全职妈妈在家带娃，老公会看不起么？

从现实生活中看来，全职妈妈在家带孩子，前面一两年还可以，但过后有不少老公是会埋怨老婆，甚至看不起老婆的。这里我借用身边的实例，一起来分析探讨一下。

我家孩子上幼儿园时，我认识一个孩子的家长，双方接触后比较谈得来，知道她是全职妈妈，老公在外地上班，周末回家来。

这位妈妈年轻漂亮，女儿也很可爱，母女俩经常做亲子打扮，走在路上羡慕死人。妈妈爱花钱，给自己和孩子添置衣服毫不心疼钱，给孩子买玩具也是最好的，因为老公每月给的生活费足够让她花钱宽裕，所以她衣食无忧。我每天去幼儿园接送小孩往往是最早一个送去，最晚一个接回来。每每和她碰面，她想和我聊几句，但我急着上班或急着赶回家做晚饭，总是行色匆匆，她老是埋怨我：哼！就你忙！我说：没办法呀，哪有你这么幸福，不用上班？她听了未免得意。

如此，几年后，老公让她再生个儿子，儿女双全多好。她一想也对，马上又怀孕生子，而且运气超好果然生下儿子，全家喜悦。

但是儿子生下不久后，开销急剧增大，老公的收入倒是没增加多少。这位妈妈却依然习惯大手大脚的开支，时不时向老公要生活费。于是矛盾越来越多，争吵不断，老公甚至说出：我养你这么多年容易吗？只会花钱从不会挣钱！

这位妈妈觉得委屈，她想那我也去工作吧！可惜她已经近10年没有工作了，没有谋生技能，勉强应聘一些要求不高的工作其收入相当低，远不够支付保姆费。她无奈又回归做全职妈妈，但脸上笑容少了，满脸憔悴不堪，没有了自信的模样。

从这个事例分析得出经验：

1女人做全职妈妈时要和老公做好财务规划，双方遵守财务约定。

2明确双方的职责，不存在谁养谁，全职妈妈也是一项工作，是根据家庭需要双方的不同分工而已，彼此要尊重对方的劳动。

3女人任何时候都不能忘记学习，自我提升，唯有优秀的自己才是最好的退路！

这个问题我可实在有发言权，我因为怀孕期间反应剧烈，就开始一直全职在家了，到现在已经将近四年了。孩子大些后，我也想出去工作，但因为实在没有老人帮忙，只能继续全职。其实全职妈妈真的是世界上最辛苦的工作。现在孩子大了很多，已经可以稍微喘口气了。细想那些夜以继日，老公经常出差，自己一人照顾宝宝的日子，真的是苦不堪言。臃肿，蓬头垢面，食不果腹，睡眠不足，腰酸背痛，脾气暴躁……照照镜子，我自己都看不下去。隐隐的也能感觉出老公对我的尊重值降低，他能理解我的辛苦和付出，但并不能感同身受，我感觉他有时像个旁观者，而我快要溺亡。但庆幸的时，无论多么辛苦，我都坚持读书，因为读书能降低我的焦虑，让我得到缓解。慢慢的孩子一点点大了，我开始慢慢恢复，瘦了，变漂亮了，变温和了，这是他给我的评价，看我的眼睛里也越来越有光，话语也越来越尊重。经历了这个阶段，我更加明白，人要自己看得起自己，别人也才能看得起你，无论是谁都不可能做到感同身受，不能奢望别人的理解，但要自己理解自己，接纳自己。

近两年，越来越多的女人在孩子出生之后，选择辞职两三年自己带孩子。这本来是无可厚非的，毕竟陪伴孩子成长也很重要。但是太多的事实告诉我们，当全职妈妈真的太不容易了。

这里讲一个朋友的故事。

朋友是国内某名牌大学毕业，后来认识了现在的老公。当初家人是不愿意的，但恋爱中的女人太盲目了，在她的坚持下，两人结了婚。婚后朋友选择在家全职，让老公没有后顾之忧地创业。其中发生了太多狗血的剧情，创业失败、迷恋上赌博、网络出轨……都发生了。直到老公再一次瞒着她出去约炮被发现，男人全程当朋友是透明的，被逼急了还发火“你现在一点儿用也没有，不知道给我分担一点儿，还总是问一些无聊的问题！”

我现在还记得朋友当时痛苦地说“名牌毕业活该当全职被看不起？我不是怨妇，但是真心伤不起！”所以每次听人说自己是全职妈妈时，内心既为她的勇气鼓掌，但同时也替她捏着一把汗。

说实话，每个当全职妈妈的女人都有自己的苦楚，小孩子没有人带，你不带谁带，请保姆？没有那么多闲钱。但是不管什么时候，也不论你处于哪个阶段和状态，女人永远不要放弃自己。不管是外形、兴趣，还是进取心、事业。

一．关乎自尊和家庭地位

我们经常会听到男人这样说“你辞职回家吧，我养你”，但是当你真正在家全职的时候，他就会开始各种嫌弃，甚至当给你钱的时候，内心还会有优越感。时间长了，在这个家里，你会慢慢失去地位，做什么事情都要看婆家人的脸色。

二．内心有安全感

长期在家全职，而且内心没有进取心的话，很容易和 社会 脱轨，丧失独立生存的能力。倘若婚姻出现问题，面对你的很可能就是进退两难，想离婚但是自己没能力赚钱，不想离婚心里太憋屈。此外也会时刻担心老公在外面拈花惹草。

所以，如果可以的话，结合家庭情况，当孩子上幼儿园了，空余时间多了，可以做一份能够自由掌握时间的工作。无关赚钱多少，但求内心安稳。

我觉得多少会一点，有一句话说的，结婚的时候说我养你，离婚后说是我养的你，所以我觉得如果有机会出去工作，那一定要出去工作。第一，生完宝宝的第一年，好，老公不会说什么，第二年，因为老公一个人上班，如果工资高还没什么，如果工资很低，而且他要养宝宝，还要养老婆，还有要养他自己的爸妈，长时间下去，老公的压力大就会越来越不耐烦，而且每天还会为了柴米油盐吵架，然后每次吵架老公都会说钱又不会赚，一天到晚就只知道要钱，吃我的，用我的，穿我的，所以我觉得女人一定要独立,不要给老公看不起，希望我的回答可以帮助到你。

不管是不是全职宝妈，一时的手心向上可以，但是男人不希望你一直手心向上，这样你就不用去跟他谈家庭地位了，其实现在说夫妻恩爱，有前提条件，第一有共同语言，第二，双方都独立，（金钱独立）第三，都是朝着一个方向努力。

也许很多人会说，这对女人很苛刻，我在家带孩子呢，对呀，你在家带孩子，如果你不希望你的家庭里有出现婚姻问题，那么你就得努力一点，让自己强大，这样，即使有问题，你也不至于哭街。

其实，现在很多兼职适合宝妈，我也是一名宝妈，曾经，我也天真的以为，带孩子就是一把尚方宝剑，但，现在我知道，不要失去自我，多去接触新的，思想，方法，总能有收获。

刷单就尽量不要做了，虽然有好的，但不是长久的，选择很重要。

多少会有点，即使刚开始没有，时间长了很多家庭都会产生矛盾，所以女人啊，不容易，既想照顾家庭，又想挣钱，这是很难平衡的。我就是过来人，两年前刚开始带大宝，我们产生很多矛盾，差点离婚，后面我做微商，挣了点钱，才慢慢开始好转，到现在我怀二宝，也一直有收入，虽然挣得不多，但总归不用买啥都向老公要，一切都还好。现在我又开始做自媒体，老公都很支持我。女人挣钱不是说能力要有多强，更多的是尊严。

会的，因为这个 社会 就是这样，金钱 社会 ，现实，因为一个挣钱一家人花，他也有压力，虽然老婆天天带娃也不容易，就像我老公有时候吵架急了就会说，你天天带娃到处玩，我一个人挣钱多么多么的辛苦，其实他也知道我不容易，我每天都是三点一线，菜市场，公园，家，他都是说气话罢了，男人也有男人的苦衷，女人也有女人的不堪，总而言之都是为了生活，都互相理解就好了，

全职妈妈是一个伟大的职业，但是在很多的人眼中，全职妈妈好像就是无所事事、只会伸手要钱的一类人，所以面对这个问题，我的个人观点是，全职妈妈还是要有一份自己的事业获得经济上的独立，就再也不用担心老公看得起还是看不起这个问题了。下面讲一个朋友的故事。

朋友毕业于国内某名牌大学，后来认识了现在的老公，恋爱中的人真的是盲目的，两人认识没多久就同居了，在之后就怀孕了，自然而然走入了婚姻，朋友怀孕后就辞掉了工作在家养胎，生了孩子之后就做起了全职妈妈，后来和老公总是吵架，她有一次哭着跟我说：“真的很心累，我明明有好的学历有好的工作为啥要选择结婚，但是都跟 社会 脱节了，还要被老公嫌弃”，这让我觉得很心疼。

给全职妈妈支招：

1、不断的学习提升自己，不要让自己与 社会 脱节。

2、学会经营一个自己的生活圈，不要只围着家庭转。

3、不要跟老公抱怨苦和累。

最后，请每一位宝爸都珍惜那个为了家默默付出的妻子，每一位宝妈都不轻松，多给你的妻子说点感谢的话吧，让妻子感受到你的爱，她也就不再是那个怨妇了。

全职妈妈是伟大的，为了孩子不得不放弃自己的事业，自己的生活，我觉得如果老公看不起，那说明这样的老公是不爱老婆的，是不通情达理的。

如果有人能全身心帮忙带孩子，我觉得没有那个女人愿意丢弃自己曾经的一切来回归家庭，老公还看不起，老公应该心疼自己的老婆。

为什么我要这么说，因为我就是一位全职妈妈，因父母身体带不了孩子，自己不得不辞职带孩子。说实话我从来没想过辞职带孩子，但为人母必须为孩子负责，如果工作和孩子必须选一个，我觉得没有那个女人会狠心丢下自己的孩子。我当全职妈妈两年，我老公还是很理解的，因为这个决定是我们共同做的。总得有人来照顾家庭，作为女人，我愿意来履行这个义务。

全职妈妈一点也不轻松，要照顾孩子的衣食住行，还要做饭洗衣服，很多琐碎的事情，比上班要难多了，太磨人的性子了。我有时觉得目前看孩子就是我的工作，我也要做好我的工作。所以不要轻易地瞧不起任何人，任何一个工作都是值得尊敬的，全职妈妈也一样，值得尊敬。每个人都有自己的选择，自己的无奈，不要用你无知的言语去中伤任何人，这是愚蠢的，才是真正要被唾弃的，被看不起的行为。

我没有婆婆，我妈妈身体也不好，也没人帮忙带孩子，自从有了孩子以后，老公就说：你在家看孩子吧，我出去挣钱。然后我就在家带孩子，老公也挺疼我，知道我带孩子挺不容易的，只要他在家，家里大事小事他都争着做，只要他在家我几乎摸不到孩子，其实我知道老公在外边挣钱也挺辛苦的，有的时候为了省酒店钱，就干脆直接在车里住，然后随便找个卫生间洗脸刷牙，熬夜加班也从来没给我抱怨过，从来没看不起过我，我们俩都在为我们家幸福生活努力着，心里也挺暖的。

#全职宝妈做自媒体怎么样#

非常不错的选择啊。

我是一个全职3宝妈。主业外贸我做了10年+，目前在家也继续维护国外客户，接国外订单；副业做社交电商（一个互联网生态农品平台归农）3年，一个月有几千元管道收入。另外，这2年一直坚持写作。

随着时间和精力都花在照顾3娃身上，我的收入肯定会减少，毕竟时间花在那里，收获就在那里。自媒体非常适合我们全职宝妈呀。日常带娃之余我挤时间写作运营自媒体赚钱，赚钱方式灵活又多样。

1、可以投稿赚钱

2、可以写到货软文

3、可以直播带货

4、可以在自建社群传递产品知识、养生护肤知识，用传递价值的方式变现

5、也可以通过自体验产品，认可产品的质量和价格（物超所值），在朋友圈真实分享感受，靠朋友圈变现。

6、声音不错的全职宝妈还可以通过声音变现

7、做社交电商

…

千万不要辜负这个时代给女性的机会啊。

想想我们的妈妈那一代。那个时代没有互联网，她们要想一边带娃，一边赚钱，真的非常困难，唯一的赚钱方式就是买苦力，做兼职临时工了。

总之，这是一个好时代。我们全职宝妈一定要多多学习，不断提高思维，改变认知。

假期做自媒体博主看完这一篇就够了

2023年做博主没有规划真的很致命啊!!!

52个新手入门定位

美妆护肤/时尚穿搭/健身减脂/家装家居

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2化妆品种草2搭配方案2经验分享2家装作品

3好物测评300TD3饮食分享3家居好店

4护肤干货4服装测评4减肥餐教程4房屋改造

5护肤教程5挑选攻略5健身探店5家电测评

心理情感/美食餐饮/科技数码/摄影拍摄

1情感知识1美食测评1数码测评1作品分享

2攻略分享2开箱测评2种草分享2摄影技巧

3情感语录3试吃直播3避坑分享3工具使用

4两性感情4美食探店4选购攻略4修图攻略

5婚姻感情5美食Vlog5使用教程5个人成长

职场教育/母婴早教/萌宠动物/发型造型

1个人提升1知识科普1晒萌宠1美发推荐

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2新手账号搭建

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简介人物介绍、自身特点、专业展示。

对标账号寻找同领域的优质账号，整理十篇以上

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3寻找对标账号

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这一类博主的选题、策划和运营等已经成熟，是我们

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这一类博主拥有了一定的粉丝基础，我们可以关注对

方的人设、选题、内容策划等，思考有什么特色，如

何做出差异化。

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这一类博主粉丝虽然不是很多，但成功起号，也有爆

款内容。我们可以学一下爆款内容的选题、风格、封

面、文案等。

拆解对标账号

1账号

账号的定位、账号特色、账号名字、主页设计、内容

框架、赞藏比等。

2内容

爆款笔记内容、关键词、标题、封面、脚本内容、互

动方式等。

3数据

头像、简介、笔记数、评论数、赞藏数、发布时间与

频率、粉丝画像等。

4笔记标题决定流量

在发布内容前可以先搜索一下爆款文章的标题是如何

取的，不限领域和文章类型，主要参考写作思路。标题

和正文写完后查一下内容是否符合规范，避免侵权和

违禁词出现。

1数字型

在标题中加入数字远比纯文字更有冲击力，能让目标

用户感受更直观，第一时间抓住重点，吸引目标用户

打开笔记。

2话题型

这个方法比较适合应用在情感，生活类的标题上，我

们可以在标题中加入一些具备讨论价值的问题或者观

点，引起目标用户的好奇心，点击笔记进来加入互动

3痛点型

了解目标用户的痛点，在根据痛点去写标题，满足目

标用户理想的自我需求。

5笔记黄金发布时间

通用活跃时间

早上7：00-9：00、中午11：00-14：00、晚上18：00-24：00

各领域发布时间建议

美食类：中午11-13点、晚上17-22点

穿搭类：中午11-13点、晚上19-23点

健身类：中午13-14点、晚上20-21点

情感类：晚上21-24点

职场类：中午12-13点、晚上18-21点

美妆类：中午11-13点、晚上19-22点

品家居类：中午12点、晚上20-22点

护肤类：中午11-13点、晚上20-23点

摄影类：中午11点、晚上19-22点

萌宠类：中午12点、晚上19-23点

旅游类：晚上18-23点

探店类：中午12点、晚上18-23点

医美类：晚上19-22点

娱乐类：早上7-8点、中午12-13点、晚上18-22点

学习类：中午11-12点、下午14-17点、晚上19-23

6新手怎么写拍摄脚本

场景：这个一般就是不同片段的区别，有时候一个

短视频涉及到多个景，也是通过场景这里做区分的；

景别：一般都会分为“远景”、“中景”、“近景

”就是镜头远近的区别，很容易理解。

运镜方法：运镜其实很考验编导的想象力，运镜的

效果一定程度上决定着视频语言的生动性。

景镜一哥-推：通过前推镜头塑造迫近感，让观众

的注意力聚焦，从而凝聚主题，既能表现出画面的节

奏，又能够抓住用户的心。

升镜：带你看更大的世界那种感觉

台词：视频中的台词或者是字幕。

时长：把控单个镜头和整体镜头的时长

7新手博主的30个选题

穿搭VLOG

1打工人的通勤穿搭

2普通女孩做穿搭博主第1天

3情侣穿搭第二弹

4当明星穿搭回归现实

5挑战给男朋友穿搭的第30天

减肥VLOG

1终极目标90斤，已达成XX斤

2减脂人的一天都干了什么

3自律真的会上瘾

4我的减肥器材分享

5变身高质量女性第N天

打工VLOG

1一周的快乐碎片

2与我一起每天早起一小时

3平凡生活也值得记录

4一起收集夏天的小美好

5下班后的4小时可以做些什么

独居VLOG

1坚持30天自律，收获了什么

2把学习变成一种习惯

3这种学习方法真的是Y YDS

4一人一狗三餐四季

5记录不能出门的日子

美妆VLOG

1熬夜冠军的救命神器

2努力成为美妆博主的第N天

3分享我近期的空瓶好物

4关于女生精致出门的1k三

5适合秋冬季节的口红分享

学习VLOG

1独自在家一天我都做了什么

2月薪5k房租2k的独居日常

398年独居女孩的日常记录

4XXX学习方法亲测!太有效

5挑战每天学习3h，第56天

01

昨晚，当我还在厨房里洗刷碗筷时，手机上的微信声响个不停，滑开手机屏幕一看，是闺蜜小玲在向我投诉她儿子豆豆近日来闯祸的各项罪行。

回想起这个寒假，小玲已经不止一次向我吐槽她5岁的儿子豆豆如何如何地让她头疼？为什么别人家的孩子都是乖巧听话的，唯独自己的儿子天生就是喜欢跟自己对着干。为此，她非常地苦恼！

我问她：“这次豆豆又犯了什么过错，惹你生气呢？”

急性子的小玲估计是嫌我打字慢，立马发来了视频通话：“亲爱的，豆豆把我在电脑上刚写好的稿子给整没了，那是我通宵达旦花了三天的时间才赶出来的稿子，还打算明天复稿一下交给编辑的，谁想到被他”

隔着屏幕，我都能感受到小玲当时的心在滴血，对于做自媒体的人来说，稿子堪比自己的命还重要，这样说一点也不过于夸张。原稿不见了，意味着不单要花时间重写，还要重新找回当初写文的灵感，就算马上逼着自己写出来，也未必能写出当初原稿的水准。

看来，这次豆豆气得她并不轻。

还记得前几天，小玲还在我面前炫耀说收到编缉的约稿，打算趁着假期，好好地码字多赚点钱以便疫情过后带豆豆去 旅游 。

可现在看来，真是无法挽救了。“那你如何惩罚豆豆呀？”

“如果当时不是他爸爸在那里拦着，我肯定揍他一顿。”随即通过视频传来了小玲的咆哮声。

“爸爸，你看，妈妈发怒时就像一只凶恶的母老虎，只会对我大吼大叫起来，我同学的妈妈都是好温柔的，哪像她凶巴巴的！”

听到这时，我忍不住笑了。小玲是我们几个朋友当中，最有才华的一个。不但人长得漂亮，脑子也相当灵活，就不知道为什么，今生似乎就败在她儿子的手上。

她感叹：随着孩子年纪的增长，随即也变得越来越调皮，每天在家里跟孩子斗智斗勇的，再好的脾气也快被磨光了。

《儿童发育杂志》曾发表过一项研究结果，父母冲着孩子大吼大叫，会产生类似于体罚的后果：孩子焦虑、压力和抑郁的程度增加，行为问题也随之增加。

谁都有犯错的时候，何况是小孩子呢？做父母的一定要有点耐心，好好地跟孩子说话。家长一味的对孩子大吼大叫，不但解决不了问题，还会促使孩子叛逆行为的发生。

02

从整件事情来看，豆豆是有错，不应该去弄他妈妈的电脑。但小玲也要反醒一下，是不是自己写完稿子后没有及时地去保存，或者用完电脑后就随手搁置一旁，甚至忘记了关机。

豆豆，阿姨问你，“为什么要弄丢妈妈电脑里的稿子呀？你妈妈可是花了好长的时间才写好的。”

“小暖阿姨，我真的不是故意弄丢妈妈电脑里的稿子，只不过看到妈妈手提电脑的灯一直在闪亮着，顺手帮她关了，谁知道她是没有保存好的。”看着满脸愧疚的豆豆，生怕一不小心再换来妈妈的一顿吼骂。

“你看，就是你平时的粗心大意，用完电脑后不关，才会造成这样的。下次吼孩子前，记得要问清楚孩子到底是因为什么原因导致的，不要动不动就吼骂他。”

随即，小玲向我翻了一个大白眼，那也是他好心办坏事，怪不得我。

心理学曾研究证明：一个人的童年经历，特别是原生家庭，对个人性格、行为、心理起着决定性的作用，并且会产生长期、深远的影响，甚至会决定一生的幸福。

好友芬芬告诉我，在她小的时候，每次她爸爸打牌输了，脾气就会变得非常的暴躁，她和弟弟也免不了爸爸的一顿挨骂。为此，童年给芬芬留下了极大的心理阴影。

她曾经一度的怀疑，她爸爸到底有没有真正地爱过他们。为什么，明明她和弟弟在什么都没有做错的情况下，还会遭受爸爸的吼骂。从那时候开始，她和弟弟都不再喜欢爸爸，总觉得爸爸就是一个大恶魔。

但后来，等她结婚有了孩子以后，每当孩子把玩具弄得家里到处都是，每当她忙得晕头转向时，孩子却吵着要她陪他玩的时候，她还是像小时候，用爸爸吼她的方式，大声地吼向自己的孩子。

我们明明知道吼孩子的方式是不对的，但我们还是忍不住去做了。

近年来，流行一种说法叫“遗传性吼叫”，据说它是会代代相传的。即使我们在成年后摆脱父母的吼叫，那当我们日后成为了父母，有了孩子以后，也难以摆脱不了这种行为的发生。因为我们从小在父母那里受到的潜意识，早已形成了固化，一时之间是非常难以改变的。

03

我们常常很想去改变，可是我们就是控制不住自己的情绪。很多妈妈在与孩子相处时都习惯于用吼。那你知道孩子被你吼过后，心里会发生什么样的变化呢？

记得前段时间，在好友小果的推荐下，看了一本曾在德国特受家长喜爱的儿童绘本— 《一生气就大吼大叫的妈妈》， 绘本里讲述了一只小企鹅与妈妈的相处日常：

今天早上，我妈妈突然发脾气了，她冲着我生气地大叫！

结果，吓得我全身都散开飞跑了我的脑袋飞到了宇宙里，我的肚子落入了大海里，我的翅膀掉到了热带丛林中，我的嘴巴插在了高山上。

我的尾巴呢？它在街上就像是个谜。我就剩下了一双脚，跑啊跑……

这时一个大影子罩住了我，我当时非常地害怕。后来，我才发现原来这个影子就是平时对我大吼大叫后的妈妈。最后，妈妈跟我说了声对不起，同时我也原谅了妈妈。

看完这本绘本，是不是觉得故事里面的情节跟我们日常与孩子相处时的情景非常相似呢？

很多爸爸妈妈，在面对孩子的调皮捣蛋，甚至不听话时，总是会控制不住自己的脾气，一旦情绪上来了，难免会对孩子一顿吼骂。而孩子呢？每次被我们吼完以后，只要父母对孩子轻飘飘的说一句“对不起”，那孩子也会无条件地选择原谅父母。

正如董卿所说： 你想要孩子成为什么样的人，你就先做什么样的人 。父母是孩子的第一任家庭老师，在孩子面前，言传身教比什么都强。

04

身为一个6岁多男孩的职场老母亲，时常会因为工作上的压力、家庭中的琐碎事情，总是难以控制住自己坏情绪的发生，也常常因为孩子的一些无理取闹，而忍不住对他大吼大叫起来。

每次吼完孩子以后，其实我的内心是感到十分的自责，总认为不应该这样对待孩子，孩子本身也没有实际上的大错，是我没有真正考虑到他当时的感受。当人的情绪上来时，难免会忍不住，这也是我们众多家长中普遍存在的一种通病。

直到有一次，当看到孩子在玩小熊和小松鼠毛娃娃过家家 游戏 时，我才意识到原来自己长期以来吼向自己的孩子，是会在潜移默化中给他带来一定的影响。

“小松鼠，你看看你，吃个饭，弄得满地板都是饭粒，你下次再这样就不要吃了，孩子本来就是一个麻烦的东西！哼~”

“小熊，玩完的玩具，记得要收拾好呀！不要弄得满客厅都是，下次再给妈妈看见，就把你全部的玩具给扔掉了。乱糟糟，看见就觉得烦人！”

那一幕，当我看到孩子的语言、动作，甚至连口吻都仿佛如平常时的我，在吼向他时所说的话，原来我平常对孩子发怒时是变得如此地可怕。

从那以后，每当我控制不住想发怒吼向孩子时，我试着参考 罗娜·雷纳写的《不吼不叫：如何平静地让孩子与父母合作》 书中所提到的不吼不叫A-B-C-D-E法则中的方法。

首先先深呼吸2分钟，然后冷静地面对孩子犯错的事实，多站在他的角度上去做思考，弄清楚他是因为什么原因才会去做这件事情的，是不是为了向父母表达或者想传递些什么信息？

当我们弄清孩子的真正需求时，其实也就可以避免一场来自情绪而引发的口舌之争。

为人父母，本就注定这个过程是艰辛、漫长的。我们曾试想做一个完美的、合格的父母，但我们也从未意识到，原来在养育孩子的过程中，吼叫除了对孩子造成了很多未知的伤害以外，其实还会对我们日后造成一定的困扰。

既然大声地吼叫孩子解决不了问题，还会带来如此多的弊端。那么，我们该怎么做才好呢？

其实我们还有很多可以供选择的办法，那其中的一种就是尽量减少对孩子进行吼叫的次数，其次就是学会接受不完美的孩子，最后是如何管理好自己的情绪。

我们都说孩子生来是父母的宝贝儿，而父母却不是孩子一生的守护神。但无论如何，孩子今生还是选择无条件地爱着我们，而我们能做的是尽可能地接纳孩子的所有。