坐月子时心情一直不开心和婆婆还吵架了，哭了好多次，怎么办？

月子里别总哭，对眼睛不好，月子里除了喂宝宝和吃饭，产妇就是多睡觉，尽量少用眼，会影响以后的视力，等出了月子就好多了。母乳喂奶的产妇，晚上要喂奶，基本上都睡不了什么觉，慢慢等宝宝大一些，有一些规律就好了，都这样的，妈妈慢慢适应了就好了，白天有时间就补充睡眠，其他的什么也别想，保持好心情，生孩子对妈妈来说，体力上消耗很大，身体状态很差，必须好好休养身体。

如果你有钱能撑到可以把孩子给妈妈带的时候，你就等出了月子后，带着孩子回娘家，或者在外租房子也行。然后用手上的钱和妈妈一起带孩子，等到可以上班的时候，自己去挣钱养孩子。最重要的是离婚，我一般很少劝人分，一个男人在妈妈和老婆发生矛盾，不懂得妥善处理，拉偏架和只维护妈妈的时候，我都会想办法处理事情，毕竟婚姻不是儿戏。

忍过这段时间，自己心态要调整为了自己，不为别人，等出月子了，孩子好弄一些了静下心来想好以后的路，都决定好，这是你们婚姻期间就有的问题，只是现在表现出来了，表现得不合时宜也恰恰是合时宜，因为提早的让你认知了这些，总比好几年以后发展到这样要好吧，所以是好事儿，及时止损，及时清醒决定好以后的路怎么走最为重要。

静下心把月子做好！自己先学会保重自己！出了月子就把事业好好做，翅膀硬的那一天就是你欺负他们的一天，让全家人跪着求你！ 成大事者不拘小节，小不忍则乱大谋，忍是为了翻盘。 如果现在的你实力够强，直接离婚，打狗必须狠！

人善被人欺，马善被人骑。虽然说的不好听，但事实就是这样，你老公一家人没有重视你，尤其是你老公压根就心疼你，他妈哭一下他的天平就倾斜到他妈那里，对待婆媳关系理不清，另外可能这一家人人本身就不怎么样。先把月子坐完再说，如果你老公不给你一个合理的说法，恐怕以后你俩也过的不顺心。

先把月子坐完，自己好好考虑考虑，如果老公对自己也不好，那留下来就没有任何意义，人要学会及时止损，不要为不值得的人浪费时间！

坐月子生气会有什么后遗症？

坐月子经常生气的妈妈容易患上月子病是毋庸置疑的，除了生闷气还会有其他影响表现：腰酸背痛、全身发麻、手脚冰凉、怕冷、怕风、头晕眼花、全身无力、面色发黄、 失眠、好生气、易感冒、体弱多病等，妈妈们要知道月子病后遗症也是会传染的，记得坐月子多调整自己情绪，少生气。

坐月子生气后遗症之二主要是受产后抑郁症影响。生完孩子的妈妈经常因为生理上的变化，以至精神心理承受能力变弱，加之教育孩子、生活所需等压力增多，只要一有不顺便会生气，还经常多愁善感、思虑过多，甚至处世悲观。这些都是产后抑郁症的表现，影响不少。

产后抑郁症不仅不利妈妈坐月子身体恢复及喂养宝宝，还不利以后生活及个人健康，这个时候尤其需要做好调整，解决产后抑郁症问题。可以参考下面方法：

1、给妈妈适当作些保护，避免受刺激

如对令你伤感或者烦躁的地方不要去，对会惹你生气的人敬而远之，以避免生气；对于不可抗拒的刺激，要提高承受能力，记得心态放宽，家人多给些关爱妈妈。　

2、多休息放松心情

产后休息对妈妈身体恢复很重要，妈妈睡好觉，很大程度上能预防抑郁症。睡觉时间不足或质量差会影响第二天精神，要及早解决，睡觉前好好放松心情，好梦！

3、 “三个不”自我治愈

对付产后抑郁症，妈妈的心理暗示也很重要。做到对今天不生气，对昨天不后悔，对明天不担心。遇到困难时不要生气，不要急。学会减压不生气，保持心理平衡。学会调节自己的情绪，让自己每天都有一份好心情。

坐月子生气一会有月子后遗症二会有产后抑郁问题，所以妈妈们不要老是生气哦！家人要让家里保持欢乐的气氛，在精神和生活上都给予支持。要记住，生活没有过不去的坎，没什么好生气的，要天天开心才对！