老公出轨后回归家庭要怎么相处

1、调节好自己的情绪　老公出轨，即使选择原谅，女人有愤怒、委屈的情绪产生这很正常，这个大多数人都是这样，随着时间的推移会慢慢平复，所以你不用给自己太大压力和自责。另外，世界上没有任何完全完美的事物，何况是婚姻呢我们能做的就是接纳包容婚姻的不完美，不要因小失大。调节好自己的情绪，为以后的婚姻生活幸福而努力这才是你要做的。　 2、不要旧事重提　老公出轨回归家庭以后，以为一切都风平浪静了，但是有些女人心中始终有一条刺，每当吵架闹矛盾，就会把老公出轨的事翻出来。然而旧事重提这是一种不好的行为，对夫妻间的感情恢复也很不利。如果你总是提起过去他出轨的事，并且用这件事去羞辱他，责备他。他即使想变好，但是被你总是这么说，他很容易会出现叛逆心态，从而导致他会再次出轨。　 3、加强和老公的沟通　老公出轨、婚姻出现裂痕，往往是夫妻对对方的疏忽。这时候，作为聪明的妻子，要在生活和情感上加强与他的联系、沟通。生活上，照料好他的生活起居，对他嘘寒问暖;情感上，懂得用温柔的话语关心、体贴他。出现问题的时候，要采取积极的态度，通过加强沟通，消除婚姻中的裂痕。（情感问题咨询可直接添加导师/信号：）　 4、与老公约法三章　出轨后回归如果没有一定的约束，老公很有可能会习惯性出轨。因此，老公回家以后，有必要立定一些条例，约束他出轨的行为。条例需要根据实际情况来制定，例如尽量早回家，晚归或者不能回家也需要打电话保平安，以免让自己担心。同时，也要制定一些惩罚，例如发现再次出轨，就不可原谅，房子和孩子都归我，出轨一方净身出户等。有了这些条例的约束，他以后在诱惑面前也会懂得制约，不会轻易出轨。当然，条约的制定需要夫妻之间好好沟通，千万别因为一个规则又破坏了两者的感情。　 5、给予老公情绪价值　老公会出轨很多时候是因为夫妻情感交流出了问题，他的情绪价值没有得到满足，所以老公出轨后回归，女人想要和他相处愉快，可以从情绪价值入手，多跟老公沟通、聊天，同时也要懂得欣赏和赞美，少一些指责与埋怨，这样你们之间的相处才能愉快。　老公出轨后回归家庭要怎么相处2　 一、你自己真的想要这段关系吗　老公出轨回归后怎么相处在这个问题之前，需要确定的事是：女方是否真的还想要这样的一段关系，而不是由于孩子的问题或其他问题才做出的妥协　社会上流行着很多错误的观点：不管男人怎样，女方都不能放弃这段婚姻，不然会毁了孩子，所以为了孩子必须要忍耐。其实夫妻双方没有感情了，但为了孩子勉强维持婚姻才是对孩子的伤害，因为这样你的不幸福的责任就要让孩子来买单了。　如果不是因为你我早就和你老爸离婚了，我还用这么痛苦吗父母的幸福这个担子太重了，孩子背负不起来很容易就能把孩子毁了的。　所以，如果真的接受不了对方出轨，真的相处不下去了，那就好好结束掉，不要把分不分开的决定让孩子来做，不要打着为孩子的未来的旗号选择妥协，孩子背负不起这样的负担。　而且你们要明确一个点，结束婚姻只是结束掉你们的夫妻关系，并不一定要你们结束掉父母的关系，你们还可以去重组家庭，找你的幸福，但是让孩子知道我是你的母亲，他仍然是你的父亲，就算你们离婚了这点仍然不会改变。　在离婚的`时候尽量不要说对方的坏话，破坏对方的父母形象，这个就是对孩子的一个保护了，父母感情不好一定会对孩子产生影响的，尽量做到影响最低就是爱孩子的表现了。　所以，绝对不要因为孩子是唯一的不离婚理由，记住这样才是对孩子的伤害。　 二、这个男人在你心目中价值怎样你是否仍爱他　如果看完上面的文字，依然还想接纳对方的回归，那就明确你是真的也想和这个男人在一起的，而不是因为其他的原因，这样可以让你明确他的价值，更容易接纳他的回归。　因为出轨背叛，对不少女方来说都是一件很恶心的事情，如果回归的这个男人还是没有任何被认可的价值的话，那这样很难处理好心态，继续经营婚姻下去了。　我在咨询里经常用到一个例子：　一块钱掉到屎上你还要吗十块钱掉到屎上你还要吗一百块呢一千块呢或者你的手粘到屎了，你会把手剁了吗还要手吗这个问题答案就毫无疑问了。　在面临背叛后，为了保护自己，很多时候会把婚姻把对方贬的一文不值，因为只有这样你才能受到更小的伤，才让你更能接受失去他，但这是为了分开做准备，是男方在回归路上你们的一大阻碍，这也是很多人很难再接受，或者背叛过后比较难再相信的点。　所以在看这篇文章的你，一定要确认清楚，等待回归的这个男人在你心目中的价值怎样，你是否仍然爱他，欣赏他，确定后了再表态迎接回归。　这是女方在迎接男生回归必须先做好的心态调整。　 男人出轨后回归有两种情况：　1、真性回归：真正的选择想回归家庭。　2、假性回归：通过表面提出说回归家庭从而获得或者保持某种利益，但是本质没有变化，并没有真正的愿意回归家庭或者还在犹豫中。　不同的情况，要有不同的相处方式。假性回归还属于要处理第三者，挽回老公的范围，在这篇文章中就不讨论这个部分的内容了，后面有需要我再写。　所以本文默认的男人回归为真性回归。真性回归，就是男方心态也真的想和好，那双方就可以建立一个夫妻联盟，一起为这个目标努力。　出轨后的回归相处，双方的心态都需要调整，因为出轨对一段关系是一个很大的伤害，也会导致信任危机，情况严重的情况下会信任崩塌，以往的所有的美好都可能会否认，陷入一种痛苦不能自拔的局面里。（情感问题咨询可加导师/信：huazhen0632）　3、建立好牢固的夫妻联盟，共同处理问题。　心态调整好了后，接下来说具体的回归后的相处要点：　弄清楚当初为什么出轨：因为我曾经说过出轨不是问题，它只是一种症状，反映你们的婚姻出现了问题。所以在选择回归后双方要梳理关系里存在的问题，解决根本矛盾，而不是选择出轨这样的行为。如果关系系统的本质没有发生改变，问题没有解决的话，再次表现出出轨的行为或者离婚都是很大几率的事情。　重建信任感：男方要配合给予一定的信息告知，在非常时期要照顾女方感觉。女方要把男方的出轨进行外归因，就是你们的关系出现了问题男方才出轨，而不是这个男人就是个渣男才出轨骂他就是天生要出轨。如果是这种想法的话你除了把他绑在家里，不然没有任何办法，但把一个人绑住看死这是不现实的，所以对老公要有一个合理的要求。　回归的仪式感：给双方一个仪式，感觉是真的开始回归，真的跟之前不一样了。　允许包容：就算是真性回归，但是可能会陆续发现以前的一些遗留问题，或者男方回归第三者还没彻底放手还在纠缠这都是很有可能发生的事情，双方要允许包容，接纳对方，建立好牢固的夫妻联盟，共同处理问题。　后续生活的经营和美好规划：回归后的生活一定是美好的，双方才想都待在里面，所以关系要懂得经营。　面对男人出轨，我们可以站在道德的制高点，骂他千百万次，以泄心头之恨，但这又有什么作用呢如果你不想离开，还希望和他在一起，那么继续指责，只会把他越推越远。　关系需要经营，爱可以学习，拥有了爱的能力，情感关系才未来可期。如果你还想停留在这段关系里，那祝你们可以共同走好出轨后的回归之路，也希望和奶茶妹妹同样遭遇的你，能处理好心态，做自己想做的选择，过自己想过的生活。

判断男人回归有没有惦记情人  看他是否做这3件事

一、断绝和小三复燃的后路

男人做到以下三点一定是真心想回归，没能做到也不排除性格因素影响，但如果没有去做，那就是不想回归。

1、回归后愿意配合你实施断三方案

真心回归家庭的男人，是能正视自己的出轨行为给你造成的巨大伤害的。出于对你的歉疚，男人在回归后会想要将功赎罪，弥补自己的过错，修复夫妻感情的裂痕。在这一阶段，他对你和小三的态度就显得尤为重要。比如，他愿意配合你要回在小三身上花的钱，追回夫妻共同财产，以表明回归的决心。

也就是说，真心回归的男人，是愿意与你统一战线，一致对外的。如果你要求进行三方会谈，把事情说清楚，并让他当着自己的面和小三斩断情丝，他也不会推三阻四。此外，真心回归的男人愿意主动删除小三的****，不再与小三见面，断绝和小三复燃的后路。

二、他会尽力用爱弥补你

2、愿意做一些具体的事情让你放心

当男人决心回归家庭时，他会回归到正常生活，按时回家，给你和孩子更多的关心与陪伴。当他觉察到你的失落及不悦时，会一改常态，对你表现出温柔的一面，希望你能够看得到悔过的诚心。在你们沟通时，他也会表现得态度真诚、有耐心，以此来获取你的信任。他会尽力用爱弥补你，主动付出，把重心放回家里，主动分担一些家务。

三、理清和外面女人的关系

他也会试着理解你内心的怀疑与不安，主动报备自己的行踪和日程安排。比如:把手机放在桌子上，不介意你随时查看:接听电话或者查看消息时，也不会躲着你。他愿意告诉你自己的手机密码，也愿意让自己的财务状况透明化，敢把自己的账单详情给你看。如果一个男人敢把手机随时随地交给你，让你查看，说明他心里没有秘密了，是真心回归。他彻底理清了和外面不相干的人的关系，希望和你重新建立起婚姻的信任，渴望再次得到你的认可。

四、他犯错，努力的却是我

3、他是否在为你们的婚姻付出

诚恳地反思这次越轨，能够看出婚姻中存在哪些问题，停止指责和攻击，共同去解 决问题，在婚姻中成长，才是真正回归家庭的做法。还常常出现一种情况，当女性遭遇老公越轨之后，注意力常常集中在老公越轨的细节上，一闭眼就觉得这个男人以后很难信任。他曾经这么深的伤害自己，真的要做一些修复感情的举动，自己又不愿意。

五、想离婚没勇气

这些负面的想法常常让女性陷入:想离婚，没勇气;想修复，没动力的状态。她们在这样的负面情绪里，有的都能持续好多年，问题一直解决不了。个人状态也很差，工作也没什么进步，感情更是没有起色。只是苦了孩子，苦了自己。

解决这样问题的关键在于，你到底是在担别人的心，还是在真的为自己考虑。这时候要把注意力收回来放在自己身上，不要总想你的老公怎样怎样，你要开始心疼自己。

一、不提出轨的事情　我们都知道，当两个人吵架的时候最喜欢做的事情就是互相翻对方的旧账，这样做的目的是想把自己当成受委屈的一方，但是当你们过嘴瘾的时候，也在无形之中伤害了另一方。在和老公吵架的时候千万不要一直提他出轨的事情，这样只会让他对你的最后一点愧疚心没有了，还会觉得就是因为你这样，他才要出轨的，严重的时候甚至会再次出轨。　 二、对他敞开心扉　男方回归家庭后你可以告诉对方你内心的真实感受，找个时间两个人面对面坐下来，好好将你自己的担心和不安跟他说一下。你要站在对方的角度去思考，说一些你为他感到难过的话，同时你也不想他也和你一样难过、难受。在今后的日子两个人要好好沟通，不能一言不合就吵架，你希望他能够真正的收心，从心里认识到自己的错误，这样他才能真正的改变。　 三、重建信任　老公回归家庭之后，两个人的婚姻生活还是处于岌岌可危的地步，这时需要的是双方重新建立信任感，女方也不要再去翻老公的旧账，不要再去揭双方的伤疤，给对方时间慢慢调整过来，不能操之过急，同时两个人要共同努力经营婚姻，给对方一些信任感。　男人出轨后回归家庭怎么应对2　 男人出轨有彻底回归的吗　当然是有的，不过比较少。男人在婚姻中出轨这种事，对女人来说是个很棘手的问题。女人如果直接跟男人离婚了，倒也没什么了。关键是，很多女人顾虑太多不想离婚。　男人婚内出轨本身就是一种错误，是对婚姻和妻子的背叛，也是对自己的不负责任。如果你出轨了，妻子愿意给你机会改正，你不该不把握机会。　男人要真不想过了，就跟妻子好好商量离婚。不然，你既不想离婚，又一直背叛婚姻，那妻子凭什么要承受这样的痛苦？出轨被妻子发现了，要求你回归家庭，你还不回归，甚至还写保证书骗她，这算什么？非得要逼得妻子忍无可忍跟你离婚你才甘心是吗？　 男人出轨后彻底回归家庭的表现　1、积极认错：到中国的男人想要回归家庭的时候，他会主动并积极认错，就是好男人已经不再顾及自己的脸面，只想把心里话告诉妻子，希望妻子能够给他一个改过自新的机会，所以自己对妻子认错的男人，谁娶到了自己的退路，彻底回归家庭，这与妻子给不给他机会，还得另说。　2、更加爱你：嗯，彻底回归家庭以后，会更加爱妻子，以前他忽略其他的感受，两个人的感情也遭到了重创，大男人打算以后跟妻子这样做生活时，他会比以前更加疼爱妻子，时刻以妻子为中心舒心照顾对方，所以男人的愧疚也是他回归家庭的重要因素。　3、不会敏感：错怪的时候，男人对自己的手机和衣服都非常的敏感，不让妻子碰或者是看，当他决定回归家庭以后就没什么敏感了，他可以对你坦白一切，你动他手机，他也不会藏着掖着，这样的男人是彻底回到妻子的身边了，愿意敞开心扉迎接未来。　 应该怎么对待出轨的男人　女人对待这样的男人不能心慈手软，不然你给他好脸色，他就蹬鼻子上脸。在婚姻中，如果男人出轨了，如果你选择给他一次改正的机会，那之后就要关注他有没有改正，不能随随便便给一次机会就置身事外了，不然他继续出轨，你怎么办？就容忍他一直背叛你，你一直给他机会？如果你愿意这样做，那当然也没什么。不过，你肯定不会愿意这样，你内心痛苦的感受不会放过你，不会允许你这样做。　 男人出轨后和小三断掉的表现　 一、他的花费在明显减少　一个男人有情人的时候，一定会是花钱如流水，因为他需要用金钱来满足情人的各种需要，以此来讨好情人。合理的不合理的，都会买给情人。但是如果男人是真心悔改的话，那么他的花费就一定会减少。既然要回归家庭，那还用再养个情人么。所以女人要想判断男人有没有背叛你，不妨检查他的日常开支，基本就可以明白了。　 二、他开始变得更关心你了　男人出轨的时候不可能同时去关心两个女人，就算关心，也只是对家里那位敷衍。并且此时的男人有很大的压力，下班之后基本是不怎么和妻子说话的。这时候做妻子的一定要注意，说明他还没有和情人断掉。　相反，当他下班回家后慢慢的开始关心你，甚至你的一举一动他都看在眼里，会吸引他的注意。这个时候，就说明他是真心想回归家庭，并且已经和情人没关系了。　 三、开始想你开放他的社交圈　出轨的时候，他一定会拒绝你出现在他的圈子里，工作、生活甚至是亲朋的聚会等等。更有甚者会把你直接拉黑删除，让你的世界和他的世界没有任何的关系。当他想回归家庭的话，他会开始慢慢的把你带到他的圈子中，逐渐的对你开放他的网络等等。而不会把你藏得很深，打入冷宫。　 四、夫妻生活回归正常　出轨的男人即使你美美地站在他面前，他也会看不见。而性即是维系夫妻关系的纽带，更是来人世间的验金石。当他开始不排斥过夫妻生活，而其并不是在应付你或讨好你的话，这种正常只要持续一段时间之后，就足够说明他是真想回到你身边了。

男人外遇后回归家庭的心理一般全是更为的疼惜自身的妻子和宠溺自身的小孩，孝敬你的爸爸妈妈，出轨男人回归家庭后实际上或是蛮兴奋的。由于她们以前做了抱歉这一家的事儿，因此它们会更勤奋的去填补自身的这一份过失，除开一丝的焦虑不安也有满足感，是由于这一家庭并没有可能他做不对事儿而抛下他，家仍然是一个充满爱的地区，出轨男人回归后的内心便是那麼的激动刺激性而又充斥着着幸福快乐。

一般男人外遇回归家庭以后，都是会拥有一颗内疚的心，内心都是会对妻子含有一点点的愧疚。便是由于这一愧疚，很有可能他之前都是会对自身的妻子维持着新鲜感，感觉没有必需告知妻子，可是如今这个时候他可能什么事情都跟妻子交待，古代她们还会继续发生许多问题会争吵，可是男人始终是会先做包容的那一个，从某类视角看来，男人回归家庭后的心理会是，内疚自责，关心亲人，因此不必担心男人回归后会一直的出来偷欢，他一定会更勤奋的为这一家投入。