如何应对吵架

如何应对吵架

　如何应对吵架，情侣或者夫妻之间吵架似乎是常见的事情，但是我们最好还是要经历避免吵架这样的行为，这样我们的感情才可以慢慢的升华，这是很有讲究的，为大家分享如何应对吵架。

如何应对吵架1

　 一、拒绝冷战，当日解决

　当两人发生争吵时，可以适当冷静，但最忌讳的就是冷战。冷战代表着毫无沟通交流，在争吵中缺乏沟通的后果只有一个，那就是彼此的“胡思乱想”，可能本来就是一个不大的事情，经过双方脑中“添油加醋”的乱想之后就会变成一个非常严重的问题。

　所以争吵后的有效沟通是极为重要的，另外一个点便是要将问题在当日解决，不要隔夜。漫漫长夜能带给我们灵感的同时也是我们内心最脆弱的时候，如果发生争吵没有及时妥善处理，可能本来一个拥抱一个示弱就能解决的问题，通过一个长夜的渲染就会变成一个极深的“仇恨”。

　 二、其中一方先低头示弱

　发生争吵矛盾时也最忌讳双方谁也不让着谁，这样子的方式只会让争吵愈演愈烈。俗话说得好：在感情中不分对错。

　如果每次争吵都能做到其中一方能够先低头示弱，那么矛盾自然就会好解决很多。既然你爱对方，那适当地为了你们之间的关系低头示弱也不丢脸。

　但是这个方式是要相互的，如果长期只有一方低头也会造成不良的后果。相互的示弱才能使得感情更加的稳固。

　 三、稳定情绪，切勿出口伤人

　最后一点便是需要稳定控制个人情绪，人在生气时都是会“上头”的。此时需要彼此先个人呆一伙，稳定一下个人情绪在进行沟通。切勿在彼此都非常生气的情况下讨论一件事情的对错以及发表自己对于对方的看法。

　有时候你不经意的一句话是很可能给对方内心留下巨大创伤的。都说生气时的话语比尖刀锋利，而这一般也是吵完架还是会有隔阂的原因，就在于这些争执中没有控制住的情绪给予对方留下了不可磨灭的“痛”。所以切记在生气时稳定自己的情绪，等情绪稳定时再进行道理的讨论。

如何应对吵架2

　 1、学会倾听

　其实很多时候，夫妻之间之所以会有这么多不可调和的矛盾，其实很简单。很多时候，夫妻之间之所以会产生这么多的矛盾，是因为很多时候夫妻都是自言自语，很少有人回过头去真正冷静下来，认真听听对方在说什么。

　而无论是情侣，还是其他任何关系，其实最重要的都不是别的，而是学会倾听。如果夫妻中的任何一方能够冷静下来，认真倾听对方的声音和对方的话，所有的问题都会变得不那么紧张，夫妻之间的很多矛盾和问题都会得到相应的解决。

　 2、学会沟通

　对于夫妻或任何其他亲密关系或夫妻来说，两个人幸福快乐地生活在一起最重要的是能够和平相处，平等地相互尊重和沟通。沟通占这种平等和尊重的近80%，许多夫妻发生冲突和争吵。归根结底，这一切的根源只是因为双方沟通不畅，导致矛盾和误解不断加深，不及时沟通解决不了，导致误会进一步加深，最终导致夫妻之间的关系。

　两人的关系逐渐恶化，两人的矛盾已经到了不可调和的地步。所以夫妻在相处的过程中，只有好好沟通沟通，及时处理问题，才能保证两人的矛盾不会累积，两人的争吵尽快结束可能的。

　 3、给对方台阶下

　在生活中一切都是关于面子的，无论是男人还是女人，无论是吵架还是和睦相处，都希望获得尊重和自尊。所以很多时候，当夫妻矛盾变得不可调和的时候，多半是夫妻不和，不愿意为了对方而退后一步。我愿意让对方下台，所以久而久之，火药味越来越浓。其实只要学会正确地让对方下台，不要把场面弄得那么难看，就不会有那么多的矛盾。

　 4、读懂对方

　吵架时不要转头就走，给对方留下一个寂寞无奈的背影，要懂得止息吵架，并且换位思考静下来，听听对方到底想要表达什么意思。而不是把声调提升八个度，试图用强势来压倒对方，这只会让对方心里憋屈，倘若长期积压会让他失去对婚姻的信心。

　试着放低声调，给对方一个诉说的机会，两个人冷静下来好好沟通。在婚姻生活中夫妻之间吵架是一件司空见惯的事情，聪明的夫妻会把吵架当做婚姻中的情调。吵架要吵得理智，不要胡搅蛮缠，不要抓住别人的错处一直不放，试着给他一次改过的机会。

如何应对吵架3

　 第一招、先以柔克刚，再以刚克刚

　在《道德经》这部解读不尽的书中，老子还提出了一个重要的观点，那就是以柔克刚。我很认同这个观点，以柔克刚是一种非常高明的方法论。我们在处理事情的时候，有时不能依据对立的双方，所谓的实力去判断胜负的。

　其实，刚强有刚强的优势，而柔弱也有柔弱的长处。你看看那些狂风中折断的，往往是坚硬挺直的`大树，而那些柔软的小草则是安然无恙。所以以柔克刚这一说法，在自然中也能得到证明的。

　在婚姻中，很多夫妻都有一种默契，就是当有一方声音很大的时候，你不要想跟他更大，千万不要！而是对方声音大，你就低；他再大，你更低；最后他声音拉下来，你就骂回去！你可以先以柔克刚，然后再以刚克刚，这样一来一往，对方脑袋都晕了，你就赢了！

　 第二招、 逆向思维力，说话反逻辑

　逆向思维简单地说，就是反过来思考的一种思维方式。我们都知道司马光砸缸的故事，有人落水了，正向的思维模式是“救人离水”，而司马光面对这种紧急情况，他巧妙地运用逆向思维力，很果断地快速用石头去把缸砸破“让水离人”，很快就救出了小伙伴的性命。这就是逆向思维力。

　那说话反逻辑是什么？那就是说话反思维，即是正话反说。普通的言语，如果照着本来的面目说出来，就没有新奇之处。如果用说话反思维的方式说出来，就会收到不一样的效果。

　在两性相处中，我们会发现很多情侣夫妻并不擅长处理各种冲突，往往越是亲近的人，态度就会愈加恶劣，有些伤人的话都是脱口而出，不经大脑。

　比如情侣吵架时，女人会说：“我们不合适，我们分手吧”！情商低的男人会直接回击：“分就分，谁怕谁啊”！而高情商的男人，则会用说话反思维回击：“宝贝，我们是天生一对，我不会分手的，我要娶你回家”！夫妻吵架时也一样，女人常常会说出一些：“我们离婚吧，这个日子我不过了”等等的话。情商低的男人一般回击：“离就离，明天就去民政局”！而那些高情商的男人，会运用说话反逻辑回击：“老婆，我不会离开你的”等等类似的话语。

　在争吵中，有时候无需直接回击，我们可以善于运用正话反说的方式，通过反话委婉地点拨提醒对方，这样既能巧妙地表明自己的态度，又能避免直接得罪对方，不会造成尴尬的局面，也能避免很少矛盾的产生。

　婚姻不易，相爱容易，相处很难！在两个人争吵时，我们一定要尽量缓和语气，理解对方的立场，换位思考，学会将心比心，其实很多事情是可以轻松化解的。

上学时是和同学打过架，最好的办法就是两个人沟通了，彼此道歉，后来成为好朋友。吵架以后该怎么办？

1、给彼此一个缓冲时间

和朋友闹矛盾了，不用着急，也不要过于担心，人与人之间靠得太近了很正常，毕竟都是独立的个体，相互摩擦在所难免。

给彼此一个缓冲的时间，重新审视你们之间的关系，同时反思自己的为人处世，尽量避免直接冲突。很多事情都只是在气头上时想不开，一旦过了这个时间段，也就没有那么大的怨恨了。

2、主动和好，承认自身存在的问题

朋友之间的相处，就是求同存异的过程，每个人都有自己的性格，也有自己的爱好，我们谁也无法避免摩擦碰撞。

如果朋友闹矛盾了，经过一段时间的反思，你发觉自己心底还是很珍惜对方，那就主动跟对方和好吧。承认自己的错误没什么丢脸的，比起失去一个挚友，这不算什么，毕竟，人生苦短，就那么几十年，有些人，走散了不一定还能遇得到。趁一切都还来得及，趁彼此间都还没变淡，好好珍惜彼此。

3、邀约对方一起参加活动

缓解矛盾最好的办法就是与对方共同经历一些事情，让彼此有更多的链接，产生惺惺相惜的情感。在我们日常生活中，一起参加活动无疑是最能增加感情的办法。通过共同的活动，找到彼此的存在感，让对方感受到你对他的需要，使他的价值观得到认同。矛盾既然已经产生，就要认真直面，然后想尽办法弥补

我们常说人非圣贤，孰能无过，在生活中，如果和自己的同伴发生争吵的时候，发现是自己的错，那么我会采取如下的方式来解决。首先，既然是在与同伴的争吵过程中，突然意识到了是自己的错误，那么自己就应该立马停止争吵，向对方诚恳的表示歉意，而不要碍于面子因素将错就错下去。毕竟知错就改是一个人应该具备的，起码品德和在日常生活中应该坚持的最基本的原则，只有这样，才能够让自己真正的认识到自身存在的缺点和不足之处，才能够让自己得到更好的进步。而从另一方面来说，明知道是自己错了，还要和自己的同伴继续争吵来掩盖自己的错误，那么自然会让自己的同伴对于自己产生很不好的印象，会影响到两个人之间的友谊和感情，从长远来看，自己这样做显然是一个很不明智的举措，和自己的同伴和自己的朋友之间应该做到彼此的相互尊重，而自己这种行为并没有真正的尊重对方，会给对方留下自己是一个不可理喻的人，自然会让对方在以后的日子里更加的疏远自己，这样做的话，实际也会让自己的利益受到很大的损失。当然，在生活中，即便是和自己的同伴，因为一些事情在意见上无法达成一致，那么也不应该采取争吵，这样的方式来处理，还是应该尽可能的学会倾听对方的意见，这样才能够让对方感受到你对于他的尊重，才能够让彼此之间在今后的日子里相处的更加融洽。

和男朋友吵架后怎么沟通

你知道和男朋友吵架后怎么沟通吗？情侣之间相处久了难免会有一些摩擦和矛盾，有矛盾就会有吵架，很多女生就不知道吵完架之后该怎么跟男朋友沟通。下面是我为大家分享一下和男朋友吵架后怎么沟通，希望可以帮助到有需要的朋友。

和男朋友吵架后怎么沟通1

1 产生矛盾和问题之后，需要彼此先冷静下来

如果俩人在交往的过程中出现了闹别扭、闹脾气，甚至发生矛盾的时候，请记得要先让彼此冷静下来，不要一味争吵下去，而没办法听进对方的解释。吵嘴和冷战，只会让人更加冲动而无法可观看待事实。这个时候不适合交流，而应当给彼此一个冷静思考的时间和空间。

2冷静期间，要学会换位思考

如果你只懂得跟男友诉说你的要求，这不叫做沟通和交流，你只是想让男友明白你的想法，或者想让他如你所愿罢了，你此时可能关心的仅仅是你自己能不能达到目的。此时你应该学会换位思考一下，看看男友到底是怎么想的，怎么看待问题的，并学会可观看待你所提出的要求和问题，是不是真的合理。

3当冷静后再次沟通时，要抓住问题的关键

跟男友再次就某个问题或者小插曲沟通时，要记得实事求是，对事不对人，不要去翻旧账。记住，你现在是要跟男友一起解决问题，你要抓住的是目前这个问题关键是要怎么解决，而不是说着说着又翻出其他的问题来了，这样有点无理取闹，而且也会让事情和争吵变得无休止，对解决目前的问题根本无济于事。

4在交流过程中要学会先肯定对方

如果你一味的抗拒对方的说辞，不愿意听进去，那么是无法实现双方的有效交流的。此时你要学会先让对方好好地表达自己的想法，其实有的时候男友跟你沟通不到一处，不是他们不愿意听你的，也不是他们不愿意达成你的要求，而是他们也想表达一下自己的看法，然后再跟你好好协商。所以，不如先给他们一个表达自己的机会，若有合理的地方，记得好好地肯定他们，这样你才能够更好的与之沟通、交流下去哟。

和男朋友吵架后怎么沟通2

1在平日的沟通中尽量明理懂事一些

平时跟男友相处时，可以聊一聊彼此的工作和生活、家人、朋友等，如果有一些小事情你觉得不满意的话，也千万不要老跟男友怄气，这样不仅你心情不好，对方也会感觉郁闷，对你们俩的发展真的是没有任何的好处哟。所以尽量在俩人相处时，显得亲密一些，温柔懂事一些，这样他才更愿意跟你打开心扉，聊一聊深层次的话题什么的。

2适当地跟男友撒撒娇也蛮好的

很多男人都是比较大男人主义的，喜欢自己的女朋友偶尔跟他们撒撒娇什么的，这样可以满足他们大男子主义的心理，也让他们觉得自己作为男人的尊严获得了满足。所以，如果你想让对方办什么事情，请尽量以撒娇的方式提出来，而不是以责怪或者命令的语气跟对方表达，这样获得的效果会更好哟。

3如果发现自己有错要主动道歉

不管是跟谁相处，跟谁沟通，若是发现自己存在错误的地方，记得要主动道歉，这并没有什么好丢脸的。相反，如果你的认错态度良好的话，男友反而会对你刮目相看，并愿意跟你交流更多。如果每次你自己错了，还要死鸭子嘴硬，抱歉，很多人不一定能够受到了你这样的脾气哟。所以，要学会偶尔放低自己的身段，处理事情的时候成熟和理智一些，让对方对你多一点欣赏，少一点忍耐。

4在与男友交流过程中不要总是喜欢跟人攀比

男友也好面子，如果你在跟他聊天说话时，总时不时谈论别人的女友怎么怎么幸福，别的已婚女性生活多么美好，这会让他觉得你对现在的生活状态非常的不满足，而且很有一种盲目的攀比心。另外，男友也会觉得跟你在一起，压力很大，恐怕会比较忧虑未来俩人生活在一块天天挨你念叨。所以你要学会做一个放下虚荣心的人，把握好当下，努力跟男友经营彼此的真挚的爱情，这才不辜负上天让你们相恋一场。

，多说一些好听的话向他撒撒娇或者送个小礼物，男朋友这个时候就会原谅你和你和好了。

其实男女之间的争吵，更像发泄，释放当前不良的情绪，在积压的矛盾中寻求释放自己。所以如果你能正视两性关系中争吵的重要性，知道你们因为什么而吵架，然后用有效的，双方都能接受的方法来解决问题的话，你们肯定会从争吵中收获很多。

吵架后，最好的沟通时间是24小时之内。因为大多数人在争吵3个小时后，心里就会充满消极。3个小时后，你们的情绪就会慢慢平静下来，而且每小时都有下降的趋势。24个小时后，过了很长一段时间，你会开始审视自己，认识到自己的错误，所以这时候才是你们认真沟通的时候。

一、对于当事人而言1、学会换位思考

我们应懂得，人生在世，各种矛盾冲突是不可避免的，涉及原则性的问题，应该争出是非。但生活中的小矛盾，即便是自己有理，也不能得理不饶人，如果自己有理就咄咄逼人，寸步不让，其结果必然是让对方难以下台，使矛盾激化。为此，解决矛盾冲突应本着“有理也要有礼”的原则，学会退让；若是自己是无理的，那更应该主动认错，坦诚道歉，不要为了面子，最后变成无理取闹，既输理又丢人。只要双方学会换位思考，设身处地理解对方，就会减少矛盾，使我们的人格更加高尚。2、用理智战胜情感的冲动

我们都看过动物世界中的两个动物为争夺地盘、食物，甚至是争夺配偶而厮打在一起，争得你死我活。而我们不同于它们，我们是有理智有涵养的高等动物。古人云，“退一步海阔天空，忍一时风平浪静”，这就说明了这一点。但是这句话我们虽然都会说，可一旦发生了争执，还是昏了头，争吵不休。以后如果哪位同学再控制不住自己的情绪，想打仗的话，就想想动物世界里的场景，那就会感到脸红、感到羞愧。其实你肯退让一步，少争辩几句，这场争吵或许就停止了。不要认为这样的让步就是畏惧，是退缩，是没有本事的表现，相反，就在你忍让的那一时刻起，你的素质就得到了提升，你的品行就得到了完善，你周围的人就会对你的行为发出无声的赞叹，此刻的你就是一个宽宏大量，心胸开阔的人。3、心平气和的与其交谈

同学之间三年情谊，不要毁在一些小事上。《人性的弱点》一书中指出：人格成熟的重要标志：宽容、忍让、和善，为一点鸡毛蒜皮的小事就翻脸不认人，校内骂，校外打，实属不该，若干年后，自己回想起来也会后悔。最佳的办法是在产生误会或矛盾时冷静思考，找出解决问题的办法。

二、对于旁观者和知情人而言

对于旁观者和知情人，我们应尽量劝说、阻止。如劝说无效，再及时告诉班主任，这样有利于事情早点得到解决。隐瞒事实，甚至包庇一方，只能使事情变得更糟，事态变得更严重。事情本来可能没有多大，但由于你所谓的好心参与，或者说不好意思不去，结果是给打仗者助威，助长了他的嚣张气焰，使事态扩大，性质严重，不仅没有帮朋友，反而把朋友向火坑里推了一把；不仅违反了校规校纪，甚至触犯了法律；不仅害了朋友，也害了自己。当你的朋友在被学校开除的时候，受到法律处罚的时候，在父母为他伤心哭泣的时候，可能会想：朋友啊，你为什么不能在我不冷静的时候劝劝我，帮助我冷静下来呢？同学们，几次打仗事件应该引起我们的深思：什么是真正的朋友？讲哥们义气、助纣为虐，从而一起走上违法犯罪道路，是真正的朋友吗？我想肯定不是，真正的朋友是在他需要你的时候，你能帮助他采取正确方法走向正确道路的人，是和他一同进步的人。

同学们，解决矛盾的方法有许多，只有当我们一个个地有效地解决它的时候，我们的素质就会一步步地提高。同时，愿我们珍惜彼此之间的友谊，别让“冲动，嫉妒”害人、害己。只要同学间做到正常地、友好地相处，我们的生活才会变得更加美好。只要我们遇事多从自身找原因，就会少一些摩擦，少一些怨恨，希望大家在校园里快乐地、健康地学习和生活。

和男朋友吵架之后，该如何和好？

女生和男友吵架后要首先认错

和男朋友吵架之后该如何化解呢？作为一个女生来说就不应该太强势了，如果和男朋友吵架了，这个时候可以首先向自己的男朋友道歉，然后主动向自己的男朋友说话。

这样的一种行为能够让两个人的感情更好，彼此之间的关系也能够更加正常地发展下去。在现实生活中，情侣之间发生争吵这是很正常的事情，两个人在相处的过程当中肯定不会是一致的意见，肯定会有一些分歧的。这都是很正常的一种现象，那么在面对这些分歧的时候，两个人就应该正确去对待，这样才能够让两个人有一个好的结果。

在现实生活中，很多情侣之间并没有太严重的问题，就是因为两个人在发生争吵之后，没有一个合适的方式去解决。所以导致两个人的感情出现了问题，最终不得不选择分手，这些都造成了一定的遗憾，这是每一对情侣都应该去重视起来的。

试想一下当情侣两个人产生吵架这种行为之后，彼此谁也不让着谁，两个人都是互不相让的，在生活中都是针锋相对的。在这样的情况之下，两个人的感情自然会受到很大的影响，甚至在很多时候两个人都厌烦了，彼此最终不得不选择分手。

女生要懂得给男朋友一个台阶下

其实在很多时候女生在吵架之后都是非常生气的，在这个时候无论自己的男朋友如何劝说，无论自己的男朋友如何哄自己都是不给面子。其实这样的一种做法不对，因为这种做法很可能会让两个人之间的这种关系一直保持下去，两个人的感情会受影响。

那么作为一个女生来说，如果和男朋友吵架了，这个时候要懂得给男朋友一个台阶下，如果男朋友来哄自己，那么自己就应该不那么生气了。这样一来自己和男朋友之间的关系就不会太僵硬，两个人之间的感情也就不会受到很大的影响了。

女生吵架之后不要和男朋友冷战

在现实生活中，一部分女生和自己的男朋友吵架了，就会选择冷战，平常也不和男朋友说话，对男朋友也没有什么好脸色。

这样的一种状态其实是让男朋友很难受的，同时也让两个人之间的关系变得复杂化了，久而久之两个人可能会分手。那么作为一个女生来说，在吵架之后不要和男朋友冷战，还是应该说话，吵架之后就当成什么也没发生过，不要再计较太多了。只有这样才能够让两个人之间的关系不会出现问题，两个人的感情也就能够走下去了，最终两个人是能够幸福的。

恋爱一开始的时候，甜蜜，浪漫，温馨，让人不知不 觉深陷幸福之中。但生活中总有许许多多的不容易，特别 是两个人在一起生活， 总免不了一些摩擦，有摩擦就有矛 盾就会争吵。那么如果两个人发生争吵怎么办？如何解决两恋爱中的矛盾？

一、和女朋友吵架了怎么解决问题

1、男女之间每次吵架不管谁对谁错， 最先认错的那 一方应该是男人，其实女人确实不讲理。其实他们 只是想要证明对方，在乎自己，而不是要证明自己 说的道理是对的。所以千万在争吵的时候不要跟女 人大吵打架， 这样会本末倒置。

2、吵架过后可以找一个好天气带他出去放松一天， 然后再找一个比较浪漫的地方歇歇脚， 就比如咖啡 厅或者是草地， 两个人沟通一下，就能够化解之前的矛盾。

3、 其实很多女生心中都知道两个人再怎么争吵，只 要男生先低头，那么问题就可以得到解决，这也是 很正常的事情。如果一个男人连最起码的服软都做 不到， 那么怎么能够尊重女方呢？

4、男人可以这么想，不就是道个歉嘛，又不能怎么 着，男人本来就应该宠着女人。所以说不管事情到 底是谁对谁错，也不管男人道歉，是不是出于真心 只要能主动对方就会原谅，所以这些事情都是有周旋的余地的，女生的观点就是男生理应先退让一 步。

5、女性都是柔性动物，但是生气的她会变得暴躁！男同 胞此时需冷静， 女生都是喜欢甜言蜜语的，男同胞应冷静 而亲热的说些讨她欢心的话。若她还是不消气，男生必须 要死缠烂打，女生最终会经不住男生的软磨硬泡。 一定要哄她 通过你的认错，你们应该可以正常交谈了。说点甜言 蜜语哄一哄， 说她是你最重要的人，只有她开心你才能开 心之类。总之，对方受用什么话你就说什么话， 选好的 说， 最好是直接一句话挽回女友的心。 进展到这个阶段， 你们的吵架就算表面平息了，吵架的不良后果已在可控范围。

以上就是关于和女朋友吵架了怎么解决问题的相关内容介绍，希望对大家有所帮助。

二、引起吵架的原因有哪些

1、让两个人吵架，性格不合是一个重要因素，因为 有的人天生不适合在一起生活，因为他们的性格相 差的太大了，而且生活当中又不愿意包容对方，所以导致吵架。

2、忽略了另一方也会使双方矛盾增加，因为生活当 中并不是只有谈恋爱这件事情，大家都要工作，有 时候因为工作疏忽了对方的感受，让对方感觉不到 温暖，毕竟现代人的生活压力都挺大的，所以会导致吵架。