关于感恩的感悟与心得

　　关于感恩的感悟与心得一

　前几天，妈妈给我买了一本叫《学会感恩》。整本书共用了十个大标题来完成，首先是“感恩父母给我生命”，无论我们出身贵贱贫富，都要对父母感恩，从在妈妈的肚子里开始，父母就付出了很多，接着出生、跚跚学步、呓呓学语、长大、上学、……父母为我们操碎了心，也在不知不觉中慢慢变老，他们惊喜于我们的每一个细小变化，这就亲情，教我们如何不去感恩!

　接下来的几个标题是“感恩妻儿给我温馨”、“感恩老师给我智慧”、“感恩朋友给我友谊”、“感恩公司让我在工作中成功”、“感恩领导的知遇之恩”、“感恩合作伙伴给我帮助”、“感恩对手让我在竞争中成长”、“感恩大自然养育我生命”、“感恩祖国给我爱的天空”。看完标题就让我觉得原来人活在世上有那么我需要感谢的人、感谢的物、感谢的事;感恩是社会和谐的粘合剂，和谐社会需要感恩。

　作为一个学生，首先要感恩教导我们的老师，但这并不是一句空话，它应更多体现在日常生活细节之中。如上课认真听讲、不迟到、不早退、考试考出好成绩就是对老师的最大尊重;如不随地乱扔纸屑杂物、不讲脏话、随手关门等行为习惯，也是对老师教导的认可;放学了，在离别前向辛勤的老师真诚道一声“老师再见!”表达对恩师的感谢。

　谈到感恩，我们并不一定要做出一场轰轰烈烈的壮举证明自己的赤胆忠心，作为青少年，我们有能力将感恩渗透到生活小事中。暑期马上就要来临，在父母下班后送上一杯自制冰镇西瓜汁，滋润父母的心田，表达一下对父母的关心。其实父母对我们的要求并不高，只是帮他们倒杯水、锤锤背他们就满足了。以后我要多帮助妈妈做我力所能及的事情，报答妈妈对我的那片浓浓的爱!

　感恩像一抹温暖的微笑，我从“乌鸦反哺”“羊羔跪乳”中观摩到了它;感恩像一杯美酒，我从“滴水之恩，当涌泉相报”中品味到了它;感恩是一种境界。让我们从现在做起，感谢朝霞，感谢友爱，感谢微风，感谢阳光，感谢身边一切爱我们的人，使这个世界变得更加温暖而和谐!

　一、懂得感恩

　感恩犹如心灵的泉水，源源不断地滋润着心田，让生命充满生机，遍洒阳光，享受生活的美好和幸福。“滴水之恩，涌泉相报”，“谁言寸草心，报得三春晖”，“恩欲报，怨欲忘;报怨短,报恩长”，“知恩不报非君子”，“吃水不忘挖井人”等经典词句，诠释了中华民族的淳朴民风，体现着中华民族对感恩的认同和崇尚 。例如学生在学校受到同学的帮助，要让孩子学会向同学说声谢谢，并要尽量帮助其他同学，让爱传递下去，在日常生活中也要学会感恩，对于父母的关爱要学会说谢谢，帮助父母做些力所能及的事情。

　二、学会感恩

　作为教师，我们应该鼓励学生从做一些不起眼的小事开始，着力培养学生的感恩意识。在学校，我发现学生对师长都很有礼貌，懂得尊重老师，见到老师会向老师问好;一些低年级的小朋友虽然个子小，却也会主动帮老师擦黑板、帮老师拿东西;很多学生回家会帮助父母做力所能及的家务活……即使是些再平常不过的举动，也都是孩子感情的自然流露和抒发，是真实的、可贵的。

　关于感恩的感悟与心得二

　几天前，我读了“学会感恩”这一本书，很有感触。

　这本书主要讲了：感恩，无处不在，只要你用心去发现。感恩，并不是一定要感谢生活中的大恩大德，感恩，可以是一种生活态度，一种善与发现美并欣赏美的道德情操。感恩只是一种对于生命馈赠的欣喜，也不只是一种对于这一馈赠所结予的言辞的回馈;感恩乃是用我们赤子般纯全无暇的心;去领受那付出背后的艰辛、期冀、关爱和温情。感恩是茫茫天地间宇宙大爱的传承，感恩是宇宙洪荒终生命与生命相联系的见证。

　也许在以前，我们还小，还不懂得感恩。但现在，我们学会了感恩，学会了感恩，还要懂得感恩，要懂得感谢我们身边的某一件大事、小事。感恩你把它说出来了，人家会感动，人家说出来了，你会感动。其实，人的一生除了学习、工作，还有感恩。

　感恩是人间的温暖与呵护，是真诚的奉献与付出，是对人间温情的期待。感恩是一种生村境界，它不只是对生命馈赠的欣喜，更需要我们用赤子般纯洁的心去领悟生命背后的关爱和温情。

　感恩是人生的必修课，让我们渐渐麻木了的日子里，逐渐发现的美好和幸福;让我们领悟命运的给予、生命的激情!

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心态表示一个人的精神状态，心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。感父母恩，二感夫妻情，三感朋友义，四感天地景。　但凡细细想来，人生一世光阴荏苒，无不是生命的轮回。追根溯源，之所以有了生命，乃是父母再造之恩。这是来到世上的第一个恩泽渊源，生命是父母给的，今生是父母给的，这是永远还不清的恩泽。说不清千年走一回，还是万年走一遭，来到世间就是上天的安排，就是弥足珍贵的造化。　　

因此，人生天地间就应该怀着一颗感恩的心，去报答父母的养育之恩。自古道百善孝为先，讲的就是这个道理。先哲先人们，给我们留下了二十四孝的楷模，历朝历代，无不宣扬着孝道的榜样，庶民百姓，无不张扬着孝道的美德。历史在变，孝道不变，说法在变，原则不变，这是一种天然的力量，这是一种人性的延续。人们的繁衍人的一生正是以此为依赖在循环着，在客观的传递着，在发扬光大着。　

“百年修得同船渡，千年修得共枕眠，”我们还要感恩人生道路上的伴侣，这是每个人的人生另一半。在我们离开了父母的养育之后，当我们走向婚姻殿堂的时候，注定了这个人要与你一起生活，要与你生儿育女，要与你相拥着走向人生。爱在伴随着你，相互支撑在伴随着你，和你的父母一样，新的生命轮回在伴随着你，这是人生道路上的天籁之歌。

因此，我们要精心的打造，耐心的呵护，不断的维护，尽量的宽容，珍惜这“同船渡共枕眠”的降临。如果说“相敬如宾，举案齐眉”的典故早已给我们树立了夫妻恩爱的先例，那么，现代的比翼双飞携手共进也不乏是我们追求的目标。走到一起不容易，结成夫妻是缘份。弹奏着锅碗瓢盆进行曲，经历着生活中的坎坎坷坷，享受着天伦之乐的快慰，让婚变的厄运离的我们远些，让我们不断修补生活的裂痕，去感恩与完美天籁的歌声。　　

大到爱国敬业，小到爱家待朋，感恩是需要的最好心态。人生一世草木一秋，我们还要感恩四季的轮回。春踏青，夏戏水，秋看色，冬观雪。缤纷五彩，郁郁葱葱，层林尽染，白雪皑皑，真乃人生一大幸事。自然的生命呵护着我们，给我们带来人生的享受，愉悦的心态，山水有情，人亦有情，怀着感恩的心态看世界真的很美好。　

阴雨的季节，雾霾的阴影总是暂时的，雨过天晴，雾霾散去的天空是晴朗的。调理一下郁闷的心情，看这云开雾散的时刻，回味这人世间的阳光，真的不容易，真的值得珍惜。感父母恩，二感夫妻情，三感朋友义，四感天地景。到了两鬓如霜走路颟跚的时候，一切似乎都结束了，唯有那美好的回忆，感恩的心态在萦绕。生命赋予了我们很多的东西，比如阳光、空气、成长、经历、亲情、友情、爱情……也因此我们的内心充满了各种情感，在这个喧闹的尘世中，因为我们怀着一颗善良感恩的心，我们的世界是那样的美好。

人生的幸福来自于自我心扉的突然洞开，那些看起来微不足道的东西，因为我们怀着感恩浪漫的心，而倍添生命的价值。羔羊跪乳，乌鸦反哺，动物尚且知道感恩，更何况作为我们万物之灵的人类呢感谢我们的父母，是他们给了我们旺盛的生命，让我们充分享受生活的美丽;是他们给了我们绵延不绝的关爱，让我们尝到血浓于水的亲情;是他们给了我们一个温暖的家，让我们的心有一个休憩的港湾;是他们教会我们做人的道理，让我们能有信心面对今后的人生。成长的漫长岁月，我们的点点滴滴都包含着他们的疼爱与牵挂：第一天上学，第一次拿到奖状，第一次恋爱到结婚……父母的呵护又变成无休尽的操心和期待……养儿方知父母恩，为人子女如何获得良心上的安宁呢那就是在他们的有生之年为他们做点什么，人生最大的悲哀在于什么：树欲静而风不止，子育养而亲不待……有些事情请不要再给自己寻找等候的理由。　　感谢我们生活在这样一个没有硝烟的没有饥饿的国度，感谢政府的努力支持与规范。父母给了我们生命，而社会却给了我们每一个人成长的大环境，让我们生活在安定祥和的氛围里，我们才能无忧无虑的成长。

感恩是一种处事哲学，是一种生活智慧，更是一种学会做人、成就阳光人生的支点。当一个人懂得感恩，便将感恩化做一种充满爱意的行动，实践于生活，有了感恩的心就能达到“人人为我，我为人人”的境界，我们离成功也会越来越近。多一份感恩，也许会在妥协与绝望面前，多一份执著与尊严;多一份感恩，也许会在丑恶与欲望面前，多一份理智与清醒;多一份感恩，也许会在荣誉与责任面前，多一份坦诚与勇气;多一份感恩，也许会在弱小与痛苦面前，多一份良知与豁达! 习惯感恩，一切都会渐入佳境!　　　

八大心态之感恩心态心得感悟篇四：

人间万物皆有感恩之心。落叶在空中盘旋，谱写着一曲感人的乐章，那是落叶对滋养它的大树的感恩，白云在蔚蓝的天空中飘荡，描绘着一幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。有人说，感恩是鞋，穿上它，我们才能在人生的道路上健步如飞。而我觉得，感恩更像是生命中那一朵朵不谢的花。因为感恩，所以我们的生命变得五彩斑斓。 感恩”一词在现代汉语词典里解释为“对别人所给的帮助表示感激”，感恩是人类生活的重要情感行为，这种情感和行为包含着尊敬师长、关爱他人、回报祖国、珍爱生命、追求和谐等伦理价值。一颗颗感恩的心，组合成社会的良心、善心与爱心。加强感恩 教育 ，就是要加强和改进学生思想政治教育，为社会培养出健康和高尚的人。

这个月，学校进行感恩教育主题活动。在班主任会后，我感慨万千。听着《感恩的心》这首歌，心中总会有一种无言的感动，总有一种感恩的心弥漫在自己的心头。是的，人生一世，不能没有一种感恩的心。在这个世界上，谁都需要有一种感恩的心，随时需要一颗感恩的心。伟大的诗人泰戈尔有这样一段 名言 ：“花的事业是甜蜜的，果的事业是珍贵的”。而我们教师做的是叶的事业，每个教师都象是一片绿叶，在党的阳光下进行光合作用，孕育着花，孕育着果，孕育着神州大地的万千桃李。让我们怀揣着一颗感恩的心，让家长们放心地把孩子交给我们吧!我要把我的爱，我的智慧都献给教育事业。下面我从两方面简单谈谈这个话题

第一， 自己在工作中的感受和以后的感恩教育

想想平时自己对学校、工作、生活有太多的不满和抱怨，总觉得自己得到的太少，吃多了亏，做事总不如自己所愿。现在回想觉得太惭愧了。我以后应该对生活抱着一颗感恩之心，虽然自己的生活没有别人过的精彩，虽然自己的人生没有别人走的幸福，但我依然应该感恩我周围的一切，感恩我所遇到的一切。我要让自己在自己的感恩中，让那人间的温暖和快乐充实在自己的心间，让自己体会到生活原来是那么的美好，值得自己去珍惜和拥有。在尊师重教的今天党和人民政府对人民教师关怀备至，称教师为“人类灵魂的工程师”，教师在社会上也受到人们的尊重，得到各种荣誉让每位教师感到政府对教师的人文关怀，但同时感受到自己身负的重任。我要把更多的精力投入到教育教学中，作为教书育人的人民教师，该用什么样的心态来对待自己所从事的事业呢比较现实而有效的正确态度，应该是“怀着感恩的心教书”，在教书育人的全过程贯穿感恩的灵魂。怀着感恩的心情教书，我们会更乐教、善教。我们不仅要教授学生科学知识，而且要教学生终身学习的方法、回报社会的技能。陶醉于学生们的健康成长、欣赏着学生的进步与发展。

第二、如何做好学生的感恩教育

感恩教育是培养健康心理的基本要求。感恩之心是一个人幸福的源泉，一个心存感激的人，往往就是最快乐的人。在感恩的氛围中，人们面对很多事情都可以平心静气;在感恩的环境里，人们可以认真、务实地从最细小的事情从容做起;在感恩的空气中，人们自发地真正做到严于律已宽以待人;在感恩的气氛中，我们将不会感到自己的孤独……加强感恩教育就是要培养学生，让他们拥有一颗阳光的心灵、积极乐观的人生态度，感恩社会、感恩父母、感恩老师和同学，从而与人与社会和谐相处。

现在的孩子，独生子女占大多数，他们都是在父母亲百般呵护、悉心照料下，无忧无虑的成长。他们接受了太多的爱，渐渐的，连他们自己也把这一切视为理所当然。他们习惯了索取，习惯了“说一不二”，即使父母亲再苦再累也必须满足他们自己的要求，而他们却从不懂去为父母亲做些什么、分担些什么面对这些并不是“个别现象”的现实。做为教育工作者，我们有必要提醒他们，引导他们，继而唤起他们那已被埋藏在心灵深处的善良本性与感恩之心。“别让中国现在的孩子成为不懂感谢、不愿感激、不会感动，只知索取的冷漠一代。”这是某政协委员在两会上的观点。我们每一个人都获得过别人的帮助和支持，应该时刻感谢那些帮助过你的人，一个人的成长，要感谢父母的恩惠，感谢师长的恩惠，没有父母养育，没有师长教诲，我们又怎能健康的成长至今。所以，感恩，不但是一种美德，更是一种责任!面对感情日益冷漠的青年一代，加强感恩教育尤为重要。作为一名班主任，深知感恩之心对于学生的重要性。 首先，要循循善诱，引导学生学会感知他人对自己的帮助。巴尔扎克说:“骄傲的人，很少感恩，因为他永远不会认为自己已得到他应得的一切”。处于成长阶段的中学生，尤其是部分独生子女身上存在的自我中心意识，使他们很容易形成“成皆由我，败皆由人”的思维习惯，总是过高地估计自己的努力，而看不到别人的付出。因此，要有意识地逐步引导学生用辩证的方法多角度地分析问题，在看到自己努力的同时，也要看到他人对自己的帮助，养成谦虚进取的心态，由此知道感恩、学会感恩。

其次，要培养学生的权责意识。如卢梭所言“当舒适地享受一旦成为习惯，便使人几乎感觉不到乐趣”。当外来的帮助和关怀成为习惯时，人便容易变得漠然。在日常生活中，师长们更多的只是履行了自己的“责”，而没有意识到自己在师生关系、长幼关系中理应享有的“权”，亦即忽略了孩子的责任和义务。由此，孩子因没有付出的体验，久而久之，老师、父母的付出在孩子眼里就会变得理所当然了。长此以往，又何谈对师长的体谅和感恩呢因此，要培养孩子正确的权责观。师长在付出努力的同时，要有意识地让学生看到和感觉到，让他们理解师长的艰辛与付出，进而要求他们也要尽相应的责任和义务，逐步让他们在享受拥有的同时懂得回报，养成感恩的心态和习惯。加强和改进学生感恩教育，提高实效性。要使感恩意识成为学生的一种思维习惯，成为他们的品德中的组成部分，无疑是要经过长时间的引导和熏陶，找到正确的途径。感恩 教育心得 体会，要充分发挥政治理论课的主 渠道 、主阵地、主课堂作用。思想政治课是学生的必修课，是帮助学生树立正确的世界观、人生观、价值观的重要途径，在课堂教学中，既要发挥教师的主导作用，又要发挥学生的主体作用，用身边的实例教育学生，要触及学生的灵魂。要防止感恩教育平淡化、平凡化以及过分理论化，收不到实际效果。

最后，要充分发挥教师的言传身教作用。俄国著名教育家乌申斯基说过，“教师的人格，就是教育工作的一切。”思想政治教育尤其如此。教师的模范榜样作用早已为人们所共识，要引导学生学会感恩，教师本身就必须是一个懂得感恩的人。感恩教育 心得体会 ，感谢学生的配合和帮忙、感谢父母的养育之恩、感谢邻里的互助和照顾学生从老师日常生活的点滴言行中，最能够学会知恩和感恩。

感恩是人生的一堂必修课。让我们每一个人都学会感恩吧!学会感恩，我们就会对这世界充满爱恋和感激，就会懂得尊重他人，尊重每一份平凡的岗位和劳动，就会觉得心态的平和，生命的灿烂，生活如此美好。

八大心态之感恩心态心得感悟篇五：

说起“感恩”两个字，相信大家都不会陌生，我们从小就接受感恩的教育。记得上小学时，语文课本上有篇 文章 叫做《吃水不忘挖井人》，讲的就是感恩的道理。而记者日前到广州天河区猎德小学参加的一场别开生面的“学会感恩”活动上，更是发现，感恩教育不仅对学生、对老师极为重要，引用到如今的 职场 新人身上，亦同样适用。在经济飞速发展的今天，我们除了谴责社会丑恶现象外，是否也应当考虑以感恩的心态看待我们的社会，调整自己的心态呢

EQ 面试 所占比例渐增 一位外资企业的人力资源总监李先生告诉我们，如今许多外企和大公司在招聘新人时，已不仅仅是看大学生的履历和成绩，更逐步引入了国外流行的新面试方式——EQ考察。一些大学生选手在节目里表现得从容不迫，他们的语言和思考问题的方式赢得了企业的信赖，但也有不少成绩优异的尖子生却在EQ测试上栽了跟头。有关专家表示，企业在招聘大学 毕业 生时，看重的并不是成绩单上的分数，而是他们处理问题的方式和融入企业的速度，换句话说，就是能否怀着一颗感恩的心去做人、做事。

“一部分大学毕业生，自视过高，不愿从基础工作做起，这是情商中欠缺自我认识能力。”奥的斯(中国)电梯投资有限公司中国区招聘经理毛萍深有感触地说，“每个企业都非常重视新职员的工作态度。”毛萍举例说，对于一名刚刚走出校门的学生，企业一开始很难看出他有多大潜力。企业会让他从最基本的工作做起，如果他都完成得很出色，并且有自己的想法和办事技巧，这样，这个学生的责任心和创新力就可以慢慢表现出来。

但也有一些学生，对于企业交给的一些基本事情非常反感。“所以，态度是最重要的。心态摆正了，做事的方式会更好，未来在企业里发展的速度会更快。”“此外，大学毕业生还要具备经受挫折的能力。”吉百利大中国区人力资源总监曹渊勇表示，“企业在招聘人员的时候，会要求应聘者完成一项工作。人力资源经理会注意观察应聘者的做事目的是否清晰，遇到困难会不会坚持，如果工作不顺利，会不会给自己找理由或找借口。

因此，应聘者是否具有耐挫折能力是企业非常关心的。”不懂感恩直接影响职场发展一项调查认为，初涉职场的大学毕业生不懂感恩，这种状况将直接影响其人发展。而感恩的心，是需要从小培养的。猎德小学的校长潘国洪告诉记者，感恩教育应该是一项长期而富有耐心的工作，让学生学会“感恩”，改变现代家庭独生子女惟我独尊的心理状态，让孩子学会享受别人通过付出给自己带来快乐生活。

八大心态之感恩心态心得感悟篇六：

什么是感恩感恩是一种处世哲学，也是生活中的大智慧。对他人给予的恩惠表示感谢。感谢生活给予我们的一切。英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑;你哭，它也哭。”你感恩生活，生活将赐予你灿烂的阳光。 作为烟草人，我们要心怀感恩、心存感激。“感恩制度、感激组织、感谢同志”。

“感恩制度”：就是要进一步把行业发展好，把烟农、零售客户和消费者服务好，把严格规范工作抓好，任何时候都要自觉按专卖制度办事，努力巩固和维护烟草专卖制度。 国家对烟草实行专卖专营体制，《中华人民共和国烟草专卖法》赋予烟草行业两项至关重要的职能：一方面要保证国家财政收入，维护国家利益;另一方面要坚决捍卫国家烟草专卖制度，切实维护广大消费者利益。国家局党组提出“国家利益至上、消费者利益至上”的行业共同价值观，对行业的稳定发展具有重要的意义。很大程度上保证了烟草行业的健康、持续发展。

面对国家对烟草业的呵护，我们烟草人要学会感恩：感恩烟草专卖体制，努力巩固和维护专卖制度，自觉按制度办事、按规矩办事。

面对烟草业改革步伐加快、《世界控烟框架公约》签署、社会各界对行业体制的质疑问责等不宽松的外部发展环境，我们感恩烟草就要维护烟草，就要把国家利益和广大消费者利益放在首位，只有站在尊重和维护消费者和社会公众的立场上，烟草行业才有未来。

“感恩制度”，我们就要珍惜行业，维护行业，心系行业、胸怀行业，珍惜在烟草行业工作的机会，永远把行业利益摆在个人利益的前面，把个人的成长进步融入到行业发展之中，不利于行业的话不说，不利于行业的事不做，努力为行业持续健康科学发展增砖添瓦、多做贡献。

“感激组织”：就是要对组织忠诚老实，对工作尽职尽责，任劳任怨完成组织交给的任务，在各自岗位上奋发有为地干出一番事业，用优异的业绩回报组织的培养和重托。

诸葛亮在《出师表》中说：“臣受命之日，寝不安席，食不甘味，夙夜忧虑，恐付托不效，以伤先帝之明。”诸葛亮受刘备私人之托尚能做到忠人于事，鞠躬尽瘁，死而后已。

作为一名烟草人，更应该以感恩的心态对待我们的组织。每个同志的成长进步关键在于组织的关怀和培养，应该对组织心怀感激，真心诚意服从组织安排，任劳任怨完成组织交给的任务，用优异的工作业绩回报组织的培养关怀。

淡看世事去如烟，铭记恩情存如血。我们每一名烟草人都要对组织有这种相依、相融的感恩之情，只有有了这种最朴实的感恩之情，我们才会在工作和生活中激情飞扬，并自觉将自身的潜能转化为具体行动，尽职尽责用心做好我们的工作。我们是组织的人，让我们时时念想、感恩组织，让我们以无私奉献回报组织!

组织给予我们岗位，为我们提供了展示才华、实现个人价值的舞台。我们要珍惜岗位，热爱岗位、忠实履责，做到“小天地里尽风流”。烟草给予我们厚禄，我们要珍惜待遇，要知足常乐，把待遇视为责任、当作动力，鞭策自己尽心尽力、尽职尽责、兢兢业业地做好事情，干好工作，不计得失。

“感谢同志”：就是要十分珍惜大家一起共事的缘分，相互之间多一份尊重和真挚感情、少一分苛责和斤斤计较，以宽阔的心胸和正确的心态处理好工作、利益等各种关系，真正做到相互关心、相互促进、相得益彰，共同营造和睦相处、和衷共济的良好局面。

实际工作中，一方面我们总会遇到一些棘手的问题。当我们被这些问题深深困扰时，同事的帮助和支持会像一滴甘露洒入我们的心间，让我们振奋起精神，勇敢迎接困难的挑战。另一方面工作中能够取得一些成绩，与同志们的相互支持、相互配合是分不开的，要真诚地感谢同志们的付出，知道善待他人、善待自己，努力在工作上做到相互补台、相互鼓励、相得益彰。因此，我们应心怀感恩，感谢同事们的支持和帮助。

可以想象，如果没有同事的信任和支持，我们就会在公司里陷人孤立状态，使自己寸步难行，无所作为。而当我们怀着一颗感恩之心与同事一起工作时，气氛就会融洽得多，我们也会从中得到更多的快乐。要知道，与同事们能在一个单位工作，也是一种缘分。每天24小时，除去睡眠，我们生命中的大多数时间都是和同事一起度过的，因此，我们更应该懂得珍惜同事之间的这份情谊，互相关爱。

为此，我们每个员工都应该学会感恩自己的同事。在工作当中，我们要树立协作意识，多与同事进行沟通，抱着积极乐观的心态，平等友善地对待每一位同事，并学会接受他们的批评。与此同时，我们还应发掘自身的潜力，让自己成为一个出色的搭档。这样一来，我们除了现有的搭档外，还将会有更多的人愿意成为我们的搭档。只要我们积极努力，向同事敞开真诚的胸怀，相信同事也会以同样的热情回馈我们。大家共同努力，就一定可以共享丰收的硕果。

我作为有着20年烟草工龄的烟草人，沐浴在烟草行业温馨大家庭的恩泽中，体味着人生酸甜苦辣，我快乐、我幸福，我有一颗感恩的心，感恩于父母，是他们赐予了我们生命与发肤;感恩于老师和朋友，是他们给予了我们知识与友情;感恩于烟草和同事，是它给了我们飞翔的蓝天，给了我们生活的衣食。因为感恩，我们对许多事情都可以平心静气;因为感恩，我们可以认真、务实地从最细小的一件事做起;

因为感恩，我们自发地真正做到严于律已宽以待人;因为感恩，我们正视错误，互相帮助;因为感恩，我们的内心将始终充满希望…… 我们要感恩烟草，感激组织，感谢同事，为烟草燃烧青春，奉献爱心。

记得雷锋 日记 中的有这样一段话：“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗如果你是一粒粮食，你是否哺育了有用的生命如果你是最小的一颗螺丝钉，你是否永远坚守你生活的岗位”这段话告诉我们，无论在什么样的岗位，无论做着什么样的工作，都要爱岗兢业，讲奉献。

爱岗就是用一种严肃、认真、负责的态度对待自己的工作，勤勤恳恳，忠于职守，尽职尽责。爱岗就是敬业，要“干一行、爱一行、精一行”。孔子称之为“执事敬”，朱熹解释为“专心致志，以事其业”。我想，岗位就是责任。我们要高标准、高质量地完成工作，必须要有强烈的职责意识，必须要有认真负责的态度。我们立足岗位，承担着繁重的工作，就要时刻保持忧患意识，以局为家，敏思好学， 爱岗敬业 ，才对得起自己的工作，才保得住自己的岗位!

“春蚕到死丝方尽，蜡烛成灰泪始干”，这就是对奉献的最好注解。奉献是无私的付出。一滴水，只有融入大海才不会干涸，一个人，只有将个人的价值与单位的利益结合起来，聪明才智才会充分发挥，生命价值才得以完美展现。所以，讲大气、讲奉献，这应该成为我们所有人的精神追求!

我作为有着20年多工龄的烟草人，通过工作、学习和实践，真正找到了自己的差距。在这个知识日新月异的年代，只有不断加强业务知识的学习和工作能力的锻炼，才能适应社会的快速发展。如何与自身岗位紧密的结合起来，如何真正发挥岗位的实效，做好企业与客户之间的双向沟通，是对我的严厉考验，我要不断的充电，更加努力学习，充实自己，勇于奉献，只有这样，才能体现时代性、把握规律性、富于创造性，始终跟上时代发展的步伐，更好地适应形势发展的需要。

我要努力践行“三追”(追求信念、追求实干、追求业绩)。一要牢固树立信仰意识，鉴定理想信念，自觉把理想信念与自己的工作紧密联系起来，脚踏实地为理想信念奋斗。二要多干实事，少讲空话、不浮躁、不浮漂，改进工作作风，尽职尽责做好本职工作。三要求业绩，将自己的精力和才干最大限度地用在干事创业上，用在比工作、比业绩、比贡献上，努力靠业绩赢得赞誉，靠业绩树立形象，靠业绩实现价值。

我要努力践行“三提”(提升自身素质、提升工作水平、提升精神情趣)。一要提升自身素质，包括：思想政治素质、道德修养、知识水平和专业技能水平等。既要牢固树立正确的世界观、人生观、权力观、事业观，又要更加重视提升业务素质，增强干好工作的本领。二要提升工作水平，增强“工作上水平、质量上台阶”的责任感和紧迫感，从自己做起，从每项工作做起，以当先进、争第一的“精气神”，拉高标杆、加压驱动，争创一流，努力把自己的工作做得更好。三要提升精神情趣，要自重、自省、自警、自励，自觉追求健康有益的生活和娱乐方式，不为名所累、不为利所困、不为情所惑。

只有火，才能点燃火，只有心，才能塑造心，我为自己能在烟草公司这样一个优秀的团队感到骄傲和自豪。我将在这个团队精神的感召下，信守自己对行业的承诺，崇尚实干，攻坚克难，比工作、比业绩、比贡献，以更加奋发有为的状态和更加昂扬向上的风貌，实现“工作上水平、质量上台阶”，为修烟的健康发展贡献自己的光和热!