阳光姐姐是做什么的

阳光姐姐

中央电视台少儿频道主持人，原名杨央。中国传媒大学本科，北京大学艺术硕士。2003年参加中央电视台主持人全国选拔大赛，通过选拔大赛脱颖而出，先后主持《新闻袋袋裤》、《节目早知道》、《东方儿童》、《英雄出少年》等节目。

中文名：杨央

国籍：中国

民族：汉

星座：处女座

血型：A型

身高：165CM

出生地：湖南省长沙市

出生日期：1980年9月10日

职业：主持人

毕业院校：中国传媒大学

代表作品：《新闻袋袋裤》《银河剧场》《英雄出少年》

艺名：阳光姐姐

性格：乐观开朗

现居住地：北京朝阳

特长：钢琴、写作

生肖：猴

主持栏目

主持《中央电视台六一晚会》、《中央电视台少儿频道春节特别节目》

、《中央电视台少儿频道寒假特别节目》

《东方儿童》

《全国青少年陆海空模型竞技赛》

《第十届华罗庚金杯少年数学邀请赛初赛联欢会》

《中央电视台少儿频道落地镇江联欢会》

《童心里的歌少儿歌曲推广晚会》

《少儿频道走进四川》、《少儿频道走进陕西》、《少儿频道走进井冈山》等特别节目

《节目早知道》

《英雄出少年》

《快乐大巴》

《大手牵小手》

《中非儿童夏令营》

《快乐体验》

《儿童剧场》

《银河剧场》

《周末满天星》

《音乐快递》

《银河少年艺术团建团五十周年音乐会》

《社会主义核心价值观少儿组歌专场音乐会》

《寻找最美孝心少年直播活动》

《新闻袋袋裤》

主持经历

2003年通过中央电视台少儿频道主持人选拔活动，进入中央电视台少儿频道。

2004年起任中央电视台少儿频道《东方儿童》栏目主持人，成为了小朋友们的“阳光姐姐”。

2005年，参加少儿频道《童心里的歌》大型儿童歌曲推广演唱会；

参加中央电视台六一晚会；

参加少儿频道开播两周年联欢活动。

2006年，参加少儿频道“走进峨嵋，相约未来”联欢会；

参加少儿频道“情系山里娃，走进山西静乐”联欢会。

曾经担任《英雄出少年》栏目、《节目早知道周末版》栏目主持人。

2013年参加中央电视台“六一晚会”《快乐的节日》

2004年，参加中央电视台少儿频道落地镇江的大型文艺演出；

获奖经历

参加少儿频道开播周年联欢活动，在周年论坛上，被全国小观众们评为“央视少儿频道十位最受欢迎的主持人”之一。

阳光姐姐主持的《新闻袋袋裤》节目2011及2013年获少儿精品及国产动画发展专项资金项目优秀少儿电视栏目二等奖

2013年7月31日播出的《新闻袋袋裤》获中央电视台优秀栏目三等奖

获中央电视台第二届职工劳动技能练兵竞赛播音主持大赛优胜奖

公益活动

2008年汶川地震十天后到震区探望受灾的儿童，陪他们过六一儿童节。定期探望留守儿童、残疾儿童、自闭症儿童、到医院探望先心病等患儿，为他们带去温暖和快乐。为中国儿童少年基金会作词并演唱公益歌曲《爱的力量》。同时担任北京国际图书节读书形象大使。

（一）欧阳娜娜发展前景大好，其家人关系是怎样的

欧阳娜娜想必大家都是有所了解的，他不仅仅是有一个很好的出生环境，出生家庭，而且在当今内地娱乐圈中，我欧阳娜娜的发展也是非常的好的，前景无限。而欧阳娜娜的家里面有三姐妹，其姐姐欧阳妮妮，和他的妹妹欧阳娣娣的发展并不像欧阳娜娜这么好，欧阳妮妮和欧阳娜娜之间的姐妹感情可以说应该是比较好的那种。

（二）备受关注的家族内部，是否姐妹情深

在欧阳娜娜小的时候，其姑姑欧阳菲菲是比较出名的。在台湾地区比较出名的流行的歌手，所以其家里面的三姐妹也是备受关注。小的时候，欧阳妮妮和欧阳娜娜一起参加过访谈。在节目中也可以看出让妮妮对欧阳娜娜是非常的照顾，而且十分关注妹妹的言行举止。  欧阳娜娜家里面有三个姐妹，而且三姐妹的性格以及三姐妹想要得到的发展也是不一样的，所以说，每一个。姐妹之间都可以，互相的谈心，互相的了解，欧阳妮妮作为姐姐，相比也会多照顾自己的妹妹，而其家族欧阳家族也是备受关注。所以说其三姐妹也是在大家的关心中慢慢长大的。

（三）良好的家庭，内部必然更加团结

欧阳娜娜能够有这么好的环境，同时其发展能够这么，能够在当今世界都比较出名的伯利克利音乐学院就读。同时能够走上舞台，拉着自己喜欢的大提琴，也少不了家人背后的支持，同时也。也当然有他自己的努力起，姐妹之间肯定也会互相扶持，互相帮助自己的家人，在前阵子欧阳娜娜参加一个活动就带上了她的妹妹，姐妹两人之间的互动非常的有爱。

人们观看**，因为与**主人公之间的情感发生共鸣而引起人们的暴风式的哭泣，在**层出不穷的时代，想了解下哪些**最容易触动人们的泪腺吗下面为大家整理出一份**名单，一起来看看吧。

10部哭到崩溃的**

1、寻梦环游记

该部**上映之时许多人观看，主要讲述的是一个小男孩为了追逐自己的音乐梦想，无意中去到另外一个世界与太爷爷相遇的故事，剧情中关于死亡的三种境界论调令人耳目一新，故事走向非常的煽情。

2、辛德勒的名单

辛德勒的名单是一部记录战争时期的**，讲述的是德国纳粹迫害犹太人，贪财又好色的辛德勒良心发现，在集中营中拯救无数人的故事，最后散尽家财。

3、你的名字

你的名字这部动漫是新海诚的一部作品，主要讲述的两个不同时空的男生和女生，意外灵魂交换，之后隔着一个时空彼此熟悉的过程。画面一如新海诚的风格，非常精美。

4、初恋这件小事

属于比较早期的泰国**，主要讲述的是女主喜欢同年级的男神，为了男神，她从一个平庸的灰姑娘变成一个很漂亮的学霸，过程非常的辛酸，经历过的人会感同身受。

5、大话西游之月光宝盒

大话西游作为周星驰的经典作品之一，讲述的是一个男人和两个女人的情感纠葛的故事，故事带有喜剧的成分，但是细细品味，人们能在**人物中找到自己的身影。

6、忠犬八公的故事

这个故事讲述的是一个老爷爷和一只狗的故事。狗已经陪伴老爷爷很多年了，某天老爷爷如常出门后，再也没有回来，小狗一直在老地方等待着主人，怎么也不离开。

7、当幸福来敲门

一部比较励志的**，讲述的是一个父亲离婚带着儿子工作，其间他们睡过地铁站、流浪汉收容所等等地方，遭受许多打击，最后他努力做的工作终于获得了成功。这部**，带人狂风哭泣过后看到过光。

8、阳光姐妹淘

一部讲述女生之间友谊故事的**，一群女生中，总有一个最漂亮的，最霸气仗义的，最逗比的，最柔弱的，从读书时候开始，一直到若干年之后再次重聚，**中的某些情节，当你经历过的话，情不自禁，就开始鼻酸。

9、小王子

小王子的经典程度想必不用多说，**版本的讲述的是一个被母亲规划好未来的小女孩偶遇隔壁喜欢飞行的老爷爷，之后开始挣脱限制做自己，故事中夹杂着在另外一个星球上的有关于小王子的故事。

10、风雨哈佛路

该部**讲述的是一个父母吸毒家庭贫穷的小女孩，通过自己的努力，成功考上哈佛的故事。故事不鸡汤，影片真实的展现出一路的各种挫折和令人崩溃的问题，除了强大，我们别无选择。

四川巴中人。“太阳姐”童敏之，30年如一日，始终坚持诚实守信服务理念，助推企业做大做强，坚守初心，搭建妇女居家灵活就业平台，扶持妇女创业就业，尽己所能回馈社会。她率先在工厂建立居家灵活就业示范基地，免费为留守妇女提供技术培训和就业岗位，在市场和家庭之间搭建起居家灵活就业平台。基地通过集中授课、示范基地实习、入户指导等形式，先后培训妇女15万余人次，同时，还根据留守妇女的实际情况，为她们提供就业岗位。在用工高峰时期，工厂工人和居家妇女就近务工人数多达2000余人。

饶雪漫：笔名：坏坏姐姐 小说系列有“青春疼痛”之类很多 写作风格是青春小说，适合初中以上的学生 我个人认为《我是女王我做主》好看。

伍美珍：笔名：美美姐姐、阳光姐姐 小说系列有“非常班级”“阳光姐姐小书房”“十二岁的青春物语”“同桌冤家”很多…… 写作风格是校园的小说，倾向于幽默阳光活泼的文文，适合小学生和初中生 最好看的就是《生命流泪的样子》，在新浪读书那里人气很高！

郁雨君：笔名：辫子姐姐 小说系列有“主题公园”“女孩梦花园”“辫子姐姐心灵花园”等等…… 写作风格嘛，都是围绕男生女生来写的，就是介于伍美珍和饶雪漫之间的风格吧，既纯情又感人还不失活泼 最好的我推荐《一朵花开的时间》

希望这些能帮助你了解她们！

芙蓉姐姐经典语录

芙蓉姐姐（1977-），陕西咸阳人，原名史恒侠（笔名林可），又名火冰可儿、清水芙蓉、水媚妖姬、黑桃皇后。陕西工学院机械系毕业，曾是考清华大学研究生大军中的一员，由于网络拍客将其照片上传到水木清华、北大未名和MOp网站上，成为了网络上人气火爆的红人，被称呼为芙蓉姐姐。2011年7月8日，芙蓉姐姐以一身青花瓷造型重回清华拍写真，尽展瘦身正果。2011年7月30日，芙蓉姐姐开演唱会，自称女儿国国宝。国庆节前“芙蓉姐姐”雕塑亮相上海，照片中芙蓉姐姐摆出标志性的S造型，身穿短衫、牛仔裤，且上围清凉“凸点”，雕塑名为“不是浮云”材质为玻璃钢。20xx年6月暴瘦一圈的她穿着水红色紧身裙惊艳亮相某活动。

1、任何事情在没有完全成功之前，一定要沉住气，坚持到最后一刻。一定要相信自己的实力，不要被别人的谣言所动摇，开始怀疑自己，给自己成功的大道上设障。永远要相信自己，支持自己，鼓励自己，要做自己的坚强后盾，即使失败了也不要后悔，因为自己曾奋力的拼搏过！

2、经常有人问芙蓉姐姐怎样调整心态，怎样减压，这其实并不是太困难的事情。只要淡泊名利，充实实力，不惧怕任何对手，迎难而上，自信发挥，尽力而为，藕想，就会所向披靡了。

3、我更是与众不同的舞者。我长发飘舞，纤手飞花，莲步酣畅，舞姿淋漓。任何观众都能感动于我的投入。我把整个生命都融入舞蹈，轻轻的翻飞，娇媚的花眼；疯狂的旋转，灼灼的灵魂。

4、用灵魂唱歌，用生命跳舞，用精神写作……我喜欢音乐。在音乐的浸润和抚慰下，我是天使，也是魔鬼。我宁静，我甜美；我飞扬，我疯狂。我是音乐的精灵，用灵魂深处的感动来诠释音乐，用我天使的笑靥和魔鬼的歌喉来震撼灵魂。

5、身体催毁了，我还有意志，即使摧毁的是我完整的身体，我也不会向命运低头！

6、我要以灵魂为歌，生命为舞，还有我执着奋进的精神为文字，撰写我丰盈光鲜而又充满磨难的一生。

7、我是一朵羞涩的芙蓉花，悄悄地绽开我的欢颜，静静地释放我的芳华，只期待我的赏花人能早日到来。

8、我可以为舞蹈疯狂，我也只想跳舞，身体在目光织成的锦缎中穿梭，双臂奋力地划着误解的流言，脚下狠踩着看客的虚伪。我要冲出去，别想把我淹死在嘲讽和诋毁的唾液中。我一定要让自己飞起来，即使粉身碎骨也在所不惜。

9、音乐摇撼着我勇猛的心，我搏击着翅膀，心中只有一个坚定的信念：飞吧，飞吧，让我展翅高飞！我本来就不应该属于这里，不要用世俗的眼光将我活埋。我是舞蹈的精灵，我是勇敢的化身。我要飞起来，用实际行动告诉大家：只要用心去征服蓝天，任何人都可以飞翔！

10、生活给予我太多的磨难和伤痛，但是只要我还活着，我依然会感谢上帝，感谢他能让我继续在通往成功的大道上昂首阔步！我饱尝生与死的洗礼，虽然我负伤累累，但是我依然能在阳光中骄傲地用我挺秀优美的身姿向世界发表宣言：我很自信，因为--我很优秀！

11、一个人在默默地忍受着破蛹而出的痛苦，刻骨铭心的痛苦；一个人又在暗暗积蓄着展翅高飞的力量，撼天动地的力量。反思自己，沉淀自己，充实自己，磨砺自己，只为了让你看到我腾飞的那一个瞬间，眼泪汗水和鲜血绽放出大朵大朵最超凡脱俗的芙蓉花。

12、感谢上天给了我第二次生命，虽然我一直都没有成功，但我永远不会放弃自己的希望和理想，我坚信命运对我无休止的考验是为了让我获取更大的成功。我一次次的失败已经搭起了一部云梯，这让我站的更高，看的更远，也离我的理想我的成功更进一步！

13、我风尘仆仆但坚定无比地走在这条路上，泪水和汗水在阳光下折射出绝美的彩虹。我的眼睛里闪动着希望的光芒，飘飘长发舞动着尘世间最美的景致。就这样，我大步向前，虽然我不知道前方到底有些什么，但我知道一定会成功的，因为我的勇敢，我的执著，我的永不放弃……我要用实际行动告诉大家：只要用心去征服蓝天，任何人都可以飞翔！

14、每当你进步一点，你就会自信一点。自信一定是建立在实力的基础上，希望你多多加油，磨砺自己，充实自己，激励自己，你一样也可以自信的对着阳光微笑。

15、不管别人怎么说，做好自己，并通过自己的精彩表现去影响甚至改变周围的不理解，这才是人生的最大乐趣。希望芙蓉姐姐的勇敢坚强自信的精神可以激励大家，鼓起大家奋勇向前进的力量。相信自己，每个人都是一座蕴藏深厚的大宝藏，不要吝啬自己的付出，努力了，生命之花才可以开得更美艳。人生最大的价值就是在尽可能完全的挖掘自己的潜质，实现自己的价值。你的人生价值是什么呢，相信看到这里，你的心中自会注入一种精神的博大感召力，那好，加油吧！

16、其实每个人的生命都极其短暂，与其黯然消神的碌碌一生，还不如美艳绚烂的绽放灵魂的精彩。释放自己，你也一样很出众！

17、在那些脆弱的等待救援的生命面前，所有的一切不值一提。

18、她本应很快乐，她完全可以依仗自己出众的外表活得很潇洒。但她一直在拒绝，她宁愿活在八年前那次高考的愧疚中，活在七年前那场车祸的困扰下，用坚定的信念和不屈的斗志将自己层层包裹。她作茧自缚，因为她要化蝶，那是她对自己的承诺，也是她给自己八年来顽强的拼搏和不息的追求的一个交待。

19、世俗给藕设置了太多的路障，藕不知道藕到底做错了什么。做错的话，藕可以改。如果藕脱了衣服，藕可以穿上。如果藕卖*嫖娼，藕可以从良。如果藕贪赃枉法，藕愿意接受制裁。可是，藕做错了什么，藕很难过。藕只是很小心的追求自己的梦想，藕只想做好自己。

20、生命如此脆弱，流泪，感叹，每天都会面对不同的劫数，是悲观的等待，是漠然的面对，还是积极的活出精彩？生命只有一次，每个人都一样。

21、用心的燃烧每一寸光阴，不留下一丝遗憾，即使灵魂飞天，也能含笑九泉。曾经受过的伤害，在怒放的生命背后，苍白虚弱，什么也无法留下。如果一再纠结在别人强加的非议和摧残中，生命之花尚未凋零就已经残破，这样的人生，当然不是藕期待的人生。舆论算什么，在乎它是一天，不在乎它也是一天。好好爱自己，好好爱自己的亲朋好友，好好爱每一个人，善待每一个灵魂，这才是生命的真谛。

22、每个醒来的清晨，藕都会感激上苍，感激藕的生命之花依旧绚烂，尽管每一片花瓣都柔弱娇嫩，但每一种色彩都绚丽夺目，每一缕香味都心旷神怡，这样的人生才是藕想要的，肯定也是大家想要的。藕现在要做的就是加油充电，精彩人生，滋润生活，珍惜生命，不求流芳百世，但求无愧藕心。加油！

23、现在人们的心理压力太大，说实话，每周三一次的芙蓉姐姐健康心理热线，藕接听的比较郁闷，深感压力深重。从没有想到人类会被如此之多的负累所困压，而藕一个单纯的小女孩子，又能帮多少忙呢，这心理咨询大师的担子实在太重了。但藕还是想尽力舒缓大家的压力，尽可能用温柔甜美的天籁之音舞动大家僵硬锁穿的灵魂。其实很多时候，藕只是静静倾听各种烦恼和困惑，不必打断，因为又有针对性的解压策略和解决方案纷至沓来。不用告诉大家怎么做，倾诉就是最好的良药，藕要做的，就是细品心灵鸡汤的美味。感谢大家对藕的信任，藕默默充实磨砺自己的思想和阅历，希冀给大家更放松的心灵舞会。

24、要学会做自己的心理医生，不断为自己释放压力，为自己加油鼓劲。多培养些良好的兴趣爱好，看看励志书刊，交交良师益友。很多时候，别人不一定能帮得了我们，脚下的路还需要自己去走。

25、藕其实不在乎藕的脸蛋身材，那只是一个盒子，再惊艳又有何用，所有的盒子总有一天都会枯萎老去，留在尘世间寂寞的回忆花样年华。但是盒子里的灵魂才是永恒，优雅的高贵的纯洁的灵魂在别人的记忆中轻舞，那种杀伤力无与伦比的气质和风韵才是任何盒子渴望拥有的。

26、藕想，火锅就像人生，扎实的知识底蕴造就火锅的丰富底料，可爱香料调剂情调，注重时机注重火候，不断增加新的内涵，才能煮沸麻辣鲜香的精彩人生。

27、不靠潜（和谐）规（和谐）则（和谐），不进艳（和谐）照（和谐）门（和谐），芙蓉姐姐红的光明正大，红的健康阳光，红的积极上进，她超强的自信心和生命力让她脱颖而出，成为新一代的精神偶像，激励广大为理想而奋斗的人们，不畏人言，不懈努力，终会成功。

28、当藕在舞台上口才犀利，舞技震撼时；当藕在媒体前，不卑不亢，王者风范时；当藕在观众面前幽默可爱，自信亲和时；你又有什么资格嘲笑藕比你更强？

29、我是柔媚风情的水滋养出来的妖魅，有着水流般的曲线，水浪般的激情，水态的沉静和温柔，水质的纯净和甘美，我像水一样快乐歌唱，像水一样疯狂舞蹈，像水一样不受羁绊，像水一样超凡脱俗，像水一样自由自在。

30、我的美是无法替代和超越的。虽然多才多艺的我无论在舞蹈、音乐、写作、主持、影视表演上都有不同于常人的资质，但这些其实并不是胜出的必然条件，我之所以前无古人、后无来者，是因为我做了几千年来，任何人都不敢做的事：在舌尖上优雅的跳舞，就是可以在舆论的口舌中活得更好。我要用自己汹涌的才华和怒放的成功告诉女人，什么叫做挺起胸脯开心做女人。所以，芙蓉姐姐成为精神领袖和文化符号，不仅仅是人性的革命，更是女性解放的里程碑。

网络红人芙蓉姐姐经典语录

一、最喜欢的颜色：

蓝色：沉静深邃，像我的眼神一样的忧郁

黑色：神秘高雅，像我的头发一样的妖娆

灰色：凄凉冰冷，像我的泪水一样的惊赞

褐色：深沉幽怨，像我的伤疤一样的沧桑

红色：富贵艳丽，像我的舞蹈一样的炫目

橙色：活波动感，像我的裙摆一样的招摇

**：快乐高贵，像我的心情一样的绚烂

芙蓉色（粉桃红）：娇嫩柔弱，像我的羞涩一样的迷醉

白色：纯真圣洁，像我的情感一样无暇

二、用灵魂唱歌，用生命跳舞，用精神写作……我喜欢音乐。在音乐的浸润和抚慰下，我是天使，也是魔鬼。我宁静，我甜美；我飞扬，我疯狂。我是音乐的精灵，用灵魂深处的感动来诠释音乐，用我天使的笑靥和魔鬼的歌喉来震撼灵魂。

三、我更是与众不同的舞者。我长发飘舞，纤手飞花，莲步酣畅，舞姿淋漓。任何观众都能感动于我的投入。我把整个生命都融入舞蹈，轻轻的翻飞，娇媚的花眼；疯狂的旋转，灼灼的灵魂。

四、我要以灵魂为歌，生命为舞，还有我执着奋进的精神为文字，撰写我丰盈、光鲜而又充满磨难的一生。

五、我是一朵羞涩的芙蓉花，悄悄地绽开我的欢颜，静静地释放我的芳华，只期待我的赏花人能早日到来。

六、我可以为舞蹈疯狂，我也只想跳舞，身体在目光织成的锦缎中穿梭，双臂奋力地划着误解的流言，脚下狠踩着看客的虚伪。我要冲出去，别想把我淹死在嘲讽和诋毁的唾液中。我一定要让自己飞起来，即使粉身碎骨也在所不惜。

七、音乐摇撼着我勇猛的心，我搏击着翅膀，心中只有一个坚定的信念：飞吧，飞吧，让我展翅高飞！我本来就不应该属于这里，不要用世俗的眼光将我活埋。我是舞蹈的精灵，我是勇敢的化身。我要飞起来，用实际行动告诉大家：只要用心去征服蓝天，任何人都可以飞翔！

八、生活给予我太多的磨难和伤痛，但是只要我还活着，我依然会感谢上帝，感谢他能让我继续在通往成功的大道上昂首阔步！我饱尝生与死的洗礼，虽然我负伤累累，但是我依然能在阳光中骄傲地用我挺秀优美的身姿向世界发表宣言：我很自信，因为——我很优秀！

九、一个人在默默地忍受着破蛹而出的痛苦，刻骨铭心的痛苦；一个人又在暗暗积蓄着展翅高飞的力量，撼天动地的力量。反思自己，沉淀自己，充实自己，磨砺自己，只为了让你看到我腾飞的那一个瞬间，眼泪、汗水和鲜血绽放出大朵大朵最超凡脱俗的芙蓉花。

十、感谢上天给了我第二次生命，虽然我一直都没有成功，但我永远不会放弃自己的希望和理想，我坚信命运对我无休止的考验是为了让我获取更大的成功。我一次次的失败已经搭起了一部云梯，这让我站的更高，看的更远，也离我的理想我的成功更进一步！

十一、我风尘仆仆但坚定无比地走在这条路上，泪水和汗水在阳光下折射出绝美的彩虹。我的眼睛里闪动着希望的光芒，飘飘长发舞动着尘世间最美的景致。就这样，我大步向前，虽然我不知道前方到底有些什么，但我知道一定会成功的，因为我的勇敢，我的执着，我的永不放弃……我要用实际行动告诉大家：只要用心去征服蓝天，任何人都可以飞翔！

十二、任何事情在没有完全成功之前，一定要沉住气，坚持到最后一刻。一定要相信自己的实力，不要被别人的谣言所动摇，开始怀疑自己，给自己成功的大道上设障。永远要相信自己，支持自己，鼓励自己，要做自己的坚强后盾，即使失败了也不要后悔，因为自己曾奋力的拼搏过！！！

十三、每当你进步一点，你就会自信一点。自信一定是建立在实力的基础上，希望你多多加油，磨砺自己，充实自己，激励自己，你一样也可以自信的对着阳光微笑：）

十四、不管别人怎么说，做好自己，并通过自己的精彩表现去影响甚至改变周围的不理解，这才是人生的最大乐趣。希望芙蓉姐姐的勇敢坚强自信的精神可以激励大家，鼓起大家奋勇向前进的力量。 相信自己，每个人都是一座蕴藏深厚的大宝藏，不要吝啬自己的付出，努力了，生命之花才可以开得更美艳。人生最大的价值就是在尽可能完全的挖掘自己的潜质，实现自己的价值。你的人生价值是什么呢，相信看到这里，你的心中自会注入一种精神的博大感召力，那好，加油吧！

十五、其实每个人的生命都极其短暂，与其黯然消神的碌碌一生，还不如美艳绚烂的绽放灵魂的精彩。释放自己，你也一样很出众！

十六、在那些脆弱的等待救援的生命面前，所有的一切不值一提。

十七、她本应很快乐，她完全可以依仗自己出众的外表活得很潇洒。但她一直在拒绝，她宁愿活在八年前那次高考的愧疚中，活在七年前那场车祸的困扰下，用坚定的信念和不屈的斗志将自己层层包裹。她作茧自缚，因为她要化蝶，那是她对自己的承诺，也是她给自己八年来顽强的拼搏和不息的追求的一个交待。

十八、身体催毁了，我还有意志，即使摧毁的是我完整的身体，我也不会向命运低头！

十九、世俗给藕设置了太多的路障，藕不知道藕到底做错了什么。做错的话，藕可以改。如果藕脱了衣服，藕可以穿上。如果藕卖*嫖娼，藕可以从良。如果藕贪赃枉法，藕愿意接受制裁。可是，藕做错了什么，藕很难过。藕只是很小心的追求自己的梦想，藕只想做好自己。

二十、生命如此脆弱，流泪，感叹，每天都会面对不同的劫数，是悲观的等待，是漠然的面对，还是积极的活出精彩？生命只有一次，每个人都一样。

二十一、用心的燃烧每一寸光阴，不留下一丝遗憾，即使灵魂飞天，也能含笑九泉。曾经受过的伤害，在怒放的生命背后，苍白虚弱，什么也无法留下。如果一再纠结在别人强加的非议和摧残中，生命之花尚未凋零就已经残破，这样的人生，当然不是藕期待的人生。舆论算什么，在乎它是一天，不在乎它也是一天。好好爱自己，好好爱自己的亲朋好友，好好爱每一个人，善待每一个灵魂，这才是生命的真谛。

二十二、每个醒来的清晨，藕都会感激上苍，感激藕的生命之花依旧绚烂，尽管每一片花瓣都柔弱娇嫩，但每一种色彩都绚丽夺目，每一缕香味都心旷神怡，这样的人生才是藕想要的，肯定也是大家想要的。藕现在要做的就是加油充电，精彩人生，滋润生活，珍惜生命，不求流芳百世，但求无愧藕心。加油！

二十三、现在人们的心理压力太大，说实话，每周三一次的芙蓉姐姐健康心理热线，藕接听的比较郁闷，深感压力深重。从没有想到人类会被如此之多的负累所困压，而藕一个单纯的小女孩子，又能帮多少忙呢，这心理咨询大师的担子实在太重了。但藕还是想尽力舒缓大家的压力，尽可能用温柔甜美的天籁之音舞动大家僵硬锁穿的灵魂。其实很多时候，藕只是静静倾听各种烦恼和困惑，不必打断，因为又有针对性的解压策略和解决方案纷至沓来。不用告诉大家怎么做，倾诉就是最好的良药，藕要做的，就是细品心灵鸡汤的美味。感谢大家对藕的信任，藕默默充实磨砺自己的思想和阅历，希冀给大家更放松的心灵舞会。

二十四、要学会做自己的心理医生，不断为自己释放压力，为自己加油鼓劲。多培养些良好的兴趣爱好，看看励志书刊，交交良师益友。很多时候，别人不一定能帮得了我们，脚下的路还需要自己去走。

二十五、经常有人问芙蓉姐姐怎样调整心态，怎样减压，这其实并不是太困难的事情。只要淡泊名利，充实实力，不惧怕任何对手，迎难而上，自信发挥，尽力而为，藕想，就会所向披靡了。

二十六、藕其实不在乎藕的脸蛋身材，那只是一个盒子，再惊艳又有何用，所有的盒子总有一天都会枯萎老去，留在尘世间寂寞的回忆花样年华。但是盒子里的灵魂才是永恒，优雅的高贵的纯洁的灵魂在别人的记忆中轻舞，那种杀伤力无与伦比的气质和风韵才是任何盒子渴望拥有的。

二十七、藕想，火锅就像人生，扎实的知识底蕴造就火锅的丰富底料，可爱香料调剂情调，注重时机注重火候，不断增加新的内涵，才能煮沸麻辣鲜香的精彩人生。

二十八、不靠潜（和谐）规（和谐）则（和谐），不进艳（和谐）照（和谐）门（和谐），芙蓉姐姐红的光明正大，红的健康阳光，红的积极上进，她超强的自信心和生命力让她脱颖而出，成为新一代的精神偶像，激励广大为理想而奋斗的人们，不畏人言，不懈努力，终会成功。

二十九、当藕在舞台上口才犀利，舞技震撼时；当藕在媒体前，不卑不亢，王者风范时；当藕在观众面前幽默可爱，自信亲和时；你又有什么资格嘲笑藕比你更强？！

三十、我是柔媚风情的水滋养出来的妖魅，有着水流般的曲线，水浪般的激情，水态的沉静和温柔，水质的纯净和甘美，我像水一样快乐歌唱，像水一样疯狂舞蹈，像水一样不受羁绊，像水一样超凡脱俗，像水一样自由自在。

芙蓉姐姐的雷人语录

大家好，我是冰清玉洁，妖媚性感的芙蓉姐姐。

芙蓉姐姐若出生在唐朝，连杨贵妃都要被藕挤兑的下岗了。藕长发乌黑闪亮，皮肤白嫩多汁。藕明眸善睐，巧笑倩兮。藕性感丰腴，端庄风情。藕能歌善舞，演技超群。藕善解人意，母仪天下。藕的唐装造型岂止是让六宫粉黛无颜色，还让全天下的男人都蠢蠢不安。藕不想做红颜祸水，但藕倾国倾城的美貌让藕无奈的骄傲。

没有爱情，我同样会好好地活着———我一如既往地真诚对待我身边的每一位朋友，一如既往地提醒自己：可儿要加油啊，让我们飞起来！

藕也不知道为什么那么多比藕丑比藕胖比藕没有涵养的人，一提起藕就会气势汹汹的骂娘，藕有些可怜他们，无语，一脸微笑，华丽丽的飘过。

双腿发达、两臂简单、头脑复杂、脑袋幼稚哈哈哈，总之，身体发育不平衡，唉，极度不平衡啊。高中以前藕一直奇瘦无比，似乎一阵风就能刮倒，加上长的比较清秀，藕的老师和同学一直叫藕“林黛玉”。后来，升高中后，发育了一下，似乎变漂亮了，大家于是就喊藕“美黛玉”。

同学评价我的原话)让我无论走到哪里都会被众人的目光“无情地”揪出来。我总是很焦点。我那张耐看的脸，配上那副火爆得让男人流鼻血的身体，就注定了我前半生的悲剧。

文字是可以复制，照片是可以作假的，不过芙蓉的风格，我想没人，也更不是我等可以仿造得来的。姐姐来无影去无踪，轻轻吹皱一池春水，又不知道漂向何方去也。

我不知道什么是时尚，但我一直在引领时尚。我的S身形是天生的，天生丽质难自弃。

我都快要被这些狂蜂浪蝶们逼死了。我不能再这样下去，我要逃跑！

我很不快乐，我的不快乐源于我的出众，我那妖媚性感的外形和冰清玉洁的气质。

我那张耐看的脸，配上那副火爆得让男人流鼻血的身体，就注定了我前半生的悲剧。

我气质独特，还没发现有哪件衣服可以衬托自己的气质。

我天生就是一个很焦点的女孩，长了一张妖媚十足的脸和一副性感万分的身材，穿着大胆张扬，个性叛逆嚣张，在各种场合都出尽风头，自然被我“勾引”来的男人数不胜数。但我好委屈，我过于新时代的外表，总是给人带来很时尚很前卫的错觉，可又有谁能料到，我骨子里流淌着传统女性近乎所有的美德。

我也曾有过傲人的辉煌，但这些似乎只与我的外表有关，我不甘心命运对我无情的嘲弄，一直渴望用自己的内秀来展现自己的内在美。

我原来就有名。我大学的时候比较风云，但大家都不知道我会跳舞，大学时，是通过自己的长相、身材和气质。我刚进校的那天，就轰动了全校，大家全知道我了。我长得特别白，眼中有一种绝望和无奈，觉得这辈子都完了。无论我去哪个饭堂，人家都会跑过去，我在哪个教室上自习，人家也都会跑过去。

阳光姐姐伍美珍经典语录摘抄

伍美珍，20xx第八届中国作家富豪榜上榜作家。网名美美，又被称为阳光姐姐。现为安徽大学文学院副教授，安徽大学儿童文学创研中心主任。她曾是阳光姐姐热线主持人，专为小读者排忧解难。自2000年起，她在内地和港台三地共出版了70余部少儿题材的小说和报告文学作品，曾获文化部蒲公英少儿读物奖及新闻出版总署全国优秀少儿图书奖冰心儿童图书奖等。20xx年12月5日，20xx第八届中国作家富豪榜发布，伍美珍以880万的版税收入荣登第八届作家富豪榜第12位，引发广泛关注。

伍美珍经典语录

人的一生中，可以尝试有不同的事情去做，这才有意思。而无论做什么事情，我都愿意去听从心灵的召唤。

当我用十几岁的眼光来看待这个世界的时候，我的心里会充满了快乐。

我从没有刻意去拉近与青少年的距离，内心的那个世界，仍然和他们很贴近。

我比较喜欢和诚实本色的人交朋友，如果一旦发现某个人爱撒谎，我会与他保持一定距离。我的朋友对我的评价是：实诚。至于我的小说么：好看、浪漫。

孩子的世界，我们每个人成年人都不能轻视它，虽然你童年走过来了，但是你已经完全忘却了你的童年。再重新回到童年，用孩子的眼光看待这个世界，用他的心灵感受这个世界。

教育的本质并不是灌输多少知识给孩子，而是提起孩子的一种兴趣，是让孩子有这种学习的能动性，主动性，他有了这个兴趣，有了这个触动，有了这个出发点之后，他会去主动的吸取很多的知识。

不管是书还是知识性的读物，我觉得最重要的不是告诉孩子多少知识，最重要的是提起他的兴趣。

旅行比较多的人会意识到很多多元的东西，包括一些多元的理念，可能让他周围的生活，他现在的生活态度，能够更加快乐、更加宽容一些。

夕阳下的火烧云，把西天染成了绚烂的橘**。就在这橘**的衬托之下，两个年轻人的身影和大树在一起，构成了一幅极美的剪影图。

当你还住在《七里香》时，你每天会坐在《屋顶》看着《星晴》，喝着《爷爷泡的茶》，每天去附近的《伊斯城堡》，以《蜗牛》般的速度去书店看《半岛铁盒》。生日来临，你享受着《D调的华丽》。

太多太多的往事和感受，潮水般的涌上心头，而她却无法开口诉说清楚，唯有让眼泪不停地流淌。

进入六年级后，我就过上了起得比鸡早，睡得比狗晚，吃得比猪差，干得比牛多的日子

唯一变化了的是她的眼神，虽然不失清澈，却时不时地闪现出茫然和悲伤。而她微微张开的稚气的嘴唇，像是原野中孤独开放的花朵，显得非常无助和无辜。

曾有过刻骨铭心的过往，都在竭力隐忍着一样东西泪水，爱情不是最勉强的。

写作给我带来的最大变化是生活状态的改变，因为它我可以过一种更加安静和自主的生活，不需要为了生活而去仰人鼻息和委屈自己。还有就是，它使我每天都能拥有一种良好的心态，那就是很纯净的充实感。