凡事都有两面性,只有最有利的一面发挥出来,感情才能得到提升。如果一个男人让你不开心,不要生气。在吵架的时候如果你这样处理,他会更爱你。
一、不翻旧账。
许多人在吵架时倾向于翻翻旧账。所以,吵架偏离了原来的主题。而且翻旧账容易引起旧怨,把原来的不满和现在的不满堆积起来。会吵架的女人一般都很实际,从不翻旧账,只解决眼前的问题。祥林嫂没有再拿出旧怨,而是又一次在抱怨。翻旧账只会加深问题的严重性,解决不了任何问题。聪明的女人吵架,只会对当下的事情表达自己的看法和需求。过去的就让它过去吧。既然当时已经解决了,不管是什么原因或者是怎么解决的,只要已经解决了,那么大家都会翻旧账,不提过去。吵架不翻旧账是对双方的一种尊重。
二、学会示弱。
只要最后的结果是赢得爱情。所以男女恋爱吵架时,女生要学会适当示弱。你不是河东狮。你不需要对男人大喊大叫。相反,你应该在争吵中给男人留足够的面子。吵架时,眼泪比怒吼更容易引起男人的愧疚。在争吵中,女人的情绪往往是愤怒和悲伤。很多时候,愤怒占了大多数。如果你和我吵架,我认为你不爱我。但是吵架的时候,你要觉得你其实是在对我吼,你越吼我越难过。作为你的女朋友,我背诵你的妻子,我很难过。这个时候,我应该表现出这种悲伤,用眼泪征服男人。无声的眼泪比痛彻心扉的怒吼强100倍。眼泪不仅能达到吵架的目的,还容易激起男人的保护欲和负罪感。
三、学会道歉。
既然是小事,不吵架就尽量不吵架。如果吵架,女生其实可以主动先道歉。当你说完了对方想说的话,对方无话可说,反而会反思自己是不是对你太狠了。吵架的时候,女人会主动道歉,那么她在男人心目中就会有很高的分数。因为男人从小就被灌输一个思想,那就是学会给女生让路。当女人主动先向男人道歉,有良心的男人肯定会反省自己。当你遇到一个没有良心的人时,你不必和他争论。这样的人配不上女朋友,配不上老婆。生活中,吵架是常有的事,但吵架时,一定要学会控制情绪,讲事实,适当示弱。没有人想生活在愤怒的环境中。每个人都喜欢甜蜜的爱情,吵架也可以是甜蜜的。
夫妻相处,难免磕磕绊绊,吵架更是家常便饭,大到两个人意见不和,小到排放的东西位置不对,都会引发一场“战争”。
可区别就是,有的人吵架吵出了怨恨,两个人的关系也吵散了;有的人却越吵越亲密了。
有人特意做了一个调查,发现感情好和不感情不好的夫妻,吵架的频率和原因基本上没有差异。
那为什么会产生完全不一样的后果呢?原来区别在于吵架的方式。
吵架的时候,不要负面回应
一般情况下,当夫妻中一人的情绪失控的时候,很容易会激起对方的防御,于是夫妻双方会站在对立的一面,用讽刺、挑衅的话来指责对方,甚至还会翻起旧账。
这些负面回应都会让双方产生更多的反感,对解决问题没有任何的帮助。
很多时候,吵架是一个剖析问题的过程,所以正确的吵架方式,不是一味地发泄情绪,而是解决问题。
有一次,小真看到老公又一次把袜子乱扔时,在工作中压了一天的情绪彻底爆发了,小真用恶劣地态度指责丈夫不关心自己的时候,小真老公没有针锋相对,而是收起了袜子,并去厨房倒了一杯水给小真。
此时,小真的负面情绪冷静了下来,并开始觉得有些愧疚,自己在发火的时候,老公都可以温柔地对待自己,反观自己,怎么能因为一件小事而这样对丈夫呢?
接着两个人开诚布公地聊了起来,从今天在公司遇到的不开心到两个人之间的一些小摩擦,事无巨细地做了沟通。
小真丈夫说:“这些小问题你不说,我真的不会注意到。就像是扔袜子,因为你从来没有说过,所以我以为你不在意,以后我都会注意的。”
一场“暴风雨”就这样停息了。两个人不仅解决了问题,还让感情更加甜蜜了。
吵架时,不要回避矛盾
很多人在一方发脾气的时候,为了避免正面冲突,会选择沉默来对待,殊不知这样的态度让另一方更加抓狂,因为他们会感觉到自己被忽略了。
甚至有的人会把自己的气闷在心里,选择冷战来对抗对方发起的“战争”。
其实这样回避矛盾只会让问题更加严重,在一次次的积累中,会让失望演变成绝望,对婚姻是有害而无利的。
所以我们在面对吵架的时候,要面对矛盾,理清吵架的源头。
一般情况下,当我们对某些事情不满的时候,一开始是想要和对方好好沟通的,但因为意见没有得到重视,便会心生委屈,续而用吵架的方式发泄出来。
所以吵架的背后,必然是有一方忽视的地方,或者是误会。如果一方面对吵架只是回避,那长年积攒下的问题,终会破坏感情,甚至瓦解婚姻。
小秋的老公最擅长的就是沉默,尤其是在小秋发火的时候,在小秋老公看来,自己是在包容小秋,让小秋发泄个够,然后给她冷静的空间。
可是在小秋看来,老公是不在意她,根本不愿意和自己交流。结果怨气越来越大。
眼看着小秋日日像怨妇一样阴沉着脸,小秋老公还不明就里,不知道小秋为什么会变成这样。
所以,我们一定要明白,虽然吵架不是积极的沟通方式,但是回避沟通比正面吵架更可怕。夫妻就是互相成长互相包容,说出自己的感受并互相重视,才会让关系更加亲密。
学会“事情+感受”的说话方式
很多时候,吵架都是由两个人不同思维引起来的,吵架也是一种沟通方式,不过容易让情绪失控,影响感情。
那我们就要学会一种“非暴力”的说话方式,来表达自己的感受。
这种说话方式我们可以简化成一个傻瓜公式:
陈述客观事实+表达感受+表达自己的要求
比如,你的另一半回家很晚,那就这样说:
“亲爱的,你每天都回来这么晚,一方面我很担心你,另一方面你不在家,我一个人感到很害怕,一点安全感都没有。以后,你早点回来,可以吗?”
这样说话,你既说明了让你感到不舒服的事情,也说明了让你不舒服的原因,最后提出要求。
相信得到的效果比发一顿火要好得多。
当对方没有控制住自己的情绪对你发火的时候,你可以待他冷静后说:
“亲爱的,我知道你最近很累,但是你突然对我发火让我很难过,我即不知道你为什么发火,又不知道怎么帮助你,下次有什么不舒服的地方,你直接告诉我好吗?”
虽然很多人都说婚姻是爱情的坟墓,但相信每一对爱人走进婚姻时都是抱着美好心愿的。
想要婚姻中的两性关系越来越亲密,我们就要不断和对方磨合,这个磨合不是消极地退让和忽视,而是互相协商。
既然吵架是两个人相处时不可避免的,那就让我们用积极的方式,让它来为我们的感情服务吧!
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许多人都非常的相信星座,那么十二星座在吵架的时候,最擅长的方式其实也是完全不一样的。那么对白羊座而言,最擅长的吵架方式就是发火,因为白羊座的人其实是特别的暴脾气的,所以对方一旦惹到自己生气,那么自己肯定是需要及时间发货来宣泄自己的情绪的。所以对于工作的人,脾气来得快去得快,但是很容易给他人心中留下非常不好的印象。双鱼座的人在吵架的时候其实是特别的感性的。
白羊座擅长发火
因为在吵架的时候他们会想到很多的事情,他们很有可能会觉得自己和这个人刚在一起的时候,两个人感情非常好。但是现在已经闹到了这个局面,双鱼座非常的理性,这个时候也会思考这段感情是否有存在的意义。那么就金牛座这个星座而言,金牛座其实是非常的慢热的。在吵架的时候其实会闷声不说话,这个时候金牛座的人会觉得吵架是没有任何的意义的,所以自己不回答对方,就是自己最为维护感情的做法。
魔羯座会报复
天秤座的人在发火的时候,其实就会特别的冷静,并且这个时候自己也会特别的果断和决绝。他们认为这段感情已经没有存在的意义了,一旦自己发火,那么就说明这个人是没有办法再配待在自己的身边了。所以说天平座的人一旦发火,那么基本上就已经宣告这段感情已经破裂。摩羯座的人其实很冷静,其实摩羯座是特别基础的运作,一旦摩羯座的人发火,那么肯定是会去闹出来很多的事情,让别人特别的反感的。
我们可以看出来摩羯座人一旦发火,就会让对方感觉到十分地不痛快。这个时候他们想让对方体会到自己身上的一种痛苦,也想让对方能够身临其境的感受到自己现在的一种不爽的感觉。
小吵怡情,大吵伤身。老人也经常告诉晚辈们,两口子没有不吵架的,偶尔吵架也是有利于感情的。
但是很多人都不知道这个度怎么把握,到底生活中是吵还是不吵?吵的激烈程度是大是小?何为最佳的吵架方式?
吵架对于很多人来说都是很令人讨厌的事,因为争吵的过程中总是需要消耗我们过多的能量,同时心情悲愤,情绪激昂。对于心脏血管都没有好处。生气是吵架的主要原因,也是事后常有的表现。
那么我们从生气这个贯穿了吵架整个过程的情绪反应说起吧。有很多事情会引起我们生气,尤其是和我们相处最亲密的爱人,他的一举一动都在我们的密切注视下。如果有些行为令我们看不惯,就会引起生气的情绪反应,同时会爆发出来。这个发泄过程,也可以说是解决问题的过程,是消除生气情绪,平复心情的过程。沟通好了,可以立马恢复平静的状态,沟通不好,就会加剧生气的程度。
首先生气之前请保持理智,预想一下吵架的后果。
都说生气会将人的智商降低为0。或者是吧,不过我每次生气都会提前在心里暗示自己不要太大声说话,不要激怒对方,发生肢体冲突。因为我老公和我在前几次争吵的时候就动过手,他毕竟是男人,一个拳头把我打的生疼。所以我在以后的争吵中都会尽量克制自己的火气,既不会激怒他到打我的程度,也不会对他主动出手招惹他。
其次就是在吵架的时候,尽量把自己不满的地方表达清楚。
吵架可以,也是一种沟通的方式。一边争吵的同时,一边跟对方表明自己生气的原因。不要一味的指责他怎么怎么不好。不要光说一些表面上令自己生气的地方,要阐述清楚,这些令我生气的地方,究竟为何令我气愤不已。这么做是为了彼此能够做到换位思考。
比如最近有段时间和老公争吵的原因是他否认了我的文采。我很生气的和他理论,我说我写的文章都是我的思想,我的智慧,你这样很打击我的自信心,我很生气。从而让他认清楚自己对我的伤害。设想,如果我因为被否认了就一直强调我的能力,甚至攻击他,说他智商低,学历低,这样两个人会越吵越激烈。
最后既然是因为这件事争吵,就不要牵扯到其他的事情上,就事论事,不要越吵越乱。
很多人吵架都喜欢把毫不相干的事情牵扯进来。最怕有些夫妻陈芝麻烂谷子的往事都拿出来叫板对方。好像自己很占据道德制高点,又好像自己已经忍受对方很多缺点了,而对方这样不休不止的和自己争吵,真是不讲理。把争吵限制在一件事上,就会越吵越明白。
既然是夫妻,就应该以理解为重,商量为日常,包容双方缺点,过少的指责对方。常赞美,常鼓励,和谐美满的共度一生。
如何“利用”吵架,让男人越来越爱你高段位女人的3个法则
夫妻如何越吵感情越好
一对夫妻的感情好不好,其实看看他们沟通的方式就知道了。
会吵架的夫妻,吵完后:他们会更了解彼此的需要,变得的更恩爱,关系更稳固。
不会吵架的夫妻,吵完后:他们会彼此冷战,关系变
得梳理甚至对彼此心生厌恶不会吵架的夫妻,一般都会陷入这3中情况:
1死磕到底,寸步不让
2冷战僵持,冰封雪藏
3避重就轻,转移话题
这三种情况不论陷入哪一种,都是会消耗伤害感情
的。
在感情和婚姻里,怕的不是吵架,而是不会吵架,夫妻在一起生活,即使再甜蜜,再爱对方都是会有矛盾,但今天你只要学会这了点吵架技巧,就能让你们保持甜蜜,越吵感情越好。
一,不要带着情绪沟通
带着情绪吵,不但解决不了什么实质问题,还特别伤感情。
在不理性的状态下,两个人只会相互伤害,如果你发
现你们正处于这种状态下,一定要及时停下来,这种吵架是没有价值的。
我有一个朋友,她和老公就是因为吵架离婚的,她们当时可以吵到什么程度呢,她们可以从早上起来就开始吵,吵到各自去上班,晚上回来后继续吵,吵到凌晨,累了睡一觉,起来继续吵在情绪里吵,真的只能让问题更严重,情绪被放大隔闵也被放大,最后连日子都过不下去了。
如果你发现彼此都有情绪,先让两个人都静一静,给彼此一些空间,当两个人恢复理性的时候,比如:到
饭点了,一起出门吃个饭,相互给个台阶就没了。
二,表达感受和需求
吵架要有价值,就要学会表达感受和需求。
很多夫妻在吵架中,“你骂他一句,他回怼你
句都是在相互攻击,陷入彼此指责之中。
想让男人满足你的期望。女人一定要学会表达你的感受十需求,如果你不会表达5,这里我告诉你一个实用句式:
客观事实+表达感受比如:我不想和你吵了,我之所以这么生气,是因为你这段时间回家太晚了(客观事实)晚上自己一个人很害怕,又很担心你。
(表达感受)但凡这个男人心里有你,一定会在意你的感受的,在你这么表达之后,男人知道了你的想法和感受,那他就有了改进的方向,去满足你的望,这样的沟通才是有效的。
三、双向的解决问题
好的感情都是双向奔赴的,在关系中磨合,两个人需要的不是分对错,而是互相#让步。
很多夫妻吵架的时候其实都是在各说各的,我占在我的角度,认为我是对的,你站在你的角度决定你是对的。想吵有意义的架,一定要从对错,从各自的角度中跳出来,要从关系的角度去看。
这时你就会发现对错其实并不重要最重要的只有
2点:
1、当下的问题怎么解决。
2、是你们相处怎么能更开F心,这个男人以后怎么做
才能满足你的需求。
所以,姐妹们在吵架后,最需要的就是去做2件事。
1、彼此平复好情绪,相互给个台阶,相互道歉非常
重要,承认彼此的责任,就能给你们的感情和关系带来成长。
2、去引导这个男人,教他该怎么爱你,磨合是辈子
的事,每个人的标准都是不一样的,想要他成为你心目中好男人,就要一点点的去调教他,培养他。
你可以简单算一下你们还要相处多久,至少还会有几十年的时问的,你是想早点教好他,早享受,还是一直因为同一件事跟他吵,跟他生气呢。
情侣吵架是很正常的现象,关键是如何以成熟、理智的方式处理这种情况。以下是一些建议,帮助情侣正确处理吵架:
1 保持冷静:在吵架时,保持冷静至关重要。深呼吸、暂时离开现场或者暂时停止讨论,以便给自己和对方一个冷静的时间。
2 倾听彼此:在冷静下来后,给对方一个解释和表达观点的机会。认真倾听对方的想法和感受,不要打断他们,以便更好地理解彼此。
3 控制情绪:尽量避免使用侮辱性或负面的语言。以平和、理智的方式表达自己的想法和感受,而不是将情绪发泄在对方身上。
4 寻求共识:在理解对方的观点后,尝试找到一个共同的解决方案。讨论彼此的需求和期望,以便找到一个双方都能接受的解决方案。
5 学会道歉:如果您意识到自己的错误,不要犹豫道歉。道歉并不意味着您输了,而是展示了您对关系的责任和承诺。
6 妥协:在达成共识时,可能需要妥协。尝试找到一个双方都能接受的解决方案,而不是试图迫使对方按照您的意愿行事。
7 增进沟通:了解彼此的喜好、需求和底线,以便在未来的冲突中更好地相互支持。定期进行坦诚的对话,以便及时解决潜在的问题。
8 寻求专业帮助:如果您发现自己无法处理吵架,可以考虑寻求心理咨询师的帮助。他们可以帮助您学习有效的沟通技巧,提高处理冲突的能力。
最重要的是,尊重对方的感受,理解彼此的需求,并尽力解决问题。通过这种方式,情侣们可以学会更好地处理分歧,加强彼此之间的关系。
夫妻吵架确实并非坏事,才吵架的过程里面应该跟对方定下相关的规定,不可以随便乱发脾气营造最特别的吵架方式。吵架不可以过火,双方定下吵架规则可以很好地约束双方的情绪,也可以增进感情。
一、创造属于自己的吵架方式,必须双方做好吵架规则
夫妻难免会吵架,而且也担心吵架会影响到双方感情时候,确实可以协商且指定双方吵架规则,让双方的吵架得以和平的方式显示。
在规则里面,可以明确双方吵架不可以出现某些偏激的词语,不可以出现侮辱双方父母的词语等的言语,这样可以有效地避免双方吵架时候过分地伤害对方,伤害这段感情。也可以明确不可以出现攻击等行为,不让吵架演变成影响双方感情的行为出现,毕竟吵架起来真的会让人失去理智。
二、创造属于自己的吵架方式,应该加以约束双方严格执行
制定了双方的吵架规则后,双方必须按照规定坚持下去,对于违反规则的需要以双方最重要的东西进行交易,这样可以约束着双方坚持吵架规则。
生活中确实有些夫妻制定了规则则双方努力坚持下来,让双方感情更加稳定,也让双方的情商更加地好。制定规则确实可以影响双方的感情,让双方更加好地了解双方的感情,了解对方的思想。
吵架并不是坏事,适当的吵架可以让夫妻关系更加好,更加亲近。
关于吵架要树立起一个理想目标,如果你的目标是希望赢了这个男人,那你的目标就错了。因为你在和他争输赢,争对错。
吵架也是一种淬炼,一个人被唤醒的方式有很多种,有的需要和风细雨,有的需要雷霆棒喝。吵架就是一种唤醒方式,有些人真的需要在暴风雨般的状态下,才能够破茧而出,才能够把他那个重重的盔甲、那个保护层给敲开。所以,不要害怕吵架,很多女性朋友特别害怕起冲突,老公一吼,就退缩了。这样对方永远意识不到他的一些行为是错的,他会一直用他认为好的方式来和你沟通。通过吵架让他有机会观照到自己的表现,从而调整自己的行为。
吵架是有很大的能量的,重要的是你把吵架当成摧毁?还是用于正面建设?如果是正面建设,那就会发展出一种全新的关系,是全新的开始。
吵架过程中重点是如何运用情绪,做情绪的主人,不被情绪带走。
在吵架中保持觉知,你是为了爱?还是为了控制?如果是为了控制,那就是你需要对方来满足你;如果为了爱,那就是为了这段关系,为了让这段关系更和谐、更圆满。
怎么样在吵架中用你的话语为对方赋能,或者说带领对方看到新的角度、新的视野,去丰盛他的思想蓝图,而不是一味发泄、一味数落。这样的结果既会输了自己,也会输了关系。
有关吵架的这段很是有感受,吵架的目的是什么,是为了显示自己很厉害,还是为了让对方拓宽思路,你知道,对方更是能感受到的。一味的剑拔弩张,还是带走艺术性的,你可以选择。
以往和男人吵架只是情绪的释放,问题还依然在那里,男人只是不会表达,但更多的是不想和我一样。而后男人会拂袖而去,我更是生气,不是因为孩子双方是不会说话的。几天的平静后,又是一次爆发,一次又一次的循环着,一天天的这样过着。
不知从何时起,吵架只是换种沟通方式,是为了更好的彼此。而承诺不允许不理对方,不能带着情绪入睡。男人做到了,我也做到了,真的应了应老师说得越吵越恩爱。
我爱自己,爱成长的自己!
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