为什么需要做心理咨询

　　大家对于心理咨询肯定都不陌生，因为很多人都做过心理咨询，那么你知道为什么需要做心理咨询呢？在这里可以告诉各位，通过做心理咨询可以解决很多问题，有些心理有问题的人通过心理咨询以后能够得到一定的开导。

　　每个人在人生的道路中，难免都会出现一些心理方面的困扰，情绪比较低落，人际出现了纠纷，工作压力，情感问题等等，都会导致心理存在一定的问题，有些人对事情的处理有一定的见解，但有些人却闷在心里面，久而久之就造成了心理疾病。好似一次“感冒”或者“发烧”侵袭了您的内心。心理咨询能够缓解您的“感冒”“发烧”症状，解决您的健康问题，增加生活的满意度。切不可对其置之不理，以免发展成为了“肺炎”。好似一个身体健康的人也最好每年做一次全面的身体检查一样，每一个正常人也可以每年花一点时间去做心理咨询。心理咨询不仅仅是解决自己的心理困扰，更是使自己的心态更加健康，提高自己生活质量的方式。

　　心理咨询是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程。在这个过程中心理咨询师的关系方式及其所创造的氛围使人们逐步学会以更积极的方法对待自己和他人。心理咨询能够为人们提供全新的人生经验和体验，对于改善自己的心态有很好的帮助。

　　如果你存在一定的心理问题，导致了生活受到了一定的影响，那么这时你就需要做心理咨询了，做心理咨询的话，要去选择专业的心理医生，在心理医生的疏导下，打开心扉，把自己的问题向医生说明，只有把心打开了才能够解决问题。

如果有条件，有心理问题当然要寻求心理咨询。

为什么要去接受心理咨询呢，当你觉得人的情况不对劲就应该寻求帮助，就像生病了就要求医。我们也可以通过其他什么途径去解决自己的心理问题，但心理咨询是最快最有效的途径去解决心理问题，特别是在我们不知所措的时候。

争渡心理咨询提供免费心理评估分析，付费心理咨询。支持线上线下

有一部分人对心理咨询有所误解，认为心理咨询并没有什么用。因为心理咨询它并不是一两次就可以解决问题的过程，它是需要一个疗程去治疗和帮助的过程。这像我们吃药不可能吃一颗就好，也要一天吃几次、吃几颗，一个疗程治愈。所以，尽早发现问题我们就该尽早去寻求帮助！

而且，这个过程是需要你配合咨询师，有时候，这个过程甚至需要家庭成员的配合。所以，心理咨询一定要相信咨询师！才能达到最好的效果。

寻求心理咨询师的帮助，一定要是那种正规专业，有一定口碑服务好的咨询机构，这就需要你自行判断。一般首次咨询师会为你做一个评估，如果判断出你必须前往医院治疗，自然会让你前往医院，并且不会接受为你开药以及接受治疗。（越正规的咨询机构，越不敢接收高风险来访者，这涉及行业底线和自身口碑；而如果咨询师未持医师证，想为你开药，请果断离开这家咨询机构并有权报警举报。）

爱情里的问题非常简单，简单到的答案，只有三个字就能解释完，爱和不爱。爱，一切都好说，不爱，情况就复杂得多。

01

有一个女孩，两年前找我做过咨询，当时她和热恋的男友，就要订婚了，却在订婚前夕最终分了手。她用几个月的时间挽回，又用一年的时间走出。

分手的原因很简单，却又是那么的必然。在决定订婚之前，他们相爱过，那时候，为交往她租住在他家所在的小区，却每天下班后去他家，开火做饭，一起过日子。那时候，他单身的父亲有自己的事情，不经常在家，他妈妈几年前因为抑郁选择了轻生，他是一个单亲家庭的孩子，内向沉稳，对于事情比较内敛，并不张扬，但默默上进，对她也很用心。只是，很多时候，他比较务实，不懂浪漫，能有的仅仅是陪伴。所以，在交往的过程中，女孩始终爱着不满着。他们有争吵，他不会哄她，很多时候，都是她自己消化掉，因为爱他，又觉得各方面合适，所以，一直在包容着他。

有一天，她在上班的时候，看到同事的男友经常给同事送礼物，同事非常地开心和幸福的样子，内心就非常失落。有着小小虚荣心的女孩，就觉得男孩不爱她，所以，心里有埋怨。所以，那天，他们一起去K歌，同去的还有男孩的一个表妹，而就在那时，因为一点小事，他们吵架。她发了脾气，而且很凶，任性而蛮横。一点都没有给男孩留面子。男孩说了分手。而他的表妹也跟他们的姥姥汇报了这些，结果，他们的订婚遭受到了家人的反对，而男孩又是一个比较听姥姥话的人，就坚决分手了。他害怕，这样的女人，自己HOLD不住。

02

分手之后，她拼命挽回，不顾他的感受。起初，他只是让她冷静冷静，她却仿佛丢失了世界，死缠烂打，还意识不到问题，用自残威胁，让男生很后怕。他本身对于这样的事情就有阴影，因为妈妈的病以及后来的选择，让他见不得这样的事情。于是，一狠心，拉黑了她。这时候，女孩才意识到问题的严重性。后来才找到了我。

经过一段时间的咨询和努力，男孩最终有了缓和，毕竟曾经也是爱过的，自然，在订婚的前夕分手，对于彼此来说都是痛的。其实，她只要改变，他能感受到改变，他还是会给她机会的。只是，她一见到好，就忘乎所以，开始不淡定了，开始要求的越来越多了。她忘记了这只是挽回，并不是复合。所以，在春节期间，不听建议，又犯了毛病。不安，焦虑，担忧，害怕男生相亲，又一次拼命联系和纠缠。最后，刚有一点和好，却又回到起点，再次被拉黑，这次十一点机会都不给了。尽管之后，又做过努力，却依然于事无补，最终放手。

那段时间，她很痛，经常想起会哭，会懊恼。但也不得不接受现实。她用了几个月挽回，又用了一年走出。然后，又过了一年，这才开始新的感情。

03

如今，这个男友刚交往两个月。头一个月，两人恩爱有加，一起吃饭都是挑那种贵的饭店，小餐馆都看不上。不管多晚，他下了班或者有了时间，都不惜花费很多钱打的去又打的回。可是，第二个月，渐渐就出现了问题。她埋怨他没有送过自己礼物。他答应过送她玩具娃娃，答应送她台灯，答应送她的化妆品，却一个都没有兑现。她很失望，觉得做不到的事情，说得却那么好听。她脾气上来骂了他。狠狠地骂了他。一直在质问，为什么？

前几天，她过生日，他主动邀请他来，他不想来，说自己没钱送礼物，自己也吃不下东西，因为身体不好。但她执意邀请他，他来了，果然没有任何礼物。于是，她再次生气，觉得他不在乎自己，打车回家的时候，一路上都在骂这个男友，话说得很难听。而不明真相的司机也觉得男生做得不对，对男生说，我带你到一个地方，你给她买个礼物吧。男生说，没钱怎么买啊。就这样，女孩再次说了分手。其实，她还是期望男生挽留。可是，男生没有。回去后，说自己生病了很严重，要去检查身体什么的。

一整天，女生打电话，发信息，男生都不接也不回信息了。女生发了信息，说，今天不回信息，明天就删掉好友了。说完这话，心有不甘心，想不明白。她再次给我电话，想问问为什么？

04

我没有多说，因为不是详细的咨询指导，我没有办法给她具体分析，无法给她去细细找原因做指导。但我还是建议她分手了。短短一二十分钟的通话，都是她在埋怨。我说，既然说过那话，既然他那么不堪，明天就删了吧，不删也别主动了。她不是太明白，其实，我懂她的意思，她是想找原因的，想问问为什么。

在感情的世界里，在男女交往中，有时候，问题真的很简单，哪有那么多的原因？为什么非要问那么多的“为什么”？要么爱，要么不爱。爱就没有问题，一切都很和谐和幸福。不爱，自然就问题多多。所以，我对她说，他明显不爱，你还纠结什么？当然不爱是有原因的，想想为什么分手的总是你？

她还是几年前的样子，没有改变，至少她给我的感受就是这样的，只顾自己，只考虑自己的感受，不去顾及对方怎么想，咄咄逼人。答案，或许就在这里……

当你在感情方面遇到问题时，咨询心理医生可能是一种有益的选择。由于每个人的情况和需要都不同，因此无法对每个人的情况进行通用的建议。但是，以下几个方面可以作为参考：

首先，如果你感觉自己的情绪出现了长期的痛苦、悲伤、焦虑等情绪，这些情绪影响了你的日常生活和工作，那么咨询心理医生可能是一个好的选择。

其次，如果你发现你和他人的关系中存在长期的矛盾和冲突，尝试过和对方沟通解决，但并没有取得进展，那么寻求专业心理学师的帮助可能会更加有效。

最后，如果你感觉自己需要更好地了解和管理自己的情绪，并寻找更多的支持和建议，则咨询心理医生可能会帮助你达成目标。

总之，如果你认为自己在情感方面遇到了问题，咨询心理医生是一种可以考虑的选择。与专业的心理学师沟通，他们可以帮助你了解和管理你的情绪，以及提供更多的支持和建议。

他可能只是觉得你是一个很好的倾听者，他只是沉浸于自己想表达自己的一个思想里。他并没有多想了解你的情况，所以说他不会问你一些问题，只是说忙让自己在阐述自己的问题。这种情况我觉得这个男生要么就是对你没意思，找你当一个倾听者。要么就是一个很自私，很自私的人。他不在乎别人的感受，只一味的想诉说自己的事情。所以说，你来这里咨询情感问题也就是说你可能对他是喜欢的。可以先相处一段时间，看看，但不要抱有太多的希望，太多的幻想，如果他一直都是这个样子的情况下，就证明他这个人人品不是很好。或者是性格方面的缺陷就不要再跟他继续交往下去了。希望的回答能对我有帮助吧，注意幸福。

6成年轻人会在凌晨咨询情感问题，年轻人越来越重视心理的原因就是现在让年轻人焦虑的事情越来越多。

   年轻人越来越注重心理健康，其实是一种非常好的生活态度，因为心理健康直接影响到自己未来的生活以及为人处世的能力。在战争年代甚至是还没有改革开放之前，中国社会普遍是比较动荡的，人们每天都吃不饱穿不暖，每天还需要做很多比较劳累的活，才能够保证全家人能够吃上一口饭，所以那个时候的人们没有心思顾及自己内心的感受，只能够通过力气来解决自己家人的温饱问题，在那个年代人们最大的心愿就是能够吃饱穿暖。现在的社会非常的安稳和平，导致很多年轻人生生下来就过上了吃饱穿暖的幸福生活。所以更多的年轻人在自己的物质基础被满足的情况下，会更愿意追求自己的精神层次，这就是为什么很多年轻人对待生活的态度，甚至对于自己人生的态度都非常的积极，而且非常有自己的想法和创意。

    其实注重自己的心理健康，一方面是希望自己的性格能够更加的完美，让自己跟周边的环境能够得到更好的融合，其次是为了让自己在日常生活中也能够有拥有一双发现美的眼睛，让自己的生活更加美好，同时也是为了缓解自己工作上的压力。大部分的年轻人对于工作以及金钱的欲望大大降低，他们觉得最重要的事情就是取悦自己让自己能够过得开心，这就导致很多年轻人对待工作的态度都是比较敷衍的，很多领导在遇到这些年轻工作者的时候都表示非常头疼，因为他们太过于遵纪守法而且也懂得用法律维护自己的权利，让这些领导没有办法从他们身上榨取过多的资金和社会经验。

情绪咨询只是起到心理辅助作用，并没有太大的实质性作用。情感咨询师，只会让你在分手或者被打击的时候给你一些心理鸡汤或者安慰。如果你想用情绪咨询师来拯救你的情绪，一般很难做到。

大家都知道不应该是这样的，但是他承受的压力，你知道吗？你不知道，你只会觉得他弱，觉得他没用，觉得那只是小事！但别忘了，你站在哪里？你站在一切的情境中。你站在道德的制高点。你是站在吃瓜群众一边看别人的笑话，说着无关痛痒的话刺激别人的心。作为一个普通人，你永远不知道舆论有多可怕，所以你无法想象明星被全网骂的感觉。很多明星因为外界压力而自杀。你说，他没和别人交流过吗？不，但是那些人根本不能理解他的痛苦。

你不是他，所以你没有资格评论他的任何行为。因为你不知道在你看不到他的地方他正在经历什么。事实上，每个人都会宣扬和讲述无数的真理，但这根本没有用，因为真理根本不能解决我现在的问题。就像有些人一样，我快饿死了。你叫我去工作，只要我工作，我就有饭吃。这个道理我不懂吗？我当然明白，但此时此刻我快饿死了，我等不及了。但是那些人做了什么？他们给了你无数的解决方案，却无法帮我解决这么一件小事。你不能做什么？你只会更加懒惰。你将来会做什么？我现在不能活了。还有未来吗？所以有些人的方法是没用的。专家所说的情绪就更没用了，都是不切实际的真理。我们都很容易站着说话，所以这更证明了每个人都可以说这些话。情感专家只是让真相变得更好，但事实上，你变了吗？不，你还是老样子。

就像网上的鸡汤一样，全网有那么多，大家都说要努力，努力生活，但是为什么无效呢？是因为那些话不对吗？没有，但是没有行动。不行动的表达等于无病呻吟。专家也是如此。他说的所有方法，只有在网上搜索，才会发现很多人说的都是一样的话。很多人说这是错的，但错在哪里，怎么改，怎么在合理的时间内做，都是空白。缺少练习的单词和纸上谈兵有什么区别？所以，开导自己，最重要的是你相信什么，你想做什么，而不是被告知一些大家都知道的事情。