我和老婆吵架了怎么办

吵架公约~

1,吵架不当着父母,亲戚,邻居的面吵,在公共场所给对方面子。

2,不管谁对谁错,只要一吵架,男方必须先轻声轻气哄女方一次,女方才能马上冷静下,否则女方一看到男方哇啦哇啦,女方也忍不住哇啦哇啦,一旦造成严重后果,全部由男方负责。

3,在家里吵架不准一走了之,实在要走不得走出小区,不许不带手机和关机。

4,尊敬对方的父母长辈,吵架不开心不能对父母无礼。

5,有错一方要主动道歉,无错一方在有错方道歉并补偿后要尽快原谅对方。

6,双方都有错时要互相检讨,认识到错误并道歉后由男方主动提出带女方出去散心。

7,要出气不准砸东西,只能吃东西,实在手痒只能砸枕头。

8,吵架尽量不隔夜,晚上困觉觉时男方必须主动抱女方,女方生气百般推让男方也不能就此放弃,一定要哄到女方睡着,做上美梦。

9,每周都要给对方按摩一次,因为大家经常吵架都很辛苦,男方手艺不好的话可以跟盲人师傅学,严禁和发廊女学!

10,吵架时男方不准挂电话,如果挂了要马上打去,并表示歉意,吵架时女方如果挂了电话,男方必须在1分钟打给女方,

电话不通打手机,总之不能气绥,屡挂屡打,但是女方也要给男方面子,每次挂电话次数不大于5次。

个人力挺情侣之间如果非原则性问题吵架不应该分手，避免吵架应该做到以下几点:

1、尽量避免指责，不要总是一味地指责对方，指责只会让你们之间无法继续谈论下去。

2、换位思考，你也应该明白，这些情绪都是真实的。不要以为只有你难受，对方就一点难受都没有。

3、从争吵中找到积极点，争吵是交流的一种方式，如果可以利用这个机会好好沟通，弄清楚彼此内心的需求。

4、情侣之间需要互相理解，互相尊重，互相理解，多看看对方的好处，也多反思自己的一些问题。

5、从争吵中找到积极点

争吵有时候反而会让两个人的关系更加靠近，这当然需要你们用合适的方式去对待。

争吵是交流的一种方式，如果可以利用这个机会好好沟通，弄清楚彼此内心的需求，进而做出调整，相信你们会越来越好。

6 、情侣之间需要互相理解

互相尊重，互相理解，多看看对方的好处，也多反思自己的一些问题。在沟通和相处的过程中，为了更好而努力着。

双方的付出，双方都用心对待，才能更好地走下去。

总结:

情侣相处久了，会经常吵架，偶尔吵一下是没什么问题，但经常吵架会伤感情，处理不好可能让你们之间的感情破裂，最后分手。

所以学会是多么重要！以上几条只要做好，相信情侣们就一定会和和睦睦。

因为小事和老婆吵架的解决方法如下：

1、及时察觉自己的情绪

自我情绪的觉察是非常重要的。当自己有情绪的时候，第一反应不是将情绪倾泻给伴侣，而是在情绪快爆发的时候，要提醒自己要降低温度，恢复冷静。避免接下来的互相指责伤害，破坏亲密关系。

2、就事论事，不翻旧账，不牵扯他人

很多夫妻，每次争论的面红耳赤的时候，会不由自主的提及他人，挑起是非。并牵扯出一大堆陈年旧事，最后将战场无限扩大，而你原本想解决的问题却解决不了。何不回过头来想一想，究竟是什么在让你生气？吵架能解决问题吗？很多时候你会发现，有些事情根本不值得争吵。

3、不要为了防御而去攻击对方

婚姻争吵中，当妻子表达你的不满时，你是否会下意识的说出这类话：“你有什么资格说我，看看你自己”，这实际上是一种攻击性防御，当对方说你的不足时，你会下意识将攻击转移给对方，或许你将指责的焦点转移出去了，但是矛盾同时很可能会扩大。当发生这种情况时，男人要学会接受，学会聆听。在两性关系中，人们常把理性交给男人，把感性还给女人。所以当女人在情绪波动起伏时，男人一定要用理性去面对她，她说什么，我们都应该认真聆听，简单一句“好的，我明白了”会比反击的效果好很多。