送朋友什么类型的书好？

    想给朋友送书，看来你是个文艺青年啊。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，送书好，送书等于什么都送了。

    什么类型，这个很难说的那么准确啊，关键还要分情况，也要看你朋友的实际。

    如果你朋友是个文学爱好者，而且平常比较讲究，那就可以送一些名著的珍藏版，或者费些心思去找一些已经不再印刷的书，或是曾经限量版的书。

    如果是个女性朋友，那也要分几个情况。女性朋友如果不是文艺女青年，不是那种沉静的性子，那可以送一些畅销的小说，或是一些较有观赏性和趣味性的小说名著，或者一些言情的漫画书。如果是个文艺女青年，那可以考虑送些诗集，或者散文集，还有一些非常暖心的、治愈系的漫画书，很适合文静的女生。

    如果是个男性朋友，那就要看他的喜好了。男生一般不要送小说吧。特别是比较畅销的言情类小说，男生应该不喜欢看。但是悬疑小说、科幻小说和武侠小说可以考虑。如果是个运动达人，可以送些体育、运动、健身类的书籍，如果是个动漫迷，那漫画肯定是最合适的了，什么火影、海贼王之类的。

    也可分用途。比如朋友最近在考什么试，或者平常的工作需要一些计算机、金融等等专业类书籍，那可以按照需要送。如果朋友最近刚搬进新家，那可以买一些看起来特别高大上、外观特上档次特好看的书，能起到装饰的效果。如果朋友最近情绪比较低迷，想让他看看书振奋精神，那可以送一些励志类的书。如果朋友爱好旅游，可以送些游记，或是手绘的地图本。如果朋友家刚添了小朋友，可以送一些育儿方面的书。如果朋友喜好厨艺，可以买些食谱类的书。如果朋友家有孩子在上学，也可以根据孩子的年龄买些名著或是科普类的书。

    还有，如果是个学语言专业的朋友，可以送本印刷质量好的、外观比较漂亮的字典或词典。话说当年我就可想要一本正版的牛津字典了，后来屈服在我们宿舍舍友的*威之下，跟着他们团购了本盗版的

    因为你这个问题真的可能性太多，所以有很多的如果你可以按需选择。不过无论什么书吧，既然送，就去看看找几本长的好看的，特别是送女孩子。当然，知识嘛，本身就是内涵，不能以外观衡量，但真正喜欢书的人，肯定都希望自己的藏书一要有价值，二要美美的、高大上。

奇怪** queer girls

象牙塔里看世界

以法学的理性 以传媒的温度

# 书籍简介 #

《山茶文具店》

标签：

日本文学 治愈系 成长

关于这本书

在镰仓，有一家帮人代笔的文具店，每代店主均由女性担任，只要有委托便会接受，即使是餐厅的菜单也会帮忙。

不知不觉，雨宫鸠子成为了第11代传人，而与外祖母之间的误会，以及开始独自一人活在世上的恐惧，使她充满迷茫。

给死去宠物的吊唁信、宣布离婚的公告信、拒绝借钱的回绝信、写给挚友的分手信

一封封代笔信是客人们的写实生活，也是一节节人生课堂。

山茶文具店，因门前的一棵巨大山茶树而得名，居住在这里的女孩小名叫波波，是第11代代笔人，相当于现代的“书法家”。

但是“书法”这两个字不能完全概括她的职业。

她更像一栋串联起人与人情感的桥梁，那些无法当面说出口的喜欢或厌恶，乃至怀念与决绝，难以表达的想法，都可以通过代写信件去做一个了结。

波波的工作就是代写信件，根据信件的属性和委托人的性格选择适合他们的笔墨。

线条在纸上尽情舞蹈，代笔人不止要写出漂亮的字，还要为这些字注入委托人的灵魂。

有意思的一个点就是，本书的序章以四季命名，“春、夏、秋、冬”分别讲述了山茶文具店的不同故事。

开端始于“春”，经过四季流转，本书也在暮春伊始结束。

也算有始有终。

两条线叙事

第一条线： 波波与各种委托人之间的故事

印象深刻的是不苟言笑，有点“刀子嘴，豆腐心”的男爵。

波波为他写了一封拒绝借钱的信，这封信颇费了些周折。

既然是道歉信，就需要把控好写信的语气——

既不能语言过激，伤了双方仅剩的和气，显得过于小气，又不能言辞过于委婉，以防对方“贼心不死”。

波波对这封信很是上心，再斟酌字词语言后，还特意为男爵选择了一枚“威武”的邮票。

之后，还有一个匿名**委托波波的绝交信，按照外祖母的要求，这种信件是不能写的，会有伤功德。

但是波波还是接受委托。

关于朋友关系，有的时候我们都会陷入迷茫，因为一些原因，导致双方都很痛苦。

解决这件事最好的方法莫在于 “快刀斩乱麻”。

书中有一句话非常有道理：

“长大成人后，什么事最轻松？就是不需要再和不想往来的人继续来往，不是吗？男人遇到这种事都会不干脆，但女人很自由，可以自己选择朋友。

勉强和讨厌的对象当朋友，只会让自己更有压力，彼此都很累。我不想要做这种事，因为我是大人”。

所以成年的绝交不是儿戏，我选择放弃这段关系，是因为我们的相处给彼此带来了痛苦。

相忘于江湖，老死不相往来，是彼此最好的结局。

第二条线：波波与外祖母的感情线

外祖母去世后，波波回来，接手山茶文具店。

因为波波母亲的原因，两个人相依为命，却疏远冷淡。

祖母是个严格的长辈，她不理解祖母的良苦用心，祖母也不理解她对自由自在的追求。

在她心中外祖母一直是一个不可接近的形象，她从来没说过一句鼓励波波的话。

直到一个意大利人拿着一堆信，那是外祖母笔友的儿子。

通过那一堆信件，波波感受到了祖母对她的无言之爱。

那些日常中祖母只言未提的关心，她只是不善表达自己的心意，而那些无数个日夜辗转反侧对于波波的思念，祖母从未向她说过。

书中写道：

“那天晚上，我把上代寄给静子女士的最后一封信放进被窝，抱着那封信入睡。因为我觉得，比起在她的牌位前合掌，这样更能近距离感受到上代。如果能像这样，和上代睡在同一床被子里，哪怕只有一次就好，我的人生、她的人生也许都会不一样，然而，如今我只剩下上代写给笔友的信”。

子欲养而亲不待是这个世界上最悲哀的事情。

而在最后春暖花开的结局，波波释然了。

她忽然想到记忆中，小时候，为了能让自己从看到窗外的樱花，祖母把年幼的波波放到背上，即使自己很累也依然笑的很开心。

这一年的春天，波波终于与外祖母和解，也理解代笔人工作的意义。

-END -

校对：晏南亭

编辑：刀笔

图源：网络侵删

　当品味完一本著作后，大家心中一定是萌生了不少心得，何不写一篇读后感记录下呢？想必许多人都在为如何写好读后感而烦恼吧，以下是我精心整理的《让我陪你重返狼群》读后感范文，仅供参考，欢迎大家阅读。

《让我陪你重返狼群》读后感范文1

　假期，我读了《让我陪你重返狼群》这本书，这本书让我了解到狼的生活习惯，性格特点和对待"家人"的情感。

　这本书讲的是作者李微漪在草原上写生的时候偶然救了一只出生才五天的小狼。作者把小狼带回城市的家喂养，并给小狼取名叫"格林",可是没有养多久，因为各种原因，作者发现在城市里不再适合喂养小狼了，为了保持小狼的野性，作者决定把格林带到草原。于是他们来到草原的獒场生活，从此抚养它、陪伴它、训练它。

　作者和小狼亲如母子，在书中"狼之柔情"里写到：有一次作者感冒了，每次听见作者咳嗽时，小狼就关切地趴在窗口引颈相探，它再没心思和藏獒们玩闹，宁愿一直官运亨通在窗外观望。作者在小桌前写日记，小狼就把前爪搭在窗台上看着作者；作者躺下休息，格林就在窗口看着作者睡觉，站累了就回到正对窗口的草地上像狮身人面像一样守望着。作者连日来死撑硬扛，结果病情趋于恶化。也许狼能闻到死亡的气息，小狼越来越不安，在作者窗前来回徘徊，日夜翘首以待。就在作者病中昏睡的时候，小狼毫不犹豫地选择忍饥挨饿，把自己的救命粮献出来。小狼长大了，像一个懂事的孩子学会关心"妈妈"

　书是通过一个个小故事进行讲述的，通过这些故事让了解到在草原上，作者和小狼相守相依，历尽千辛万苦、九死一生，在作者不懈的努力和帮助下，小狼终于得到了狼群的认可，离开人类重新回到狼群中生活。

《让我陪你重返狼群》读后感范文2

　这是一本以命换来的书，完全颠覆了狼在人们心中的形象。该故事讲述了一件这样的事：本书作者李微漪来到了诺尔盖草原写生，竟阴差阳错地救了一只小狼。它触动了她内心最柔软的地方，于是，作者养了这只小狼并带它回城疗伤。最终，为了小狼的自由，她返回草原，历尽千辛万苦后成功将小狼放归狼群。

　在现代，狼在人们心中一直是凶狠、狡诈的象征。狼心狗肺、狼狈为奸、白眼狼……大家注意到没有，“狼”和“狠”只有一点之差？再狠一点就是狼！人们猎杀狼、憎恨狼，但有没有想过狼给我们带来的好处？

　狼，猎食老弱病残的牛羊，完成自然法则中对物种优胜劣汰的筛选，避免物种退化。

　狼，严格控制繁殖过快的食草动物对草原的危害。

　狼，捕猎大型猎物，其剩余狼食可帮助鹰、秃鹫、狐狸等动物熬过严冬。

　狼，不是草原的害兽，自然界最可怕的不是“兽行”，而是“人为”！

　谁会想过，在“妈妈”患病卧床时，小狼在草地中挖出它的“救命粮”给“妈妈”吃？谁会想过，在“妈妈”崴伤脚，无法走路时，小狼花费几小时，赶一匹马来接“妈妈”？谁会想过，在“妈妈”被三条大狗追咬时，小狼奋不顾身，挺身救母，不惜负伤累累？谁会知道，小狼吃猎物时，总会留条腿给“妈妈”……

　无论草原多么凶险，一人一狼，相依相守，始终向大草原深处走去……

《让我陪你重返狼群》读后感范文3

　“送狼一千里，历时二百天。小狼格林，你一定要活下去！”在海拔四千米的若尔盖草原发生过这样一件惊天动地的事，人狼之情，世界首例！

　狼女李微漪用她的语言向人们讲述：“我刚去若尔盖草原写生时，绝对没有想过会遇到一只濒死的小狼，因为它，我的人生改变了！”李微漪把小狼带回城市，并给它取名为“格林”。格林渐渐长大，李微漪从它的眼神中意识到：“格林不是宠物，城市不是它的天堂。格林是一条渴望自由的草原狼！”于是李微漪带它重返若尔盖大草原。

　草原上的困难有很多，淋了一场大冰雹，李微漪得了肺水肿，在李微漪不能起床的日子里，格林趴在窗前，寸步不离。狼的爱炽热、纯粹。有次，格林刨出了半只鼠兔，扔进了李微漪的屋子里。因为在狼性法则中，活力和食物是连接在一起的，只要有食物，就会有活力，狼子柔情。因为高原上得肺水肿是要死人的，李微漪不得不去城市治病。相见时难别亦难，再回草原时，她和格林紧紧相拥。

　在格林捕猎时，它的眼神中透着真诚，它眼中不是“我要杀，而是我想活！”而人呢？活生生从狼嘴里拔下狼牙，用640张狼头皮做成了狼皮袍，恶心！

　我希望有更多的人阅读这本书，珍爱动物，保护生态平衡！

《让我陪你重返狼群》读后感范文4

　在这个假期，我阅读了一本小说，是一本与狼有关的书，这本小说的名字叫《让我陪你重返狼群》，顾名思义，这本书讲述的是作者李微漪收养了一只狼，渐渐的，这只狼长大了，于是李微漪就把这头狼带到了草原上，训练它，培养它，只期待那一天能送这头狼回狼群。

　既然提到了这头狼是由人抚养的狼，那么它一定有名字，它的名字叫格林，是一头母狼，而小说的主人公是就是小狼格林和李微漪，故事发生在一个叫若尔盖的大草原上，年轻的女画家李微漪在这片草原上写生，听闻当地有关于狼的事情，些许真的是命中注定，于是便与这头小狼偶遇了，而这头小狼刚刚失去了父母兄弟，还未睁开眼睛就要断气的小狼。当李微漪见到这头小狼时，一声悲痛长嚎，小狼竟然动了动耳朵，奇迹般的活了过来！

　小狼求生的目光触动了李微漪内心的最柔软的地方，李微漪紧紧抱住这只幸存的小狼，带它回到了城里。从此视它为亲子，抚养它，陪伴它，领会它，训练它。

　但钢筋水泥林立的繁华都市并不是野性草原狼的真正家园。但为了狼的尊严，自由和满心满眼对原始故土的向往，于是带领着格林在一次来到了若尔盖草原上，让格林练习捕猎，并与藏獒面对面，和藏獒交锋时，小狼格林总是屡战屡败，屡战屡败。落下全身伤痛，但并非全无益处，这会让格林在战斗中成长。在这段时光里，李微漪感受到了狼的爱，炽热，纯粹。他们母女俩相依相守，如影随形。

　终于有一天，远处传来一声威严而不容质疑的狼嚎，这是狼王接纳家族成员的声音，紧接着，狼群的嗥声时不时在旷野回响，格林听到了亲族的召唤。格林终于在深深的雪中拔出了前腿，迈出了离开人类重返狼群的脚步。

《让我陪你重返狼群》读后感范文5

　《让我陪你重返狼群》是一本以命换来的书，一本让我冷汗淋漓、热血沸腾、潸然泪下的书。坎坷、艰辛、血腥，那是狼的世界，那是自由的天堂，看得见摸得着。

　“狼女”----若尔盖草原藏族牧民送给80后女画家李微漪的带有神行色彩的藏名，她救狼崽、养小狼、野化训练狼，成为将人养的狼成功放归狼群的第一任。

　小狼格林，你好幸运。迄今为止，你是世界上唯一的一条由人抚养长大后成功放归草原的野性狼。“送狼一千里，历时二百天。小狼格林，你一定要活下去。”

　李微漪从格林的眼神中意识到：“格林不是宠物，城市不是它的天堂。格林是一条渴望自由的草原狼。”于是李微漪带它重返若尔盖草原。草原上的困难有很多，淋了一场大冰雹，李微漪得了水肿，在李微漪不能起床的日子里，格林趴在床前，寸步不离。狼的爱炽热、纯粹。有次格林刨出了半只鼠兔，扔进了李微漪的屋子里。因为在狼性法则里，活力和食物是连接在一起的，只要有食物，就会有活力，狼子柔情。相见时难别亦难，再回草原时，她和格林紧紧相拥。

　在格林捕猎时，它的眼神中透着真诚。格林你现在在哪里，愿你和你的狼族每天都有食物吃，原理自私贪婪的盗猎份子，远离一切不快，愿你的眼角不再含着泪水，愿你在若尔盖草原自由驰骋。爱不是占有，是放手。敬畏生命、敬畏自然。

《让我陪你重返狼群》读后感范文6

　看过太多治愈系的书籍，这本《让我陪你重返狼群》让我看到了满满的爱，从用狼妈妈的声音救活一只濒危的小狼开始。帮助小狼拉粑粑，给小狼喂嚼碎的食物，教小狼捕猎，每一次，作者都站在狼的立场来看待问题，解决难关。正因为如此，小狼才能回归自然，找到本性，被狼群接纳，并且生活得很好。

　和人相处得久了，狼也有温驯的一面，像狗，热情摇尾巴，舔脸蛋，可走进大自然，面临生存问题的时候，机智、贪婪、拼命的一面就展现出来了。固然，作者可以像驯化狗一样来驯服狼，让它永远待在自己身边，可这样的生活，是狼要的吗？

　随着小狼的日渐长大，孤独感越来越强，需要的空间也越来越大，再加上待在城市的危险，作者毅然决然把狼带到了草原。不断训练其生存能力，自己也日夜陪伴，放弃了舒适的居家生活，放弃了钟爱的连衣裙，饿极了就着雪水吃油饼。

　为了生存，为了帮小狼找到族群，作者曾从藏獒口中救出小狼，生病了也不愿离开，甚至接受了半生不熟的肉，即便胃里难过。最终，小狼被一个狼群接纳，这一切都离不开作者的舍生忘死，甘苦与共。同样要感谢的，还有作者的朋友，男朋友，善意的藏民。

　虽然从没去过西藏，以后也不知道会不会去，不过从书里，知道了很多。在大自然面前，在补给困难的时候，要学会精打细算，要节省力气，要知道怎样生存。自由意味着直面风险，享受的背后还有付出，稍不留神就会丢了性命。

　我们听闻自由很久，看到的却只是表面，就像独立，一个人打拼还要有成果，个中心酸，实不为外人道也。这段经历着实精彩，有惊亦有喜，奈何笔力甚乏，描述不出所有的感受。不过，真的要看一本治愈系的书籍的话，这本就够了。

《让我陪你重返狼群》读后感范文7

　拿到《让我陪你重返狼群》这本书以后，我便一直没碰它，因为我讨厌狼。今年寒假的一天，我随便翻开，引起了我的兴趣，于是我便认真品味起来。

　整本书围绕着一只小狼所展开，虽然故事很简单，但却动人心弦。这本书主要写了作者李微漪在草原上救活了一只小狼，并把它带回家饲养。但在城市中管不住小狼的野性，经常和居民发生冲突。李微漪只能把小狼带回草原，进行野化，在经历了无数次生生死死，小狼终于回归草原狼群。

　在读这本书之前，狼是贪婪的动物就深深印在我的脑子里。什么《三只小猪》《小红帽》《小兔子乖乖》。狼都是一个反派角色。翻开成语词典“狼心狗肺”“狼子野心”。都是在说狼是最坏的动物。所以刚看这本书时，我是抱着抵触的心理去读的。可读完后，不管这故事是真是假，我还是被打动了，狼，看上去凶狠，奸诈，贪婪，谁又能想到，“狼妈妈“生病时，不进温暖的棚子，无论风吹雨打，还是睡意朦胧，都坚持守在窗边。“狼妈妈”被一群大狗追咬时，奋不顾身地扑上去追赶大狗。冬天食物匮乏时，总是跑出来之不易的猎物分享给“狼妈妈”。这些真实又感动的事例，颠覆了我对狼的认知。

　不仅是这样，狼对于自然生态的平衡也有一席之地。如果没有狼，野兔会疯狂地吃光花草树木，传染病疯狂地席卷世界，自然平衡就会遭到严重的破坏，现在很多人站起来为狼平反昭雪，我也是其中之一。

　读完《让我陪你重返狼群》我对狼有了一个新的认知，同时我也在思考李微漪的一句话“我救下的是一头孤狼的命，但我们能改变整个狼群的命运吗？”

《让我陪你重返狼群》读后感范文8

　因为《狼图腾》的缘故，我对这本《让我陪你重返狼群》格外感兴趣。

　翻开书，我再次被小狼格林的故事所深深触动，如果说《狼图腾》让我对狼“性”的智慧、坚韧和极强的团队意识等有所了解，进而颠覆我对狼的认识的话，这次触动我更多的狼的“情义”，与我们观念中的“狼心狗肺”“白眼狼”“狼子野心”真是大相径庭。

　小狼格林一出生就失去了父母和兄弟姐妹，被作者——一个在草原上写生的女孩带回城市抚养，但随着小狼格林的长大，城市越来越危险，难以为小狼的成长提供适宜的环境，于是作者决定带着格林重返草原，并由此开始了一系列的冒险经历：住进藏獒场，格林与藏獒从敌对到朋友；两次进入狼山，历经饥饿、严寒、盗猎者等种种危险，最终帮助小狼格林找到自己的家族，成功返回狼群。这是目前唯一由人类养大后顺利返回狼群的例子，然而在整个小狼格林的成长和回归自然的过程中，让我几度落泪的是小狼对作者的深情厚谊。在藏獒场期间，作者病重不起，格林日夜趴在窗边守护，满眼的焦虑和担忧，等到作者不得已返回成都治病，格林跟在车子后面狂奔，无助又绝望，担心“妈妈”会抛下自己。15天后，作者病好返回，还未到藏獒场，格林就凭借气味辨出“妈妈”回来了，结果从2米高的围栏一跃而出（远远超出当时格林跳跃的极限，肚皮划破多处），冲进“妈妈”的怀里撒娇、打滚，用狼最亲近的`方式迎接“妈妈”的归来。

　为了尽快让格林返回狼群，作者和格林搬到狼山上一个简陋的小屋中居住。在狼山上，人和狼都面临着极度的饥饿。冬季的草原猎食已十分困难，格林常常几天捕不到猎物，只能忍受饥饿。而作者因长时间依靠压缩饼干，已虚弱得几乎走不动路。最终排山倒海式的饥饿让作者战胜了理智，竟然从格林藏食处“偷“出格林的救命粮，一只野兔。与狼夺食会受到狼的致命攻击，但聪明的格林发现后，知道“妈妈”也在挨饿，从那以后就不断地给“妈妈”带回猎物，自己“省吃俭用”来供养妈妈，看到此处，真是感概，这动物世界最让人痛恨、最常被冠以“白眼狼”的人类宿敌，竟然能比某些人做得还要好，他懂得反哺，懂得感恩！

　懂得感恩，一个多么重要的做人的基本品质！而如今我们的孩子似乎对父母的“恩”与“情”习以为常，问题出在哪里？在格林的经历中，我似乎悟出些原因，作者对小狼的悉心照顾和发自内心的爱护，我们父母也能做到，但是我们这种本能的爱似乎有些“蔓延”过头，我们把孩子保护得严严实实。格林独自在荒原上捕猎，格林挨过饿，被恶狗和藏獒欺负过（求助妈妈时，多数情况下，妈妈会袖手旁观），经过历练后的格林会更珍惜“妈妈”的怀抱，几天的饥肠辘辘，面对“妈妈”的救命粮会更懂得感恩。虽然我们的孩子不需要挨饿，不需要经历这些极端的恶劣环境和考验，但是在陪伴他们长大的过程中，却有好多可以借鉴狼妈妈抚养格林的方式，除了学习（此处感想更多，如果狼妈妈除了对小狼的爱之外，强迫他做天性或能力以外的事，小狼会不会也像我们的孩子一样，跟我们敌对，哈哈），当然也包括学习在内，我们家长应该如何做个“智慧”的引领者、鼓励者、陪伴者，而不是操控者、指责者、催促者？

　我需要好好思考。

《让我陪你重返狼群》读后感范文9

　“我救下的是一头孤狼的命，但我们能改变整个狼群的命运吗？”李微漪曾发出这样的叩问。

　本书生动而又感人地写出了一个这样的真实故事：几年前，年轻女画家李微漪在若尔盖大草原写生时，偶遇了一条刚刚失去亲人，还未睁眼就快要断气的幼狼，她悲痛地发出一声狼嚎，没想到小狼竟动了动耳朵，奇迹般地活了过来。小狼求生的眼神，触动了她心中最柔软的地方。于是，她带着小狼回到了她的城市，她的家，从此视它为亲子，教导它，抚养它，领会它，陪伴它。随着小狼渐渐长大，李微漪意识到繁华的城市不是小狼格林的家，格林是一条渴望自由的草原狼。于是，李微漪剑走偏锋，带着格林，重回荒原。一路上，一人一狼，相依相伴，不离不弃，跨过了艰难险阻，越过了重重考验，历尽千辛万苦，九死一生，格林终于得以重返狼群。

　狼心也是肉长的，狼也懂得爱。谁也想不到，那条半大的小狼会在“妈妈”病时，在窗前日夜守候，还会刨出珍贵的存粮给“妈妈”；在“妈妈”被藏狗追赶时，它会不顾自己伤痕累累而去救“妈妈”；大雪封路，断粮无食，它会将自己捕得的猎物与“妈妈”分享。它爱“妈妈”，并且体谅“妈妈”。这些片段是最动人心扉的部分，它们让我看到狼纯真美好而又充满爱的一面，是的，格林捕猎时的场景是很血腥、非常惨不忍睹，但那是为了生存，是为了对“妈妈”的爱，难道我们屠杀动物的景象就不血腥，不残忍了？想到这里，我们还有什么资格去憎恨狼，还有什么资格去猎杀狼？人们一向都觉得狼是多么的无情，多么的冷酷。那么，我们又比狼好多少呢？

　重返狼群的过程中，“狼妈”曾不止十次的看到过小狼格林对自由的无限向往。刚到草原时的放纵不羁；初入天敌藏獒群时的毫无畏惧，甚至捣乱；即使冰天雪地，也在结满冰霜的地上尽情奔跑。这才让“狼妈”在亦风对她说：“带它回来吧！还有什么比活命更重要？”时，不仅没有因为自己的私人情感而动摇，而且还坚定地说出这两个字——自由。仅仅两个字，便把亦风说服了。是呀，狼不是人，不能用人的思想来禁锢狼，使格林丢失终生的自由与快乐。要是真正爱格林，就必须把它放归自然，让它得到自由，毕竟它不爱那水泥钢筋林立的城市，而大草原才是它的家，才是它的归属。

　送狼一千里，历时两百天。小狼格林，你一定要活下去！

《爱自己是一辈子的修行》是被誉为“疗愈天后”、“华语世界首席情感疗愈作家”素黑的全新力作，以她“素黑式”的温柔、冷静与清晰，修炼成实用的自爱天书。

现代女性聪明能干、要求严效率高，却活得越来越精神紧张、身心疲惫。其实谁都知道在这个压力山大的社会里要不断地成长成熟，更需要爱自己、善待自己。但又有谁真正懂得这里面的学问呢？

素黑用交心朴素的语言告诉你，她是如何用自己的方式爱自己，如何从创伤中成长，从成长中挣扎出稳定的成熟，如何面对人生无常，过得静美安好，风淡云轻，不是简单的说教而是心灵上的共鸣。

一语道破原来安静、简单、放空的感觉是是那么轻松那么美好！之后才从如何喝水等具体的衣食行等日常生活层面教你照顾自己、修养生命。

天若有情天亦老，人若无爱空一生。素黑文笔颇有治愈系的风格，做简单的人做喜欢的事。

岁月如水，走过才知深浅。伴着檐角的光阴，倾听别人的故事，喜欢这样一种生活，一份安静的时光，一份淡雅的情怀，一个只属于自己的世界。

爱自己，爱别人，爱生活，爱一切值得我们去爱的人和事。素黑的人生哲学，是磨炼细心，简单知足，自信自爱，人生走得越远，越明白我们所知道的实在太少，甚至一无所知。只好谦卑地学习爱，做好一个人，少为世人添麻烦，少为地球添垃圾，这一生已满有成就。

家，可以变成移动的堡垒。如何安放和布置自己的家，是和自己建立亲密关系的一种自疗方法。一个家就是一片天空，一个宇宙。那么就要为自己安个属于自己的家吧！这也许就是每个人爱自己的任务。一个家能有独立的空间，再小的房间也是吸引人的，就在这个小地方，把它变成自己的天堂吧！

成长，是从创伤中磨练出来的过程；成熟，是从成长中挣扎出来的稳定。              因为爱，所以更要重视那些痛；因为自爱，所以更好避免再让自己受伤。

有人说：“人都是先爱自己，然后才爱别人的。”或许，是对的。学会了爱自己，才能学会怎样真正的爱世间万物。

在万丈红尘中打滚，想不被浸染也不自伤，需要的不是定力，而是勇气。找回初来这个世界时的自己的勇气。

一颗心，如果可以不被名利所惑，不被别人的想法左右，慢慢回到最初的纯粹、淡泊、快乐，用孩童般的心感知万物，我想，那个时候，才是爱自己的开始。

或许，爱自己，不是算计自己付出了多少，得到多少回应，而是学会放弃，学会豁达，学会释然，学会放下虚伪的客套，学会坦然面对所有的不爱。

希望，有一天，推开窗，不论雨雪风霜，都会微笑着对自己说：这世界，值得你来这一遭。

爱自己从生活点滴开始，喝好一杯水，吃好一顿饭，静听自己身体的需要，与自己独处。不浪费不奢求，不念过往，不惧将来，将心安住于当下，有能力出走，风雨阳光中，找回最真实的自己。

人生只有一次，千万别太为难自己。

愿我们出走半生，归来，仍是少年！二十年不长不短，心存念想，只争朝夕。

　　治愈系原文是healing系是90年代末日本开始流行的一种音乐门类，说它音乐门类也不恰当，因为并没有共通的显著的音乐特性，一般把节奏舒缓，放松心情的音乐都归到这一门类。

　　“治愈系音乐”大概是日本人将其比作奇幻世界里的“治愈系魔法”而成的生造词汇，说的是那些可以令人心情放松舒缓，抚平听者心灵创伤的音乐，后来范围越变越广，基本可以理解为日本人泛指的 New Age 音乐了。有人认为喜多郎就是治愈系音乐的始祖，坂本龙一也有“治愈音乐之父”的赞誉，不过真正掀起这场风潮并将治愈音乐的范围推广到新世纪音乐范畴的还是多亏了“Image 印象”和“Feel 感动”两大精选系列。听New Age音乐的好处就是可以有病治病，没病过瘾，因为现在的音乐治疗所采用的音乐大多是New Age音乐。

　　治愈系动画

　　定义：

　　1温暖人心，净化心灵，悲伤时看能得到安慰的动画；

　　2治愈系的具体正统定义要到心理学的书籍中探求，一般节奏舒缓，情节平淡清新，没有绝对的邪恶，没有所谓的服务性，一般都有励志倾向的动画都能算作治愈系动画；

　　3治愈系就是能治愈自己心灵中的创伤、修补自己心灵上缺陷的动画；

　　4此类动画的故事情节多为现实题材，以能让人会心一笑的生活小细节的动画表现形式为观众打造一个触手可及的心理接受平台，以动画中的生活细节去诠释现实生活，让观众在观看动画的同时达到共鸣的目的。

　　5治愈系动画是纯洁而纯粹的动画艺术，不能有明显的色情暴力成分，不能有明显的悲伤气氛，不能有明显的宅腐性质。

　　6情节离奇、剧情曲折的作品由于不符合节奏舒缓的治愈系性质，所以也不能算在治愈系范畴之内。

　　作品举例：

　　《海物语》

　　《夏目友人帐》

　　《续·夏目友人帐》

　　《草莓棉花糖》

　　《毁灭世界的六人》

　　《横滨购物纪行》

　　《备长炭》

　　《水星领航员》

　　《素描本》

　　《全力兔子》

　　《灰羽联盟》

　　《风人物语》

　　《神是中学生》

　　《野良耳》

　　《甜甜私房猫》

　　《蛋黄酱萝莉》

　　《水果篮子》

　　《龙猫》

　　《梦幻街少女》

　　《岁月的童话》

　　《向阳素描》

　　《向阳素描×365》

　　《魔法使的注意事项~夏之空~》

　　《蜂蜜与四叶草》

　　《风の记忆》

　　《可可露图书馆》

　　《初瓣》

　　《贫穷姐妹物语》

　　《瓶诘妖精》

　　《我爱你 Baby》

　　《后天的方向》

　　《CLANNAD》

　　《CLANNAD AFTER STORY》

　　《ef系列动画》

　　《物怪》

　　《死神的歌谣》

　　《死后文》

　　《虫师》

　　《苍之茧》

　　《星之声》

　　《秒速5cm》

　　《云之彼端，约定的地方》

　　《信蜂》

　　《豆芽文》

　　《星空奇迹》

　　《穿越时空的少女》

　　《河童之夏》

　　《到另一个你的身边去》

　　《调酒师》

　　《k-on》

　　治愈系漫画

　　作品举例：

　　《四叶妹妹》

　　《手枪之王黑泽|OGCMASTER黑泽》

　　治愈系女性小说————

　　她们的故事，深入你心，提醒你，慰藉你，温暖你，让你知道，你面对的烦扰，别人也在面对，你陷入的困境，别人也曾经历。

　　跟着她们，孤独自愈。

　　“女人帮”治愈系书籍：《相亲以后》《大爱晚成》《半糖主义》

　　《相亲以后》内容简介：

　　★代言单身女“白骨精”职场•情感独白

　　★不狗血、不忽悠、没有噱头，直面情感、生活现状

　　★文小培式所向披靡生存之道，让人暗佩不已的女子智慧

　　★绝对经典的“臭P”语录，绝对值得借鉴的情感生存谋略

　　都市单身熟女文小陪，二十七岁，在高级写字楼十二层里当“白骨精”，隶属时尚美女团。职场拼杀，情场平淡，赚工资，逛大街，喝咖啡，聊八卦……

　　一场阴差阳错的相亲，带来了个貌似优质的男人，从此，她的感情、职场生活都开始出现了拐角。一方面，陷入对相亲对象陈瑞涵和蓝颜知己石然的双重迷恋中，一方面，工作出现危机和瓶颈，职场争斗愈演愈烈……

　　何去何从？二十七年来，她头一回觉得孤独、挫败是如此的强烈，而自己，也不再年轻。

　　然而，“女人帮”成员们从来都是所向披靡，跌倒了爬起来，再跌再爬……女人都是这样一路走过来的。

　　《大爱晚成》内容简介：

　　★百度都市文学搜索风云榜前10名

　　★读者疯狂揣测身世如迷的生物女博士

　　★一部让无数都市女性重拾温情的暖爱小说

　　★一部比《匆匆那年》更真实的女性奋斗记录

　　★徘徊在劣性复苏的十字路口，你到底该怎么做

　　★现代女性处世准则代言人金陵雪倾力之作敬请期待

　　从相亲的擦肩而过，到再遇的心似玲珑。世上有一个薛葵，必有一个卓正扬。后知后觉方珍贵，大爱从来好晚成。

　　他们从相亲开始，薛葵表现的平庸让他们擦肩而过，之后的再遇，卓正扬发现了这个女子内敛而分毫不让的处世态度。原来，她不是平庸无奇；原来，她那样表现，是让他日后去明白“越来越好”的道理。她在处事之时拿捏到位、语言婉转，风传她是在流言蜚语中被不齿的拜金女；她对人谦虚本分、进退得宜，风传她是贪图享乐愤怒不羁的艳女郎。如谜雾中，真相到底是怎样……

　　《半糖主义》内容简介：

　　★逝去之青春物语，杀手型经典爱情

　　★晋江、四月天无条件重推气质作家

　　★一部让80后的孩子心有戚戚的作品

　　★一部让身处迷惘的年轻人找回自己的小说

　　★《莲花》似的超脱，《素年锦时》般的空灵

　　★当你已经痴恋安妮宝贝的文字，你还应了解谁的生活

　　宁夏、静冬、浅紫、涅曵、靥珈，她们恣意生活，时尚漂亮，她们安于平淡沉寂，她们是都市的宠儿。

　　宁夏与静冬是双胞姐妹，一个热一个淡，她们遇见沈昀卿、平端，相亲的暗涌，偶遇的惊艳，黯淡的错过，幸福有多相似，终究应好好把握。同与她们住在薇坊的靥珈，在经过三年潜居生活后，终于放开怀抱，去接受慕衍之的爱情。浅紫决绝地离开背叛婚姻的穆焰品，独自于异地过着沉静的生活，结识涅曵——这个飘忽的富家女，涅曵在一场三人爱情中失去了孩子，失去了记忆，终于定居在法国依云。

一开始吸引我读这本书的原因，是因为它独特的书名，但当我耐心读了一段时间后，发现它的内容也同样精彩。

《山茶文具店》的作者是小川糸，日本知名作家。她的处女作《蜗牛食堂》相信大家不少人应该听过，而且该作品荣获2011年意大利书报亭文学奖，2013年法国欧仁妮·布拉泽大奖。这次要介绍的这本书，是由日本全国700多家书店店员投票选出的最想卖的书，2016、2017连续两年获日本“书店大奖”重推。

刚听到这本书的名字，你会认为它是干什么的？一家卖文具的店铺吗？没错，这家店是卖文具的，但它还有另外一个功能——帮人代笔，通俗将就是写信。而本书的内容就主要围绕帮人写信展开。至于为何叫山茶文具店，是因为这家店的旁边有一棵高大的山茶树，一直守护着这个家。而这家店的主人，也就是主人公“我”——雨宫鸠子，昵称波波。上代，也就是我的祖母称“我”是雨宫家第十一代的代笔人，也正是因为“我”不忍心将祖传的事业荒废 才回来代理了这家店。

作者将本书分为了夏、秋、冬、春四篇，不同的季节讲述着不同的故事。

在这个电子信息化时代，书信离我们变得遥远，甚至拿笔的次数也变得屈指可数，书信带给人的乐趣我们难以体会。但许多话，比起当面说，显然书信更能将我们的心情表述。我就很喜欢用书信来表达自己的心情，一笔一纸，从每一个字中仿佛能看到写下它时作者脸上的表情和内心的情感一样。而这本书中，作者对书写时信纸信封，再到笔墨字体的选择，非常详细，我很喜欢这一部分。这本书不仅仅只描述了“我”写每一封信的过程，同时还包括很多人生哲理。“与其苦苦追寻失去的东西，还不如好好珍惜自己眼前拥有的东西。”这句话我深有体会，好多东西在拥有时并未珍惜，等到失去却有追悔莫及，我们能做的就是对于已经逝去的东西做到释怀，珍惜眼前的幸福与美好。

无论当你无聊时，亦或失意时，又或者愉悦时，这本书都是一个不错的选择，它将会为你的心灵带去一丝温暖与平静。

最后，愿你我都可以像书中鸠子的生活那样，悠闲又自在，宁静又舒缓。

宝藏级治愈书单送给自卑、迷茫、焦虑的你

《如何停止胡思乱想》

“你的状态如何，取决于你选择将注意力放置何处。

这本书是由心理治疗师卡罗尔·克肖撰写的一本心理自助书籍，它以深度的思考和流畅自如的文字向读者介绍了如何应对胡思乱想的方法。

本书主要围绕着人们的胡思乱想这一心理问题展开，旨在帮助人们减少甚至消除这种负面的心理状态。在书中，作者通过阐述许多实用的方法和技巧，涵盖了认知行为疗法、正念、冥想等方面，让读者知道如何去面对胡思乱想，以及如何通过减少负面影响来积极影响自身的精神状态。特别是在认知行为疗法这个方面，作者讲解了如何正确认识自己的思维模式，寻找不同的思维路径，从而避免一些不必要的烦恼和焦虑。

这本书对于习惯性胡思乱想的人来说是一本非常有用的读物，无论是对于个人的心理健康还是对于提升自我认知的过程都是非常重要的。作为一本心理自助书，它的内容严密、通俗易懂，推荐给所有的读者。

《非暴九沟通》

“我知道冷暴力不好，可我真的不想理你。

这是一本行为心理学经典著作。作者马歌尔·卢森堡从沟通的角度，深入分析人际间的交流模式。他指出，我们往往在与他人沟通时，根容易使用暴力语言，即把自己的意愿强加于他人，甚至打压和伤害对方。而这种交流模式不仅会引起对方的抗拒和反感，也会影响我们与他人之间真正的互动和理解价段：“情感的奴隶”

在这本书中，作者提供了一系列以非暴力沟通为核心的交流技巧，如如何理解对方的需求和情感，如何表达自己的感受和需求，如何建立有效的沟通关系。这些技巧不仅适用于个人间的交流，也适用于组织和团队间的沟通。

本书的价值不仅仅在于提高人际沟通能力，更在于帮助我们成为更加自由和理性的人。它能够让我们在沟通交流中更好地保持内心平衡、保持克

感到制，以求建立更加和谐、自由、宽容的社会人际关系。若你想提升自己的。沟通能力，推荐你读读这本书。

《被讨厌的勇气》

“不畏惧被人讨厌而是勇往直前，不随波逐流是激流勇进，这才是对人而言的自由。

这是一本富有启示性的自助书籍，由日本心理学家岸本一郎撰写。本书的主题是阐述心理学家阿德勒的人生哲学，即“个性心理学”。阿德勒认为，每个人都有掌控自己人生的能力，只要拥有深度的自我认知和正确的心态，就能够平衡自我与他人，达到自我实现的目标。

本书从对人生的探讨开始，引导读者去拥抱自我，井通过许多生动、实际有时恺的案例，指导读者如何通过“同理心”来理解他人的行为，井以正确的态度应对发生的问题。在本书的帮助下，读者能够逐渐发现自身的优势和弱点，井具备掌控自己人生的能力。

这本书不是一本单纯的心理学指导手册，而是一本能让读者发现人生真谛和实践哲学的书籍。建议所有对心理学和自我认知有兴趣的读者，都可以将本书作为自我成长的重要读物。

《曾经我也想过一了百了》

“那些未曾击溃我们的，终将带给我们力量。

这是一本令人感动的自传类作品，作者为亚莉珊德拉·奥拉诺。这本书讲述了作者在经历了一连串悲痛的经历后，曾经想要结束自己的生命，但最终选择了坚强地活下来的故事。

通过讲述自己坚强的生存之旅，作者用她自己的经历带领读者深到心灵深处，勇敢面对人生的挂折和困难。这本书的情感流露非常真实，让人既感假又振奋。

读者们还可以在书中深入地了解作者的心理成长历程，揭示了情感困惑和精神折磨对一个人的影响。这本书不仅可以为读者提供娱乐，还可以启发读者用积极的心态面对生活中的困难和挫折。

这是一本具有强烈感染力的书籍，堪称一部励志自传。不论您是处于困境中的年轻人还是深陷困境的老年人，这本书都会是您体验生活的最佳导师之一。如果你正在面对人生的难关，不妨读一读这本书，相信它会让你充满希望，继续向前。

《别想太多啦》

"不和别人比较，，自己幸福与否，是自己亲经历的感受，而不是与别人比较而来的。”

这是作者名取芳彦的一本畅销书，让人类学、心理学和人际关系的专家名取芳彦从自己深厚的人类学和心理学专业背景出发，为人们提供了一系列对人类行为进行深入思考的观点，为我们演绎了一个个有趣、实用的现实案例，传授给我们如何通过真实地了解自己以及那些我们与之共处的人来更好的生活。

在这本书中，作者告诉我们，只有当我们真正理解自己的思考模式、习惯和信念时，才能够更好地面对和应对自己的情绪和行为。此外，作者还介绍了许多与人际关系相关的主题，例如如何处理人际关系中的冲突和分歧以及如何在不同文化背景下与人相处等。

这本书读起来非常轻松愉快，吸引人的案例和精彩的分析引发了人们对自身思想和行为方式的深度思考。它不仅是一本非常有润察力的书，而且是一本非常实用的指南，可以帮助你更好地理解自己和与人建立更好的关系。如果你想要提高自己的人际关系能力井且深度认识自己，那么这是一本非常值得一读的书。

《明天，我想重新喜欢上自己》

多希望，那些曾经发过光的普性气或可爱的人，世事浮沉和岁月人，不忘初吧保留些许少年气、混然众人不可怕，可怕的是出走半生，怕来徒剩一身油腻。

这是林夏萨摩的一部温暖治愈系小说，描写了一个女孩从受挂到重拾自信，重新喜欢上自己的成长历程。

小说的主人公叫作王希，是一个在工作和情感上都受挫的女孩。她曾经在公司里做过努力却没有得到赏识，还经常被同事和上司欺负。和男朋友也是情感激荡不稳定。在一次心灵萎摩的时刻，王希遇到了几个与她热爱相同的朋友，从而开始一段重新认识自己、寻找自我价值的旅程。

小说的细节描写生动真实，让人感受到了这个女孩在成长过程中的痛苦与喜悦。故事情节平实温情，思考人在成长中面对困境时如何与自己内心对抗，给读者以启示，让他们也感受到成长的喜悦。无论是处于人生低谷还是高峰，读完这本小说，相信每个人都会发现自己身上的闪光点，并重新喜欢上自己。

《社会心理学》

“有三样东西晶极薄紧硬的、钢铁、钻石以及识自己

这本书是一部经典的心理学著作，它是由著名心理学家戴维·迈尔斯写成的。作者通过深入研究社会心理学的基本原理和理论，探讨了人类与社会环境之间相互作用的复杂关系。本书以易读性和深入性为特点，涵盖了各种领域的社会心理学研究，从个体行为及其反应到群体行为和目标达成的过程，都得到了充分的讨论和分析。除此之外，书中还探讨了人际关系、偏见、认知、行为及其变化等多个适题，视角广国，引人入胜。

对于学生、心理学从业者和对社会科学感兴趣的读者来说，这本书是极为重要、必不可少的阅读材料。无论是进行研究、撰写论文，还是深入了解社会心理学的各个方面，本书都能为你提供充分的支持和帮助。总之，本书内容丰富而深刻，是一本不容错过的心理学经典之作。

《重新长天新拥袍内心的小孩》

“每一个痛苦的成年人，一都有一段难言的过往。不是长大了，所有的过去就会消失。

这本书是毛冷先生著作的一本心理学读物，通过研究儿童的成长过程，探讨了成年人在保留内心小孩的同时，如何迎接成长和发展。

作者毛冷题先生以独特的角度和深度阐述了如何拥抱自己内心的小孩、如何摆脱成人世界的束缚、如何与自己建立良好的关系。他诚恳地呼吁读者们追求真实自我，开放心态，保持童心，探索自己真正的梦想和内在需求。

读此书，不仅能够找回内心的快乐，更能够学习如何真正与自己相处，与他人更好地沟通交流。这本书给出的建议和策略都十分实用和易于实行，适合所有年龄段和职业背景的读者阅读。它不仅是一本具有启迪意义的读物，更是一本能够带给人们深度思考的好书。