夫妻吵架并不可怕。可怕的是互相伤害。夫妻吵架也并非完全是坏事,夫妻间适度的争吵。不但不会影响夫妻感情。反而会增进感情。其实,有时争吵也是一种沟通。平时羞于出口的话争吵是就会说出来。起码对方知道了你生气发火的原因。但这种争吵不能以漫骂和侮辱为成本。那就会大大伤害彼此的感情。一般捻不上筷子的小事能忍就忍。
有时争吵是难以避免的,那麼人们就应当把争吵的危害降至最少。吵完架,假如彼此还感觉自身人生大道理的,你就会冷暴力。此刻客观的你,应当问一问某些有经验人的建议,让别人剖析剖析大家谁对谁错,假如就是你的错,那要赶快承认错误啦。
不要外人评理夫妻之间吵架,千万不要当着外人的面数说对方的不是,也不要让外人评判谁是谁非。这样会使对方有丢失面子的感觉,使矛盾扩大。
沟通交流夫妻吵架以后要明白沟通交流,而沟通交流不仅依靠语言沟通交流,最强大的沟通交流还是人体沟通交流。女性的吵夜能够当作是这种挑逗,这种必须强大沟通交流的表述。沟通交流未必只是借助语言,除开语言的沟通交流可以身体的,充足的用肢体语言去表述、抚摸、接纳、宽容。
为对方设想当吵架要发生时,不妨把自己摆在对方位置上想一想。应该想一想对方是为什么不愉快?当战火即将燃去时,不妨退避三舍,等对方冷静下来之后,再弄清原因,交换意见,就会避免吵架的发生。夫妻发生矛盾以后想要解决,一定要理清楚,你们为了什么吵架,这个时候,单纯性的只谈当下,不要翻旧账,旧账越翻越多,当下没有解决以前的事有拿出来提了,这是非常不利于解决问题的。
美满的婚姻不是光凭着夫妻两人循规蹈矩,不做错事情,就可以保证得到的。两个人还有一个重要的功课去学习,就是如何处理彼此之间的冲突。 为了避免因为一时的冲突而造成不必要的感情伤害,夫妻还应该了解一些夫妻吵架的秘诀和艺术:
1夫妻之间,吵架是很难避免的,应该视为正常现象,不必惊慌。
夫妻两人,不仅性别不同,性格、观念、习惯等亦互有差异。恋爱时,彼此还有机会掩饰;结了婚,朝夕相处,互动频繁,大大小小的冲突是无法避免的。面对这些冲突时,若是大惊小怪,以为有了争执就表示两个人不适合在一起,这是一种错误。反之,若以为美满的婚姻就是两个人永远不争吵,所以在冲突时,只好极度的容忍,百般的委曲求全,以维持一个表面的和平状态,这也是不正常的现象。事实上,夫妻应该以积极的角度来看吵架。“会”吵架的夫妻(即知道吵架的原则的人),两人之间会增进了解,感情也会愈来愈好,而且吵架的次数也会愈来愈少。因为通过吵架,了解了对方的“禁区”和“底线”,以后就会尽量减少“冒犯禁区”的可能。
2吵架是“角度”问题,而不是“是非”问题。
夫妻吵架的主要原因是以为事情一定只有一个答案。吵架者的基本心态是“这件事一定是我对,我的另一半一定错了。”问题是当两个人都这样想时,吵架就层出不穷了。
事实上,家庭纠纷、夫妻争执等经常都没有固定的答案,他们纯粹是角度问题,而不是是非问题。“会吵架”的人在争执的过程中,努力的去体会对方的真正意思,或比较两人之间的差距在那里。“不会吵架”的人,在争执的过程中却极力的要驳倒对方,要证明自己的“无误”,结果反而两败俱伤。
3夫妻吵架应该“讲情”,而不是“讲理”。
一般吵架的特征是争理,所以拚命的抓住对方的语病,找出对方逻辑的缺陷,集中火力而攻之,让对方没有招架的余地。问题是“争理”的过程中往往会“伤情”,赢了理往往使对方更对你没有感情而已。夫妻之间的争执用“交情”来处理,远比用分析、辩论的吵架要有建设性。
4千万不要在第三者面前吵架。
吵架者为了证实自己是对的,经常喜欢投诉局外的第三者,希望别人会支持他。而为了争取较多的同情,就必须不断的提到配偶的不是。这种在第三者前控诉配偶的习惯对夫妻之间的感情破坏性极大,夫妻之间必须竭力避免,否则受害的还是自己。“会”吵架的人只希望夫妻两人能面对面的处理彼此之间的冲突,不愿在父母、朋友、孩子、同事面前吵,如此两个人感情复原的可能性就可以提高。
5千万不要赢。
夫妻吵架不管谁赢谁输,事实上没有赢者,双方都是输家。万不得已吵架时,会吵架的人顶多只是“点”到为止,从来不想赢架。
几年前,美国有人研究受虐待的太太(Abused Wives),结果发现,挨打的太太们的共同特征是她们每次在吵架时都是吵赢先生的。而先生们既然无法在言词上得到优越感或成就感,只好用拳头来争取了。可见吵赢了架不仅没有实质上的好处,而且可能会招来毒打。会吵架的人,事事给对方留余地,让对方有台阶可下,不会吵架的人却时时想把对方赶尽杀绝。
6叙述事情的真相,不要加油添醋的形容自己的感觉。
吵架一定是事出有因。“会”吵架的人在吵架的过程中会集中在事情的叙述上,让对方知道自己的状况与需要;“不会”吵架的人却喜欢夸大地表达自己在生气,因此常用最偏激的形容词来激怒对方。
例如某个家庭主妇因为养育四个幼小的子女而无暇整理家务,导致家中脏乱不堪。若丈夫懂得如何“吵”的话,他不妨叙述问题的真相即可。如“太太,你一定很忙,家中连一个干净的碗也没有!”太太听到这句话时,也许会觉得愧疚赶快洗碗。
不会吵的丈夫若说:“你这又懒、又邋遢的女人,简直脏得跟猪一样……”家中的大战就无法避免了。
7先认输的人才是大勇者。
吵架既然是角度不同所引起的冲突,成熟的人会极力的设法去避免。而避免吵架的最好的方法就是承认对方的意见可能比自己的好。这种反应需要有足够的自信心,与成熟度的人才能做出来,但是值得大家去学习。对自己的配偶让步绝对不是损失,而是收获。而配偶听到对方先让步时,千万不可说:“早就说你错了,到现在才承认!”相反地,应该给配偶更多的鼓励与尊敬,那么下一次吵架时,配偶就更愿意先让步了
实际上,你老公也许与你现在心情一样,也想化解,男人死顾面子呢。不如给他个机会吧,你先理他,找个借口,请他帮你点小忙,他要是帮了说明是想缓和了,如果没帮,说明还在气头上。以你的智慧,想想让他与你交流的理由,才是解决问题的根本办法。婚姻本来就是个相互磨合的过程,互敬互让吧!
祝你顺利!
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