相爱的人分手，哪方更痛苦？

①为分手疗程 ②为“分手后能不能做朋友” ③爱到尽头又想（双方）都快乐分手 ④关于如何忘记那个女（男）孩 · ①先确定你们之间是不是真的没有希望了，如果你们还有希望你就要努力的去争取，如果是没有希望了那就没有必要坚持下了，长痛不如短痛，如果再坚持下去对双方都是一种伤害。但是刚分手的这段时间真的很痛苦，心里想着对方脑子有时都会不听使唤的想去联系对方，这个时间一定要克制自己 1切勿否定自我 如果他（她）不爱你了，其实你没有损失。因为你失去的是一个不应该爱的和不爱你的人，而对方失去的则是一个爱他（她）的人。他（她）不爱你了请不要伤心，不是你不优秀、而是因为他（她）不懂得珍惜优秀的你。通常经过一段时间的沉淀，分手的裂伤就会日渐痊愈。 曾经有一位女学生哭诉，男朋友要跟她分开，原因是嫌她长得不够漂亮，她朋友们告诉女同学：其实他在追求你的时候，你就是这样的长相了，你没有改变，是他改变了，这只是他的借口，因此你不需要自责。女同学问：那么我变漂亮一点可以挽回他吗？朋友说说：其实这个世界上，绝大多数的人都是中等美女，最重要的不是外貌的美，而是心地的善良，每个人都有自己的特色，不需要随着他人的眼光改变自己！ 2不要诽谤对方 不论你是提出分手者，抑或是被分手者，都要谨记‘不说对方的坏话’！这是极重要的坚持，遑论情感上谁亏欠了谁，说对方坏话都是最失格的表现。会让旁人给你负面评价，更让你们曾有的恋情变得相当不值。想想看，当你批评男（女）友自私、小气、懒惰等缺点时，旁人会问：那你当初为何选择了他（她）？因为，说对方坏话的同时，也是在腐蚀自己！ >>>不再爱他（她）就出卖他？（她）你应该感谢他（她） 因为她（他）让你往后学会如何去爱，让你在遇到真正对的人的时候懂得怎么爱他（她）！让你犹如破茧而出的蝴蝶一般，经历一次次的心灵洗涤，最终成长！ · ②能，如果一定要做朋友那就能做，不过会让两个人都很不自在，最好还是好聚好散，藏在心里的回忆会比每天的尴尬更浪漫。。。。。。 一：绝不能做朋友- 当分手后，不能做朋友，往往做朋友的，都是一方还没死心，藕断丝连的，都是对着对方抱有幻想。希望做不成恋人做朋友，可以陪伴在他身边，希望哪天以自己的真情，打动对方，然后复合，就算复合了，又能怎么样呢你能保证哪天，不会发生同样的事情吗期间，你要面对自己心爱的人，和别人在一起甜蜜，恩爱。承受的煎熬，无可想象，既然分手了，那就洒脱的抛弃一切，潇洒的往前走。哪怕是假朋友，又何必呢这样的朋友，做了，有什么意思呢- 二：不要见面- 分手了，何必见面呢见面只会刺痛彼此的心，因为曾经爱过，伤害过，见面，只会让对方想起那些不快乐，分手了，见面没有任何好处，朋友不是朋友，恋人不是恋人，以什么身份见面呢除了尴尬，没别的了。分手了，就优雅地离开，不要以任何借口见面，因为你要开始自己的新生活。- 三：不要找相似的- 再次恋爱不要找类似的，因为你总是在对方找着对方的影子，觉得对方就是自己以前的那个，这样很容易陷入比较，要求对方变成以前那样。这样对自己的感情很不好，往往这样会沉迷过去。自己的感情生活，只是一直在弥补以前的空缺，自己的遗憾。- 爱就要爱得起，不要沉迷过去，那些只是一段往事，一段回忆，不要为了过去做傻事。分手没什么大不了，记得珍惜现在- 放就要放得起既然选择了放弃就要勇敢面对以后的生活没有了她不一定就没有了生活的目标。所以拿得起,放得下才是分手后的方法- · ③有时候，你觉得你们[应该]分手，但是这段关系却拖了很久，为什么？因为不知道该怎么分手；因为不想做个抛弃对方的坏人；因为你知道对方没有你一定会去自杀……因为你知道分手会痛，所以你没让[分手]成为事实，但是你心不免会想：[如果，如果我能找到一种不痛的反手方法……] 有人说，[不主动提分手]就不会造成痛苦。这个意思是说，其实我想分手，可是我不要说出来，因为说出来就表示变心的人是我，如果变心的人是我，那就表示我对不起你，这一切都是我的错。所以，我不要当坏人，所以即使我不爱你，我也绝对不会主动提分手。这种想法的人有点自私，他们多半希望[分手]这个决定由对方说出口，这样一来，他们在心态上就比较轻松，他们可以告诉自己：[好啊，现在是你不要我，不是我不要你喔，我并没有违背我们的承诺，是你先背弃的。] 也有人说，[渐渐疏离]是最不伤心的方法。最常见的方法是在两人做生涯决定的时候，增加时间与空间的距离，例如你要到外地工作，我举双手赞成；你要出国念书，我帮你买飞机票；你要上白天班，那我就上晚班，这样一来，我们见面的机会越来越少，生活里的交集越来越少，两人之间感觉越来越陌生，然后有一天，分手变成事实，谁也不觉得意外，所以也就不觉得痛了。 还有人问：[我要是分手，她会去自杀，到时候怎么办？]这种状况可就更麻烦了，也许是男人把女人看得太没用，也许真的是女人自己太脆弱，不管怎样，一旦把分手搞成生死大事，谁都不敢承担这种责任，更别说万一闹上社会新闻还得了？所以，在这样的情况下，最好的方法就是[不要分手]，爱不爱都没有关系，只要大家还活着就好。 如果不说分手就不会让对方伤心，那么，拖着一段连自己都不看好的关系，是不是另一种伤害对方的方式？如果疏离是一种不伤心的分手方式，那么，当一方苦苦等待，仍坚信爱情不会因时间空间造成阻隔的时候，该怎么告诉对方你与他的未来，其实是面对相反的方向？只因为怕她走不出分手的伤痛，只因为担心她会因为失去爱情而失去活下去的勇气，为了这些，你决定一辈子不说分手，但是心里忍不住遗憾，身体忍不住背叛，除了嘴上没说之外，一切都是分手的举动，这又算什么？ 有没有一种不会痛的分手方式？说实话，没有（除非你们没有真心相爱）也许痛的程度可以分轻重，也许伤口可以利用分手的技巧控制，但是，分手就是分手，分手就是痛，有些人痛几天，有些人痛几年，有些人痛到一辈子都忘不了………那又怎样？与其拖着一段不死不活的关系，不如趁早学着放手，不管多痛，总是要过去的，日子还是要过。毕竟，没有这一个，也还有下一个。 可能你真的不想因为分手伤到对方、但是你要知道感情是两个人的事、分手也是两个人的事、但是分手感受只有自己知道，除了自己没有人能帮到你 你能做的就是默默的祝福对方 · ④ 无法忘记才正是证明你爱的存在和深刻， 不要刻意去遗忘，不要长期沉浸于痛苦， 每个人都 有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。 时间是最好的药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来~ 也别说什么他快乐你就快乐快乐都是自己的自己快乐才是真的不要为了一个能让你不快乐的人而不快乐 你不要多想，爱的人是一辈子都忘不了的。只是随着时间推移，和他的记忆犹如茶叶沉淀一般埋进心底深处，没有当初爱或痛的感觉，有的只是悔或悟的经验！每个人或多或少都会经历这样的痛，只为让我们学会如何去爱，让我们在遇到真正对的人的时候懂得怎么爱他！让我们犹如破茧而出的蝴蝶一般，经历一次次的心灵洗涤，最终成长！ ……珍惜现在，过好今天吧！ 做些喜欢的事、尽量别想它、 要不就彻彻底底的把那件事想起来、 勇敢的面对、真正的解决、 一个是逃避、一个是面对、哪个可行？ △人家说男（女）人的一生中总会有一天遇到一个可以让自己改变的女（男）人，只是你没遇到而已，放心吧。 遇到那个女（男）孩之后你就会不由自主地把你现在所说的这个女（男）孩给当做过路人般陌生 加油，开心点，明天会更好 ·· △人家说男（女）人的一生中总会有一天遇到一个可以让自己改变的女（男）人、你也总有一天会遇到他（她），遇到了她（他）你就会觉得“以前”的他（她）已经成了一位陌生人 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 此答案由楓┡铯丄格調收集与编辑 谢绝转载与抄袭、请尊重本人的劳动成果 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------

近日，长沙国金中心前的路口，许多百元大钞撒满街头，路上行人纷纷蹲在地上捡钱。

现场目击者称，这是男方给女方的分手费，被拒后将现金扔在地上。

事情经过具体如何，我们已经不得而知，只是那一地的“粉红色回忆”和人挨人捡钱的现场让人莫名觉得荒凉。

一段感情如此收场，难堪的同时也都在彼此心上留下了一道疤、一个结，难受且膈应。

我们不妨做一下猜测，如果这对男女是和平分手，那么女方拒收分手费后，男方不会一怒之下把钱扔了，谁会跟钱过不去呢？

所以最大可能是男方想分手且行为做的不地道。

比如，突然提出分手，并想用钱作为补偿来减轻内心的愧疚，没想到被拒绝，结果怒从心起，做出了不理智的行为。

尤其是造成交通堵塞、行人拥挤本就是很危险的事情。

01

为什么他会做出这样的举动？

1金钱主导了爱情

在物欲横流的如今，快节奏的工作、生活催生出“速食”婚恋，男女在婚恋市场上都是被明码标价的商品，

女人的价值在于身高、体重、样貌、性格以及生育；男人的价值则在于房子、车子、票子。

男女双方都被贴上价码标签等着被评估、挑选。

这是社会上普遍和默认的择偶方式，只是现在的做法越来越露骨，也越来越理所当然。

比如，在很多婚恋网站、婚介所，只要交钱就能成为会员，交的钱越多会员等级就越高，所能匹配的对象质量也就越好。

这种有钱就能“买来”对象，不喜欢或处一段时间就可以换一个对象的情况下，如何会懂得珍惜呢？

当然也不能完全否定这些平台，至少给很多男女提供了交友的平台，拓宽了他们的交际面，也成就了很多对爱侣，

这样的速食爱情也容易给人带来焦虑，少了一点珍视和尊重。

在奇葩说中，考研网红老师张雪峰就曾在节目中分享了自己的婚恋史：他计划自己30岁前必须结婚，结果在原定结婚的日子还差40天时，女友和他分手了。

为了实现30岁必须结婚的目标，他立刻又找到了一个女朋友闪婚。

这样的婚姻，真的存在爱情吗？

虽然张老师一再强调给了姑娘应给的一切：比如生产时在私立医院；比如每周1-2天时间回家陪伴等等。

但在我们看来，这些丰厚的物质条件下，独独少了爱情。

我想和你谈感情，你却只想跟我谈钱，何其悲哀。

恋爱不是不谈钱，该谈的时候还是得谈。

比如，嫁娶的时候、婚后公共财产支配等。

只是在两人相爱、相伴的时间里，还是要给感情多一点真心和实意。

2男女双方缺少沟通

分手不是一刹那的决定，而是由无数冲突累积，很多次分手的冲动堆积起来，经过时间的发酵，在某一时刻集中爆发出来。

很多时候问题产生了，我们都不在意，视而不见或粉饰太平。

以为不提及、不触碰就可以假装解决了，却不知道是埋下了定时炸弹，一旦引爆，就会产生足够大的杀伤力。

又或者两个人都等着对方先开口、先低头，等着等着，随着那股开口的勇气消失的，还有双方的感情。

很多感情都是在不知不觉中走散的。

就像**《情书》中的一句话：

“如果当时我勇敢，结局是不是不一样；如果当时你坚持，回忆会不会不一般；最终我还是没说，你还是忽略。”

在感情中，出了问题请及时沟通，不要给它生长到无法挽回的机会。

先低头、先开口并不是表示认输，只是想更好的保护这段爱情。

即使两个人被丘比特的箭射中，也不能保证感情能开花结果，相伴相守。

每个人都在走走停停中寻找自己的另一半圆，有些一触即合，有些磨着磨着就合了，可也有一些始终磨合不了的，那就分开再各自寻找合适的另一半。

这世上每时每刻都有男男女女在上演着悲欢离合。

有些人分手的体面，再见面即使不是朋友，也还能点头致意、相互问候；有些人再见面却仿佛如仇人相见，终究意难平。

都说分手见人品。

在动不动就互撕、插刀的娱乐圈，蓝盈莹和曹俊的分手可谓走心、暖心。

虽然两人没能走到最后，但彼此给予的温暖和陪伴却是真实存在的。

每一段感情都是我们的财富，伴随我们成长。

就像一篇文章，即使是悲剧，也须得画上句号才算结束；一场**再精彩，也有ending的时候。

不仅仅要学习爱，还要学习如何结束；不能一起开花店，但花继续开。

02

如何结束一段感情？

要学会感恩，学会去相信无果的爱情，是对一个人最好的修炼。

这份感恩，徐静蕾无疑做的很好，从她把前任都处成了哥们可见一斑。

她的第一任男友王朔在分手后曾开玩笑的说：“死后财产都给她（徐静蕾）”。

有人问徐静蕾怎么看待王朔。

她说：“他是我非常尊重的一个人，从才华到人品，认识他，与他相知相恋过，是我迄今为止的人生最幸运的一件事。”

虽然分手了，但心里不要有恨，还是要带着感激，毕竟曾经在一起的时光是美好的。

两人经过一段时间相处，觉得确实不合适，或者在相处过程中感情慢慢变淡。

分手也是及时止损、有利于双方的一件事，但怎么沟通，做到和平分手很重要。

怎么样提分手才最合适呢？

1学会表达内心想法

找一个安静的适合交谈的环境，由提出分手的一方提出“申请”并说明想法和原因。

如果对方同意，那么从此以后，一别两宽，各生欢喜。

只是，大部分情侣分手，总有一方不甘心，想要挽回，能相知相恋不容易。

如果经过沟通能找到存在问题的解决方法，再给彼此一个努力尝试的机会，至少彼此尽力过也少了一些遗憾。

千万不要单方面宣布分手预告，然后立刻生效，更有甚者不告知对方就消失了，连个交代都没有。这样做既不尊重对方，也否定了两人之间的感情。

2学习分离

与亲密的人分离，从来都不是一件容易的事，一方面面临着的失去，一方面会引起内在的焦虑。

只有通过对情绪的梳理、对过往的缅怀、对失去的哀悼，把曾经倾注出去的感情一点点回收，才能算是真正放下了。

我从来都不赞同，随便找个人来疗愈上一段感情造成的伤害，在没有清空内心，做好迎接“新客人”的准备之前。

不要把某一个人当作救生圈，这是对旧人、对自己、对新人三者共同的尊重。

清理自己的内心就是学习分离的过程，这也是结束一段感情最后的步骤。

就像完成最后的祭奠，做完这一步，我们就可以开启全新的生活，接纳新的人。

无果的爱情中，有我们曾经深爱过的人，有满满的回忆，有不甘的结局，这些都需要被充分哀悼。

让过去的留在过去，才能拥抱未来。

有些感情，即使最终没能在一起，却让我们变得更加完整了，从中收获的是自我成长，这也是这段感情出现在生命中最宝贵的意义。

认真对待每一段感情，并且在它离开的时候好好告别，是一种体面，也是对爱最后一份尊重。

在我看来，放狠话是最简单却最伤人的方式。

1我和你在一起像做噩梦，很痛苦。

2我想要的，你一个都不能给我，我们没有未来。

3其实，我一直都对以前的他(她)有感觉，一直没有忘记过！(这也太令人伤心了吧！心痛！)

4你说怎样就怎样吧！

听到这话就火冒三丈，真是有苦说不出！ 明明自己受了对方天大的委屈，他来这么一句，好像是他受了所有的委屈一样。身边就有这样不要脸的人，还有些人明明伤害了别人，还会歪曲事实栽赃，冠冕堂皇地找各种理由告诉你，我爸妈不同意，我们性格不合，我爸妈不喜欢你我们就这样吧等等。怎么会有这么可恶又没担当的人！ 既然这样，难道结婚都是玩玩的？过家家呢？

5对不起，我对你没感觉了。

一句我对你没感觉了，比你说什么我不爱你了爱上别人了更伤人。努力的付出，得到的却是没感觉了，让人觉得感情的世界是多么的可怕，多么没保障！一句短短的话，却让人伤到痛彻心扉！

6抱歉，我从来没有爱过你。

一句我从来没有爱过你，让人觉得自己的付出都是白费的，自己的时间青春都是浪费的，你只是我生命中的一个过客，和一个不爱自己的人在一起这么久，得到的却是这样的结果？既然你从来没有爱过我，你为啥当初要和我在一起？试问这样的结局，谁不会心痛，不会伤心？

7我爱你，可是我不能和你在一起。

坚持不该坚持的，期待不该期待的。如今才明白原来不被祝福是多么痛苦，我爱你，却不能和你在一起，谁听到这样的话，不痛苦，不难受？这样的打击，谁能承受得来？

断崖式分手在恋爱语境中指的是一种突然而痛苦的、伤害性极强的分手方式。这种分手方式，往往是指某一方在没有任何预警的情况下，忽然提出分手，把另一方抛弃在了情感的悬崖之上。无论是哪种原因，断崖式分手都会给被抛弃的一方带来深深的伤害。为了避免遭受断崖式分手的痛苦，我们应该从以下几个方面理解：

一、首先，我们需要明确的是，每个人都有自己的生活方式和思维方式，没有一个人是完美的。

因此，当我们遇到一个不合适的人时，分手也是一种正常的处理方式。断崖式分手可能会给当事人带来痛苦和伤痕，但是如果这是正确的决定，它也可能会成为一种解脱。

二、其次，我们需要认识到，分手是一个双方面的问题。

断崖式分手通常是由其中一方做出的决定，但是这并不意味着另一方就是无辜的。实际上，双方都有责任和错误。分手不应该只是一个人的责任，而是由双方的错误和不合适的行为导致的结果。如果你是分手的一方，你需要好好反省和思考，为什么你会做出这样的决定，是否有改善和修复的机会？如果你是被分手的一方，你需要接受现实，并反思自己的错误和不足之处，以便更好地处理类似的情况。

三、再者，学会接纳现实。

虽然断崖式分手可能让人难以接受，但要尽量接纳这个现实。有时候，人们可能会做出令人难以理解的决定，而我们无法控制他们的行为。学会放下、释怀，并且向前看。

四、最后，我们需要明确的是，分手并不是一件坏事。

它可能会让我们感到痛苦和难过，但是随着时间的推移，我们会逐渐恢复自信和勇气。分手也可能是一种机会，让我们重新审视自己和自己的价值观，找到更好的人和更好的生活方式。

结语：

总的来说，断崖式分手是一种挑战和考验，但是我们应该学会从中吸取教训，并且为自己的未来打造更美好的生活。我们应该理智地处理这种情况，不要让情感和情绪控制我们的行为和决定。

田馥甄爱了很久的朋友歌词含义：

《爱了很久的朋友》是田馥甄演唱的一首歌曲，由林珺帆作词，黄韵玲作曲，刘若英导演的**《后来的我们》的插曲。这首歌道出爱情错过后的种种模样：“以为我会改变，变得更懂爱情，最后我们变成爱了很久的朋友……”

本来想著以后，有了什么就够。到后来我只能够，想像你们的以后，这首《爱了很久的朋友》送给每一个有故事的你。

歌名：《爱了很久的朋友》

演唱：田馥甄

作词：林珺帆 作曲：黄韵玲

本来想着以后

有了什么就够

到后来我只能够

想想你们的以后

以为我像气球

追逐风的自由

以后只能怀念

释放我的 那双手

可笑在爱到血肉模糊时候

泪水能补救

可惜在伤疤结在心头

只能笑一笑问候

好在有千言万语

也没人肯说内疚

因为到最后

最痛苦的分手

总有快乐的理由

以为永远很远

不愿就此停留

以后有太多可能

何必将青春将就

以为我会改变

变的更懂爱情

最后我们变成

爱了很久的朋友

可笑在爱到血肉模糊时候

泪水能补救

可惜在伤疤结在心头

只能笑一笑问候

好在有千言万语

也没人肯说内疚

因为到最后

最痛苦的分手

总有快乐的理由

可笑在爱到血肉模糊时候

泪水能补救

可惜在伤疤结在心头

只能笑一笑问候

好在有千言万语

也没人肯说内疚

因为到最后

我们才能拥有

爱了很久的朋友

下面介绍了在一段感情中最常见的一些分手的原因。

一、有一方出轨

无论你们是否已经结婚，出轨和不忠都会伤了伴侣的心，以及失去他或她的信任，这确实是在感情中一件很难重建的事情。

二、总是向输出负面情绪

比如你很多次在工作中度过了糟糕的一天，然后又带着你的坏心情对你的伴侣发泄，总是给伴侣带来一堆负能量。有研究表明，你最爱的人也是你最有可能发泄愤怒的人，因为你与他们的互动比任何人都多。然而这样只会让双方在这段感情中都更加疲惫和厌倦。

三、不支持对方

如果你的伴侣情绪低落或因某些生活事件而感到有压力时，你却不去支持他或她，这就会让你的伴侣感到失望。如果你不能陪伴你的伴侣，也不想作出改变，那就可能就该离开这段感情了。

四、有一方控制欲太强

如果感情中的某一方控制欲太强，比如不希望伴侣和朋友一起出去、经常查看对方的手机等等，这样会让另一方感觉被束缚，从而影响两个人之间的感情。

五、有一方说谎

尤其是在长期的感情关系中，如果你注意到你的伴侣对你撒谎，并且还让你为他们的行为负责，那么在事情进一步升级成分手之前，可能是时候与你的伴侣坐下来直接解决问题了。

六、不听对方说话

感情关系中的两方都希望自己的声音被听到，作为回报，你需要给予你的伴侣同样的尊重，并真正倾听他们在说什么。如果你的伴侣认为你忽略了他们，他们会觉得他们的意见和情绪对你来说并不重要。因此，最后发展成他们会觉得这段感情关系对你也不重要。

如果你想要一段成功和充实的感情关系，诚实、沟通和共同的目标等等这些都是必要的。