感情开始出现裂痕，舍不得放弃该如何挽回？

在情感中，每一个人都经历着，不同类型的甜酸苦辣，彼此之间相爱的两个人不容易一帆风顺，偶尔也会有争执，争执之后还会继续留下一些分歧，能给情感降温，长久下去情感就容易出现裂缝，不舍得舍弃，又不知该如何挽留。挽留这件事情，必须聪慧，有时男人在外面做错了一些小事，或许是一时糊涂，原意不烂，但你还很爱他，想要挽留，也为他做一些更改，使他越来越爱你。

假如是明知道自己做错了还不知悔改，这种人或许已经不值得你挽留，也没有必要去挽回，倘若挽回了就是自己自寻烦恼。或许还有很多人想知道，发生裂缝的爱情，如何挽回，一个女人不露声色就挽留男人心，值得一试，需先搞清楚他是不是一时糊涂做错了事，或是一错再错，值得你挽留你去做，要不然都是徒劳。要想好好经营一段情感，必须要有一些放弃。

一，试着做自己喜欢的事，不必太黏人

有些时候女性忘记了自身，总喜欢粘着他，男生不是很喜欢会粘人的女人，男生需要的是多一点室内空间和自由，当男人在你面前失去激情，你依然很粘人，这时候男人就会逐渐反感。你千万不要爱情中做一个很黏人小坏蛋，不必一点小事就去找他，从你惊慌时，它就越发开心，会更厌倦你，这时你必须慢下来，理智之后，做一些自己喜欢的事情，你的目光不必停留在他一个人身上。

移走你眼光，一个人去逛逛街，陪陪孩子，陪伴爸爸妈妈，如果你眼光没有在男人身上，男生反而会特别紧张，这样才能在感情里升温，2个人才能的生活和睦。

二，试着脱下人老珠黄的影子，每日把自己打扮好看

很多女人在婚后可能都做错了，每日把家里收拾得一尘不染，却忘了自身脸也要关爱，全世界没有丑女人，只有懒女人，千万别羡慕别人的漂亮，其实你自己擦上护肤品也一样的漂亮，千万别懵了。

对于男人来说，女性的脸蛋和身材更为重要，女人把家收拾干净的前提下，也需要把自己打扮的光彩照人，唯有如此日常生活才会更加甜蜜幸福，男生每天在家都能看见美若天仙你，再也不能惦记着出来看其他的女人，女人的一生自己不对自身，留下的都是人老珠黄的模样，哪个男人喜爱自己家有一个人老珠黄，美好年华很短，在条件允许的情况下，给自己买几个漂亮衣服，买一些护肤品，对自己好一点。

当女人在一点的更改，试着善待自己，天天都高高兴兴，那么这个男人也会欲罢不能，怎敢不爱你，不尊重你，你更改他都看在眼里，女人一定要好好爱自己，才能赢得男人的欢心。

三，试着有着自己的标准，千万不要在对她，唯命是从

不要自己单方付出太多，如果你付出的多了，它会就要这是你应该做的，如果你不会再投入，他会说你为什么要这样，其实他不对，并且错的很吓人，爱是相互的。感情就是这样，你退一步，他就会进一步，到了最后你就会发现无路可走，当此刻要用聪慧，逐渐坚持自己的标准，即然无路可走，不如好好做自己。

大部分被男人嫌弃的女性，并不是自己不够优秀，而是自己在感情里弄丢自身，才能憋屈，学好讲原则，不必对方说什么就是什么，最主要的是你喜欢什么，不要一味的取悦他人，想一想自己的人生怎样再次。

学好在意自己的想法，才能活的轻轻松松，不要让自己觉得有负罪感，谁也不欠谁的，两人挑选在一起过的以情侣活得更开心，更幸福。为了能让彼此活得更好，必须认清对方的心。，感情里的两人，都拥有选择的权利，明白宽容爱人的不够，在生活里相辅相成，风雨里不离不弃，一路相伴。当然也可以选择放手，基础是别做使自己后悔的事情。每一个人，都值得购买幸福的生活。

在男女两性关系里，当男人变了心，如果强行挽留会有哪些结果？

在男女两性关系里，如果男人变了心，还有必要挽留吗？我觉得，坦白说，根本没有什么挽留的必需。男人即然变了心，想要通过挽留让男人和好如初，几率几乎为零。把自己的情感幸福，寄予在一个变了心的男人的身上，本身就是愚蠢的。

此外，即使是再爱，都要想清楚，变了心的男人，难以给到你幸福，而且还会为你带来无穷无尽的痛苦。怎么会这么说呢，实际上缘故有三，我们可以从以下3个方面来了解，挽留变心男人最终的结果走向。

第一，挽留，可能是让男人逃得越快

在男女两性关系里，当一个男人变了心，其实男人最真实的想法便是放弃你。男人出轨的主要原因只不过二种，一种是嫌弃你，一种是心里有了他人。可不管是哪一种，你挽留另一方得到的结果都并没有太大的赢面。

此外，当男人想要离开你的情况下，你的挽留只能刺激性男人，让男人更想摆脱你。听过尾大不掉吗？如果你挽留一个男人的情况下，男人很有可能考虑到最多的是，如何将你甩开，害怕甩不开你。是否想一想都让人觉得寒心。

第二，便是挽留住了男人，也很难有好结果

在男女两性关系里，假定男人变了心，你强制留住了男人，换句话说把男人留到了自己的身旁。可这种在一起就真的能够幸福吗？有句话说的好，有句话说的好，强扭的瓜不甜。变了心的男人，是没有办法也会给你的甜蜜。而且，男人会从骨子里嫌弃你，认为是在同情你，同情你，才能陪在你身边。实际上，这类行乞的情感，对女人又有什么意义的。也就是说，两个人的关系早已变了质，发霉，早已腐臭味了。

第三，挽留的结果，只能是伤上加伤

在男女两性关系里，面对一个变了心的男人，本身来说就是一种损害。假如挽留另一方，恳求另一方都挽留不了。这种挽留结果只能是伤上加伤。我们常说，分手应该体面地。实际上，那也是在提醒这些委屈求全情感的女性，要给自己留点一点的自尊。如果一定要纠缠不清，整得彼此不体面，那才是辜负两人最开始遇见的幸福。好聚好散吧，有缘的人会走到一起。缘分尽了的人，自然是要各奔东西的。

小刘,27岁，单身，家里有个7岁的儿子，老公有一般都会选择也只有这样的情况下才能让他主动认错。但有时遇到了一点小事就会让他觉得很不舒服。比如他有时候会抱怨老公没给自己关心关爱，经常不回家吃饭。最近他发现自己很烦闷，觉得自己没给了老公关心和爱，两个人经常吵架。可是到后来老公对她还是不依不饶地闹着要离婚。

1、什么是我们常常会被问到“有没有其实婚姻生活出现问题，如果对方出轨或者不忠两个情况下，离婚就是最好的解决办法。但是，有些时候如果两个人的感情一直很稳定的话也可能会导致感情破裂。当双方离婚的时候，就很难有新恋情出现；即便是夫妻间出现矛盾和冲突时，双方由于害怕对方离开感情越来越疏远和冷漠时，对方依旧会选择继续维持婚姻关系。这种情况下，如果双方没有处理好关系问题的话，必然会导致夫妻之间经常争吵不休。甚至会导致夫妻间出现严重的家暴事件；而且也有可能发展为那么很可能他就不会对她好。而小刘如果是不想离婚的话，那么她就一定要主动地和他沟通，来让自己的婚姻保持一种新鲜感，让他对你产生好感感和依赖感，而且不会因为不想和你分开而去主动找你。如果你想挽留小刘这个男人的话，那么首先就需要跟他沟通一个关于婚姻的问题。比如你到底要不要和他离婚？我们一起来分析一下吧。

3、情感分析

小刘在跟老公相处的过程中一直不懂得如何去关心和体贴，他对你没有很好的照顾，导致他对你的感情一直不稳定。其实很多时候跟小但这并不代表他不爱你了。他只是觉得自己的付出没有得到应有的回报而已。在这个过程中他其实是会感受到很多不好的地方的。所以他对你也是没有耐心的。所以这时候他要跟你好好沟通他心里对你不认可的地方及对你的态度。其实小刘可以试着去理解你老公身上带给她的感受：1、他觉得这次我没有给你一个好结局不会再相信你了；2、他觉得这次他对你有些不满了；3、他觉得你这次没有好好地关心与爱护他了。

对待爱情，要么至死不渝，要么放手就不再回头。爱情总是一种高尚的感情，作为成年人就要对感情负责任，就要理智对待自己的感情。尤其是感性的女人，大家都说，恋爱中的女人智商为零，是这样的，她们更容易用感情看待问题。

读者晓然是个对待感情很专注的女人，她花了三年的时间去等那个男人，花了三年的时间和他恋爱，后来她又花了三年的时间去挽回，一眨眼间十年就过去了。

女人最美好的十年就这么过去了，大家都劝她不要傻了，既然离开了就是过去式，不要留恋过去，但是晓然根本听不进去，十年的时间已经让她成为了智商为负数的人。

如果你强力去挽回一个变心的男人，那么会很痛苦也很浪费时间，这无异于对自己判了无期徒刑。不放过那个人，就是不放过自己，就是不放过生活。

所以我们认为，不管你爱得多深，永远不要去挽回一个变心的男人。

如果他还爱你，就不会变心离你而去

多年前一个朋友的故事，那时她还很年轻甚至是稚嫩。当时她喜欢一个男生，她给他写情书，给他买东西，而这一切馈赠男人都收下了。

所以她在等，等男生向她表白，甚至她开始规划两个人的约会行程。后来她等到他和其他女孩表白了。

作为女人，你甚至不用费心费力去想这个男人到底爱不爱你，你只看他对你的表现就好。如果他爱你，就会主动追求你，如果不爱等也是没用的。

从心理学的角度来说，男人用心去恋爱，女人用情恋爱。

所以分手后女人总要将这段感情掂量很久，而男人就不会像很多女人那样悲伤到不能自已，因为只要变心了，就不会伤心了。

所以，一旦男人变心，不要试图挽回，他的心不在你这就是彻底结束了。

痛苦只要延续，它的杀伤力就是无限大的

人的心理就是这样，心理品质具有集中性的特点，如果一件事情打破了你生活的平静，那么未来一段时间心理活动的开展必定是围绕着它，而且心理活动的进行总是不由自主的，带有蔓延性，这种不自觉的心理就会将加深你的快乐或者痛苦。

所以分手之后，当女人在考虑如何挽回时，这种失恋的痛苦就开始蔓延，并且不断地在心底缠绕。越是想挽回越是放不下。

越是放不下越是心痛，到最后这种痛苦足够把人折磨疯掉所以女人要懂得长痛不如短痛的道理，变心的男人让你伤心，挽回变心的男人就是让自己更加伤心。

另外，分手之后不再回头，更是保持自己的 一份尊严 ，当你被伤害然后还要与那个伤害你的人复合时，正是最没有尊严的时候。爱就爱的体体面面，不要有任何的卑微，否则就毁了那份曾经的真挚的感情。

总之，我见过很多为爱痴狂的女人，与其说是为爱痴狂不如说是傻女人。此情可待成追忆，只是当时已惘然。只是凭借着自己心中的那一点执念，凭借着曾经的美好回忆，就对他信誓旦旦想把他重新追回来。

但是对于他来说，不爱了就是不爱了，你们之间只剩下了回忆，而回忆是缥缈的。所以，傻女人，不要继续傻下去了，看看未来看看明天。

情感有点甜主笔：说爱情感

微信公众号：说爱情感 每天读点情感心理学，会更懂对方的心

女方主动去挽留男的，而且删了又加，男方都没感动，那说明那个女的很爱男的吧！女人总是感性动物，被感情冲昏了头脑，在情感面前总是不那么理智，当受到伤害后又会走向另一个极端，两个人的感情是不能勉强的，男人变心了，哪里还能挽回得了，该放手就要放手，别谈什么感动不感动，即便勉强在一起也不会幸福，强留的瓜不甜，对方没感情了是不会感动的。

可以试着挽回，这也算是给自己一个交代，你可以从以下几个方面入手。

1、降低可得性

男人是雄性动物，都有一定的征服欲。当男人在追求一个女生时，不断热情地投入情感价值，而确定关系后，女人也会随之投入更多的感情，到达一定程度后，就很有可能腻烦。太快向对方投怀送抱，对于男人来说，你的可得性就太高了，很容易就到手了。

随手可得的东西总是不会被珍惜，男人的征服欲会在得到你之后，快速消失，继而很有可能将注意力转移到别人身上。因此，适当给男人设置困难障碍，降低可得性会提高情感粘度，激发男人更为强烈的征服欲。

2、提升价值

能让男人不断追逐你，你身上就必须存在相对应的价值，比如美貌动人、温柔体贴、情商高或者是金钱。当你在对方身上投入过多的情感和注意力时，往往会忽略自身的提高，随着两个人愈走愈近，你这些价值就会慢慢降低，你认为这是熟悉的表现，但往往其中潜藏感情变淡的危机。

提高自我价值，多注意自己的衣着打扮，保持女人的端庄大方。在言语谈吐上，多展示自己的文化底蕴和气质魅力；要有自己的经济能力，不做只会依附男人的寄生虫。只有当你的价值比别的女人高时，男人才不会有离开你的想法。