为什么在晚上人会情感丰富，多愁善感？

夜晚的到来，代表的是一天的结束，代表的是清静与休息，同时也代表思想复杂，多愁善感。

我们都会在晚上想好多，可却从没想过为什么会在晚上多愁善感。总结一下原因，我想应该是:一、我们白天都在忙忙碌碌，忙着学习，忙着生存，专心致志做一件事的同时就没有时间想其他的事，所以白天都是元气满满，干劲十足，忙着做事还不够用，就更没有时间多愁善感了。而白天经过一天的劳累，晚上就算身体能够快速停下来脑子也还不能很快的适应休息，因此还会多活动一段时间，就会想事情，想这一天都做了什么，回想自己之前的经历，回想过去，当然会是多愁善感。

二、白天是嘈杂的，白天几乎所有人都是在和各色各样的人打交道，见人说人话，见鬼说鬼话，要给自己带上面具，收起自己的委屈与脆弱，给世界以笑脸。而夜晚一般都是静悄悄的，只能听到钟表秒针滴滴的走，不用和任何人交往与交流，感觉世界只有自己，在这种环境下，人就很容易的放空自己，一放松，就不由自主的想太多，多愁善感。

人都是感性的动物，而晚上是一个人最情感丰富的时候，我想也许是因为憋了太久终于可以爆发了，并且不用担心会被别人知道，不会担心上学、上班迟到，不会担心会不会让别人不舒服…只是心疼自己就好。

晚上就像特效药，不管在晚上做了什么，想了什么，纠结了什么，多愁善感的哭了些什么，第二天都会恢复正常，微笑从容的迎接新的一天。

人类处于黑夜（黑暗）的环境里会感觉到恐惧，主要与生理、心理、经历这三个因素有关，人类之所以恐惧黑夜，惧怕的其实不是黑夜，而是黑夜中存在的未知。

生理因素

宇宙中存在很多光线，人类能够看到的光线被称为“可见光”，人类之所以能够看到事物，依靠的是视杆细胞、视锥细胞、双极细胞，视杆细胞负责识别光线的强弱，视锥细胞负责识别色彩，双极细胞负责将前两种视细胞产生的神经冲动传输给大脑。

人类之所以会恐惧黑夜，主要是因为人体内含有的“视杆细胞”较少，因为夜间缺乏可见光（太阳光），人类无法感知周围的光线变化，无法感知周围的环境，会对黑夜产生莫名的恐惧，而自然界中的动物之所以可以在夜晚出来活动，是因为它们的眼睛里拥有较多的视杆细胞。

心理因素

从生物习性的角度来分析，人类恐惧的不是黑夜，而是黑夜中的未知，按照“达尔文进化论”来分析，远古时期的人类没有掌握先进的科技，需要与大自然中的其他生物抢夺生存资源。白昼时，人类眼睛可以看到周围的环境，可以采取各种手段与其他生物进行搏斗，但到了夜间，人类的视力变弱，而其他生物的视力增强，会被其他生物所猎杀。

这种恐惧和未知是刻在骨子里的，虽然与生理因素有关，但更多的是“心理层次”的感知，发自内心的恐惧，虽然没有直接证据证明“恐惧”会遗传，但国外的某些机构曾经针对刚出生的婴儿、生物链天敌做过测试，虽然试验对象并不知道什么是恐惧，但却可以感知到“危险”，这与人类面对黑暗时感觉到害怕是一样的道理。

经历因素

现代人类与远古人类不同，人类可以利用工具更好地保护自己，也可以使用人造光源来对抗黑夜，但有一点不可否认，人类从出生到老去， 会经历很多事情，这些经历也会影响到我们的认知，可能会让我们不再惧怕黑夜，但也有可能会让我们更加恐惧黑夜。

以恐怖故事为例，先不说这些事情是否真实，如果一个人没有听过这些故事，可能就不会害怕这些，这就是所谓的“初生牛犊不怕虎”，但如果这个人听过鬼故事、经历过灵异事件，可能在遇到类似的场景时，就会引发恐惧心理，比如荒废的古堡、废弃的茅草屋、漆黑的夜晚等等。

人类在黑夜会感觉到恐惧，白天却不会的原因

前文中提到，导致人类黑夜感到恐惧的三大因素，接下来再说说人类“白天不会感到恐惧”的原因。人类虽然是独立的个体，但人类与其他生物并不相同，人类会思考，且属于群居动物，天生懂得“趋吉避凶”，当人们所处的环境是自己熟悉的，身边的人是自己了解的，那么他就会产生安全感，而白天的一切符合产生安全感的条件，所以不会感到害怕。

此外，如果能够给一个人提供足够的安全感，哪怕是独自面对曾经恐惧的黑夜，他也不会再害怕，或者会让他有能力、有信心对抗黑暗，比如手电筒、武器等等。

因为很容易想到伤心的事。

夜晚是一个最特别的存在，人类的睡眠时间基本都是固定在晚上的，当太阳完全的落下山后，黑暗就会慢慢到来，这本身就是一件很壮观的事情。如果没有光源，那么生命里的一半就是要在一眼望不穿的黑色中度过。如果没有光源，那么人们的基因中，也许一到黑夜就会自动休眠，也就不会有许多其他的事情了。高晓松有一句话印象很深，大城市人来人往，可是实际上你一个人也接触不到，很多人逃离城市的原因大抵如此。

从周一到周五，每天早上都要和睡梦中的自己作斗争，然后接着就是忙碌的一天，不停的工作，即使可以通过健身发泄，到了夜晚，依旧会陷入一种特殊的情感状态。小时候的夜晚无所谓，只是代表着不能看电视，然后，没了。到了一人外出求学，夜晚代表了宿舍舍友间分享秘密，有时候聊到彼此暗恋的对象，简直兴奋不已，恨不得聊到天亮，往往浑身燥热，被子总是翻来覆去盖着。不光关于荷尔蒙，还有把彼此视作可以敞开心扉的对象。

越长大之后，就会发现越来的孤独，你只有自己了，不会有人抚摸你的脸颊担心你是否流泪，你也不会默默走出房门赌气盖着衣服睡去，所有的一切只是你一个人的独角戏，然而这出戏也越来越珍贵了。

晚上的时光是第二天的预演，你会想象可能会发生的事。然而晚上也意味着这一天结束了，相关的人事已经暂停，没有了催促和束缚，你要做的只有休息，这个时候你终于触摸到了自己的存在。白天的种种仿佛成了久远的过去，即使一片漆黑，你依旧可以看到眼前这个狼狈的自己。

“在白天对什么都不动感情是极为容易的，但在夜晚就是另外一回事了。”

——海明威《太阳照常升起》

@布竛：

夜晚总是让人变得感性

@蘑菇生长在夏天-：

黑夜覆盖了所有的嘈杂、浮躁和虚伪，只剩我们自己，思忖我们自己的灵魂。

@兔子爱吃窝边草8：

冲动交叠，欲望叫嚣，这才是夜晚。

@阿啾啾啾啾啾:

是的，会放大，不过我发现，对于真实的理性化事物，效果相对情绪化为正。比如当账户遇到瓶颈，需要一个新的模型，新的策略来有所改观，辗转反侧，忽然夜里脑洞大开，立刻爬起来开电脑写公式……回忆了下，很多关键的实盘策略，都是这样情况下产生。

@RuilyMa：

大抵是看不见了，才能真诚一些。

@淙本:

黑夜隐去了绝大部分来自太阳的馈赠，继而遮罩人类明晰的眼，将内心最密不可宣的角落作以裸呈，使虚妄无限放大，让理智失去对念头的掌控，驱逐自己为通透的恶灵，试图与藏匿其中的祸端交流。

@Gigi小熹：

在深夜里，我总是一边煎熬一边质疑一边想一个人。我好像了解他，又好像不认识他。我能清晰地看到他致命的缺点，却又深深为他的闪光点所吸引。我也总是提醒自己，要敬他、爱他，如师长，亦如父兄。不逾界，不逾矩。在白昼我克制自己对这个人的情感，在深夜我却无法克制地为我们“相遇亦开始告别”痛哭。

@Evangelinefaith：

"It is awfully easy to be hard-boiled about everything in the daytime, but at night it is another thing" 所以还是早点睡比较好 [思考]

@M君这次真的减肥了：

到底人生的真谛是什么呢？我就是一个被荷尔蒙控制的一坨肉，我根本就没有思想，我的一切生命体征只是电流刺激神经元作出的反应。啊生而为人，却失去了自我，似乎这一生都如转轮上的小白鼠，没有试图反抗过命运，却被命运玩弄于股掌之间。孤伶伶走着一圈，沦为笑柄。

@沉迷学习的丁一一：

King's Cross or St Pancras 想和醉汉一起唱歌[失望]

@猪猡散人：

曼桢半晌方道：“世钧，我们回不去了。”他知道这是真话，听见了也还是一样震动……[悲伤]

@LING1BO：

夜晚说的话白天八成会后悔

@zoe撒：

我好想你噢…想你，就是想你，感觉有你在身边能睡一个好觉！

@玫红领子：

所以晚上极力排斥失眠的原因就是特别容易让人变成忧郁非主流

@空信莫拆：

但一想到这种遥远的想念和你站在眼前时 心境一定不同 就不苛求了

@__Satirical：

刚刚怀揣着感动结束了这一天 也规划好了明天 又是个极度忙碌的一周

所以我不熬夜。

首先白天的时候大家实在是太忙碌了，有各自的生活和工作。但是夜晚的时候由于琐碎的事情比较少，大家在睡前就比较有时间，或者是注意力投到思考的事情上，这个时候会因为想到不开心的事情而悲伤。其实人的性格在白天和夜晚是有一定的差异的，白天往往是比较自信和开朗的，到了夜晚就会更加容易思考自己的不足。想到自己的缺点或者是一些不公平的对待和委屈，都容易出现悲伤的情绪。人的感觉系统在夜晚会变得更敏锐，因此感官也会变得敏锐，容易产生丰富的情感。而且夜晚的环境是比较安静的，容易让人投入一种悲伤的氛围当中，在这样的环境下酝酿出悲伤的情绪也不奇怪。很多老年人在夜的时候容易悲伤，这是因为很多老年朋友本身有一此慢性疾病，到了夜晚人的身体机能就会下降，容易出现一些悲观消极的想法。

人类有视觉和机体适应于白天的生理特征。

人类的视觉系统对于敏感的分辨较差，也就是夜间视力比较差，而日间的视力却比较好，主要是人类进化出了丰盛的色觉，而时间的大型动物大多数都有明显的体色，但是夜晚由于光照条件的差异，通常只有明暗的差异，无论是个人经验还是研究结论，人类在夜晚的色觉大幅度下降，而人类明暗识别能力又比较差，难以识别潜藏的危险，对人类而言，即便是狼都难以赤手打死，更别提曾经还存在过比狼体型还大的夜间活动的猎食动物，所以人类还是白天活动比较好。

人类需要经常晒太阳，长期不接触阳光的人体内会缺少很多微量元素，比如维生素D，会影响人的正常生活。远古时期人类，是狩猎的，而自然环境中有很多的猛兽。夜晚人类实力弱，会难以生存，长久人类已经习惯了这个白天活动的习惯。

可以说夜晚对人类利大于弊，从社会角度来讲，晚上，人基本上不会再象白天那么努力的去思考、应付、工作中的事情 ，相对比较独立，从男女交互关系来说，夜里人的感性思维都比较活跃，往往表现在情感复杂，怕孤独，喜亲密，这为人类繁衍生息提供了有利条件等等。。。