男人说累了怎么安抚更爱你的升温小技巧？

当男人说累了时，可以用以下几个升温小技巧来安抚他，让他更加爱你：

给他一个舒适的环境：当男人感到疲惫时，可以为他打造一个温馨舒适的环境，比如泡一杯热茶或者放一些舒缓的音乐，让他感到放松和舒适。

给他一些按摩或者舒缓的体验：给男人一些按摩或者舒缓的体验，比如帮他按摩肩膀、背部等部位，可以缓解他的疲劳和压力。

表现出关心和理解：当男人说累了时，可以表现出关心和理解，比如说一些暖心的话语，让他感受到你的关怀和支持。

一起做一些轻松愉快的事情：当男人感到疲惫时，可以和他一起做一些轻松愉快的事情，比如看**、逛街、散步等，让他感到放松和快乐。

给他一些惊喜和鼓励：当男人感到疲惫时，可以给他一些惊喜和鼓励，比如送他一份礼物、写一封感人的信等，让他感到你的支持和鼓励。

很遗憾听到你妻子的母亲上周意外去世的消息。失去最挚爱的亲人，对于全家人而言，都是一个伤心难过的时期，对你太太而言尤其如此。你如何处理这件事，对于你自己及你的三个大小不一的女儿都将产生重大影响。此类毁灭性的事件，在不同的家庭中每天都会发生，会改变家庭的动力状况。

成年人的悲痛情绪会经历几个阶段。第一个阶段是震惊。由于你岳母突然间离开人世，会加剧你和太太的震惊程度。第二个阶段是震惊之后对往生亲人的强烈思念感。接下来的阶段是愤怒、歉疚，最后是悲伤和接受。你的悲痛情绪和你妻子的是不一样的。对于一个人来说，父亲或母亲去世是一个非常大的变化。

和大人一样，当孩子们失去某个曾经和他们十分亲密的人时，也会经历类似的难以承受的情绪，但是，他们可能不知道如何表达自己的感受。表面看起来，他们似乎置身事外，但是，孩子要恢复过来是一个缓慢的过程，需要很多治疗。此时你对他们的支持会使这一过渡变得更加容易。

年纪很小的孩子并不真正理解死亡的概念。五岁以下的孩子认为，未来某个时候死去的人还会回来，或者对那个人去了什么地方感到好奇，这是非常普遍的。 你三岁的孩子知道妈妈非常伤心难过，也会受到她所处环境中发生的事情的影响。她可能知道有什么大事让妈妈哭了。她可能重复无意间听到的话：“外婆去了天国。”可是，她年纪太小，还无法真正从 情感 上理解发生的事情。你五岁的女儿更有可能知道，她再也看不到外婆了。你九岁的长女肯定知道。我不太建议让你的两个较小的孩子参加外婆的葬礼。但是，对于你九岁的女儿来说，参加葬礼是她表达自己的悲痛非常重要的一部分。

鼓励孩子们说出自己的感受。和每个孩子单独在一起，听她们说话。 不要告诉她们太多让人难过的细节，但是，要清楚地告诉她们，如果她们想与你交谈，你都会在她们身边。回答她们提出的问题，答案要简单。清楚、坦诚的交谈是帮助两个年龄较大的孩子适应没有外婆的生活的关键。

要注意孩子行为上出现的变化，这可能表明她们在表达自己的感受方面出现了问题。 有时候，强烈的情绪会导致幼儿出现行为退化，她们可能又开始尿床或变得黏人。年龄较大的孩子可能变得沉默寡言、注意力难以集中，或显现出焦虑的迹象。 在这种情况下，咨询会有很大的帮助。让家庭之外的人和孩子交谈，对于释放孩子的情绪是个好办法。

把相簿拿出来，和孩子们聊一聊从前和外婆度过的美好时光。如果你一直避免提及外婆，会增加他们的恐惧和焦虑感，这会使外婆成为一个禁忌话题。聆听、回答她们的问题，给她们时间，让她们以自己的方式表达悲痛。她们真的想和你交谈的时候，你可能不方便，但是，要利用这个机会——门一旦被推开后，就永远敞开了。

此时，不要试图掩饰自己的 情感 ，也不要佯装坚强。孩子需要知道你有什么样的感受。亲人亡故是不能不予理会也无法掩饰的事实。人们需要调整，每个人都有自己为之悲痛的时候。一旦你们作为父母内心平静了，孩子们也会跟着安定下来。生活有助于我们接受这个事实。

编译自《超级保姆的教养金律》，乔·弗洛斯特著，田科武译，高等教育出版社2015年出版。

当另一半有情绪时，应该怎么安抚？

情侣之间在一起久了，肯定会因为不同的事情吵架，那当另一半有情绪时，应该怎么安抚呢？

第一给她一个惊喜。没有女孩不喜欢小惊喜。即使她现在很生气，当你给她一个惊喜时，你仍然可以感动她。如果你想让她开心，你应该多关注她，但不要给她送花，这样她会认为你根本不想哄她，如果你想让女孩知道你真的很在乎她，买她一直想买但还没有买的东西，这些小惊喜是女孩子最喜欢的。

第二唱情歌。你可以唱她的喜欢的情歌。没有一个女孩能逃脱甜言蜜语的魔爪，所以这足以哄她开心，并继续和她说话。抱住她。当你的女朋友明显不开心时，你不能跟她讲道理或给她鸡汤。你所要做的就是迅速拥抱她，这样他会有安全感。

第三耐心听她说话。你可以和她谈谈她为什么不开心。有什么想法，在她说话的过程中，不要随便打断她。耐心地一个字一个字地听她说话，这会使谈话的人得到极大的尊重。带女朋友出去吃饭。带你的女朋友去享受一顿真正美味的晚餐。据说吃甜食可以缓解坏心情，所以你可以在晚饭后带她吃点甜点。

第四给她一份礼物。准备一个小礼物给你的女朋友，比如一束花，不管是玫瑰还是百合花，菊等等。都可以因为没有女孩子不喜欢漂亮的花，当女孩子看到一束花的惊喜后，闻一闻花的清香，帮女孩子拍一拍照片，再顺便夸一夸她们，女孩子 就会很开心啦。

第五表扬她。男孩应该多表扬女朋友，以保持她的自信，而不是被一些小事所影响。每个人都需要积极的能量。因为他的女朋友情绪不好，男孩应该及时给她一些积极的鼓励。毕竟每个人都喜欢被人夸自己。所以当你的另一半情绪不好的时候就这样来安抚她吧。

很多老人到了晚年就变得像小孩子一样脆弱敏感，内心有点事情，就容易着急上火。做子女的要及时发现问题，帮助其排忧解难。对待老年人的小心思，安抚也是需要有很多技巧的。

首先，肯定他的内心感受

　　老人在和你说话之前心里一定非常痛苦和委屈。沟通过程中最重要的事情是确认她所遭受的痛苦并表示同情。  如果你能列出自己的经历，你可能会获得共鸣，并在接下来的对话中产生更有说服力的效果。  不要说只有几天安慰才有效的话，因为不管这件事在你眼里有多微不足道，它都是对方此刻心理上的头等大事。即使这是众所周知的事实，时间也能冲淡一切。但此时此刻的真相有时可能不会有好的效果。相反，这会让她觉得你敷衍了事或轻视她的不耐烦。  发自内心的温柔话语，“你真的太苦了”，可以拥抱或握住她的手，同情地递给她纸巾，或者帮她擦去留下的眼泪，都是一种变相的安慰。重要的是学会倾听，给予认可是关键。   

　　 第二，了解整件事的分析问题

　　 有时这不是事件本身，而是倾诉愤怒的人所表达的大部分情感的发泄。因此，作为一个局外人，她的头脑是平静的，而且肯定会更加清晰。她不会因此而感到不安和困惑。当她漫无目的地咒骂和谩骂时，除了消耗体力之外，它毫无意义。作为一个值得信赖的朋友，她需要用她平静的头脑来帮助分析、彻底和清楚地理解原因和后果，并做出基本的判断。

最后需要注意的是和老年人交流的时候不要打断他们的倾诉，要做一个优质的情感垃圾桶。并且安慰人的话语要积极向上，别说丧气话，否则很容易适得其反。

我觉得这个时候最重要的就是要放开他的心胸，他的心胸太狭义了，想的东西可能紧紧的极限于自己的一些生活上的不如意各方面的压力，所以应该带他出去外面释放一下内心，然后去看看大自然，看看这个社会是多么的漂亮美丽。