如何处理恋人的情感史问题？

在恋爱关系中，女友或男友有过情感史情况是很常见的。有些人可能无法接受对方的情感历史，这是一种正常的情感反应。然而，对于这种情况应该如何处理呢？下面我将给出一些建议：

1 接受对方的情感历史。人生经历和情感历史是每个人自己的，我们无法改变过去，但可以掌握现在和未来。正视与接受对方的过去，是构建稳定健康的感情关系的重要一步。

2 不要过度关注对方的情感历史。虽然我们可以接受对方的过去，但过度关注可能会造成现在关系的困扰。我们应该珍惜现在的幸福，把精力放在未来发展上。

3 坦诚相待，有事直说。如果对方的情感历史对我们有所影响，我们应该追问自己到底在害怕什么，是否能够容忍。同时，应该与对方坦诚相待，直截了当地表达我们的想法和感受，并积极寻求解决方案。

4 学会信任和理解。建立一个稳定的恋爱关系需要相互之间的信任和理解，在友善开放的氛围中，彼此之间渐渐建立信任感和情感共鸣，从而建立更加健康、长久的关系。

5 保持积极乐观的心态。积极乐观的心态能够帮助我们化解内在的担忧和紧张，使得我们能够以更加开放和宽容的态度来面对恋爱关系中出现的各种困难。

总之，处理女友的情感史问题，需要我们保持良好的心态，相信自己和对方，把握好正确的沟通方式和方法，构建一个长久的情感关系。

这个问题我思考了好久，有一些话想说给一部分已经分手还没放下但必须逼自己放下的女生听。有些是在网络上看到的，也有些是自己的想法，不一定完全正确也可能会让你们更难受，但是亲测多看看这些对于放下一个人还挺有效的。

1人与人之间的相遇都是上天注定的，缘来缘去皆是天意，缘深缘浅皆是宿命。而爱与被爱都是需要学习的，所以有些人的出现就是为了让你学会如何被爱、如何爱人、如何释然。要相信，该来的都会来，该走的都会走，可以适度坚守，但也要适度放弃。

2爱情没有那么多借口，如果最终没有在一起，只能说明爱的不够。只要他放开了你的手，狠心把你推得远远的，也没有再联系你，请相信，你不重要，他不爱你。如果你依然要认为他是爱你的，那请问，对于一个那么爱你的他来说，有可能眼睁睁看着你伤心却放你走吗？

3醒醒，别自欺欺人了，你保存的聊天记录并不能证明什么，也许是曾经爱过，也许只是他伪装的深情，不论如何请你明白这些都叫作“过去”，承诺都只是空头支票（没用的！哄你的！！），所以请不要在回忆里找证据啦，过期了，不算数的。现在的他不仅不爱你而且厌恶你讨厌你，懂？！对了，偷偷告诉你，在你满脑子想着怎样解决问题的时候，那个人想的是怎样解决你，怎样逃走，怎么丢下你喔。

4总有人因为你的天真纯洁而爱上你，自然也会有人因为你的幼稚而离开你。因为你喜欢他所以他的缺点在你眼里是可爱，因为他不喜欢你所以你的缺点在他看来难以容忍。所以请你收起你为他镀的那层光，仔细看一看、回想一下，是吧，他也没有那么好吧。

5想必有很多女孩有跟我相似的经历，我在刚意识到即将完全失去对方的时候第一反应还是紧紧地抓住对方不让他走，然后潜意识里的失去感和恐慌感把所有的矛盾和心中的不快都压了下去，在很长的一段时间里我满脑子只有对自己的反思和对他的愧疚，甚至一度否定自己、觉得自己特别差，也怀疑过自己的魅力和能力，不停地说服自己也各种为他的离开找借口。但是有一天，我在大哭一场后安静下来，突然就想明白了，诶~傻姑娘，你一心想着自己做的不好让他累了，但你知道他累什么吗？他不爱你了，却还要面对爱他的你，能不累吗？

6相爱是勇敢者的游戏，要有去爱的勇气，也要有不爱的底气。不能过于柔软，不要爱的太满，要时刻谨记不能丢了自己，否则要受伤的喔。记住啦，爱没用，相爱才有用。还有还有，你才见过几个人呀，怎么就非他不可了？一切偏见和不自信都来自眼界和认知的局限性。当你变得更优秀，登上更好的平台，你必然会遇到更优秀的人，所以，你在抑郁什么？

7要跟真诚的人硬碰硬，慢慢来的才是诚意。那些提前被吓跑的人，就放他走吧，这是他的权利更是你留给自己的尊严。尽管如此，你也不需要为自己交出的真心感到后悔，毕竟对方是你爱过的人，而且怎么看都是失去它的人更吃亏呀。

8请你用绝对清醒的理智压抑不该有的情绪，不要想着去找他，他能不知道你有多难过吗？他只是不在乎，他甚至觉得你的眼泪都是在博取他的同情。不爱你的人，说什么都没有用！所以呀，没什么可惜的，也没什么放不下的，一个不爱你的人而已。要知道，回看是最没有意义的事情，永恒的“当下”才是最重要的。学会接受，爱而不得是人间常态，意再难平也会平的。“最终你会遇到一个长情又温暖的怀抱，你会明白有些人就是用来错过的。”

9有的人不离开你，你永远不会长大，你需要感谢他教会你成长，哪怕这个方式你不喜欢。“走进死胡同的人会换一条路重新出发，不再相爱的人又换另一个人继续拥抱。”所以人要学会抓住重要的部分，也学会放弃不会认真对待你的人，当你的理智回来，爱不爱的或许就没那么重要了。

10请允许自己在感情中有试错的机会。一生一双人之所以让人向往是因为稀缺、因为很难。为什么人们总爱说从校服到婚纱的爱情很美好，是因为能走下去的人少之又少。好多人都建议别谈异地恋，是因为过程真的很苦而结局大多不尽如人意。有些阻碍你以为很容易跨越，你认为你们足够相爱，你觉得你们可以当那万分之一。就算别人在你耳边疯狂劝说，你不碰一鼻子灰，能听进去吗？恋爱经验不足的女生在最初的恋爱中往往会全身心投入地去爱，也会把最任性的自己毫无保留地展现在别人面前，这样通常会被伤害，但是受了伤才知道以后要多爱自己一点，要有技巧地恋爱，不要轻易相信别人、不要试探人性。不是所有人都可以第一次第二次就遇到那个会陪自己一辈子的人的。恋爱是一门学问，是需要修炼的。作为一个女生，在经历了一段付出所有却还是失败的感情之后，再去谈恋爱就会尽量规避之前犯的错误，控制好自己的度，这样的女生才更适合谈恋爱，这段感情才更容易走下去。

要彻底放下一段感情很难，要经过时间的流逝，来慢慢的淡忘，要狠心，不想、不念、不联系，远离这个人，不要继续生活在一个城市，你可以选择远行，感情只能靠时间来疗伤。

也许他对你的伤害很深，也许过去你很爱他，但是过去了就是过去了，没有什么值得怀念的，只有忘记了才能开始一段新的生活。人并不能一直活在过去，总要向前看的。放下一段感情，最好的办法是转移注意力。努力工作，培养兴趣，时间久了自然就淡了。

过好自己的日子，好好生活。有合适的人不要排斥，开始另一段感情。人这一辈子变数那么多，谁也说不准在什么地方在什么时候会爱上什么人。缘来了好好珍惜，缘去了冷静放手。无愧于心相信生命中所有的遇见都是最好的安排。有些人走着走着就散了，有些感情慢慢地慢慢地就淡了。

但是有的感情一辈子也放不下，有的人一辈子也忘不掉，人生苦短，且行且珍惜。要相信，时间是治愈情伤最好的药，再刻骨铭心的感情在时间的冲刷下总会渐渐变淡，淡到你想不起来发生了什么，只知道曾经爱过一个人。没什么，大步向前走吧，没什么大不了，所有觉得现在忘不掉的，总能忘掉，现在过不去的，也总能过去。只要你还是你，积极面对生活，你还是人生的主角。

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放下情人

不要理他即可。

情人婚外恋属于邪*行为。而邪*有一百个危害。

婚外恋必定是会让你后悔的事，看看把。

免得你会后悔来不及。。

1． 由于自己做的亏心事所以有苦说不出；

2． 奸情败露，造成情杀；

3． 家庭不和睦，为琐事争吵；

4． 自己欺骗自己，常常会感到恐惧怕人。

5． 难免上行下效，上梁不正下梁歪；

6． 无法为子女做好榜样，子女不听话；

7． 容易引狼入室；

8． 害妇女名节；

9． 害自己他人的名声；

10． 事业荒废；

11． 导致嫉妒心加重；

12． 感招其它疾病；

13． 招致杀身之祸；

14． 害自己他人的门风；

15． 在同事、朋友面前抬不起头来；

16． 疑神疑鬼，忐忑不安；

17． 恶念增长；

18． 善念愈来愈少；

19． 常被人怀疑；

20． 遭亲友诽谤；

21． 广结怨仇；

22． 做贼心虚，寝食不安；

23． 因为做的是不可告人的事所以谎话不断；

24． 自私自利心加重，在情感上患得患失；

25． 人际关系越来越差；

26． 见正人君子心里发虚；

27． 不能给子孙后代做好榜样；

28． 浪费金钱；

29． 浪费时间；

30． 浪费精力；

31． 浪费身体；

32． 人性渐渐丧失；

33． 不务正业；

34． 是非颠倒；

35． 导致杀、盗等其它罪过；

36． 熬夜，损伤精力；

37． 未老先衰；

38． 由于是孽缘容易和别人恼羞成怒；

39． 出入声色场所，饮酒过度，伤害身体；

40． 导致贪心加重，偷盗以满足不可告人的邪*物质需求；

41． 给人间造成更多痛苦；

42． 感染传染病（性病、肝炎、艾滋病等）；

43． 传播传染病给他人，罪上加罪；

44． 身体发肤受之父母，随意损伤导致大不孝；

45． 容易患不治之症死在父母前面；

46． 精力不足；

47． 学业不顺利；

48． 仕途不顺利；

49． 记忆力差，转头即忘；

50． 遇到不如意的情缘、眷属；

51． 体力愈来愈差，腰酸背痛；

52． 容易造成吃、喝、嫖、赌、抽五毒俱全；

53． 沉湎于邪*如吸毒一般，无法自拔；

54． 无缘无故烦恼；

55． 子孙损福；

56． 自己损现福；

57． 令世间男子女人堕落，陷他人于不义，殊不知一切男子是我父兄，一切女子是我母亲姐妹；

58． 败坏社会风气；