要用多久可以忘记一个曾经深爱的人？

既然深爱过，那就永远不会忘记，除非失忆症。我想题主的意思应该是能够让自己的心里能够释怀。其实失去深爱的人的那种心痛的感觉，是可以消除并忘记的。走出这种痛苦最俗套也最有效的办法就是两个，一个是时间，一个是新欢。

1我们并不像我们以为的那样，对痛苦念念不忘

无论是影视剧里的桥段的还是现实中每一对痛苦的失恋者，认为自己痛失所爱，发誓一辈子不再嫁不再娶。可是，这些人在不久后的将来，一个月两个月或者半年一年后，就会挎着新的男朋友女朋友摇晃在我们面前。那种终生不娶的痴情人，是极少见的。

所以，我们不能低估我们在情感里受伤后的自愈能力。虽然在当时那个过程是无比痛苦的煎熬，但通常不会像我们想象的那样持续太久，痛苦的程度也并不是那么强烈。其实在我们释怀或者找到新欢之前，难过的原因往往是不甘心。

因为人都是聪明的，会自然的趋利避害。那些让你痛苦的回忆，会在大脑的机制下被选择性遗忘。好了伤疤忘了疼就是最好的例子。所以，不用太担心自己处在痛苦里出不来，给自己点时间，一切都会好起来。

2忘掉失去最爱的痛苦，最快的方法就是找到新欢。

这句话很难听，因为刚刚失去了所谓的深爱的人，按说应该像大家希望的那样痛苦一段时间，可是你竟然这么快就找新欢了，看来之前的深情都是假的。正因为大家和自己内心的这么一个槛，所以宁可自己走不出痛苦，也不能让人指指点点。

其实这样认为完全是傻帽行为。当这份深爱确确实实已经失去的时候，你对自己最负责的做法就是快速走出痛苦。因为这种痛苦带来的只是消极的情绪，与其沉溺于过去，不如积极的面对过往的经历，从中能够反省出情感的真相，才能真正做到释怀。

如何能在少的时间内，使自己的情感伤害得到抚平，开展一段新的恋情会有显著的效果。很多人在失恋之后不能尽快走出来，是因为他关闭了自己的情感大门。可是如刚才所说，能积极的面对过往，并能敞开心扉接纳其他心仪的对象或者朋友，对你情感创伤的修复是最快速也最有效的。

总而言之，当我们需要忘记一个深爱的人的时候，是因为还沉溺在这段已逝的情感里没有出来。记忆是不可能消失的，但是因此而带来情感上的创伤痛苦是可以随着时间而变淡的。当我们真正释怀的时候，可能就不会再想去忘记那个人了，而是把她（他）当成自己人生过往的一个经历罢了。

爱的反义词，不是恨，而是遗忘。

“一段不联系的感情，就像一捆不添加火的柴火，慢慢的就会熄灭，灰烬被风吹散，注定遗忘在脑海。”

在社交如此便利的今天，不联系其实就代表了没关系，一个你不愿联系的人，从某种意义上来说，就是已经错过。

有句话说：“女人是长情的，男人是多情的”。

一个男人，如果真的重视你，就一定会把你放在心中，妥善安置，但如果他对你只是新鲜，只是兴趣，那遗忘就是在所难免的。

所以，对男人而言，一个女人在他记忆中的时间，取决于他爱的深浅，爱得越深，忘得越慢，爱的越浅，转眼就忘

一、两三年左右

我记得我身边有过一个男人，我问过他这样的问题，他告诉我，曾经的他木纳不爱说话，谈女朋友这件事显然和他搭不上边，但是他是个踏实能干的人，会有欣赏他的女人过来对他投怀送抱。起初的他不懂什么儿女之情，直到一位新来的女同事，吸引了他的目光，两人也三观相同，没有多久便如胶似漆，像上辈子认识的故人一样。世上哪有不散的宴席，女方的父母没有同意这件事，他们当初坚持过，但是来自双方父母的压力，让他们不得不放手，知道三年过去了，这个男人有了自己的妻子儿女之后，才开始学会释怀那段感情。

二、一个月吧

既然那个人选择了放弃自己，自己何必去执着下去，A先生之前虽然谈过几次的恋爱，也算是感情上的老油条，但是他对感情有个缺点就是容易怀旧，每次结束了一段感情之后，就会开始回忆上一段。最后的他开始对感情慢慢也看淡了，所以这次他说的结果，从之前的一年变成了一个月，他认为一个月可以习惯一个人的存在，同样一个月的时间，也可以使自己忘记一个人，适应了没有她的日子，自己一个人其实也可以很自在。

三、忘不了吧

毕竟如果上一段感情刻骨铭心的话，看到一个和她很像的女人，还是会有意识无意识的想到和她在一起的点点滴滴，很难做到一下子就可以忘掉这些东西，就算很多年以后，看到一个熟悉的影子还是会想到她。没有了交集，不爱了但是还是会想念过去，可能人就是一个走着，还是会回头看看自己走过脚步的惯性动物吧，念旧是人的天性，对于这位男人来说，宁愿不认识，也不愿意去忘记。

所以，我们开始一段感情的时候，就应该对感情抱有负责的态度，而不是三天打鱼两天晒网，害人害己。

这个都是说不准的，因为毕竟每个人的恋爱经历是不一样的而且还是因人而异的。如果你是个比较理智的人或许你就比较容易忘记这个感情。如果说你是比较感性的可能会一直放不下。不过你都要知道过去的都是过去的，既然已经分手了。那么就好好过好自己的日子不必要念念不忘的。

男人不比女人，他们爱的内敛且深沉，总是把自己最深的感情藏在心里，哪怕是那个他深爱的女人离开他很久了，因为动了情，他仍旧固执地爱着，不能忘怀，即便是后来他有了新的伴侣，可是那个他深爱过的女人，还会依然藏在他心里最重要的位置上。

常常有人问我？人需要多长时间，才能忘记一个自己深爱过的人？

我想说，那是一辈子都不可能的事情，因为真爱是刻在心里的，不可能说忘就忘。高磊（化名）跟我说，他觉得自己真心爱过的人是一辈子都忘不了的，因为是他自己的亲身体会。

他说他一直想念一个女人，那个女人的影子一直在他脑海里，梦乡里，她的名字永远在他心里，她是唯一住进他心灵深处的最爱的人。即使已经将二十年没有联系了，但他还是真的好想她，那个女人是他这辈子唯一深爱过的女人。

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总以为今生能够遇到你，便是幸福，总以为得一人心，白首会不相离。然而在情感里，很少有人能够谈一次恋爱就开花结果，白头到老的。

爱情偏偏就是最爱捉弄有情人，这世间不知有多少痴男怨女沉在爱而不得的痛苦里无法自拔，迫于现实的无奈，只能将那份爱藏于心中，成为心中的一道永远的伤。

一个人曾经深爱过，真的可以就这样说忘记就忘记？其实是我们越是刻意去忘记的情，其实也越是忘不掉的。你让我忘记你曾经的温存，但怎么可能，毕竟你是我一生中最爱的人。如果能那么容易忘记，又何谈深爱，曾经深爱过的人，此生难以忘记，这种刻骨铭心的爱，如果非要加上一个期限，那就是一万年。

深爱过的人虽然没能在一起，但是这种爱是深埋心底的，明知此生不可能，但也永生难忘，只能埋在心底成为不能诉说的秘密。

人一般需要多长时间，才能忘记一个自己真心爱过的人？其实是一辈子也做不到，即使是嘴上说做到所谓的放下也是掩耳盗铃。只有那些薄情的人才会轻易地把那些感情抛诸于脑后。

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你放弃过自己很爱很爱的人，你放弃他，不是因为你不爱他了，只是因为你知道，你是时候该放手了。

花开终有时，花落亦无声，有些缘分任你我如何修行，仍改变不了冥冥中注定。感情的世界里总是有太多的无可奈何。而最痛的事情莫过于爱而不得，求而不能，明知两个人不可能在一起，但心中的那份爱恋终难忘却。

实际上，这世上从来没有完美的爱情，所谓完美的爱情都是相对的，而且需要一种责任感去维护，也只有如此，爱情才会更持久。

从爱情到婚姻，我们遇到的人有很多，陪你走到最后的那个往往不是最初的那个。人一生中也许会经历许多种爱，但千万别让一种爱成为伤害。有些爱不必相守，邂逅，便是地老天荒。任凭沧海桑田，只需记得我在心里深深爱着你，就已足够。

人需要多长时间，才能忘记一个自己深爱过的人？其实不必去刻意忘记。你爱一个人，不是非要强求和他在一起，而是知道对方想要什么，而去成全他，哪怕是有万般不舍的放手。经年之后，你会明白，有一种爱叫放手，拿得起，放得下，才会拥有更加幸福的生活。