有没有免费情感专家咨询（如何找到靠谱的情感咨询师）

婚姻出问题了，你第一时间会怎么做？

是去找七大姑八大姨求救，搬来各路救兵说客，还是任凭本性折腾和“作”，直至将婚姻的小病折腾成大病，甚至病入膏肓？

其实，当你的婚姻出了问题时，不妨求助专业的情感咨询师。 所谓的专业的事情交给专业的人来做，专业的情感咨询师能够帮助你在婚姻出现危机时，及时干预，让夫妻感情重回有情天。

01

作为一个从业了十多年的情感咨询师，帮助过的案例成千上万。我深深的感到， 如果专业的情感咨询师及早介入，大部分的危机婚姻是可以得到挽救的。

因为一段感情，就像一段长长的江堤，之前可能牢固安好，但是时间久了，就会有渗水的风险。

如果及时发现这些风险，提前补漏堵缺，不致于有一天婚姻的千里江堤，毁于蚁穴。

我有一个客户，生活在西北某市。她本人温柔善良，丈夫在当地做特警，高大帅气，对她也很体贴照顾。

在外人看来，他们的婚姻幸福至极，但是这个女生，有一个总是困扰她的问题是：她总是怀疑自己的老公和别的异性有暧昧关系。

为此，她做过各种疯狂举动。

比如，一天给老公打十几个电话，哪怕老公正在执行公务或者在会议中，她非要老公亲自接听，否则，不依不挠。她还会查看老公的手机，总是要固执地去寻找一些老公出轨的“蛛丝马迹”。

最疯狂的是，她会去开车跟踪老公的行踪。她向我描述跟踪老公的情形时，仿佛在描述一件极度让她亢奋的事情。她喋喋不休，精神极度兴奋。尽管，她的每一次跟踪结果是都没有发现什么。但她就是相信老公一定有过出轨，或者准备出轨。

可以想象，她的老公被她的这些举动搞得有多烦。

再爱一个人，或者再包容一个人，但看到这个人如此不信任自己，这个特警丈夫最终也越来越心灰意冷。两个人开始争吵，结果是，有一天，这个女生终于如愿以偿——她在影院里，终于堵到了老公和另外一个女同事一起看**了。

她没有天旋地转，反倒觉得终于如愿以偿——一切证明了她的猜测。她痛苦，大闹，指责特警老公。

同样痛苦的特警老公最终甩过来一句话：要不，我们离婚吧。

真走到离婚这一步，这个女生完全受不了。冷静下来，想想这个男人对自己的好，她觉得一定是自己出了问题。于是，她找到我来给她的婚姻做咨询，一是如何挽回她的老公，二是如何解决她的心理问题。

在第一次咨询时，我就发现了这个女生的成长问题：她的父亲在她小时候就出轨了，而且抛弃了她和母亲。母亲从小对她哭诉，男人是不可靠的。幼小的她，早就感受到过父亲偷情的秘密，也曾一定想过去抱住父亲的大腿，留住准备抛弃她和母亲的父亲。

但是，父亲最终还是离开了她们。

这给她的心理造成了终生的伤害。 她在婚姻里之所以认定丈夫一定会出轨，并且围追堵截时反倒有一种奇异的心理亢奋，某种程度上就是希望一遍遍的回到小时候她“捉奸”父亲出轨的现场。这样的童年伤害情景的再现，让她重温一种最激烈的痛并快乐着的情绪。

“捉奸”老公，其实是“捉奸”父亲出轨愿望的再现。这样的行动具有存在的意义。在这样的意义里，她曾经的生命困惑——比如男人就是不可靠的——等仿佛才能得到确证。

所以，这样的情感咨询，必须让她 首先认识到自己的心理问题， 而不是老公的问题后，她焦虑不安的情绪才能从对外界的寻找中，回到自己内心问题的内观上。

当然， 同时也要引导她和老公好好沟通一下， 让她老公意识到她自己的心理背景，更好地理解她，支持她，和她一起去面对这些问题。

因为她本来就漂亮善良，对老公具有高价值的吸引，老公也一直很疼爱她，只是受不了她过度猜疑的性格。两个人能经过一番沟通后，让老公明白是因为女生的童年伤害造成了她的猜疑等问题后， 老公就很自然地选择了包容她，并且和她复合。

两个人一起来看情感咨询师，一起携手面对她们婚姻中的问题。

现在，她们和好如初，前段时间她还发给我一些视频，老公如何早起给她煮粥，关爱她的各种表现。她留言说：经历过风雨，我这才知道守卫好婚姻的重要性。

02

这些年来， 中国人的离婚率越来越高， 与此同时， 结婚率却在节节下降。 流量明星夫妻动不动离婚的新闻一爆出， 许多人由此感到自己更加恐婚了。

好不容易走进婚姻，婚内出轨、冷暴力、夫妻吵架、无性婚姻等现象更是屡见不鲜。

所以，中国人的婚姻动荡不安的背后，催生了对于情感咨询师的大量需求。

在中国，情感教育咨询公司自2014年开始迎来风口，这几年大爆发。目前行业的统计数据是，约有五千家以上的情感教育咨询公司。

主要分布在北、上、广、深等地，尤其以山东，广东为最多。据统计，在广州和深圳，各约有五百家左右的大大小小的情感教育咨询公司。

求助情感咨询师的客户各种各样，但最多的类型无外乎这样几类：

一是挽回感情型。 这是目前各大情感咨询公司做得最多的业务。感情出现危机了，一方想分手，另一方没有做好准备。痛苦的这一方就会求助于情感咨询师，如何通过指导来挽回自己的感情。

一是脱单辅导。 目前，大量的大龄单身未婚人群急需脱单，但如何脱单？如何认识合适的异性？谈恋爱有什么技巧？等等。这些也让困惑的脱单一族来找情感咨询师寻求帮助。

一是出轨婚姻诊疗。 婚姻中的一方出轨了，另一方痛苦不安。如何面对伴侣的出轨，是分手还是挽留？如果挽留，如何挽留回来？如何让出轨的一方和外面的小三分手？等等。这些听起来就让人头痛的问题，也似乎必须找到专业的情感咨询师寻找解决方案。

还有一类是婚姻修复。 两个人可能也没有出轨，也没有一方准备分手，但就是陷入“冷暴力、无话可说、无性婚姻”等各种低质量的婚姻状态中。如何走出这些婚姻卡点？如何提升婚姻质量？

这些，似乎也必须寻找情感咨询师的帮助。

当你决定去寻找一个专业的情感咨询师的帮助时，首先要明白，你是准备寻找对方线下还是线上的帮助？

线上的好处是你可以免去舟车劳顿之苦， 就像网上看互联网医生一样，即使不去咨询师所在的城市，但同样可以线上享受对方的“号情问心”；

线下的好处是你可以和情感咨询师面对面交流， 可以看到对方真实的表情，可以及时的良性互动，咨询师也可以从你的身心表情中去更加准确的判断你的问题所在等。

所以，优先推荐你寻求线下的情感咨询，但如果你实在不方便去咨询师所在的城市，也可以选择他的线上咨询。

咨询时，你既可以一个人去咨询，也可以带着伴侣或者配偶一起去咨询。就像2019年获得奥斯卡最佳影片奖的《婚姻故事》中所描述的那样，夫妻二人一起坐在情感咨询师的面前，倾吐他们的问题，寻求解决之道。

两个人一起咨询的好处是，咨询师可以更加客观的判断问题到底出在哪里——所谓婚姻出了问题，一定是双方都有需要承担的或大或小的责任等。

另外，目前，专业的情感咨询师用到的咨询方法和选择的流派也非常多。

比如，仅仅在婚姻情感咨询治疗的两性领域，就有以下的方法和流派会被咨询师可能用到：

• 精神分析性治疗；

• 2､行为主义性治疗；

• 3､新性心理治疗；

• 4､人本主义性心理治疗；

• 5､折衷主义性治疗；

• 6､其他性心理治疗（催眠疗法，亲密疗法，婚姻疗法，代理性伴侣治疗，自我刺激性疗法，集体性治疗，支持性心理治疗等）

还有许多人可能熟悉的海灵格家排理论、积极心理学治疗、原生家庭理论、音乐治疗法等，都可能会被咨询师所使用。

03

如何防止自己被不靠谱的情感咨询师忽悠？

当行业大爆发，并且各种情感咨询公司涌入时， 对于有情感咨询需求的普通人来说，可能最紧急的问题就是：

那么多网络上的情感咨询广告，如何辨别真假？

打开各种社交软件，动不动弹出的挽回感情的广告，哪些是忽悠的骗子，哪些是真有本事真能解决问题的情感专家？

面对各种简历包装得天花乱坠的情感专家，哪些是李鬼，哪些是滥竽充数的东郭先生？

……

你只有认清这些，自己在痛苦之中才能不“病急乱投医”。才能不被别有用心的人利用你的这种感情中的痛苦，骗钱和被忽悠。

如何辨别靠谱的情感咨询公司和情感咨询师呢？

一看它的创始人背景和公司背景。 是不是有专业的长时间的情感咨询行业从业背景？有没有出版相关著作？有没有获得过相关奖项？有没有专业的情感咨询行业的培训和学习经历？

如果完全没有，那么至少可以证明，这是一家半路出家的情感咨询公司。它可能只是奔着捞你的钱而来，不见得真正能解决你的情感问题。

二看它的服务承诺。 那些承诺百分之百能挽回，那些承诺一周之内就能解决问题，并且不断诱导你交费的公司，你可要警惕了——它们就像情感咨询界的“莆田系医院”，治病事小，收钱才是最重要的。

三看它的情感咨询师简历。 那些拍了几张写真照，然后配上各种真真假假头衔的，号称发明了什么情感咨询疗法的所谓情感咨询师，基本形同于骗子。

我曾经去看过一家情感咨询公司，办公室里，坐着的所谓的情感咨询师都是二十来岁的刚毕业的大学生。报纸上曾经报道，警察查封过一家所谓的情感咨询公司，结果发现所谓的情感导师以前都是”送快递的，干厨师的“等等。他们的目的并不是替客户解决情感问题，目的只有一个：如何利用客户的痛苦心理，忽悠对方交钱。

没有办法的是， 中国之大，就像电信诈骗一样，有识之士无论如何呼吁，还是总有人被骗一样。

在情感咨询界也一样，专业的资深的情感咨询师，可能因为广告营销做得不好，少有人知道。而那些广告营销做得满天飞的真真假假的情感咨询师， 反倒求助者不断。

所以，当你遇到情感困惑了，准备去找一个专业的情感咨询师时，你还要睁大眼睛看看对方：是广告过度营销包装出来的吗？还是实实在在的有真本事？

感情不易， 一个好的情感咨询师可能帮你的感情危机转危为安，一个靠忽悠生存的情感咨询师则让你的感情危机雪上加霜。 所以，当你的感情遇到问题了需要去找情感咨询师的帮助时，一定要且行且谨慎。

欢迎私信我，我将为你提供更多的指导。

· END ·

一，精神科医师。所学知识为精神病医学，以药物治疗为主，具备精神类药物处方权，是从精神病病理学层面利用药物来治疗精神病的。但不从事心理治疗。

二，心理咨询师。是2017年以前由国家人力资源部委托培训部门培训，经全国统考合格并颁发二、三级心理咨询师证的一部分人。获得心理咨询师证的人再经过心理疗法培训和自我成长及督导后从事心理咨询工作，主要以帮助来访者解决心理问题、心理危机干预为主。如果是在医院的心理咨询室，也都是心理咨询师这部分人。是否靠谱，不是是否在医院工作，而在于该咨询师的受训背景以及个人成长程度。

三，心理治疗师。是由国家卫计委组织委托培训并经考试合格，由卫计委颁发心理治疗师证，然后也需接受再培训以及个人成长和接受督导具备上岗资格后从事心理治疗工作，但不具备药物处方权，也就是不能从事药物治疗。

值得说明的是，心理治疗师与心理咨询师所学心理知识和心理疗法是相同的，因为目前国际主流心理疗法主要是认知学派、精神分析学派、人本学派三大学派的疗法，所以无论心理咨询师还是心理治疗师都是以学习这三大学派疗法为主的，其它后现代心理学的各类疗法大都是由原来三大学派疗法派生出来的，也没有更多的新鲜之处。

就目前来讲，在我国持有心理治疗师证的人很少，这是因为卫计委设置的心理治疗师报名门槛过高的原因造成的，报考心理治疗师，需有心理学背景的医师、助理医师资格，并且医师资格者需从事相应心理治疗工作三年以上，助理医师资格者需从事相应心理治疗工作五年以上，因为符合条件人太少，所以报考的人就很少了。所以现在的医院也基本上没有或很少有心理治疗师，很多医院是由心理咨询师在从事心理咨询工作。

也就是说，在医院只有精神科医师具备药物处方权，而心理咨询师和心理治疗师均没有药物处方权，只能从事心理工作。

正规医院的心理医生说靠谱的，但是心理方面的问题，需要长期的治疗，去医院挂个号看一下是达不到效果的，需要医生一对一的长期跟踪治疗是效果比较好，试想一下，医院那么多的病人，医生又那么的紧缺，大部分医院里的心理医生配员是不足的，根本无法满足跟踪持续治疗的要求。现在 社会 压力很大，也逐渐出现很多心理上的疾病，慢慢的也会引起国家的重视，就目前而言我国在心理方面重视程度还不够。相信不久的将来，国家一定会重视心理 健康 的。目前而言，对于心理方面的咨询，还是在网上咨询比较合适，因为网上这方面的资源还很多，而且通过网络可以实现视频一对一的咨询沟通，也方便长期持续的跟踪。成本比医院低很多。

你好，我是心理咨询师冰月。

正规医院的当然靠谱了。

不过心理医生和心理咨询师是不一样的。

心理医生一般做诊断疾病，提供药物指导的工作，少数医生会做心理治疗，大多数不会，不感兴趣也没有时间，为什么？医院心理治疗收费太低了，记得之前是30-60块，比起50分钟的全心投入，太廉价了，还有大量的病人要看，忙不过来。

如果你想做心理治疗或者心理咨询，可以找心理咨询师，无论是受训背景，还是专业程度，都更适合些。

心理老师左叔非常愿意回答你的问题。

我是一位从事心理学及心理 健康 教育工作的心理咨询师，在高校做学生的心理 健康 教育与咨询工作，对你提出的“医院里的心理医生靠谱吗？怎样才能找到一个好的心理医生？”的问题，也是我们在做心理咨询工作中，有时来访者会问到的问题，我今天刚好给甘肃省某县教育局举办的中小学教师心理咨询培训班授课，讲授内容正好是心理咨询技能中的心理咨询关系建立，与你说的问题有关，我从两个方面回答你的提问。

同时，也借此机会普及一下心理咨询的常识，纠正 社会 上很多人对心理咨询认识的误区。

第一，你说的医院里的心理医生，按照我的理解就是心理治疗师或者心理咨询师，因为我们国家没有心理医生这个职业资质，心理医生的叫法是 社会 上对从事心理咨询或者心理治疗人员的一个称呼，这个叫法自改革开放以来就出现，但是现在随着心理 健康 教育的逐步普及，心理咨询行业的发展，心理医生这种叫法少了。

你所说靠谱，无外乎心理咨询师的胜任能力如何，心理咨询师能不能解决来访者的问题，能不能为来访者提供有效的帮助。

医院里的心理咨询师或者心理治疗师靠不靠谱，根据我在工作上与他们接触到情况看，我觉得由原来的心理咨询师或心理治疗师绝大部分是靠谱的。因为自2002年当时国家劳动部开考心理咨询师职业资格证、以及2003年当时国家卫生部开考心理治疗师以来，经过18年的发展，无论是心理咨询师、心理治疗师的培训及临床实践都有了巨大的进步，而且医院里的心理咨询师或者心理治疗师基本上都有精神病学背景或临床心理学背景，他们都是最起码都是具有本科以上学历的专业人员，而且在上岗之前都经历了少则半年多则一年的临床实习，能够独立开展个案咨询，基本能够胜任心理咨询工作。

第二，如何找到一个好的心理咨询师（心理医生）？

首先，我的理解，没有所谓好的心理咨询师，而只有对来访者而言是有效的心理咨询师，即你作为一个心理咨询师能够有效的帮助到来访者，能够解决来访者的心理行为问题。 这是我们业内的共识，心理咨询师不分好坏，只有有效或无效。

那么，如何找到一个有效的心理咨询师呢？

一是在医院里的门诊医务人员宣传拦里看介绍，哪个心理咨询师做的个案多，哪个心理咨询师挂号的多，那这个心理咨询师就是有效（好的）的心理咨询师。

二是通过业内人员的介绍，了解当地综合医院心理门诊那位心理咨询师心理咨询做的有效，去找他做心理咨询的来访者多。

三是还要根据来访者自己的心理行为的性质，寻找适合给自己做心理咨询的心理咨询师，即那个心理咨询师擅长解决来访者的心理行为问题。

凡是有效（好的）的心理咨询师都具备心理咨询的特质，即这位心理咨询师身上具有尊重、真诚、热情、共情、积极关注等心理咨询师必须具备的心理咨询态度（特质），这样的心理咨询师容易与来访者建立咨询关系，取得来访者的信任，有益于帮助来访者解决心理行为问题。

希望我的回答能对你有所帮助，如有不同的看法请在评论区留言，我们可以继续探讨，分享彼此的观点。

再次感谢你的邀请！

当前，人们对心理咨询与心理治疗存在很多误区，同时，一些不良商家也盯上了这个新兴的行业，纷纷承包医院或医院科室，在媒体上大做广告，不管是什么症状，在语言上加以恐吓，然后每人都开相类似的药，一次一两千……时不时有受骗的心灵求助者转诊本人，本人痛心之余，只能尽自己绵薄之力，在此呼吁：经常在媒体上做广告的，不管是某医院的科室还是某医院，不管名头看上去是多么的可信，往往是骗人的。在搜索引擎中有“推广”字样的排名，都是用钱买的广告。

心理咨询或心理治疗是正常缓解心理压力与提高心理承受能力的好办法，几乎每个人一生中都需要心理咨询或心理治疗，但现实中还有不少网友对心理咨询或心理治疗存有一些认识误区。

误区：名头越多，心理医生越高明？年龄越大，心理医生越有经验？

在这里，引用中日友好医院心理专家李子勋（中央电视台《心理访谈》特约心理专家）的文，作为说明。

下面的方面是最不可靠的：

1、职称：比如教授或主任医师，甚至博士的头衔也不能代表什么，这是说明他们在某些学识上有造就，但不能代表他作心理专业就在行。(心理治疗是实践性很强的工作，光有理论永远不够。“国家二级心理咨询师”只是代表其通过几个月的学习，参加了国家相关部门组织的考试，成绩合格，并非“国家级”咨询师。那些参加过老外举办的相关培训班，拿个证书，就把自己抬高为“国际级”咨询师，也是吹得没边）。

2、心理学会的领头人：如协会主席、理事、全国委员等，忙于事务工作的人，不可能静得下心来做个案。

3、收费昂贵的人：收费贵的人不代表他水平高，自以为是的人总觉得别人该他的，过高地估价自己。

4、海外镀金的人：有海外求学的背景固然很好，但要搞清楚求的什么学，镀的什么金。有些人回国来，以为国内的都是乡巴佬，随他们怎么摆布。我就遇到几个自觉很牛的人，真心地希望她来做一次个案督导或讲讲课，才发现是牛头不对马嘴。

5、出书的人：千万不要以为能写书的人咨询水平就高，十本中国医生写的东西，九本都没法看，让好人也会看出满身的毛病来。

6、年老的人：心理咨询或心理治疗是一个极具挑战性的工作，要求咨询师必须精神饱满，精力充沛，一定是思想开放，灵活，超前，并有多元文化的价值取向。而老年人的思想很难不僵化，自以为自己吃的盐多，也很难克制得住不去教育人。

误区：心理咨询与心理治疗以吃药为主，心理疏导为辅？

目前很多医院的心理科都是精神科医生兼任或转任，不知不觉之中，总以精神科的观点去看心理障碍，往往动不动就给患者开药吃，每周费用二、三百，而极少进行心理疏导。也难怪，现在医院的心理科病人多，每天少则十几人，多则三四十人，如果每人给予1小时的心理辅导，看也看不完……

真正的心理障碍是无需用药的（或仅在急性期少量用药），原因有四：

1、心理障碍均为心灵暂时无法面对压力引起，属于心灵调节功能障碍，心病还是靠心理辅导来调节；

2、吃药可能会让症状很快得到控制，但因为导致心理症状的根源未去除，一旦停药，就容易复发，这样治标不治本的方法，是不可取的；

3、部分临床心理医生相信心理症状是化学物质不平衡的结果，即某种神经递质过多或过少，进行药物治疗是可以解决的方法。在这种情况下，来访者在促进恢复的过程中没有什么积极的作用，来访者成了生理失调的牺牲品；其实，正是因为来访者的心理症状，导致的化学物质的不平衡。临床医生弄反了，道理很简单：比如感冒发热，引发我们体内的白细胞含量偏高，而不是因为体内白细胞偏高，导致了我们的感冒发烧。当然，如果化学物质过度的不平衡，导致躯体出现极度的难受，可以借助药物适当地降低。

4、部分来访者把心理障碍当作一种生理疾病来看，总觉得医生看病不给药不合常理，这也从反面误导了医生，所以，看心理障碍，医生开药患者吃药便顺理成章地成了周瑜打黄盖。

任何疾病要及时治疗，时间久了一怕个别器官器质性病变，二怕养成习得性无助。

如准备接受心理咨询，最好就近找靠谱的心理咨询师，现在不靠谱的比比皆是，靠谱的凤毛麟角。

有些看证，看资质;证、资质是敲门砖，没有这个敲门砖就没有从事心理咨询工作的执业资格;解决心理问题的能力才是从事心理咨询工作的奠基石，有了这块奠基石，才能在心理咨询行业屹立不倒。

怎么判定解决心理问题的能力是高是低？接受心理咨询，现在主流是在医院， 社会 上有些机构、个人也在从事心理咨询业务。不管在哪里接受心理咨询，从接受心理咨询起，心里一次比一次快乐，一次比一次愉悦，可以继续接受咨询。如果一次比一次压抑，一次比一次痛苦，我建议换个地方咨询。找能让人一次比一次快乐，一次比一次愉悦的心理咨询师。

医院的心理科呢，首先他们更擅长通过药物来缓解症状，其次，医院多收治严重精神障碍的人，而且医院统一挂号门诊，环境较开放、透明的。

如果是一些在家庭、婚姻、亲子教育、儿童青少年身心发展中等生活及 情感 方面方面遇到困扰的或者是轻微精神障碍的人群呢；建议选择通过心理咨询来解决自己的问题。

心理咨询擅长通过专业的心理咨询技术来帮助来访者，针对来访者的不同情况采用各类心理咨询技术，如：精神分析、行为疗法、催眠等从根源上帮助来访者走出困境。相对多的 健康 和亚 健康 的人群会选择心理咨询来帮助自己生活得更幸福。而咨询中心的咨询环境也相对私密、安全、人性化些。你可以先选择一个比较专业的心理机构，然后从中挑选合适你的咨询师就可以了。

希望这个回答能帮到你，后续若你还有疑问我们也可以继续交流~

我看过的400一小时，不吃药那种，没啥用真的，还是去医院

“医院里的心理医生”，这话非常含糊。其实现实存在于我国从事精神心理卫生疗愈职业的主要就以下两种：

1精神科医生，主要为西医精神病理学出身。有精神科药物处方权。主要以药物为治疗手段；

2心理咨询师，是取得国家二级心理咨询师证书为职业证明，无精神科药物处方权。主要以心理咨询为手段，帮助来访者解决心理困扰。（后看到朋友提到还有升级版的心理治疗师，其实与此同类。）

常规人群可能更需要的是心理咨询师，即你所言的“心理医生”。毋庸讳言，现在的问题在于咨询师队伍良莠不齐，使得咨询者往往在付出相当的金钱之后，却不能得到对等的满意服务。这也客观上不利于这个行业的发展。

那么如何鉴别联系到一个令人满意的心理咨询师呢？如下几点最为重要。

1合格/优秀的咨询师必然是严守职业道德的。你向他求助时，出于整理和诊断的需要，你必然会吐露很多重要的私人信息，咨询师对这些私人信息有严格的保密责任。只有在咨询者有明显严重的自伤/伤人意图时候，可以援引例外条款，联系利益相关亲友等人员以外，正常咨询过程中的信息绝对保守在两人之间，两人作为同盟一起来交流如何面对与解决问题；咨询师要遵守的职业道德不止于此，但保密责任始终是来访者最为在乎的部分。咨询师职业道德与责任，可以很容易在网络上查得。

2一个有职业效能的咨询师必然是有生命力的。你看到他/她时候，会不自觉的肯定与欣赏这个人。或者是他旺盛乐观的活力，或者是其博学文雅的为人态度，或者是其客观入微的观察与共情能力。你不但被他吸引，而且会自然的相信，在他创造的这个工作场所，这个咨询氛围里，自己是被尊重，重视，理解，接纳的。因为能否有效构建这种氛围，证明了其是否能有效建成双方的同盟关系，一起来开展疗愈工作；

3俗话说一样米百样人，来访者与咨询师也是如此。不同的气质，背景，阅历…决定了你可能与某种特质的咨询师更加有效的合拍共鸣，一同更有效率的解决个人困惑，而对其他同样专业素质的咨询师却不尽如意。依赖心理较重的来访者可能更喜欢信任年长而权威型的咨询师，对他的指导配合度与执行度更佳；个性刚强独立的来访者可能更喜欢他人以朋友式的角度提出建议，自己定夺，走出困惑。等等。

感谢阅读^_^

关于精神科医生和心理咨询师的区别，下面很多回答说的很清楚了。如果是普通的人际交往、情绪问题、亲子关系等问题，找一个靠谱的心理咨询师就行。如果涉及到抑郁症、焦虑症、躁狂症等等，就要找正规医院的精神科或者心理门诊，要配合药物治疗。

很浅显的一个方式，就是看这个医生有没有心理咨询师的学习经历，一些精神科医生只有医学背景，在共情方面的基础不够，看病的过程可能不太开心。

介绍几位医生和心理咨询师，是我转介过患者过去，后续治疗效果都非常好的老师，但因为个人居住地关系，几位老师都在上海、北京等地。

1 岳英。精神分析流派，温柔和蔼的一位女医生。我转介的几位抑郁患者，反馈都非常好。上海市黄浦区第二精神卫生中心女病区主任。擅长抑郁症、焦虑症、学校恐怖症。精神科工作27年，心理咨询及心理治疗15年。

2潘霄。上海长征医院心理科。潘霄 医学博士上海长征医院心理科副教授、副主任医师。上海市医师协会医学科普分会委员，中国心理学会注册心理师。一位年轻帅气的男医生，逻辑清晰，态度温和。

3 唐云翔。第二军医大学附属长征医院心理学教研室主任。现任国家自然科学基金项目评审专家，中国康复医学会康复心理学委员会委员，中国心理学会军事心理学专业委员会委员，上海市高校心理咨询协会理事。医疗特长:婚姻 情感 职场压力、亲子教育、神经症、 情感 障碍、儿童学习障碍。也是帅气男医生一枚。

4孙字稳。北京燕园博思的心理咨询师，国家二级心理咨询师、美国芝加哥劳耀拉大学心理咨询硕士。认知流派。我没有见过她，是有认识的人去找她咨询后，反馈效果非常好。

第一，其实，有时候也不用看心理医生。把自己遇到的问题写下来，全部写下来，坦诚布公才能够解决问题。然后根据每一个问题，与自己相关的心理疾病案例进行相应的对比，找出问题的根源，改变自我，也能够自愈！治疗心理疾病，就是自我抗争的过程，只有自己勇敢面对才能够走出自我设定的障碍，重获新生。

第二，有专业的治愈能力的心理医生很少，一般都只是一些起到心理抚慰作用的初级水平医生。打个比方，精神病院里，他们只会告诉你，这样做是正确的，你该吃药了，吃药对你有帮助，能够压制你的情绪，而不会考虑你的心理该如何面对，站在你的角度能否能再次面对整个世界。治愈，需要真正懂你的人，都不是只告诉你什么是对，什么是错！

第三，你可以到大一点的城市去看看，比如上海北京，这些地方的医疗体系健全，会设置专业的心理诊室，有很多不错的医学领域专家。相信能够系统化的帮助你，开解你内心深处的那些困惑，让你如释重负，重获新生！

第四，如果是一些小问题，你也可以找自己的好朋友进行倾诉！有些事情，说出来比藏在心底，会好很多！

第五，转移注意力，不要总是疑神疑鬼。。把分散的精力用到一些自己感兴趣的事情上，也能够减轻心理负担与压力！有时间去健健身，跑跑步，爬爬山，体力消耗，也能够让你放松自我！

● 首次电话或文字咨询：1元20分钟（随机安排心理咨询师，不可以点名预约）

首次预约咨询曾妍老师不可享受此特价服务；（曾妍老师首次咨询按正价咨询收费）

● 首次超时20分钟：按4元1分钟计费

● 正价咨询：

100元30分钟、200元1小时

（平均33元一分钟，如果咨询时间比较长，推荐一次性选择正价咨询，并且可以点名预约心理咨询师）

推荐一对一电话咨询，效果会更好哟！

工作室承接心理咨询的范围

01咨询范围

娱乐圈艺人、985、211毕业生、网红主播、留学生、公务员、教师、护士等所有群体做一对一保密职业规划、婚姻情感、亲子教育咨询；

02不接受性心理咨询

咨询前必读

必读一

注意事项

1元20分钟的咨询服务购买后，一般情况下，30分钟内会给予随机安排老师为你服务，最快可能5分钟就能安排上老师，最慢不会超过24小时为你安排老师。

有的老师也可以凌晨接单、节假日不休，但是需要提前在晚上22：00前预约，22：00之后客服下班；

预约咨询时间可以根据你想要咨询的时间而定，如果咨询师的时间和你的时间都无法对接上，一般以咨询师的时间为准；

我们随机安排老师的原则是：

你成功付费——群内通知入驻心理专家老师——老师根据目前最近在线时间抢单——为你服务——也可以根据我们老师的资质进行点名预约咨询；

必读二

注意事项

如果客户没有延时的想法，我们咨询师是不会强行让你进行续费咨询的。即使是20分钟的咨询，也会在咨询前3-5分钟给予小建议。

一般一次有效咨询，不低于60分钟

所以，咨询时长不够，可能会出现：

建议给予的不够详细和精准：因为正常的咨询时长一般一次为：60分钟。正常的咨询流程为：前40分钟听取来访者诉求、收集资料、评估及诊断，后20分钟给予目标问题确定——目标解决——目标问题反馈及评价；（如果对咨询有较高要求的来访者，推荐选择1小时咨询）

必读三

注意事项

03咨询流程

第一步：成功在平台付费，联系客服

第二步：一般情况30分钟内安排老师、反馈安排结果，拉群和老师对接

第三步：老师准时为你咨询，咨询结束前5分钟提醒您是否续费

第四步：补超时费用：继续咨询，直接结束咨询

第五步：咨询结束

评价，并在评价中写上老师姓名

04咨询常见问答

Q首次咨询超时怎么办？

曾妍老师：首次超时费用按4元1分钟直接将超时费用发放在群内即可，也可以不选择首次体验，直接选择正价30分钟或60分钟的费用更划算哟；

Q咨询结束后评价流程？

曾妍老师：确认收货——写上50字以上好评，并加上咨询师的姓名；

Q如果对于老师咨询不满意怎么办？

曾妍老师：咨询不满意，可给予免费更换老师一次，需要重新预约老师时间或可直接申请退款。（需要出示咨询截图和相关证据）

如果老师在咨询过程中出现侮骂、暴力或不正当言语，可向曾妍老师进行投诉，会对相关老师作出处理，同时给予免费更换一次咨询师（需要出示咨询截图和相关证据）

心理咨询师的选择

1、一般来讲，机构的首席咨询师会是该机构水平最高的咨询师，相对咨询费用也会更高，可以根据自身情况进行选择。

2、每个咨询师都有他所擅长的领域，可以根据这一点来选择更适合你的。不是最贵的就是最适合你的。

3、看咨询师的专业，受训背景，是否有足够的的相关知识储备。这能保证你所接受的咨询是正规的，而不是被忽悠。

4、咨询师尽量选择中年或者年纪稍大一点的。这不是歧视年轻的心理咨询师！心理咨询行业与其他行业不同，知识储备只是硬性标准，自己的人生经验也同样重要。有些问题拥有足够的阅历才能感同身受。

5、如果是女性，建议优先选择女性咨询师。如果是异性心理咨询师，很多人对于私密之事会心有芥蒂，这对于自己不是什么好事。

心理咨询推荐中欧国际，中欧国际是经政府相关部门批准成立的专业心理咨询机构，专注于情感咨询、青少心理问题咨询以及各种心理问题咨询。以丰富的信息采析为当前青年人的心理咨询问题展开研究即干预，志在缓解当代青年、青少年愈来愈严重的心理问题，重新斧正青年人健康的心理状态和树立正确的价值观、社会观。

到处都有心理医生，看你需要什么情感方面的问题！当然了，网络上的心理医生就不少，暂且称网络心理医生！文化程度各异！对问题的看法会有不同角度的看法！只要打赏一下！答案会源源不断给你推送！