我和我女朋友总是吵架怎么办？

不论是男女普通朋友还是对象，人和人相处，总得相互理解包容。朋友之间还好，毕竟关系没有对象亲密，耍脾气啥的少很多。

对象就不同了，作为夫妻的前站，很多考量都包含在里面。作为男人尽量的大度绅士一些，不要为了女人偶尔的耍小性子，无理取闹，对着来。再不触犯原则的情况下尽量去哄一哄，没有女人不喜欢夸赞，更没有哪个女人喜欢数落。

当出现分歧矛盾的时候，退一步海阔天空。

那就得看你们每次分的原因是什么，合的原因是什么，不能一概而论。

如果分的原因是诸如三观不合，涉及到原则底线的问题，或者一些不能解决的现实问题，那这种分开了就没必要继续了，因为你以后会发现如果你们俩走进婚姻会更糟心。在感情浓度很高的恋爱期都不能好好过，进入婚姻了，面对更加复杂的局面就更难解决了。

合的原因只是彼此找不到更好的了，都只是互相将就下，那就没必要合了，这样的感情很脆弱，指不定哪天你们中的谁遇到满意的对象了，Ta会选择离开，剩下的那个人怎么办？不是浪费大量时间精力吗？而且还可能心生怨恨，结局如何谁也不知道。

即使你俩以后也都没遇到更满意的人，这样在恋爱时都凑合了，婚后就更难应付了，婚后再恩爱的夫妻大多都经历了磕磕跘跘，磨合的日子，如果彼此不是真的很爱对方，会很难去包容彼此，这样的感情的结局多半不好，很难幸福。

如果你俩本来互相很爱对方，经常因为生活中鸡毛蒜皮的小事闹矛盾，闹分手。后来又因为还爱着对方，舍不得对方又复合的，这种情况，我觉得你们是可以继续的。

几乎没有一对情侣的感情是一帆风顺的，那些能走到一起，一辈子幸福生活在一起的情侣，夫妻都是经历过磨合期的。没有谁天生适合对方，大的方向合适，你改一点，他包容一点，慢慢调整得变得合适的。如果想对方完美，所有方面都适合自己，这种想法本身就是不成熟的。毕竟每个人成长的家庭不同，经历不同，所受的教育不同，思想观念，行为习惯很难与对方完全契合。

好的爱情都是经营出来的。

爱情需要珍惜，更需要包容，如果觉得对方是对的人就好好珍惜，努力经营。如果觉得对方不是对的人，那赶紧放手，对大家都是一种成全。

感情需要感性，更需要理性，才会幸福。

用心倾听，深度分析，愿每一颗心灵都能如花般绽放！

情侣之间沟通也是需要技巧的，如何沟通讲出来：尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝不是批评、责备、抱怨、攻击。

不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教：反之只会使事情恶化，成为情侣之间沟通的刽子手。

还有啊，当对方试图弥补自己的过失的时候，请尽你所能去体恤他。

将怒气当成棍棒不断挥舞，或将自己裹在仇恨的斗篷里，无异于把两人的感情出卖给怒火，而这份怒火，除了把两个人烧的遍体鳞伤，还有什么好处呢？

所以让自己想发怒的时候慢一点，让自己原谅别人的时候快一点吧。这样更容易感受到婚姻的幸福和快乐！

情侣也是一样，想和对方说什么就不要沉默。为什么一些情侣会总是吵架，那是因为观点不一致，想配合对方，但是面目表现出来的表情总是会让另一方觉得实在敷衍，这样就成为情感沟通上的偏差。

谈到沟通和说服，人们往往关注所谓谈话技巧，在“术”上下功夫，其实最重要的是与人交往的原则和态度。社会心理学研究表明，要想有效与别人沟通，一定要有坦率的语言，真诚的态度，通情的心理。