平等原则
婆媳关系说到底，仍是人际关系的一种，婆媳关系为何容易紧张，在于她打破了人与人交往的“平等原则”。
“平等原则”指的是当双方的社会角色、地位和影响力相当时，就能建立好的情感联系。也就是交往的双方越是势均力敌、旗鼓相当，越是能获得好的交往体验。
但婆媳之间天然存在“长幼之分”及阅历上的不平等。
这两者是不可改变的，因此，尊重，一定是婆媳相处的前提。
除此之外，应尽可能地去求得平等。
1首先是解除经济依靠。经济基础决定话语权，婆婆为一个家庭提供的经济帮助越大，心理上越有优势，势必认为自己越有资格指指点点。
作为儿媳，拿人的手软，吃人的嘴软，面对婆婆的横加干涉，只能无可奈何。
2其次是减少行为依附。记住一句话，拉磨不吭声的是驴，不是婆婆。要想婆婆不吭声，就自己来拉磨。
3最后是摆脱情感依赖。站在你的角度，婆婆是婆婆，婆婆不是妈，不要以妈妈对女儿，那种无条件的好，去要求婆婆。
对于你老公而言，成了家，他就是一家之主，不能大事小事再去问妈妈的意见。
毕竟，婆婆干预小家很大的一个心理因素是，你们都还没长大，我管你们，是为你们好。
只有经济、行为、情感上都足够独立了，才能和婆婆实现最大程度的平等，而平等，是良好人际关系的前提。
拒绝，必须温和而坚定。温和，是为了避免伤害了彼此的关系，坚定，是避免因为表述不清，反而造成了误会，又或者唯唯诺诺，没有立场，带来后续的麻烦。
在这，介绍一个“三明治效应”，它原本源于批判心理学，说的是在批评别人时，把批评夹杂在两个表扬之中，让受批评者愉快地接受批评的现象。
拒绝，和批评一样，都是要说让对方不开心的话，我们有必要通过掌握一定的话术，让对方心里更好受。
所以，当你在拒绝婆婆时，尝试着把“拒绝”这样带来负面情绪的话语放在中间，两头呢，就说赞赏、感谢、体谅这些能让人心里舒坦的话语。
跟婆婆有矛盾怎样解决
跟婆婆有矛盾怎样解决，从古到今，婆媳相处难已成了一种惯例。婆媳之间的矛盾根源主要是因为缺少沟通，也因为年轻人和老人的生活习惯不同，从而产生矛盾。来看看跟婆婆有矛盾怎样解决。
跟婆婆有矛盾怎样解决11、平复自己的情绪。
很多时候可能事情不大，或者是芝麻绿豆大的小事也会让你火冒三丈，记住，那是自己修养不够，否则一遇到你无法忍受的事就冒火就太伤自己的小肝脏了。想办法平息自己的怒火，恢复平常心。
2、从问题角度分析问题。
几乎大部分婆婆和媳妇儿吵架都是只站在自己的角度想问题，这样看都是彼此的过错。试着抛开主见和偏见看看，这个问题应该怎么解决，而不是为争吵而争吵。
3、请老公分析问题。
你必须请你们之间的桥梁来辅助沟通，这个时候不要太感性，只要老公能公平公正就好，别为自己最爱的人没有不顾一切站在你的一边而再次升级成夫妻矛盾。
4、沟通。
吵架时再大的问题经过心平气和的沟通你会发现其实是自己把问题想的复杂化了。如果在气头上不愿意与对方说话，也可以告诉老公你的所有想法，让他来转述会更好一些，免得沟通不好又吵一架。
5、试着大度一些。
婆婆再怎么不对，也是老公的妈妈，只要还爱他，不说爱屋及乌那么伟大，起码不让他夹中间两头为难吧。多让让就会家和万事兴，哈哈。大度也是一种美德呢！原谅别人的过错也是对自己的善良。
6、鱼死网破。
当然如果婆婆真的比较极品，这样的争吵已经让你无法正常进行婚姻，也可以在走最后一步，当然是最坏的打算，有可能这个家就此破灭。至于是否要维持，关键还在于你是否舍得。
跟婆婆有矛盾怎么解决2
1、将心比心
每个人身上都有一定的缺点和优点，你现在只是眼里全部是婆婆的不好，试着处在她的角度考虑下，然后和老公 好好的 心平气和地跟婆婆谈谈，将心比心，你看她不爽，她也未必看你就顺眼，两个人你看我不对，我也看你不对，这样只能是导致关系继续恶化，所以要用积极有效的方法去解决。
2、少生气
出于敬老爱老，你就继续做好媳妇，有时候气一上来，冲突就更大，既然你已有想体谅的。心，就学着再把心放宽一些。为的是不让自己感觉太委屈，不让自已压抑，当你心宽些，看法就会有所变化。因为你气死自已，也解决不了，倒不如面对它，换种心情看待它，在不能改变的事实中，至少让自已少生气。
3、找老公帮忙
当看到老人有一些你不能接受的行为的时候，如果你直接去跟她讲那会制造很多矛盾，如果让你的老公去跟她说，可能会好一些。有一点很重要，当跟婆婆发生矛盾的时候，你的老公是一个很关键的人物。要用一些比较委婉的方式，而不是用命令指责的方式，让你的老公出面协调。总之就是，你可以坦诚地向你的婆婆表达，或者是让你的老公去表达。
跟婆婆有矛盾怎样解决21、不管婆婆多么无理，也不要跟婆婆吵架
婆婆即使再有错，如果你一旦跟她开仗，就是你的不对了。这不是要你当鸵鸟，虽然你是新时代女性， 可以藐视一切陈规陋习，但请别忘了这是在中国，这个社会还是不能容忍忤逆之人，虽然跟婆婆吵架不一定算忤逆，但在旁人看来，作为晚辈的媳妇唾沫横飞的跟婆 婆对着干，就是忤逆！他们会认为你没家教！说你没家教，所针对的对象就不是你一个人了，而是捎带上了你的父母，你希望听到自己的父母因为自己的原因被人议论吗？
2、婆婆对你越吝啬，你对婆婆要越慷慨
婆婆那一代的人，都是经过很艰难的日子过来的，所以对金钱会有一种我们这些七八十年代的人难以理 解的吝啬。她自己一般过得很节俭，而且也希望儿子媳妇和她们一样“一分钱掰成两分用”，尤其是对儿媳在这方面的要求一般都会高得过分，如果你为老公买东 西，她可能不会说什么，但如果你是为自己买，她就会说你乱花钱，或者说你买的东西太贵什么的。这种婆婆确实挺可恶的，但是媳妇也不必为此委屈自己，该买什 么还买什么，该花多少还花多少，也不必因此对婆婆怀恨在心，心想你这样是在虐待我，看我以后怎么收拾你？其实很多婆婆这样做除了是心疼钱，更多的婆婆是因 为心理不平衡，想想自己以前受了那么多苦，舍不得吃，舍不得穿，全省下来给儿女用，结果倒好，儿子娶的老婆对儿子有什么功劳？现在却是吃好的，穿好的，用 好的……，即使媳妇花的是自己挣的钱，婆婆也会有“自己栽树，儿媳乘凉”的感觉。对这样的婆婆，最好的办法就是：在给自己买东西的同时为婆婆买一件礼物， 即使是很便宜的小物件，也能堵住她的嘴，虽然婆婆还会在嘴上说，你不用为她花钱，钱要省下来什么的，但心里也会很高兴的。
3、不要在老公面前说婆婆的坏话
我们不喜欢婆婆在老公面前说自己的坏话，同样的，作为婆婆，也不会喜欢媳妇在儿子耳边嚼舌根。
尤其现在的男人，很多是非常愚孝的，即使他明知道是婆婆错了，他也会说你就忍忍吧，那是他妈！（很不幸，好像现在许多媳妇包括本人都遇到这么一位让人咬牙切 齿的老公！）在这种情况下，你说婆婆坏话既达不到自己的目的，更有可能让老公对你产生厌恶感。毕竟嘛，将心比心，如果你很爱你父母，你老公也在你面前说他 们的坏话，你能保证自己不会跳起来八丈高？但这也并不是说我们就要对婆婆的飞扬跋扈忍气吞声，这时就需要我们运用自己的智慧了，你可以制造一个机会让你的 老公亲眼见识婆婆是怎么欺负你的，如果可以的话，不妨当着老公流下委屈的眼泪，剩下的嘛，就交给老公去做好了。如果老公还是那么麻木不仁，那就不要客气， 将婆婆给你的气加倍撒在他身上好了！这样的老公如果不请他吃“夹心饼干”而且还管饱的'话，可就太对不起他这份孝心了！
4、如果和婆婆同住，不要因为生气动不动就跑回娘家
写这条时，其实很羡慕有娘家可回的姐妹们，因为我的娘家在外地，所以基本算是无娘家可回，不过这 也省了父母的担忧。虽然有时受了委屈跑回娘家，老公低声下气的来接你回家的感觉是挺解气的，也许你的父母不会骂他，也许最多会用眼神谴责他，可你想过老公 的感受没有？如果这样的次数多了，每个男人都会烦，决定以后不再惯你这毛病，这个招就不会管用了。尤其是和婆婆同住的媳妇，千万不要动不动就使这招，如果 婆婆甩给你一句：出了这个门就不要再回来！或者你的老公想要在婆婆面前显示他的权威跟你说出这句话，你是准备义无反顾、头也不回的走出这个家呢，还是准备 乖乖放下行李回房痛哭？即使你能跨出门而且最终还会回来，但你就不怕出门后婆婆对老公说的第一句话是“跟她离婚”吗？跟老妈同住的男人碰到这种情况，即使 很想挽留你，或者很想早点将你接回家，但为了向他老妈证明他是个爷们儿，一般都会打肿脸充胖子，不但不留你还会说出更绝情的话，或者根本就不去接你回家。 到时候你是跟他离婚呢，还是自己收拾东西乖乖回家？如果你真不想过了，要跟他离婚那就另说，如果不愿放弃他，你还得自己乖乖回家，那岂不是很没面子？
当然咯，每个女人在得理不饶人的情况下，都有离家出走的权利，但是可不可以有点创意，将出走地点 改为其它地方呢？个人比较喜欢高档一点的宾馆，然后打电话给他，就说不希望父母担心，所以住到宾馆来了……，然后就给自己订一份美餐，边吃边等着他来接你 吧，呵呵！我敢打赌，90%的男人会在接到这个电话后就会往宾馆飞奔，毕竟每天几百上千大元的花销啊！很少有老公或者婆婆不心疼的。也许另外10%的老公 有钱，不在乎！那你就跑远一点，比如香港、比如巴黎、比如夏威夷什么的……，这样闹一次离家出走就足以让他刻骨铭心，看他下次还敢惹你不？
5、不要在外人面前说婆婆的坏话
可能有人会骂我，有没有搞错啊？受婆婆气了，跟老公不能说，跟外人还不能说，还有天理吗？是啊， 这一点好像很难做到，看看论坛里姐妹们的血泪控诉，就知道天下做媳妇的有多少辛酸泪啊！而且平时自己的朋友聚会时，谈论得最多的好像也是家里那个恶婆婆！ 中国的媳妇苦哇！可是这里指的外人是有特指的，就是既认识自己又认识婆婆的人，在论坛里发发牢骚可以，但如果在这些人面前说婆婆坏话，你就不怕有一天你的 话被加油添醋后传到婆婆耳朵里吗？家丑固然不可外扬，但更重要的是不要被人当作祥林嫂一样，轻看了你。即使你知道婆婆在外人面前说你的坏话，也不要以牙还 牙，以眼还眼，要是这样做你跟你那长舌头的婆婆有何区别？聪明的媳妇会这样做：婆婆在人前说我的坏，我就高调的在人前说婆婆的好！不用担心这样会坐实婆婆 指控你的罪名，请一定要相信“公道自在人心”这句话，婆婆对你百般非难，你却是以德报怨，孰对孰错，还不一目了然吗？等那些人将你的话传回你婆婆耳朵里 时，看她还不羞愧死！
6、对自己在婆家所受的委屈不要过分夸大
不可否认，每个媳妇都会在婆家或多或少的受委屈，或许是对方的无心之失，或许是故意而为，很多媳妇自己都无法自己在心里化解这股怨气，于是就会思前想后，越想越觉得自己受了天大的委屈，而且在这个过程中会将对方的错误无限的放大，也就越来越看不到自 己在事件中的责任了。
这可能是因为很多媳妇在婆家处于一种孤立无援的地位，有一种本能的防御意识，所以会对跟自己有关的事件产生过于敏感的反应。还有一种 情况就是有些媳妇有一种迫害妄想症，总觉得对方不怀好意，自己就像那个聪明美丽善良的白雪公主，而婆婆就是那个恶毒的王后，不将自己置于死地绝不罢休，所 以对自己产生一种自怜自艾之情。女人是感情细腻的动物，不过，有时这种细腻的感情在婆家人看来就是“心胸狭隘”。本人也认为其实家里一些鸡毛蒜皮的事不值 得大做文章，性格大大咧咧的媳妇事情过去一会儿就烟消云散了，跟公婆的关系可能也是最融洽的。只要婆家人没有对自己进行人身攻击，人格侮辱，对一些无意 的，或是故意使的小坏，聪明的媳妇大可以装作不懂，或者一笑了之。所以，有时候不妨做个聪明的傻大姐，可能会更快乐一些。
7、一定要找一个适当的机会，在婆婆面前展示一下自己母老虎的本质
人都有一种欺软怕硬的劣根性，尤其是现在的很多婆婆。如果你在她面前表现越温顺，她越觉得你是一 个可以随便捏的软柿子。当然喽，你是不能跟她吵架的，但不一定代表你不可以跟别人吵架，不过这个人最好不要选你老公或跟她有关的人。如果有机会逮着一个倒 霉蛋，狠狠的在他面前发一通雌威吧！哪怕是不讲道理的胡搅蛮缠一通，这时要将你性格中最恶最狠的一面淋漓尽致的表现出来，不要怕背上泼妇的恶名，泼妇就泼 妇！只要能让你婆婆看到，咱也不是没有脾气，咱不对她发脾气不是因为怕她，只因尊重她是长辈！藉此警告她：老虎不发威，你别当我是病猫！
和婆婆吵架了，应该用以下几种方法来改善。
反思自己的错误。一个巴掌拍不响，既然战争发生了，那么双方都有错误，要反思自己的错误，是自己太冲动了失去理智，还是无解了婆婆，结果话不投机引发矛盾，只有找到了问题的根源，才便于解决矛盾。
2
/7
主动承认错误。作为晚辈最好能够主动承认自己的错误，给长辈一个台阶下，相信只要双方都理智的去解决，很快就会大事化小的。
3
/7
讨好婆婆。如果觉得自己光靠语言来道歉缺乏诚意的话，还可以付诸一些行动，比如送婆婆礼物，帮婆婆做家务等，来讨好婆婆，这样又利于缓和关系。
4
/7
适可而止。矛盾发生之后要解决矛盾就要就事论事，不要陈芝麻烂谷子的全抖搂出来，十八竿子打不着的事情一起说，这样只会让矛盾越来越大。因此事情发生之后一定不能得理不饶人，适可而止，这样既给对方留了面子，也让自己不至于太难堪。
5
/7
请老公出面调解。如果觉得自己不知道该怎么和婆婆道歉，和好的话，也可以请老公出面调解，毕竟那是他的妈妈，他比较了解自己妈妈的性格特点，知道该怎么劝说自己的妈妈，同时作为媳妇也要尊重婆婆，不要老是在老公面前说婆婆的不是，否则，老公会很为难的。
6
/7
学会包容和理解。吵架时谁都不希望的，通过这样的事情一定要反思，学会包容和理解，起码也要学会忍耐，不同的人观点和行为方式不同，这是很正常的，学会站在对方的立场上想问题，这样就会减少很多矛盾，如果能够学会包容，那么婆媳相处一定会融洽很多。
7
/7
第三代的纽带作用。如果和婆婆吵架了，不知道该怎么和好，不妨发挥一下第三代的纽带作用，婆婆再怎么对你有怨气，都不会发到孩子身上的，一般情况下，都是隔代亲的，所以为了孩子的健康快乐成长，婆媳也应该和平相处。
聪明女人对付婆婆的狠招
一、跟婆婆吵架不能拿老公撒气
记住，和婆婆吵架的时候一定不要骂你的丈夫比如:“你都不帮我!”“嫁给你我真是瞎了”类似于这种的气话这样只会让你的老公觉得是你的不是，所以在平时你就要抓住男人的心，让他能够站在你这一边你也就成功一半了。
二、不要一吵架就拿孩子出气
毕竟孩子是无辜的。说不定还会被骂的去婆婆那边，你要和他好好说话，这样孩子才能和你站在统一路线。
三、和她吵架的时候定不要比她先生气
那样你就真的输了。要是被她看见你被她气的气急败坏的样子，她会躲在暗处笑的，所以，吵架后你一定不要将生气表现出来。而是要更加开心的站在婆婆面前，做一些无谓的事情来让她变得生气这样你也就成功了。
四、聪明的取证
对于那种说过的话不承认骂过的说没骂过的那种婆婆你就要找一个机会在她骂你的时候偷偷的录下来当做一个证据，等她又在亲戚面前无中生有，说你的不是的时候就将这段语音播出来，这样谁嘴毒一下子就知道啦。
五、冷处理
冷漠处理就是对婆婆的强的招有句话说得好以静制动，让对方的行为都暴露在你的眼皮底下但是你自己却不动声色她不知道你要干什么，这样会对对方的心理产生一定的影响，而且这时候你也能掌握很多先机，因为你的不吵不闹让老公更加心疼你，觉得你受委屈了，老公会跟你站一起。
首先和婆婆吵架是不对的，婆婆是你的长辈，要学会忍让与包容，理解与尊重，即便是婆婆有错，也不能吵闹，必要时可以让老公去和婆婆沟通！
如果已经争吵了，要学会尊老爱幼，先捡点自己的错误，要静下心来好好想想，问题出在哪里，或者是某些地方有过错，或者是某些话不慎被婆婆误解了。如果真是自己有错，一定要向婆婆赔理道歉，既然成为了一家人，没有隔夜的仇，大部分婆婆都是通情达理的。
发现真的是婆婆做错了，或者说无理取闹，也不要急于寻求答案，也不要再次理论，人常说老小孩老小孩，人到老年以后智商或许又回到孩童的年龄，一定要理解一下，先让老公去沟通，然后找个合适的机会，与婆婆心平气和的把事情说开了，也就万事大吉了，毕竟成为了一家人。
和婆婆相处尽量顺着婆婆的脾气，不要反其道而行之，多用一些积极向上的，赞许的语言去沟通，嘴巴一定要甜，遇到街坊邻居不要动不动对婆婆说三道四，要多多夸奖与赞扬！如果真的遇到不讲理的婆婆，建议少来往，有什么事让老公去沟通！
面对总是和婆婆起争执的情况，首先应该想清楚，到底是忽略这个问题，还是解决这个问题。
1，忽略这种问题。
婆媳关系难处理，但有时候可以学着睁一只眼闭一只眼。面对各种容易起争执的问题，就学着接受婆婆的看法。
即使内心并不赞同，但也不要直接就说出来。换一种方式，委婉的表达，毕竟婆婆是长辈，长辈都比较爱面子。
如果能够摆事实，讲道理，也许这样一来婆婆能够理解和改变看法。假设婆婆是那种特别固执的性格，那想要摆平争执，只能自己忍着不说了。
可以事后，和婆婆聊天的时候，开玩笑的说出自己的看法。或者把自己的一些想法，间接的让自己的老公知道，让老公和婆婆去沟通。
老公毕竟是婆婆的儿子，母子俩沟通起来肯定比婆媳沟通要好。再说了，即使婆婆不愿意接受，看在儿子的面子上，多少也会试着改变一些。
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婆媳之间有争执，大多因为同处一个屋檐下。因为住得太近了，两个人的生活方式和习惯不一样，有时候婆婆说得多了，肯定会有争执。
我自己也一样，我是属于那种比较懒又爱睡懒觉的人。我喜欢一睡就睡一整天，也不爱按时吃饭。但我婆婆不行，她每天起的很早，有太阳的时候就喜欢洗洗晒晒，还老爱说我们。
有时候我也觉得很烦，想反驳她。我想要不是后来不住在一起了，恐怕现在我也会为婆媳关系所困扰吧！
不住在一起了，自己过自己的生活。愿意怎么样就怎么样，至少和婆婆发生争执的可能会更少一些。像一些异地的婆媳，人家就是想有争执都不太可能，太远了根本管不到。
3心态要好。
有时候婆媳之间的争执和心态也有很大的关系。我这种没心没肺的人，即使发生争执了，婆婆说了我两句。过后我也无所谓的，反正不痛不痒嘛！
所以想要解决婆媳争执，就要看自己想要什么样的办法了。长久的办法，肯定是脱离婆婆的管制区，暂时的办法就是，忍着呗，等婆婆争累了她自然就觉得没意思，就消停了。
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