和年轻人在一起工作，如何不被他们的情绪所影响？

1、把问题逐个击破

　　男人都说女人的脾气像“六月天”，神秘又善变。这是由于女人心思更细腻，处理问题的方法更委婉含蓄，以至于很多时候无法将问题彻底解决。所以残留的愤怒、悲伤等情绪累积起来，在此刻被转移到眼前的难题上，并借这个机会释放。自暴自弃生闷气，其实只是想传递“我对自己过去做的事情不满意”而已。

　　2、先给自己的情绪充电

　　经常觉得精疲力竭，高兴不起来你是不是总像太阳一样，努力把温暖传递给每一个人，最后才想到自己这种看似伟大的牺牲有时却是 “双刃剑”。不仅会榨的精力，到最后还会伤害到你周围的人。请稍稍“自私”一下，只有照顾好自己，让你的“电池”蓄满积极能量，才能让你的快乐磁场不断扩散出去。

　　3、写日记

　　热心的你是不是又不知不觉揽了一大堆本来不属于你的事情，让你又累又郁闷建议你每天晚上写下总结，“今天帮了谁”“为什么帮他”“内容是什么”“做了那些事开心吗对自己的'好处是什么”。日记能帮你及时了解自己的“能量去向”。

　　4、学会说不

　　在施予援手前问自己两个问题，“我是不是有能力帮他”“他真的需要这个帮助吗”。很多时候别人求你帮忙，不是因为他们做不来，而是因为懒。

　　5、自己说的才算

　　不管别人如何评价和比较，请相信自己的选择。选择没有好坏，只是你的智力和经验在此刻能做出的最好决定。

　　做最坏打算。 大声表白“我爱你”，他不领情，又能怎样想在开会时提议全新方案，就算被否决，又会如何遇到让你担心害怕的问题时，先设想一下自己的底线。如果都能接受，就没什么让自己畏首畏尾的理由了。

秘诀一、生活中我们都避免不了与各种各样的人打交道，在人交往的过程中。会因为自己没有本能的对人抱有信任的心里，过度的猜忌和怀疑会让你心生老态，不能够敞开心扉的坦诚的面对自己的内心，这种状态会影响到心理年龄的上升。

秘诀二、俗话说“笑一笑十年少，愁一愁白了头”，这说明在生活中微笑的重要性，很多人在生活中觉得找不到让自己开心的理由，所以脸上很少能见到笑容，当你长时间保持一种脸部表情时，别让自己的心理过度压抑，会造成心理年龄的上升。

秘诀三，我们的生活是多姿多彩充满乐趣的，随着生活压力的增大，很多人对生活失去了原有的向往和幻想，天天按部就班的生活着，长此以往保持这种心态会使人失去活力，整个人失去了生气。

秘诀四、很多人因为一件小事没有做好而过度的责备自己，因为自己原本有能力做好的一件事而没有做到完美而过度的自责，这种心理会让自己过度的扁压自己的能力，使自己心理逐渐变的不健全。

秘诀五、很多人在面对自己无法办到的事情时，表现出自己软弱无能的精神状态，这种心理会对自己应有的积极向上的人生观没有了追求，从而对生活失去了信心。

综上所述，我想让你的心理年龄永葆年轻，必须有一个乐观向上的心态，在与人的交流过程当中时刻保持信任不过度的猜忌和怀疑，面对生活要有积极向上的生活态度，面对困难和挫折要有百折不挠的进取精神。时刻保持微笑，告诉自己自己是最棒的，这些心态有助于让你的心理年龄更加年轻。

一个人是否还年轻，他和一个人自身心理有很大关系，“一个人的年轻意识”、他其实和自己的年龄没有太大关系，作为年轻一词他主要是来自一个人的心理感受。

当今社会来讲，“年轻”，它已经不属于青年人的专利，因会时代潮流急速；就拿人们需要的住房来讲按揭房贷，过着蜗居生活，结婚彩礼，工作不好，房屋装修，抚养孩子，孩子上学，轿车，等等……在这些因素中，会让我们的青年人成为心理负担和沉重的心理压力！

做人一定要面对生活当中的所有现实，只有认真面对，才能够绕道行驶，从而才能够让自身减压。在生活当中啊！其实我们的长辈以及我们的父母早就暗示着什么才是自己真正需要的幸福。在今天的社会中，作为我们的青年朋友来讲，应该好好地去思考我们的父母，冷静地去参照八十年代以前。那时候物质匮乏爱情甜蜜，住房简陋经常清粥馒头，酸菜豆腐乳是常客，我是四川人，如果一周半月吃上一次回锅肉叫着打牙祭！可想那时候人们的心理以及坚苦朴素精神，让社会和谐，让大自然和谐，没有攀比笑口常开，从而同样得到身心健康！。

在本文中：不是要求青年人放下理想放下追求，而是告诉青年朋友“凡事”它都需要量体裁衣，也只有根据自身实力才能够达到身心健康。在生活中，无论自己是老年还是青年，情绪它是决定一生幸福的关键，在生存法则中任然需要每个人的进取精神，同时用劳逸结合的方式为社会作贡献，自己同时用聪慧改变人生改变心理困境。

思考他是决定每个人的生存空间，思考他是决定每个人的心态与平衡。倘若瞬间意识到自己已经不在年轻，那不是自己褪去的容颜！而是来自对生活一种压力，是对生活的心灰意冷。当一个人时常保持着良好心情，这个人就算生为老年，他的心境都是四季常青的，他的心情永远都是年轻的。生存就是在探索中度过，生活就是在情感依赖中生存。长久焦躁会给一个人带来沉重枷锁，是在心，是在郁闷和抑郁之中。把握未来依然需要勤奋，只需要一种智慧和解开生活中的一把枷锁。

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一个人是否还年轻，他和一个人自身心理有很大关系，“一个人的年轻意识”、他其实和自己的年龄没有太大关系，作为年轻一词他主要是来自一个人的心理感受。当今社会来讲，“年轻”，它已经不属于青年人的专利，因会时代潮流急速；就拿人们需要的住房来讲按揭房贷，过着蜗居生活，结婚彩礼，工作不好，房屋装修，抚养孩子，孩子上学，轿车，等等……在这些因素中，会让我们的青年人成为心理负担和沉重的心理压力！做人一定要面对生活当中的所有现实，只有认真面对，才能够绕道行驶，从而才能够让自身减压。在生活当中啊！其实我们的长辈以及我们的父母早就暗示着什么才是自己真正需要的幸福。在今天的社会中，作为我们的青年朋友来讲，应该好好地去思考我们的父母，冷静地去参照八十年代以前。那时候物质匮乏爱情甜蜜，住房简陋经常清粥馒头，酸菜豆腐乳是常客，我是四川人，如果一周半月吃上一次回锅肉叫着打牙祭！可想那时候人们的心理以及坚苦朴素精神，让社会和谐，让大自然和谐，没有攀比笑口常开，从而同样得到身心健康！。在本文中：不是要求青年人放下理想放下追求，而是告诉青年朋友“凡事”它都需要量体裁衣，也只有根据自身实力才能够达到身心健康。在生活中，无论自己是老年还是青年，情绪它是决定一生幸福的关键，在生存法则中任然需要每个人的进取精神，同时用劳逸结合的方式为社会作贡献，自己同时用聪慧改变人生改变心理困境。思考他是决定每个人的生存空间，思考他是决定每个人的心态与平衡。倘若瞬间意识到自己已经不在年轻，那不是自己褪去的容颜！而是来自对生活一种压力，是对生活的心灰意冷。当一个人时常保持着良好心情，这个人就算生为老年，他的心境都是四季常青的，他的心情永远都是年轻的。生存就是在探索中度过，生活就是在情感依赖中生存。长久焦躁会给一个人带来沉重枷锁，是在心，是在郁闷和抑郁之中。把握未来依然需要勤奋，只需要一种智慧和解开生活中的一把枷锁。

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在生活中，一定要让自己豁达些，因为豁达的自己才不至于钻入牛角尖，也才能乐观进取。还要开朗些，因为开朗的自己才有可能把快乐带给别人，让生活中的气氛显得更加愉悦。 心里如要常常保持快乐，就必须不把人与人之间的琐事当成是非；有些人常常在烦恼，就仅仅为别人一句无心的话，他却有意地接受，并堆积在心中。 一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较得少。多是负担，是另一种失去；少非不足，是另一种有余；舍弃也不一定是失去，而是另一种更宽阔的拥有。 美好的生活应该是时时拥有一颗轻松自在的心，不管外在的世界如何变化，自己都能有一片清静的天地。清静不在热闹繁杂中，更不在一颗所求太多的心中，放下挂碍、开阔心胸，心里自然清静无忧。 喜悦能让心灵保持明亮，并且保持着一种确实而永恒的宁静。我们的心念意境，如能时常保持清明开朗，则展现于周遭的环境，都是美好而良善的

我认为两个恋爱观不同的人在一起是很难长久下去的，因为三观不一致，很容易产生误会和矛盾，感情会越来越淡，那么，两个恋爱观不同人在一起如何长久下去：

一、要处理好双方家庭的关系　

想要一段恋爱能够长久，首先要获得双方父母的祝福，也许你会觉得很多在父母不同意的情况下也能够走到一起了啊。但是你要知道，不被父母祝福的婚姻会遇到更多的坎坎坷坷，分手的可能也更大。为了让爱情永久保鲜，一定要正确处理好双方家庭的关系。　　

二、获得对方朋友的尊重　

怎么谈恋爱才能长久在获得对方父母的许可时候，一定还要注意给恋人朋友一个极好的映象。很多情人在闹矛盾的时候，首先会想到和自己的兄弟/闺蜜分享。如果对方本身就对你没什么好感的话，极有可能劝分不劝和。　　

三、不要让恋情太过平淡　

家庭生活本来就是平平淡淡的，但是在恋爱阶段呢，一定要经常对对方新鲜的感觉。这样恋爱才会保值。谈恋爱阶段的人大多都是贪玩的年轻人，他们或许明白爱情的真谛是平淡生活，但是在眼下，你必须经常使出浪漫的'花招，否则恋人可能会移情别恋。　　

四、保持忠诚的心　

如何使情人关系更长久现在很多年轻人的观念都特别开放，觉得恋爱阶段没有必要为另一半负责，觉得各玩各的也不错。其实这样是不对的，真正的爱情是自私的。如果你能保持这种状态在谈恋爱，只能说明你们之间没有爱情。早晚你们会分手。　　

五、不要说谎保持信任　

在谈恋爱阶段一定要记住下面两点，第一就是绝不要对对方说谎。一旦你有了说谎的先例，以后你说什么对方都不会再信任你了;第二要保持绝对的信任。不要随随便便怀疑你的恋人。特别是不要听信第三方的言论，对恋人生气，发火。　　

六、不要无休止的恋爱　

很多恋爱都停止于第六七年的时候。人的耐心都是有限的，贪玩的年轻人终究会成为对自己，对家庭负责的成年人。这时候你需要给你的恋人一个承诺，带他/她走入婚姻的殿堂，否则心累了，还是会以分手告终。

综上所述，两个人的恋爱 观不同可能会在一定程度上影响恋 爱关系的稳定 性和持 久 性，但并不是决 定 性 因 素。重要的是建立真 诚、尊 重和信 任的关系，共同成长和发 展。希望每一个恋 爱中的人都能 够认真对待自 己的感 情，用心经 营自己的恋 爱 关 系，获得属于自己的美 好 幸 福，

不害怕年华的逝去，永远保持一颗年轻的心，并不断地给自己充电，让自己更优秀更充实。这样，当炫目的青春远去之后。你还会拥有在岁月流逝中获得的越来越动人的风华。

年轻是一种心态。有的人年过半百，仍有着年轻的心理和年轻的体魄，敢与朝花相媲美；有的人正值韶华，却一身疲惫，未老先衰，恰似劲风吹落的败叶。岁月可以催生根根白发，却不能摧毁头脑中的创造潜力；时间可以刻出满脸的皱纹和寿斑，却无法为心灵刻上一丝痕迹。年轻也好，年老也罢，皆因心态使然。

年轻是人生的一段美好时光，它闪现出光华四射英姿勃发的美丽后便匆匆消失，无论你如何刻意地追赶、呼喊，它也一去不返。但是，我们的心可以永驻年轻，可以将过去所有的痛与不痛统统抛到身后，重新赋予生命一种全新的意义，用真挚的感情、年轻的心态感受年轻的活力和魅力，只要心态不老，年轻就会与你相伴。

任何人都要经历年少到年老的生命流程，这是自然规律，没有什么力量可以改变，但是请不要害怕衰老，因为那是完整人生的一部分。就如一年有四季，由春夏到秋冬，人也必然有童年、少年、青壮年和老年。当你面对镜子时，会感叹自己正在慢慢变老，这是我们谁也无法阻止的事情。我们不该对慢慢变老产生恐惧和烦恼。只要不去在意别人说你老，不要刻意去追求年轻，保持平和的心态，即使在常人看来变老是件很苦恼的事，你也会在其中找到乐趣。变老的过程，就是生命走向成熟的过程。繁华落尽见真醇，于是，变老的人便对生命有了一种最真挚的体会与体验。

所以，面对慢慢变老，不妨坦然处之，任其自然。即使到了老年也应该感到骄傲，感到自豪，因为至少它证明你有幸福到满头银发的老年，这可不是人人都能做到的。满头漂亮潇洒的白发，在夕阳映照下亮如银丝，这是一种令人肃然起敬的成熟美。

生老病死是生命过程的铁律，每个人都在慢慢地变老，这是人人都必须坦然面对、自如应付的问题。怕老并不会使你不会变老，唯有正视年龄，坦然面对，勇于对生命负责，你才可能活得更好、更美。

人，可以在肌体、生理上老化，但完全可以在精神、心态上青春常在。人因成熟、智慧与自信所散发出来的优雅之美，才是永不凋谢的。

魅力是一种从容的心态，是一种经历了时间历练而沉淀下来的气质。它和年龄无关，但与态度有关。

心态可以是年龄的解药。年龄是无法抗拒的，但是心态是可以保持的，其实每个年龄段都有它自己的美丽。以女人为例，20岁是火红的玫瑰，30岁是艳丽的牡丹，40岁是高雅的兰花，50岁是傲霜的白菊，60岁是雪中红梅，70岁如污泥不染的芙蓉，80岁是耀眼的千日红，90岁是秋阳中的满天星，100岁是不败的四季海棠。20岁的女人美在青春洋溢；30岁的女人美在有女人味；40岁的女人美在有智慧；50岁的女人美在善解人意；而60岁的女人虽然已老，但由人生历练孕育出的圆融、智慧、宽容、慈祥所呈现出来的成熟风韵，却是年轻人无法拥有的。

拥有好心态的人，具有为自己“保鲜”的能力，岁月与生活的琐碎无法在他的心灵烙下伤痕。

一个有魅力的人犹如鲜花需要阳光、空气、水和肥沃的土壤一样，90％的养护来自内部。一个善于给自己补充营养的人才能有新鲜的活力，才能最大限度地减缓老化。

生命的疑惑，只能从智慧里寻找。而智慧只能从岁月中衍生。尊重生命远比别人的看法和嘲笑来得重要。所以，不要被自己日益增长的年龄吓坏和裹足不前，不要在意不值得在意的东西，生命是自己的，每个人都可以活得精彩。

所以不要怕老，我们应该每天对着镜子微笑。岁月可以把我们雕琢得更有魅力。岁月不会绕开任何一个人，但是优秀的人经过时间的雕刻之后，却可以留下美丽的精华。

法国思想家儒贝儿在《冥想录》中说：“老人是民众的威严”。变老的体验就像是攀登高峰：空气越来越清，越来越薄，而视野越来越宽。

不要害怕年华的逝去，不要害怕自己慢慢变老，也不要害怕别人说自己老了。慢慢变老是谁都无法改变的事实，我们都应该坦然面对，并从慢慢变老中寻找乐趣，因为只有慢慢变老，我们才能慢慢享受生命。

每个人都希望自己永远都有年轻的心态，希望自己越来越好。下面我有几点建议，希望你们会有受用之处。

首先我觉得要保持锻炼的好习惯。年轻不是靠化妆品包装出来的，也许你年纪会增加，年龄会变大，我们会越来学衰老，但是坚持锻炼的你一定会和别人有不一样的地方。锻炼会让你的生活充满活力，而后你的身体的变化也会更加的快。这里的锻炼不仅仅是指跑步之类的，你也可以练练瑜伽，有助于身心的结合，然后有助于你更加的热爱生活。年轻的心态是要每天都饱满的精神状态，每天都可以努力做好自己的事情，每天都能够有自己身心的发展，并且在沉浮的世界中安静自己的心灵。

其次我觉得要多看书。学习是一件能够让容颜挺住的事情，也许你的年岁会增长，但是请相信我，你读得书一定会在岁月的沉淀中让你的身心更加的从容，心态越变越好。有人说看一本书就相当于你又在某种程度上变得漂亮了点。你读过的书会在岁月的成长中都给予你更多美好的东西。一个人的心态是需要接触新鲜的血液的，书籍是一个人充实自己也是感受自己，体验生活的最棒的东西。要学会看书，懂得看书，花时间去看书，这样年轻的心态依然会存在。

最后保持一颗年轻的心态我觉得要接触新的东西，除了看书，锻炼，也要多与人交流，多关注实时报道。所谓年轻，第一指的是我们的身体，第二是指我们与这个世界的接触程度，只有很好的与世界接触，我们才能一直有新的想法，新的鲜血，我们才有年轻的状态。只有这样我们的生活状态，我们的思想才能不生锈，才能更好的往前。

综上，我觉得保持年轻的心态就要坚持做好这些事情。