情感缺失是一种什么感觉？

1

爱情里的分分合合，在我们现在看来，似乎成了常有的事情了。两个人因为相爱走到一起，又因为不爱而选择分开。

刚开始在一起的时候，两个人你一言，我一语地共诉爱慕，可是到了分开的时候，两个人大都是你我相互为敌，也只有一少部分，不是因为自己不爱了，而是对方不爱了，所以被迫分开。

在感情里，如果出现了一方选择不爱，一方却选择苦苦纠缠，那么最后伤害最大的，往往是那个选择苦苦纠缠的人。他/她以“自欺欺人”的姿态给自己洗脑，说只要自己努力，肯定能够挽回对方。

其实，在感情的世界里，会出现纠缠的，往往都是女人。她们对爱细微的体验，会让她们纠缠其中，因为在感情的世界里，大部分的女人都是倾情付出的。这个时候如果出现了对方选择分开，她们自然会一直纠缠。

但是，纠缠的结果，未必能让男人回头，甚至他还会更加瞧不起你，甚至会让他更厌恶你。何必呢？我觉的，在相爱的时候，努力的爱，在选择要分开的时候，要大胆的去转身离开。

因为，一个不爱你的人，不配得到你的爱！

2

我的一位读者，她叫刘倩倩。她在给我的留言中讲了她从前夫背叛，到被迫离婚，再到自己终于接受了现实，选择放下和前夫的感情，重新生活的故事。

刘倩倩和她的前夫是在工作的时候认识的，两个人一见钟情，然后开始了你侬我侬的恋爱。在相互了解了一年半，然后见过了双方的父母之后，两个人便登记结婚了。

刘倩倩说，她到现在还记得前夫给她的那一场盛大的婚礼。当时她满脑子想的都是，那一场婚礼，是她这辈子唯一的一次婚姻。可惜的是，造化弄人，在背叛面前，刘倩倩不得不接受现实，她的前夫对她的感情，已经用尽了。

在知道了前夫的背叛后，刘倩倩刚开始是非常愤怒的，她甚至咬牙切齿地说，干脆跟这种负心人离婚，省得这种事情在以后的生活里让她膈应。可是后来她却选择了放下自己的自尊，放低自己的姿态，去央求那个跟她抢夺男人的女人，让她放过自己。

刘倩倩说，她清楚的记得，当时那个女人说的话，字字都扎在了她的心里。她说：“不是我要放过你男人，是他骚扰的我。再说了，你也不看看你现在什么样子，简直黄脸婆一个嘛！”

是的，刘倩倩在跟前夫结婚了以后，就放弃了自己的打扮，做起了父辈们口里的贤妻良母。辞去了工作，把自己的整颗心都系在了丈夫的身上，把自己全部的生活，都寄托给了丈夫。

当突如其来的“分开”降临时，刘倩倩就如同失去了翅膀的鸟儿一般，再也无法独自面对天空。

3

刘倩倩身边的几个朋友这样劝过她，如果想要挽回丈夫的心，就必须拿出捍卫者的姿态，用自己比对方更妩媚动人的手段，把夹在自己和丈夫中间的人赶走。

但是经过婚后生活的“自我颓废”，刘倩倩哪里还能使出这种手段呢？她甚至都放弃了自己的自尊，去求那个跟她抢男人的女人了。

在感情中，像刘倩倩委曲求全的女人，往往都会为了别人的强迫，再次降低自己底线的人。

当刘倩倩的丈夫，得知刘倩倩去找过自己的情妇之后，他不但没有悔改的想法，反而主动向刘倩倩提出，如果想要继续跟他过日子，就睁一只眼闭一只眼，全当不知道。如果要闹离婚，他也会成全刘倩倩。

在刘倩倩和别的女人争抢丈夫的时候，自己的丈夫并没有感情的天枰偏向自己，在以后的生活里，她只能让自己更加拧巴的过日子，让自己以自己最讨厌的姿态，委曲求全地去讨好自己的丈夫。这样的日子，不好过！

这让刘倩倩彻底绝望了。她本以为自己不跟丈夫哭闹，低头哈腰地去求那个抢自己男人的女人，能让自己的婚姻回归正规。可惜，她错了。

在这个世界上，每个人面临的 情感 问题都是不同的，需要做出的选择也不一样。但是刘倩倩遇到的感情问题，是丈夫的背叛。这俨然是一个到了“罪大恶极”的问题了，可是她的选择却是委曲求全。

4

最后，刘倩倩还是选择了和丈夫离婚。因为她前夫已经到了明目张胆地跑去了和那个女人一起生活。就像我们在《少年派》里看到的钱三一的爸爸一样。

在和前夫结束了婚姻之后，刘倩倩痛苦了半年之久。在半年的时间里，她试图想过自杀，结束自己的生命，可是如果自己走了，自己年迈的父母怎么办？之后，她也想过重新开始一段感情，让走从阴影中走出来。

可是每每想到自己与前夫曾经的点点滴滴，她又放弃了自己的想法。

每个人都必须在感情中学习成长，学习改变。但是刘倩倩在感情中，学会的只有退缩，和让自己失去自立的能力。

说真的，很多感情的失败，都是因为我们选择出现了偏差，我们不敢相信对方会出现背叛我们的事情，我们把自己的全部都像是压赌注一样，压给了自己从骨子爱到血液里的男人。结果，我们的付出，远远大于对方给的回报，甚至得不到任何回报。换回来的，只是那句：

“这都是你自己愿意的，跟我没关系！”

在面对婚姻的背叛时，无论是女人还是男人，都应该学会“一秒钟转身走人”的技能。你不爱我，凭什么我还要浪费自己的爱和时间，以及生命在你身上呢？

你要告诉他/她，他/她不配。然后留给他/她一个你最潇洒的背影，你要相信，失去你，在某一天的某一刻，他/她会为此懊悔不已的！

5

经历了半年之久的痛苦，李倩倩看了许多关于爱情的书籍，自己慢慢也就释然了。她在和朋友聊天的时候，再次提起她的前夫时，她的内心变平静了。

我们都说，如果想要放下一个人，那就得删除对方的所有****。但是这样做，未必能做到忘记。要知道，有一些羁绊，不是说删掉就能删掉的，它是深入骨髓的。

在刚开始的时候，刘倩倩依然想到某件事的时候，就会顺便记起和前夫的一些事情，她总是克制不住自己去拨通前夫的电话号码，但是听到的只是无尽的盲音。

而今等她再次想到和前夫的点点滴滴时，她的内心已经很平静了。她会嘴角轻轻上扬，然后探口气，说一句，“幸亏我离开了这样的渣男，不然我这辈子就败在他手里了。”

刘倩倩说，当她放下了之后，会很少回头看。她说，在爱情里分分合合很正常，虽然在最初的时候，自己怎么也放不下，撇不开，但是想明白了之后，发现在上一段感情里，自己只是比对方爱的真切。

当别人问起的时候，她可以无惧无畏地说，我真心爱过。但是当那个男人被别人问起的时候，他能说什么？真心背叛过？

如果说一个女人，在甜蜜回忆的面前，没有动摇，就是坚决不肯回头的时候，那么就说明了，她是真的放下了这段感情。

可是再想一下，是什么让她的态度如此的坚决呢？或许应该说是她在感情里，真的受到了太大的伤害了，所以她不想要再重蹈覆辙了，当她真正的放下的那一刻，对于她来说，似乎都已经是一种解脱了。

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刘倩倩说，她非常感谢半年多来一直陪伴她的那些书。她说，自己已经可以从容地面对下一段感情了。并且，她也知道了，在下一段感情开始之后，自己不要再做一个弱者。

也许有人会说，想要忘记上一段感情，那么就要重新接受下一段感情，其实这样的想法，完全就是对感情不负责任的表现，真正的放下一段感情，然后再去开始一段新的感情，这才是对待感情该有的认真的态度。

往往如果说一个人没有放下一段感情，那么她也很难再开始下一段感情的，可是如果说她真的放下了，那么便可以接受下一段感情了。

从一个女人对待下一段感情的态度，往往就能够看出这个女人是否已经放下了上一段感情了。

当爱情来了，我们应该大胆的去迎接，可是如果发现这段感情不适合你，发现自己在这段感情里，受到了太多的伤害，那么我想，真的就应该学着去放手，学着去放下，只有这样，才能够让自己获得重生。

感情上受过挫折和失败的女人，心里情绪起伏比较大，内心有很多复杂的想法和心结，致使自己在生活和工作中比较烦，具体剖析以下几点心里原因：

一，从此感到内心对自己不够自信，怀疑自己没有气质和魅力，充满自卑感，患得患失。

二，对方提出分手背叛自己，而自己还爱着男朋友。虽然说失败已经成为事实，无可挽回。但女人是比较感性的，一般是奔着走向婚姻的目的。而此时的挫折，是对于自己的严重打击。满脑子仍是二人曾经的美好回忆。对男朋友的爱丝毫没有减弱，可想到已回不到从前。心情就比较烦！

三，对爱情失去信心。女人是比较重情的，一旦遇到挫折，就容易改变自己的爱情观，自己为对方付出了很多而得不到对方的回馈和自己憧憬的美好结果。所以开始不太相信感情，心情比较沮丧。

四，担心以后的自已：女人经受过挫折和失败之后，就会对将来比较担心。因为茫茫人海，找到一个合适的人，一个对的人确实很难。从而受到打击，有点怀疑人生的心结所在，内心比较烦。

五，害怕家人和朋友的嘲讽：一场恋爱的失败毕竟不是什么光彩的事，让自己的亲人好友知道后，怕家人的埋怨和朋友背后的议论，增加了一些恐惧心情，怕丢人现眼。心情比较烦。

六，感情的挫折失败时刻影响女人的情绪，使自己无法正常工作和生活，打乱了原有的状态和节奏，减弱了独立的人格和能力，想到心情就比较烦！

我是小壮丁，很荣幸能回答这个问题。

说明爱之深，恨之切。

没有谁在感情里受伤了，还能活的若无其事，我相信时间是最好的良药，它能抚平伤口，但是曾经带给我们的伤害却是一直存在的。

朋友云是个文静漂亮的姑娘，个子小小的，以前读书时好多男孩子追她，她都没动摇，最后却被我们学校人见人恨的“地痞大王”给俘获芳心了，所有人都 感叹一朵鲜花插在那啥上了，她却如飞蛾般扑了上云。

他们的感情还持续了一年多，期间到底如何我也不好评判，但是后面她最终还是被甩了。那段时间感觉她整个人都精神状态特别差，脾气 也变得很差，有好心朋友说给他介绍靠谱的男朋友，她一听就烦的那种，后来一直单身好长时间。

所以一般看来，受过感情挫折的女人，谈到感情很烦，说明：

1·是真的被伤到心了，曾经的飞蛾扑火，最终把自己燃烧怠尽，还没留下一丝好回忆，像我那朋友，第一次谈恋爱就被伤害成这样，心凉了，曾经的美好回忆现在再回忆都是痛苦了。

2·遇人不淑，增加以后的选择困难症，有句话讲“一朝被蛇咬，十年怕颈绳”，以后的路还长，还会遇到那么多人，她到底应该选择相信谁？

3·因为一段受过挫折的感情，还是初恋，以后应该很难再真心去爱人了。人们常说，人生最美好的感情就是初恋，以后也不会百分百付出真心了，哪天遇到了自己真正对的人，那么这将会是一个遗憾。

虽然说，很少有感情从一而终，但是谁都希望能在最好的时光遇到最对的人，总有一些人在感情的道路上磕磕碰碰，希望 每个善良的人都能在最好的时光遇到最好的人吧。

根据你的描述，你有一定的亲密关系的心理障碍，建议去找一个心理咨询师帮你做有关这方面的心理咨询，建议尝试与异性交流、沟通，尝试着去发现异性身上吸引你的地方，试着谈一场甜蜜的恋爱。和同性多相处，学习他们身上的优点，也要坦荡地多交流、沟通。避免一个人胡思乱想，尽量少独处。不要刻意逃避和隐藏这个问题，正视它，勇敢面对它。祝你早日摆脱阴影……

来至网络

在你们相处过程中，他的一言一行体贴又深情，疏离又克制。他用应该对你好的方式对你，用习惯性动作对你，而不是发自内心的对你。他会先保护自己，再让你也自私一点，他没有耐心跟你磨合，他很容易感到疲惫。他喜欢独处的时间多于跟你在一起的时间，他知道你想要什么，但他不想给你做什么。你心疼他，想温暖他，想跟他共进退，他却殆于应付你的快乐和伤悲。他在伤痛里耗尽了元气丢失了自我，成了一个无爱的人。你没有暖好他，他却冰封了你。

你的深情对他是压力，你的脆弱在他那里是你自己的事。你的思念在他眼里是多余。他不明白你为什么爱他，不相信你，不信任你。

你知道，他的世界里，从未有过你。他从未爱过你。但你，依然爱他如在你们相处过程中，他的一言一行体贴又深情，疏离又克制。他用应该对你好的方式对你，用习惯性动作对你，而不是发自内心的对你。他会先保护自己，再让你也自私一点，他没有耐心跟你磨合，他很容易感到疲惫。他喜欢独处的时间多于跟你在一起的时间，他知道你想要什么，但他不想给你做什么。你心疼他，想温暖他，想跟他共进退，他却殆于应付你的快乐和伤悲。他在伤痛里耗尽了元气丢失了自我，成了一个无爱的人。你没有暖好他，他却冰封了你。

你的深情对他是压力，你的脆弱在他那里是你自己的事。你的思念在他眼里是多余。他不明白你为什么爱他，不相信你，不信任你。

你知道，他的世界里，从未有过你。他从未爱过你。但你，依然爱他如

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不敢轻易的相信爱情：

当一一个女孩受过伤之后，性格肯定都很内向，如果有人追她，她会小心翼翼，不会轻易答应，因为她害怕会像之前一样，受过伤的心，很难在短时间内再接受下一段感情的。

遇到喜欢的人不敢主动：

受过情伤的女孩如果遇到了自己心动的人，就算再怎么喜欢，也只是暗恋，不敢明目张胆地主动。

这是一种害怕再次被伤害的防御心理。所谓宁可错杀一百，绝不放过一个。

她的心理会主动活被动的排斥所有可能或者她认为的风险。消除的方式是多沟通，让她感觉善意的你。

习惯一个人：

感情受过伤的女孩，会把自己的内心封锁住，别人很难走进她的内心，她不愿意打开心门，也习惯了自己一个人，对男生的关心则会冷冷的对待，有时甚至会反感。

需要足够的安全感：

有过 情感 伤害的女孩，一般是不愿意再轻易交付自己的真心的，更加不可能一下子就对你敞开心扉。

一千个读者有一千个哈姆雷特，不同的人面对同一件事情，会有不同的解读。

受过感情挫折的女人，因为自身经历不同，感悟也不同。

有些人会从一段失败的感情中，发现自己的不足，学会了成长，学会爱。

有些人会从失败的感情中，明白了自己最终需要什么，什么样的人才是值得付出的人，不再重蹈覆辙。

有些人在一段失败的感情中，受过太多欺骗，变得面对感情没有安全感，仍然渴望，却又不再敢轻易尝试爱情。

有些人从一段失败的感情中，变得四大皆空，不再相信任何爱情，恣意人生。

如果说一个感情受挫的女人，谈到感情是很烦的心理，那说明她心理有个未解的心结。

一，有可能对旧爱心有不甘，难以释怀，不愿谈论新的感情。

二，有可能上一段感情伤害了她的自尊心，损失了她的颜面，让她无法面对，每每提及，都窝火。

三，有可能创伤应激反应，让别人，也让自己相信自己不需要感情，潜意识的自我保护。

不管是哪一种可能，爱情总归是一件美好的事情，希望受过挫折的女孩子，再经历一段修复期，调理好心情，迎接属于自己的下一段美好，我们每个人都值得拥有这样一份美好。没必要为了过去的一个人，去毁掉未来，加油！

婚姻生活，那是我们在这个世上的归处。走在人生的路上，我们是孤独的一个人。一个人往前，一个人行走，一个人在夜晚落泪，一个人默默的等自身。我还在繁杂的人世间，追寻着自身美好的，我还在复杂的世界，造就着一片欢乐。那属于我的甜蜜，那属于我的温柔，那就是属于我的璀璨，那就是是我的的美好时光。

在人生的路上，我还在等待着生命中那个人的发生。回来歌词，那就是我的最美好。大家在简单的爱情中，微笑着闹着。之后，我们可以从感情走入了婚姻生活，婚姻生活，那就是不一样的东西。你应该知道，在婚姻中，一个人倘若过得不好，她身上多半会有这种表现：

一直皱着眉

人生道路，从都不是你想的那么简单地。站在有关人生的路上，人人都有这么多的希望，人人都有这么多的绚烂的梦。一步步往前，大家在勇敢地变成自己内心的最好是，大家在生活不易而奋斗。可是，日常生活从都不是你想的那么简易。你应该知道，那一个一直皱着眉的女子，她在婚姻生活中不快乐。

不会笑

微笑，那就是在这个世上生活中的人们总是会露出来的。陌生的人，反而是温暖的笑容。每一个人在这个世上都是有着这么多的不幸福，但我们在勇敢地让生活越来越越来越美好，大家在努力让我们的小日子变得越来越有意思。你应该知道，那一个不会笑的女子，他是在婚姻生活中不太幸福呀。

目光一直怯弱

老天爷给了我们一双眼，那就是下面我们就来发现这世界的美好的。站在有关人生的路上，我们要用这眼睛在世界的角落寻找，总算看见了这么多的绚丽的幸福，总算看见了人世的璀璨。但是你要知道，并不是所有人都是这样子的，并不是每个人的眼神全是柔和的。那一个目光一直怯弱得人，她婚姻不顺。

一直抓下手

人人都有着属于自己动作，那就是我们在生活中养成的习惯，你也不是大家不管什么情况下也难以扔下的小习惯。在这样一个繁华的世间走动，大家想改变自身，但有些物品不管怎样情况下都无法改变。你应该知道，那一个一直拽着自己的手的女子，那是她防范意识的一种习惯，这是因为她在婚姻生活中不幸福呀。

不喜欢主动张嘴说话

人和人之间也是需要沟通的。在这样一个繁华的社会发展，大家一步步往前，我们想能做的就是使我们时时刻刻都是欢乐，我们想能做的就是使我们每分每秒全是绚烂的美。但是，人生总是会给大家这么多的也不是很。你应该知道，那一个当众不喜欢主动张嘴说话的女子，那就是因为他的婚姻不顺呀。

总是一个人思索

一个人，那是我们独处的清静，安静的气氛，大家在勇敢地造就最美好的自己。站在有关人生的路上，你有你的希望，我有我的梦，可是我们一直在为了能生活加油。但是你应该知道，那一个总是一个人思索的女子，那就是因为他的婚姻不顺呀。

情感寄语：婚姻是爱情的归处，婚姻就是人最后。大家在这个世上，请相信感情，因此人生道路才能有那么多的欢乐，因此人生道路才能有那么多的甜美与柔和。之后，我们可以从感情走入了婚姻生活，大家来到归属于两个人的生活。但是你应该知道，爱情和婚姻不一样。在婚姻中，一个人倘若过得不好，她身上多半会有这种表现。看一看前文你就明白了。

人们常说两个人在一起，感情是基础。那么究竟什么是感情呢？如果一个人对感情失望了，又是一种怎样的体验呢？

一、感情是两个人彼此相爱的一种感觉。

一般情况下，只有两个人彼此产生了感情，才能够时刻想关心对方，想和对方天天在一起。因此感情是两个人彼此相爱的基础。只有有了感情，才能够无私的为对方付出。感情是一种思念，如果两个人产生了爱情，每当一起的时候，就会开始思念对方，想着对方在做什么，是否也在想着自己。因此，它能够使感到幸福。他也是让两个人能够产生甜蜜爱情的基础。

二、有时候，有的人也会对感情失望。

 每个人都是在不断改变的，不仅来受到内心的影响，也会受到周围环境的影响。有时候，自己深爱的人移情别恋了，有时候 对方背叛了自己，或者做出一些伤害自己的事情。这种情况下，经常会让人感到失望。甚至有的人会从此不再相信爱情。

三、对感情失望了之后，又是一种什么样的体验呢？

     在日常生活中，每个人都希望拥有一份。甜蜜的爱情也都希望自己的对象能够忠诚于自己。但是，这只是一种理想状态。很多人因为双方脾气性格不合，或者对方爱上了其他的人。这会让人受到很大的打击。有人说，爱的越深，恨得越深。在这种情况下，经常有爱转成了恨。甚至会认为这个世界上根本没有真爱。也会从很大程度上影响自己的爱情观。不过，每个人都应该正视自己的感情，不要因为一次失败而让自己一蹶不振，也不要因为一次失败而下定论。要相信自己一定能够获得真爱。