为什么我从小到大每次一旦跟人吵架,就会全身发抖?别人觉得我很好笑讽刺我更加欺负我,我该怎么才能不抖

为什么我从小到大每次一旦跟人吵架,就会全身发抖?别人觉得我很好笑讽刺我更加欺负我,我该怎么才能不抖,第1张

发抖是因为跟人吵架时情绪太激动、太生气引起的。俗话说"气得发抖"就是这个意思。平常不要太较真,凡事看开点儿,不要太在意别人的看法和评价远离欺负你的人,尽量不要与人争吵。并不是谁吵架吵赢了,就能证明他更有道理或者更厉害的。

可能是心理素质不够好吧,自己要自信一点,性格要外向一点,可以慢慢锻炼,比如学会分析问题不能觉得矛盾太激烈,也不能觉得太丢脸,把心态调整好,把语言组织好。有时候是自己太过激动造成的。另外还要看自己的心脏功能是否健康,不能反应过激导致心脏受不了。

是正常的生理反应。

这是一种无法克制自我激动情绪的一种表现,因为中枢神经传达紧张发怒的信号,四肢的反映灵敏。

面对吵架的问题尽量避免,同时需要很好的控制自己的激动情绪就会避免这种症状,也可以更好的保护好自己的身心健康。

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