为何你会陷入情感危机？

如果你正遭遇爱情和婚姻危机，说明是时候停下来问问自己：我为什么遇到这些问题？

几乎所有人，哪怕现在正处于热恋中、深信爱情至死不渝的人，在未来的某一天也会发现：一直觉得属于别人的不幸婚姻生活也不知不觉成了自己爱情的样子。

爱情会死在我们对爱无知无明的追求里 ，这种结果的发生有相当高的可能性。

这句话并非悲观，更不是怀疑恋爱双方的投入与真实。爱情所带来的感觉是真实的，也正因为真实才让人愿意热烈投入。但是，我想说，也许正因为我们想象中的爱，才有真实的爱的感觉，才会对爱热烈追求，这何尝不是“酒不醉人人自醉”？这使得多数人会忽略爱情路上一些最基本的障碍。

基本障碍是什么呢？

我想先问一个问题：“大家有没有发现生活中爱情和婚姻不顺的人，往往又是那些内心极度渴望爱的人？”当然，逃避谈爱的人也一样， 逃避只是渴望的另一种表达 。因为对爱怀有极高的期待，导致很多人要么神话爱情，要么怀疑爱情，出现情感派和现实派的纷争。

他们要么只谈爱情，一旦谈物质、谈现实问题，就是不爱，无意间把爱情架空；要么就要求“爱我你就包容我的一切，要不你就不是真的爱我”，用爱情绑架现实。做不到，就高歌“爱情就是骗人的”。

可是，我要说，这只是无知无觉者的悲怆之声，因为智慧清明之人的爱情与现实从来都是相辅相成的。心理学有一个词叫“ 现实检验能力 ”，现实检验能力强的人，会懂得让爱情在现实中生根发芽，而不是把爱情幻想成空中楼阁，虽赋予了它至高无上的地位却没有给它任何实权。

爱情之所以常常被架空，导致很多人觉得爱情无用，甚至污化爱情，恰恰是因为很多人把爱情当成了目标，为得到他的爱而活着，为失去他的爱而死去，这并非爱的真谛。爱情不会因为一个人而消失，只有爱情成为人们最大的能量消耗，让人失去爱的能力时，爱才真正死去。

追求爱，爱会越来越远，给予爱，爱才会越来越多。爱是人们内心的力量源泉，只有成就力量，爱才有现实意义，也才成为一种实际存在。

是要把获得伴侣的爱当成人生目标，还是用爱的力量支持彼此实现人生意义？ 这个深刻的选择，是爱情之路上重要的分水岭，也是很多人遇到的第一个基本障碍。

即便是清晰这个选择，现实中，还是有很多人在“用爱支持彼此实现人生意义”的路上走错方向。

因为大家很容易犯一个错： 以己度人 。

双方都会以自己想要的爱的方式支持对方，因为他们想当然地认为，我喜欢这种方式获得爱的支持，对方也一定和我一样。同样，如果对方爱我，也一定会以我想要的方式来反应。

比如，女人很乐意 主动理解 男人的 感受和内心需要 ，并且提供帮助和满足，无论对方是否提出需求。她们会 不自觉地想要去满足对方 ，这是她们表达爱的方式。正因为如此，她们也希望男人如此对待自己。很多女人会在节日被动等待男人主动送礼物，甚至故意不流露自己想要礼物的意愿，更不会告诉对方自己想要什么样的礼物，就是这种心理的反映。

很可惜，男人并不一定领情，他们的目标更多集中在证明自己的 能力 。他们不喜欢女人不请自来，这与他们证明自己能力的需求相违背，所以，面对女人的主动提供，特别是对男人眼中属于他自己的事务的建议，男人并不感恩，甚至会反感，这会让他们觉得自己 无能 ，女人的想法和建议会被理解为“ 控制 ”。所以，基于他们自己的体会，他们绝不乐意在女人没有请求的情况下去提供非必要的满足和帮助，礼物也一样。

相反，男人 更倾向于解决现实问题 ，他们很少像女人关心男人的感受那样去理会女人的感受，看股票都比看女人的心更有吸引力，除非女人主动流露需要帮助的意思。比如，女人抱怨自己的领导和同事的时候，男人会理解为“你在请求我帮助”，他们会认真地针对具体的情况提供建议。也很可惜，这常常让女人很厌烦，她们会觉得自己 不被理解 ，男人 不在乎 自己的感受，多数时候，她其实就是想要男人理解我有多不满而已。

说到这里，插个话：那些整天按照自己的心思去满足丈夫的女人该好好静一静了，那些把你累到想骂人的付出，在男人那里可能真的一文不值。

比如，下班回家把屋子收拾的干干净净，如果你只是出于自己喜欢而做事，男人当然也不介意享受一下干净。但是，如果你因为收拾屋子开始抱怨男人不干活，借此希望男人体谅你的辛劳，那你的期待就要落空了，因为他可能根本不在乎屋子是否干净。除非……除非他有个哥们拿老婆的家务活水平和他竞争谁更有男性魅力（谁让男人是竞争性动物呢）。

回归正题，上面就是我说的 基本障碍之二 ：

虽然男女双方都想表达爱意，但双方存在最基本的内在需求的差异，双方都固执于用自己的内在沟通语言表达爱，误以为这是对方想要的；同时，又希望以自己想要的方式获得爱，对对方已然在表达的爱视而不见。

没有人想故意破坏感情，只是男人和女人都太不了解彼此的内在需求。

下面是我和一位男士的对话，可以一定程度上反映男女内在需求的真相：

我：婚姻对于男人而言，意味着什么？

TA：意味着我和其他男人一样，成功拥有了女人和家庭

我：也就是说，婚姻对于男人的意义是其社会角色的成功标志之一？

TA：可以这么说

我：那么，男人对女人有情感需求？需要女人的情感支持吗？

TA：不太需要，男人更需要社会上的成功，也许社会上的资源支持更重要一些。

我：如果妻子可以给予资源支持，是很好的？

TA：有，当然不错。

我：那为何男人也会放弃可以提供资源支持的女人而选择并无资源的女人结婚？

TA：因为喜欢，喜欢的就要拥有，男人在意自己的能力，对女人其实需求不多。

我：可以说，男人生活的焦点是用自己的能力体现社会存在价值？拥有喜欢的女人只是体现之一？

TA：是的

我：感受对于男人重要吗？

TA：男人也有感受，但是感受并不重要，男人更在意现实和处理现实的能力。

我：女人不太一样，女人希望得到喜欢的男人的理解，这让我们感觉良好，某个客观事实是什么样，对于她们不太重要，她们活在感受中。

TA：所以她们总是喋喋不休，哪怕事实已经无可改变了。

我：是的，她们在乎的是事情带来的感受，特别是爱的感受。

TA：比如浪漫的烛光晚餐？

我：她们在乎的不是吃什么，而是晚餐背后的爱意。

TA；看来爱意需要钱。

我：是的，但不全然。

TA：为什么？

我：丈夫能够看见妻子的喜怒哀乐，能够理解她，这是更好的爱。只可惜，这对于很多男人来说有点难，他们连自己的喜怒哀乐都不愿意看见，所以，钱是最简单直接、最少花费心思的方式。

TA：钱可以帮助男人战胜其他男人，还可以避免耗费太多心思。

我：可以这么说，他们在乎的也未必是钱本身，而是金钱带来的成功以及价值感与存在感。

TA：那女人的存在感呢？

我：女人从感受和关系中获得存在感。一个男人如果能理解、尊重妻子，和她关系美好，会让女人找到家庭中的存在感。否则，她会觉得自己是一个无人在乎、无足轻重的人。

TA：事业呢？

我：事业可以弥补女人存在感的欠缺，但女人不太在乎事业上战胜别人，良好人际关系会让女人更舒服一些，女人依然更在乎感受。

这段话如果归结为两点的话，就是：

一：男人在意个人能力，在社会竞争中达成目标，是他们自我存在感的主要来源；

二：女人在乎自我感受，拥有良好的关系，是她们存在的意义。

这些差异在生活中处处可见。

比如，在追求阶段，男人更关心“女孩是否答应做女朋友”——这是一个目标确认，一旦确认了男女朋友，男人就觉得自己的能力战胜了同性竞争对手，排除了威胁。

女人不一样，女人不太在乎“男女朋友”这个身份角色确认，她们在乎的是和眼前这个男人有没有建立爱的关系。感受好，角色水到渠成；关系不好，她们才不管什么是身份角色！

可见，男人在乎能力和成功，所以他们常常着眼于客观现实和目标；女人在乎感受和关系，所以她们常常侧重于自我感觉和沟通。

如果一个女人总是希望男人时刻关照到她的需要、她的感受，十之八九她会失望透顶，进而对爱情失去信心，甚至贬低爱情。久而久之，有些女人甚至试图通过旁敲侧击、抱怨、借题发挥等方式来提醒男人：我对你很不满，你对我感受的忽略让我很痛苦。殊不知，这些沟通在不懂感受的男人眼中，只会变成一种解读：她又想改变我，又在控制我！她活该痛苦，都是自找的。

如果女人完全不了解男人，将会无法理解很多事情：为什么在有些男人眼中“哥们如手足女人如衣服”？为何我向他表达我很烦的时候，他说我没事找事？我希望他回家早一点吃饭的时候，他却只顾着和哥们喝酒却看不到我需要陪伴？

如果男人完全不了解女人，也会被很多问题困扰：我让她不愁吃不愁穿，怎么每天还没事找事呢？我不就是忘记了节日而已吗？她手里有钱，为何不自己去买礼物？她给我说工作烦，我也支持她辞职了，她怎么还说我不理解她？

不懂男女差异就像是 盲人摸象 ，看不到问题的全貌和矛盾背后的真相，最终只能掉入一件件琐碎的事情中，被内心的想法和评判纠缠不休，消耗大量的心力却事倍功半，甚至南辕北辙，结果，等待在后面的还会是人生坎坷。

读到这里，很多人心中一定会产生这样的疑惑：既然男女存在这些基本的差异，我们该如何相处呢？

相处牵扯的问题太多，在这里，我们先说一个相处的基础，那便是： 尊重 。

男女之间的差异并非不可逾越的鸿沟，表达爱的方式也并非都错误，只是因为没看见真相，不理解对方，所以总是在错误的时间，用错误的方式，把善意的支持变成了伤心的结果，让内心的爱化为了能量的消耗。

在搞不清楚到底发生了什么之前，人是不会轻易改变自己的，所以，彼此尊重是沟通的基础。只有当一个人感受到被尊重，而不是被否定、被质疑时，他才愿意创造一个空隙，用开放的态度接纳新事物、新思想。

更多的相处问题，我们以后再详说。

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一、两个人的节奏不同

男人和女人在对待感情时节奏是会有偏差的。男人在面对爱情的时候节奏会比较快，一开始就充满了热情和动力，恨不得立刻就能够把对方追求到手。

而女人在面对爱情的时候，多数是需要沉淀的。除非是一见钟情，否则女人的节奏都会相对较慢，但会在相处中不断地提升对对方的好感，继而越陷越深。

因为双方接受感情与处理感情的节奏不同，所以相互的热情度就会出现偏差。男人虽然在感情的一开始比较激烈，但是在达成关系后，情绪就会放松下来，进入到一个比较轻松和随意的状态中，态度自然也就会随之变淡。

而女人在最开始往往是被动接受男人的示好，然后在不断了解对方的过程中和相处的细节中慢慢发现男人身上的闪光点，好感也会逐步提升，也就容易越爱越深。

二、男女对于感情的需求不同

在感情中，因为性别和心理的关系，男女想要从伴侣中获得的需求也是不同的。

女人在与人交往时，更想要陪伴和温柔。对女人来说，有了另一半就等于是有了一个可以随时依靠，可以经常陪伴的人。她更想在相处中从对方的身上获得安全感和一种精神支持。

而男人更需要空间和自由。对于男人来说，在追求女人的这个阶段，才是值得他们努力的那个时机。但当感情已经尘埃落定，就想要轻松一点的相处模式。男人在恋爱后，相对于两人世界，也同样需要一些额外的空间，与自己的朋友一起见见面，聊聊天。

于是，女人会在恋爱后，更想要男人陪伴自己，想要对方能够更加关注自己，让她能够从感情中获得温暖和支持。

而男人则是觉得两个人已成定局，虽然爱人重要，但是社交也必不可少，他也需要一部分的时间进行社交，进行一些交际。

在这样需求不对等的情况下，男女双方就会对对方产生一些误解，认为对方在恋爱后就变了，不再是之前那个理想伴侣了。

三、感情到了冷淡期

任何感情，在朝夕相处中都会慢慢从热情过渡到平淡。

感情这种东西，开始时虽然热烈，但也经不起损耗。两个人在一起久了，慢慢就会比较熟悉对方，时间久了，就会失去新鲜感。

但是在感情中，男人想要的就是激情，是新鲜感。而女人随着感情的投入，会想要安稳和永远。

当感情到了冷淡期这个阶段，男女双方对对方的包容度都会大大降低，开始互相揭短。

男人觉得女人越来越没趣味，越来越平淡，让人提不起太大的兴趣。而女人则会觉得男人越来越刻薄，越来越冷淡，甚至开始嫌弃自己。

那么怎么才能够让感情一直保鲜呢

1为感情创造一些仪式感

仪式感这种东西虽然总被吐槽华而不实，但却是感情生活中必不可少的润滑剂。两个人在一起，就像是炒菜。如果不加一些调料去增味，吃起来就会索然无味。而仪式感就像是炒菜时必不可少的调味料，用来增鲜和调味。

仪式感其实也没那么复杂，可以在两个人特定的纪念日里定一个餐厅，来一个属于两个人的烛光晚餐。或者是去两个人第一次约会的餐厅，重温一下当时的悸动，也能给生活带来不少的美好回忆。

2给彼此一些空间感

在亲密关系中，最忌讳的就是将对方紧紧抓在手心，不给对方喘气的机会。

在《小舍得》这部剧中，田雨岚觉得心中委屈，认为自己很爱儿子，结果却和儿子闹到了决裂的地步。当时她的继父南建龙说了一段话：爱一个人就像是手里握着的沙子，你握得越紧，反而流失得更快。

是的，感情是需要松弛有度的，不要总觉得将对方牢牢握在手里才能维护感情。因为当爱变成了枷锁，爱的意义和价值也就完全变味了。

3用心经营，共同付出

感情这种东西，是需要双向付出，共同经营的。如果在感情中，总是一个人在付出，时间久了，对方也会觉得累。

所以，不管是谁先追的谁，既然两个人在一起了，就要共同付出，只有双向温暖，才能治愈彼此，也才能让双方在这份爱中获取到正向的能量，对感情更加坚定。

一份好的感情，永远是需要男女双方共同努力营造的。

感情需要维护和经营，也需要对等和尊重。只有双方奔赴，互相温暖，才不会消耗掉任何一方的热情，令感情失衡。

该爱的时候，不要吝啬自己的热情。该依靠对方的时候，也不要总把对方当成外人。只有真诚地对待彼此，才能将爱进行到底。

我一直以来都在说这样的一句话：在一段感情中，女性跟男性相比较起来，往往都会更加的感性一些，大家可以从身边的一些例子就可以看出，大部分的男生在感情中都是比较果断的，而女生可能就会比较优柔寡断一些，尤其是在分手的时候，男生只要一旦说分手可能就是认准了，而女生可能就会分分合合好久，就一直放不下。

当然这种事情也不绝对，也不能完全根据大家的性别来判断，毕竟每个人实际情况都不一样嘛，但是根据男生和女生的天性来判断，确实女生相对而言是会比较难以从一段感情中抽出身的。接下来我就说一说，为什么有些女生会深深的陷入感情中而不可自拔。

一、付出的感情太多。

其实之前我也看到过这样的一句话，就是大家真的在一段感情中付出真心之后，分手的时候往往都是特别的痛苦，这个跟性别没有关系，不论是男生还是女生，只要认真对待了一段感情，那么就很难抽出身来。而且之前还看到过这样的一句话，就是在感情中中，谁先认真谁就输了。大家可以试想一下，跟对方在一起那么长时间，对方一直以来都是自己喜欢的人，两个人一起经历了那么多事情，这些对于他们来说都是幸福的回忆，在分开之后怎么可能说放下就放下呢？

二、没有一个新的人出现。

还有一种情况可能就是大家加误判了自己的感情。我想现实生活中应该有很多人就是对另一半其实已经没有了感情，有的可能就是一种不甘心，但是大家还误把这种感情当做喜欢，所以才会一直深陷到这段感情中。其实我觉得这种时候只要有一个新的自己喜欢的人出现，我们很快就能将前任给忘记了。

一般而言，每个人在感情上的表现都是独特的，无论是男性还是女性。然而，以下是一些可能解释为什么女性更容易在爱情中沦陷，而男性更容易放下感情的一些因素：

社会角色和文化因素：在一些文化中，女性被期望表达更多的情感、关注和依赖。这可能导致女性更容易投入感情，并更久保持对感情的投入。

生理和生物学因素：一些研究表明，女性在情绪和感情上的体验可能与激素水平和大脑化学物质有关。荷尔蒙的变化可能影响女性对感情的反应和投入程度。

恋爱观和期望：个人的恋爱观和对爱情的期望可能会影响他们在感情中的表现。女性可能更加理想化和浪漫化爱情，更容易沉浸其中。而男性可能更注重实际和自主，更容易冷静地对待感情问题。

经历和情绪处理方式：每个人的过往经历和情绪处理方式也会对感情产生影响。女性可能更倾向于表达情感和寻求支持，而男性可能更倾向于内化情感或寻求解决问题的方法。

需要注意的是，这些观点只是对一般情况的描述，不能适用于每个人。每个人的个性和经历不同，可能会对感情产生不同的反应和表现。重要的是尊重每个人的感受和个体差异，并建立健康和平衡的感情关系。

1，缺乏一个理性的态度

现实生活中可以发现，那些受到情感伤害的男人大多缺乏一个理性的态度，在很多时候没有以理智的态度来判断女生的感情，在很多时候就会受到伤害，这样的例子并不罕见。

就像一部分男人喜欢上了一个女生，就会觉得对方也喜欢自己，所以就无限地对这个女生付出，恨不得把自己的心掏出来给她，但是却没有发现这个女生根本不喜欢自己。

而男人的这种做法固然会让女生感动，但是喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢，男人也许为这个女生付出了很多，但是最终却没办法和这个女生在一起，所以最终男人也就受到了情感方面的伤害。

爱情确实很容易让一个人丧失判断力，在很多时候会有一种“不见黄河不死心”的态度，但是作为一个追求者来说，还是应该多判断一下对方的感情，然后才能够避免自己受到情感方面的伤害。

作为一个男人来说，在追求女生的时候应该理性一点，要及时判断女生对待自己的感情，如果发现对方真的不喜欢自己，在这个时候就应该及时止损，不要让自己越陷越深了。

当男人做到这一点，就能够让自己在感情世界里不受到伤害，在追求女生的过程当中也能够有一个准确的判断力，在后面的生活当中，男人就不会受到情伤，也就能够让自己的后半生幸福起来。

2，缺乏足够的了解

现实生活中存在着这样一种现象：男人见了女生几面之后，就觉得这个女生是自己一生的挚爱，于是付出全部的感情去追求这个女生，可是他在各个方面都不了解这个女生的一切。

而这样的男人在感情世界里就很容易受到情感方面的伤害，因为男人不了解这个女生就无法判断这个女生对待感情的态度，也就很容易受到欺骗，甚至是在感情方面受到严重的伤害。

要知道在现实生活中，很多男女在面对感情的时候，没有一个专一的态度，很多时候甚至是非常花心，能够同时和几个异性同时恋爱，而这样的一种状态就会造成感情方面的伤害。

因此作为一个男人来说，在面对感情问题的时候，一定要事先去了解这个女生的一切，最重要的是了解这个女生对待感情的态度，只有了解这个方面才能够做出最准确的抉择。

例如男人需要了解这个女生在过去谈过多少次恋爱，你要了解这个女生对待感情的态度是否专一，要了解这个女生对待异性的态度，了解清楚这些问题才能够拥有自己的人生幸福。

当男人做到这一点之后就不会受到感情欺骗，也就能够找到一个对待感情专一的女生去谈恋爱，然后走进婚姻中去，这样一来就不会受到情感方面的伤害了，这是男人需要做到的一件事情。

3，缺乏对爱情的正确思考

一部分男人非常重视感情，在喜欢上一个女生之后，就把这个女生当成了自己的全部，甚至是愿意为这个女生付出自己的生命，这样的一种感情态度非常好，值得每一个男人去学习。

但是这一部分男人却缺少对爱情的正确思考，他们总觉得自己对这个女生的爱意是最珍贵的，他们觉得女生就应该接受自己，甚至在很多时候还给了女生特别大的压力，这就非常不好了。

因为爱情需要两情相悦，如果只是男人单相思，这就显然没办法让两个人走向幸福，作为一个男人来说，必须要有对爱情的正确思考，不能把自己的爱强加在女生的身上，这是很重要的一点。

如果男人把自己的爱强加在女生身上，这不仅会让女生感觉到压力山大的同时，也会影响自己在女生心中的印象，在这样的状况下，男人自然会受到情感方面的伤害，根本无法让女生喜欢自己。

男人首先要做的就是不要把爱情当成自己生命的全部，要以理智的态度来对待爱情，然后在追求女生的时候，不要强制这个女生和自己在一起，要给予这个女生自由的空间，这样才能够生活幸福。

当男人对爱情有了一个正确的思考之后，就能够以理智的态度来对待自己的感情了，就能够用正确的方法去追求女生，然后让两个人之间的关系变得更好，最终也就能够收获幸福。