生活中有很多压力与烦恼，不知道怎样去跟老公沟通，所以他总是说我对他很冷淡不是不想跟他说，

您在老公前要学会示弱，要谦卑、柔顺，不能硬邦邦的。既然是恳请老公帮您解决或分担，态度一定要真诚。

说压力和烦恼不要有怨气，就是不能报怨，不能怨天尤人。

为以前说话的方式向老公道个歉，这样做并不能降低我们的身份。

任何一个丈夫都不会在温柔善良贤惠的妻子面前发火的。

试试就知道。

祝你们幸福！！！

第一步是直接认清当前的冷战形势，不要犹豫担心，我想在和我丈夫对峙之后，他会变得更加冷漠，只有对当前形势有了明确的定位，才能了解当前的形势，有更多的解决问题的目标。“亲爱的，我们在冷战中。”夫妻冷战可以暂时分开，多给彼此一点空间，让大家都能静一静。心态静下来想事情自然会清晰很多。当你思念对方的时候，就是和好的时机了。

虽然夫妻总是吵架，但如果你在吵架后用冷战的方法制服对方，会伤害你之间的感情，尤其是主动挑起冷战的男人。我相信很多女性朋友对如何治愈冷战更感兴趣。夫妻两个吵架归吵架，最好不要有冷战，其实没有什么大不了的事情无非就是因为一些生活的琐事，好好去沟通，同样的在婚姻中有一门必修课是一定要去学会的，那就是怎样正确经营婚姻。

如果你现在已经成了三口之家，你丈夫偶尔会和你打冷战，我们可以用我们的孩子来改变这种状况，这样我们丈夫就再也不敢和你打冷战了。当孩子们很小的时候，他们离不开母亲。他们不应该深究你的抱怨，而应该设法去体会，接受对方的感受，夫妻之间有效的沟通呼吁，不是争论是非，是非，说服对方同意你的观点，而是通过这种沟通，你们必须体验和接受对方的感受。

作为一个女人，你的丈夫总是冷战，这说明你的丈夫并不真的爱你；既然对你不是真爱，你就要治愈他，收获他的心，最终达到根本的治愈；否则，它将永远达不到它想要的效果；所以，要想收获丈夫的心，就必须在婚姻中关心他、爱他、珍惜他；为他想一切，为他想一切，做更多美味的食物来填满他的身体，让他感受到自己的自尊。自然，他会改变对你的态度，他不会对你说一句话而不去揣测。

夫妻之间是要相互扶持走一辈子的，然而在走的过程当中，要是发现一方存在问题，肯定需要及时的指正，避免他会走上弯路。而我最近却发现老公不上进，面对这样的情况，内心特别的生气，但是我不想老公一直都这样懒懒散散的。同时也不想通过我的提醒跟老公吵架，于是我跟他进行了一次长谈。

1、在跟老公沟通的时候，要注意自己的语气

我们每天都需要充满正能量，这样的话生活才能开开心心积极向上。而老公懒懒散散的，贸然去跟老公谈这个事情肯定会吵架，最终影响夫妻之间的感情。那么我们不妨适当的改变一下自己的语气，跟老公耐心的分析一下具体的情况。避免最后因为自己的语气而导致夫妻之间吵架影响感情。

2、分析老公不上进的原因是什么

老公去上班，但是却不上进，整天懒懒散散的。产生这种情况肯定是有一定原因的，夫妻之间虽然说有些话需要注意，但是大部分还是可以无话不谈的。既然发现了老公这样的问题，我们要讨论一下为什么老公会出现这样的情况，毕竟找到具体的原因以后，我们才能逐一改善。

3、购买一些正能量的书籍来提醒

可以购买一些正能量励志的书籍摆在家里面显眼的地方，这样老公看到以后，也会适当的反思一下自己。两个人在一起有时候沟通也会不起作用，这时候只能借助于书籍或者是手机等等来提醒老公。

一辈子很长，所以走的相对艰辛一些。那么沿途的风景要漂亮，夫妻双方就要携手并进。当一方出现问题的时候，我们也需要及时的提醒。在提醒的时候要注意自己的语气方式，避免最终起到适得其反的效果。

、学会示弱

就是以柔克刚，当他发脾气的时候，不要跟他正面硬刚，这样吃亏的是你自己，可以适当地示弱，表现出一副小女人的姿态，绝大部分的男人都是有保护欲的，看见你楚楚可怜的模样，会下意识地心疼你，也不忍心对你发脾气了，这一招我对我老公使用是屡试不爽。

我们在磨合期的阶段经常会因为一点小事就吵架，那时候也是因为不够了解他的性格，两个人经常吵得脸红脖子粗，可有一次吵架时我觉得很委屈哭了，他整个人竟然变得很柔和，刚才吵架的那股劲都不见了，轻声细语地安慰我，还说是他错了，他不应该那样凶我的，所以每次他发脾气的时候，我都用有点可怜的眼神看着他，加上我这个人比较感性，很容易就红了眼，而他每次都受不了我这种眼神，自己也不好发脾气了，有时他发火了我就厚脸皮地哄他，让他消消气，这一招也很奏效，男人也需要哄的。

其实不管是谁先让步都没关系，不要总是让他迁就你，也可能是一次次对你忍让，你却不领情反而变本加厉，导致他现在很容易就发脾气。

2、改正暴躁易怒的性格

这个就必须得找到他发脾气的原因，如果他的性格就是如此，跟你结婚前就是这样的，那你想帮他改掉就要有很大的忍耐力和包容心才行，要受得了他这种反复无常的性格，如果是生活不如意导致他变成这样的，你可以多鼓励他，让他找回自信心，不要总是生气和埋怨别人。

我以前有一个同事，她的情况跟你一样的，甚至有时莫名其妙就发火了，每次她老公发脾气时她就不理，自己该干嘛就干嘛，完全忽视她老公这神经质的样子，时间久了她老公自己觉得没意思了，好像一拳打在棉花上一样，慢慢的脾气也收敛了很多。

3、多沟通

夫妻之间最不能缺少的就是沟通，在他有情绪时讲道理很多时候是不管用的，要等他发完脾气冷静下来之后，再找他沟通，可以先问他刚才生气的原因是什么，表现出很关心他的样子，他慢慢的就会跟你说心里话了，也要把自己的想法告诉对方，不然他永远都不知道你的感受，并且约定在下次想发脾气时尽量忍耐住，不能为了发泄自己的负面情绪就伤害到真正关心自己、爱自己的人，人就是在一次次的自我约束中改变的。

夫妻之间要学会让步和包容、理解，才能把日子过得幸福甜蜜，吵架解决不了问题。

1、当老公说狠话气你时，在心态上不要当真，因为人在生气时说出来的话往往不够理智。所以让自己先冷静下来，认真地听对方把话说完，而不是互怼。如果对方不能做到不说狠话，但你可以做到，这就是积极的想法。　2、无论和老公吵架有多凶，一定要时刻记着：他是自己最爱的人，千万不能说出“离婚”二字。要知道如果说出了这两个字，没必要跟自己过不去。因为有很多夫妻因为气不过，刚把离婚提出来就后悔了。　3、自己的心情不管有多么不好，见到自己的爱人时，一定要面带微笑。因为情绪是会传染的，当老公感觉到你心情不好时，和你在一起他的心情也不会好到哪里去，而微笑就是最好的良药。　4、和老公吵架后，如果是因为自己的错误导致的，即使你平常再在乎面子，也要好好向对方道歉。其实，很多夫妻吵完架后，都会焦急不安地等对方来跟自己道歉，这其实是一种消极错误的心态。记住这句话“对待自己的爱人，就不能要面子。”　5、不要经常怀疑他。偶尔的怀疑对方，是可以理解的，因为人与人之间并没有绝对的透明。但是，一定不要经常怀疑老公。不然那就真的是对他的不信任。　6、无论你脾气有多坏，在自己老公面前你就要好脾气。虽然很多女人都知道，但是真正做到的却很少。仔细想想，为了自己的爱人，收敛脾气又算得了什么人家可是要和你一辈子的人。　7、当双方争吵开始时，一方离家出走，这是最不可取的。走的一方可能是出于气愤，也有的是暂时回避，但弊端是会增加对方的担心，增加双方的矛盾。　8、如果你经常认为你们性格不合，那你就错了。其实，没有性格合不合的两个人，只有心态好不好的两个人。　防止和老公吵架的方法2　 1、找到他总对你发脾气的原因　任何事情都事出有因，老公心情不好对你发脾气也是如此。主要原因可能来自他自己，也可能来自你。控制不住经常和你发脾气的男人，在个人情绪控制上是有所欠缺的。针对这样的老公，妻子最好不要与之硬碰，懂得适时的抽离很有必要。另外，丈夫每次发脾气是否都是因为你做了某些让他反感的事情，找到这些诱因，当改则改，坦诚沟通，也可以减少矛盾的发生。　 2、在他情绪缓和时沟通想法　很多夫妻矛盾的发生都是因为缺少沟通，如果以为和好后什么都不做就能解决问题，日后很有可能重蹈覆辙。所以在和好后，坦诚沟通十分有必要。这种沟通有利于情绪的释放和了解彼此的想法，当下次面对类似的问题时，可以减少误会的发生。另外夫妻在沟通中可以找出解决问题的办法，合理帮助老公控制自己的情绪。　 3、必要时让他静一静　人心情不好的时候，更需要一个冷静的环境，你了解他的个性，这个时候不是要你忍，你可能要多理解他，给他一个空间，也没有必要刻意逗他开心，只要去作自己要作的事情就好。等情绪过去了的时候，再跟他约法三章，这样可能效果更好。　 4、也不能一味的忍让　另外，女人的委曲求全也会造成老公的习惯性发火。每次老公发火时，不是想着怎么去解决根本问题，而总是去哄去妥协，这样只会让他变本加厉。有什么烦心事可以安慰一下，但也不能乱发脾气啊。的确会惯出毛病，你只是忍让，他永远不会觉得自己这样是不对的，而且会严重。　防止和老公吵架的方法3　第一换个角度多为老公着想。　从古至今，男人都是家里的顶梁柱，他们承担着养活一家人的重担。虽然随着社会的发展女性也渐渐可以一起和男人一起分担重担，但男人所承受的家庭压力仍然不小，因此我认为作为一个体贴的妻子，如果遇到和老公意见不和的问题尽量多为老公着想不要引起正面冲突，以免引起家庭的矛盾。　法国作家巴尔扎克曾说:“夫妻间是应由相互认识而了解，进而由彼此容忍而敬爱，才能维样一个美满的婚姻。”因此可见互相着想，彼此容忍和敬爱是减少夫妻吵架的前提。　第二夫妻要互相尊重不隐瞒不逃避。　日本小说家武者小路实笃说:“夫妻间的和睦也同友情一样，最美满的是双方都既不掩饰自己，又能协调相处。欺骗性的结婚是不幸的。”如果和老公意见不和就应该找出让你们有分歧的原因，互相坦诚，互相理解和尊重。要明白吵架不是解决矛盾的唯一方法。吵架只会让夫妻感情越来越差，最终关系破裂。　如果由于一方的欺骗和隐瞒，导致意见越来越不统一，夫妻之间的矛盾越来越大，最后的结果就是两败俱伤。所以一定要敞开心扉去对你的老公说出你的想法，把两个人的意见逐渐统一然后两个人共同去解决问题。　第三平心静气的好好谈一谈，是解决问题的关键。　很多夫妻都是因为不能够静下心来去和另一半好好地谈一谈，袒露自己的心声最终导致矛盾越来越大落了个“曲终人散”的下场。在激烈竞争的社会中，每对夫妻都承受着来自家庭的巨大压力。在这种压力的促使下，很多人会变得焦躁不安，脾气暴躁。因此，能够平心静气的和老公交谈，去叙说自己的看法，不仅能够理智的分析问题更能减少矛盾。　做一个不骄不躁的女人，是一个女人最大的修养，当你学会不因为生活的压力而产生负面情绪，并将情绪带到你的家庭中，那么你就真的成为了一名优秀的女人，一个伟大的妻子。　所有的问题都有解决的方法，然而吵架是最差的方法，所以我希望你无论何时都不要和你的老公吵架，我希望多有的夫妻都能快乐幸福。

7句话必须跟老公讲，避免90%争吵

婚前讲的效果最好

婚后讲是及时止损

别让争吵变成离婚的理由

1、婚姻里永远把夫妻关系放在第一位

未来陪你到老的是老婆，不是父母，也不是子女。

凡事先考虑老婆的感受与夫妻的和睦，只有小家幸福，大家才能幸福。

婚后尽量与父母保持距离，要有界限感。少让父母参与小家的生活，更不要凡事都听父母的。

有了孩子更不能忽视老婆。

先爱老婆、再爱孩子，只有父母相爱，孩子才能幸福。

2、吵架可以，但不能冷暴力

吵架后一定要及时沟通，不要憋着不说。

不要一味讲道理、争对错，老婆是用来爱的，不是用来赢的。

有矛盾先反思自己，不要一味指责对方。

想要夫妻吵不散，先哄老婆绝对没错，即使老婆有错，可以之后再沟通。

吵架时一定不要说狠话，尤其不要说离婚，说了就再也收不回来了。

3、别把老婆当外人

凡事先和老婆商量，不要擅作决定或听从父母，婚后老婆才是这个家的女主人

谁管钱不重要，但应彼此公开收入和财产，重大消费和理财决策应和老婆商量

家里有矛盾，尽量先站在老婆一边，父母和外人面前，不要跟老婆站在对立面

关心爱护老婆，在意老婆感受，把老婆当最重要的家人去对待

对父母要像对待自己家人一样好

4、婆媳关系决定因素在老公

婆媳有矛盾时，老公不能当缩头乌龟。也不能一味和稀泥，这样只会让矛盾积攒。老公应该第一时间站出来明断是非

孝顺但不能愚孝，不能为了父母委屈老婆

不能有“天下无不是父母”的观念。婆媳间帮理不帮亲，不能偏袒任一方

不要在父母面前指责老婆或呼来喝去，只有你先尊重你老婆，你父母才能尊重儿媳。

5、生孩子是我们两人的事

生不生、生几个、怎么养都应该由夫妻两人决定父母甚至他人无权干涉

带孩子不是老婆。养育子女的义务个人的事，老公同样有

不要把你该做的事推给你妈。生孩子后不要跟老婆分房睡，你有义务与老婆共同承担养育子女的辛苦

照顾子女上尽量多承担一些，多体谅老婆的辛苦，不要认为是理所应当。

6、尊重是基础，信任是底线

夫妻是平等的，不要强迫老婆为你改变为你牺牲

要尊重老婆的想法和意见，不要擅自为老婆做主，更没权利让老婆听从你

主动报备、及时回应，给足老婆安全感，争吵就会少很多

永远不要触碰或试探妻子的底线，你都不爱老婆，老婆怎么会爱你

凡事要坦诚，不要欺骗，要公开，不要隐瞒，否则信任一旦崩塌，就覆水难收

7、婚姻需要两人共同经营

不要以为结了婚，老婆就到手了，没有经营的婚姻不会长久

夫妻间应该多包容多理解、少埋怨少指责。

有时间多跟老婆过过二人世界，制造更多共同回忆，爱情才能保鲜。把老婆当朋友，有事没事多和老婆聊天谈心

外人永远不会真的为你着想。把老婆当战友，奔着共同目标一起努力。

共同进步才能越来越好