大学生心理案例分析 原因分析及如何做

刘同学高中时期开始向往心中理想的大学生活，这是千万个同学都会产生的美好憧憬。然而，现实单调的学习生活（当然，有同学生活丰富多彩一些），与理想憧憬不符，这就会不知不觉地产生失落感，就是俗语说的“希望越高失望越大”。随后，大一成绩也不如理想（不是不及格，只是达不到自己的理想），说明刘同学高中时期上进心很强，成绩也不错，是个学习比较顺利，个性比较自信的人。现在，这在许多同学看来是正常情况的“成绩不理想”，对她就是挫折。由这个挫折引起的不良情绪叠加在上述失望的情绪上，按照《知觉生长模型》理论的说法，就是两次深刻的“刻痕”过程──不愉快的情绪表象被两次深刻地刺激，每次都留下了深刻的痕迹，两次重刻，这个痕迹就更加深刻了。人脑知识结构中所有深刻的信息痕迹都有一个共同点，就是容易吸引兴奋能量进入。刘同学这个不愉快的情绪表象也一样，不断地、不知不觉地吸引兴奋能量进入，兴奋能量进入就会反映出所贮存的信息，这个表象反映出的就是不愉快，持续时间长就是心境了。

随后，生活上与舍友闹矛盾，又是一次深刻的刻痕，重刻在不愉快的情绪表象上。持续不愉快的心境引起一系列心理过程：对比别的成绩优异、舍友关系好的同学，产生更大的失败感，失败感会加重不愉快的心情，并且动摇了自信心，自信心动摇，自然而然地是怀疑自己……而怀疑的过程和结果又都会再次刺激不愉快的情绪表象，加深它的痕迹。深刻痕迹又不断吸引兴奋能量进入并反映出不良心情，而每一次心情不愉快都是一次刻痕过程……这是个可怕的恶性循环，不少精神病人就是从这种情绪状态开始进入病态的。中医认为人的致病因素有内因、外因和不内外因。情绪因素就是内因。所以，刘同学现在需要尽快从不良心境中走出来，就是病从轻治，或者说防重于治。

首先，是要她思想上认识到问题所在：

1、文艺作品是生活的提炼精品，平凡生活才是实在感受，做好平凡事，做个快乐人，天天都精彩。

2、学会接受挫折：挫折和失败是成功之母，也是疾病和沉沦之母。自信+坚忍不拔＝成功；自卑+放弃＝沉沦。让她重拾自信：她确实不差。让她知道真实的人生：人生不如意事十常八九，这是绝大多数过来人的体会。走向社会，就要学习接受挫折：①允许错误和失败，但不允许同样的错误和失败──接受教训，以利再战！②挫折中学会肯定进步，成功中学会挑出“骨头”，挑出毛病，挑出运气成份。③学做乐观主义者：比如，哈哈，压断几根骨头我还活着，大难不死，必有后福啊！如果反过来唉声叹气，我真倒霉，怎么又是我？不言自明，两者后果天壤之别。

3、掌握情绪调节方法：每当不良情绪出现，马上转移注意力，比如听音乐、多想些快乐的事情、逛逛街，找点事干等等，都可以调节情绪。

希望能够帮助她。

案例

　　某女，19岁，某大学一年级学生，因失恋而非常痛苦，难以自拔前来咨询。

来访者自述：她的男朋友和她中断了恋爱关系，这对她是一个沉重的打击，使驰对新的生活的所有期待与憧憬顷刻间化为乌有。多日来，她情绪抑郁，心烦意乱，要忘掉这件事。可是，她却无论如何也忘不了。失恋的痛苦象恶魔一样，无情地折磨着她的心。

　　这是来访者的第一次恋爱,而且是自己主动追求对方。相恋后,时间不玛学期，曾因个性不合，观点分歧，精神相容度差发生过三次争吵，使对方越来越不耐烦。结果移情他恋。

　　根据上述情况，咨询者首先采取认知领悟法，指出失恋之所以成为痛苦，是因为对方已经否定了恋爱关系，而自己却耿耿于怀。倘若不再留恋过去的美好时光，而多想一些相处的不愉快，即失恋的痛苦就会大大减弱，甚至不复存在。"个性不合，观点分歧，精神相容差"说明感情的发展已失去了动力，即使勉强维持下去，也会争吵不休，这样的恋爱关系又有什么值得留恋的呢？爱情的基础即已失去，值得庆幸。

　　 其次，指出恋爱并不是造成痛苦的直接原因，而造成失恋痛苦的直接原因是对失恋事件所持的信念、看法，如认为被动失恋有伤自尊、自信。如果内化语言重复着这些不合理的信念、看法，就会导致无法排除的情绪困扰，失恋痛苦的持续是由于这些内化语言持续的结果。于是咨询者采用了"与不合理的信念"辩论的方法，帮助来访者解除情绪困扰，使其所否认或歪曲的经验、体验逐步减少，而自我概念与自我经验更趋于一致，来访者就在这样的过程中重新认识自我的存在价值，并鼓足生活的自信心。

　　经过三次咨询，来访者的失恋症状基本消失，学习成绩了转，生活信心增强。

这种事情确实不少，心理不成熟，面对感情一点不理性。很多人谈个对象，最终却是以生命为代价。谈对象是为了双方都能更好，即使最终散了，但也希望能各自安好，没必要这么大代价。大学生很多心理不成熟，把感情事情看待太重要，觉得没有感情就感觉天塌下来了，就是不惜一切，其实这种想法双方都挺有压力，这样不会长久。而且想想和这样人谈对象也挺可怕，太过偏激，太过冲动。感情只能说是生命一部分，也是成长路上必不可少的。感情也是相互磨合、你情我愿，没必要非得最后闹个双方撕破脸皮，付出惨痛代价。对干感情一定要理智，双方磨合过程中确实磨合不下去了，分开也是必然的。不知道这对小情侣经历了什么，但是这位男生确实太过冲动了，交流可以解决问题，时间也是可以消散这段感情，怎么能这么冲动，完全没考虑家长、亲人，就单纯感情吵架问题，这种人本身心理就是有问题，女生也是会有压力。其实女生会选择分开几率会很大。感情就是磨合过程，没必要说是非要强求，你情我愿才能适合。我身边也是有朋友谈个对象，真的是分手闹得不可开交，双方骂来骂去，都上升到家庭层面，真的是不应该，曾经那么好，最终闹成这样。感情这种事情也是教会人成长，感情和交朋友还是有差别，考虑因素太多，喜欢一个人你确实也是不可控制的，但我们完全可以通过其实方式改变。还有，更提醒大家，交友一定要看清楚，一个人思想品行很重要，要是遇到这么偏激还是尽量早早说清楚，代价确实太大。感情中需要理性对待，虽说要认真对待，但感情中双方都要成长，感情不能说成为生活全部。

云南相关部门通报南京女大学生在云南失联这一案件，受害女学生李倩月，已经调查出这个案件的犯罪嫌疑人就是她男朋友以及男朋友的两个朋友共同杀害李倩月。

2020年7月18日， 公安局接到一个女孩子失踪的报案，这个案件经过调查将近半个多月的时间，警方终于根据一些线索调查出这个案件的重大作案嫌疑人就是李倩岳的男朋友洪某，洪某另外两个人将自己的女朋友李倩月骗到孟海县城郊外的山林中进行杀害并埋尸。

但是这个案件疑点重重，洪某的两个朋友为什么帮忙杀掉女孩子，没有组织这种情况的发生呢，那么就只有一种可能，他们是利益共同体。女孩涉及了他们共同的利益因此想要杀人灭口。但是现在女孩家属透露真正的杀人动机是因为两个人的情感纠纷。

网友们根本就不相信这样的结果，因为感情纠纷为什么两个好友也参与这件事进行杀人埋尸呢，感情纠纷另外两个人竟然肯以身涉险参与杀人吗。网友们纷纷表示，建议往贩毒方向查，感情纠纷再怎么样，婚前也不至于为一个没有利益冲突的人犯罪，凶手三人还认识，又是云南这种比较敏感的地方，会不会是女生发现了凶手的什么“秘密”。

这杀人动机绝不会是情感纠纷那么简简单单的，是想一下，如果按照情感纠纷，用得着其他男性参与吗？用的着杀人吗？还是等待最终确定的吧！情感纠纷？费那么大劲到云南去杀人？看来动机不能讲，就像杭州那个案件，作案地点和细节不能说。谁有这么铁的哥们啊，帮朋友杀女友，还跑到云南去杀，女方还是直线直奔遇害地点，逻辑根本说不通，不说到处都有天眼了，这件事简直太不拐弯了点吧。

1、脱离现实，成功率低

据调查，学生时代恋爱的成功率不超过8%。这正应了许多大学生过来人的话：学生时代的恋爱，很纯洁，但也很幼稚，追求浪漫情调多，考虑现实问题少；眼前即时快乐想得多，长远幸福想得少。因此，对于恋爱，大学生要有清醒认识，恰当把握，慎重对待。

2、爱与学业的矛盾

恋爱中的人，往往神魂颠倒，被思念“折磨”得坐卧不定、寝食难安；恋爱中的人，也往往希望双方能长相厮守，“一日不见，如隔三秋”。因此，当爱情来到大学生身边时，胸怀远大抱负、肩负繁重学业任务的他们，不由陷入深深的矛盾与迷惘中。“甜蜜美好的爱情我所欲也，成绩优良的学业亦我所欲也。”处理好两者的关系，权衡好两者的轻重，对大学生而言，至关重要。

3、对待感情不认真

大学生的恋爱存在误区。“其实我对我的爱情，对这种爱情的未来并没有多大把握。”说这话的可能是正在热恋的大学生。这种恋爱态度在今天的大学生中并不少见。今天的大学生不乏对恋爱持“游戏态度”者，因为难以“把握”爱情，也就导致他们并没有把爱情作为真正追求的目标，那只是他们生命中的“一场游戏一场梦”。这就不难解释，为何有一些大学生在校园里频繁地更换自己的恋爱对象。事实上，这是对爱情的失落，也是对自我的失落。

1生理因素：大学生生理发育基本成熟但部分心理发展相对滞后，若缺乏适应生活、人际交往的能力，一旦受挫可能无所适从，产生心理危机。

2心理因素：自我意识矛盾的冲突容易导致心理危机，大学是大学生发展自我同一性的关键时期，如果理想我和现实我不统一，会导致迷茫、困惑和角色混乱与失调。 扩展资料

　社会因素：

　（1）环境适应。由于自我地位改变，需要适应大学新环境，对于自立能力较差的新生来说，容易导致适应不良，严重者会引发适应不良症，引起学生厌学、人际关系紧张等其他问题，因而环境适应是引发心理危机的主要原因之一。

　（2）学业压力。进入高校的学生有的学习方法不适应，有的学生对专业不满意，导致学生无兴趣和学习负担较重。同时，学生为了将来的就业要求，除了完成必修的学业之外，还要参加各种形式资格考试，使部分大学生长期处于身心疲惫状态，引发心理疲劳，所以，大学生在家长期望、社会期望和自身期望的多重压力下，产生心理危机。

　（3）就业竞争。目前，虽然毕业生数量大幅增长，但社会整体就业岗位没有明显增加的趋势。一方面用人单位对大学生的知识结构、社会实践、综合素质的要求越来越高；另一方面高校毕业生就业期望也越来越高，留恋大城市工作，不愿到艰苦地区哪怕是国家十分需要的`地方工作。许多大学生一入学就要考虑毕业找工作的问题，他们常常会思考“自己将来能否找到理想的工作，会否毕业即失业”等问题，不少大学生因心理恐慌和就业挫折引发心理危机。

　（4）情感挫折。大学生处于人生成长阶段的青年晚期和成年初期，是建立亲密关系阶段。由于一些同学的身心发展还不成熟，由于缺乏经验，无法处理好复杂的情感纠葛和情感与学业的关系，一旦出现感情挫折就会陷入情感危机，使他们的情绪、自我评价、人际交往、学习和生活规律受到不同程度的打击，由此也造成了一系列的心理危机，严重的最后甚至发展为嫉妒妄想，走上自杀和他杀的极端。

　（5）经济压力。社会变革，高校并轨招生以来，我国大学实行收费制度，这对于家庭经济比较困难的学生来说压力很大。目前贫困生不仅要承受经济拮据、难以完成学业的压力，可能还有深藏于内心的困惑、痛苦和自卑的心理负担，容易使贫困学生产生心理失衡和压力，由此出现心理危机。此外，还要了解当事人以往的应对方式、价值观、解决问题能力及社会支持情况等因素，有利于迅速介入，预防自杀和攻击行为的发生。