老公一吵架就让我滚怎么办（老公一生气就和我吵架）

我老公比我小两岁，我俩结婚马上一年了，认识有一年半，平时好的时候都还行，但是一吵架，我就发现我俩真的不太合适，我是一个爱面子的人，有什么不好的事情我都不想让别人知道，即使吵架了，

我也不想在外人面前，让别人看笑话，而我老公不是这样的人，只要他脾气上来，根本不管有没有人，也不会去在乎别人的感受，而且只要遇到不顺心的事，都会情绪特别暴躁，我俩吵了几次架，在气头上他老骂人，还每次都撵我滚，我最受不了这个，

我俩结婚的时候，我没有跟他要那么多，房子是他父母名下的，我没要求改，他也没主动说过要改，我家没要彩礼，他家一共给了5万块钱，我俩也都买家电啥的用在新家了，我父母给了5万陪嫁，他自己创业开小店我都给他用了，现在我就一个月不到五千的工资，

也几乎贴补家用，这些我从来没埋怨过他，但是他一生气就撵我滚，让我很心寒，他爸妈人还是算明事理，但是很惯着他，我俩吵架也总说我比他大，让我别跟他一般见识，我找老公是想要疼自己爱护自己，我俩每次吵架都是我主动给他台阶，我真的够了，我不想一辈子这么过，所以现在很想离婚，或者有没有办法能改变现状，我现在很苦恼，觉得自己都快抑郁了，请老师给我个办法，谢谢

心理咨询师 钱晨 回答：

你好！

感谢你的信任，认真读了你的来信，在结婚未到一年的时间里，关系出现了让你不能承受的痛苦，非常让人难过，你甚至想到了离婚，但最终你还是希望寻求改变的办法，非常理解你的感受，毕竟一段可以走进婚姻的感情是来之不易的，值得好好珍惜。

我们就一起看看你的婚姻出现了怎样的问题，它是如何发生的，我们又可以做些什么呢。

“我老公比我小两岁，我俩结婚马上一年了，认识有一年半，平时好的时候都还行，但是一吵架，我就发现我俩真的不太合适，我是一个爱面子的人，有什么不好的事情我都不想让别人知道，即使吵架了…”

小两岁的老公并不是问题，你们是双方认可的，在恋爱的一年半相处的时间里，你们是否也有过磨擦和争吵呢，又是如何解决的，一个人的脾气和性格在成年以后是相对稳定的，

排除激发的事件，在恋爱时也一定会露出端倪的，许多人在恋爱时会放大对方的优点而忽略了性格方面的不足，会幻想结婚后一切都会好的；

“只要他脾气上来，根本不管有没有人，也不会去在乎别人的感受，而且只要遇到不顺心的事，都会情绪特别暴躁，我俩吵了几次架，在气头上他老骂人，还每次都撵我滚，我最受不了这个”，

还记得他第一次情绪失控发脾气的情形吗，是什么原因触发了他激烈的情绪反应，你的哪一句话会让他失控，你是否在那一个情绪的爆点上也是失控的，和他不相上下的，是你实在是体力不支吵不赢他，而你们本质上是势均力敌的，还是你根本就说不上话，处于被动的受欺负的一方呢，情绪失控就意味着失去了理性和判断，恶语相向也就不足为奇了；

“我俩结婚的时候，我没有跟他要那么多，房子是他父母名下的，我没要求改，他也没主动说过要改，我家没要彩礼，他家一共给了5万块钱，我俩也都买家电啥的用在新家了，我父母给了5万陪嫁，他自己创业开小店我都给他用了，

现在我就一个月不到五千的工资，也几乎贴补家用，这些我从来没埋怨过他，但是他一生气就撵我滚，让我很心寒”，显然说到结婚的时候，你在这段关系中是高姿态的，你们各家出了5万，组成了二人的新家，只要你愿意也没有什么可委屈的，但你内心一定是有一种不平衡的感觉，以社会的约定俗成来评价，男方在经济上一定是要付出更多的，

但可以付出更多的人却与你无缘，表面上看你是有“下嫁”的感觉，在关系中可能会表现出自己的优越感，付出的越多期待自然更多，没能达到自己的预期显然更加失落；

“我找老公是想要疼自己爱护自己，我俩每次吵架都是我主动给他台阶，我真的够了，我不想一辈子这么过”，你可以这样思考和感受才有改变的可能，每段婚姻都是奔着幸福去的，但每个人的选择更多的决定因素是自己无法觉知的部分（潜意识）在起作用，

你在信中向我们呈现了你的婚姻现实，但对你个人的重要信息却只字未提，比如，你的家庭状况，父母的婚姻是否相爱和谐，你和父母的关系如何，你人生的重大事件（学业、事业、婚姻）是自己一个人做决定的吗，

你愿意听从父母的意见吗，你是如何评价自己的，他人又是如何看待你的呢，你在婚前有过其他的感情经历吗，选择小你二岁的他结婚，对你有什么特别的意义吗，当时你最看中老公的什么样的特质，现在的他变了吗……？？？

和自己的成长相关的，也许就是曾经的生活境遇，在成年人的关系中，常去创造儿时的感觉，儿时与一些让人不那么愉快的情绪纠缠，被控制、被羞辱、缺少交流等等，于是我们潜意识里更想接近的人，恰恰是因为他们能让我们遭遇“熟悉”的痛苦……

以上的解析是在信息有限的情况下的一些猜测，也许离真实的情况很远，但希望可以给到你一些思考和方向，因为婚姻就一个相互磨合与适应的过程，更在于经营，如果你不想放弃这段婚姻，那么就尝试做出改变，

自尊遭到践踏，那么就要做出回应，表明态度，那怕做出离婚的决定，如果你们的爱还在，他一定会在乎你的感受，在对自己有足够的反思和觉察中做出调整和改变，他依然没有对行为做出相应的修正，那么及时止损也是明智的选择。

婚姻是你的，只有你可以决定何去何从，你自己的感受才是最重要的，不觉中已说了这么多，但仍然是不够的，最后再说一句，就是在你们关系没有得到处理和改善的情况下，千万别想通过生个孩子来解决问题，以为等生了孩子一切都会变好的，

因为这样做只能让情况更加复杂，痛苦还会殃及到无辜的孩子……如果你感到依然迷茫，请你寻求心理咨询的帮助，心理咨询师愿意听你讲诉真实而完整的故事，你也一定会担负起自己的人生责任，并做出最好的决定。

钱晨 国家二级心理咨询师 国家二级职业指导师 上海市心理学会会员 上海市妇联特聘婚恋志愿服务导师 “新闻晨报”心理栏目撰稿人 华大应用心理研究院签约心理咨询师 精神动力学取向的心理咨询师 收费500元/小时 致力于婚姻情感、两性关系、亲子关系、个人成长、职场困惑、职业发展等方面的咨询与探索。心理咨询师愿意用专业来陪伴你一起驱散心中的乌云，找回自己的力量，迎接温暖的阳光……

一，五年的恋爱，你应该了解他是什么人了，不然你也不会和他结婚。

二，有的时候男人的滚不一定是赶人，可能只是一句口头语，你也不用太当真。

三，你可以好好地和他谈一次，是不是你们之间出了什么问题。

四，不要离家出走，那样不利于事情的解决。

可以让他滚，把他的衣服全部打包扔出去，看谁狠！也可以拿着衣服，拿着银行卡出去旅游，好好散散心，孩子给他。不让他知道去哪，当然给自己爸妈说清楚，别告诉他，看他急不急。我肯定哭着对他说  你说的  好我走，孩子一抱回娘家   以后再也不回来了我老公也让我滚，说房子是他家的，刚结婚两个多月，他就让我滚，那时候的我刚怀孕一个多月，晚上，让我滚回我娘家，结婚快两年，说让我滚，房子是他家的，已经四五次了。宁争这口气，不做没尊严的人，我带着我女儿回了我父母这，快一个月了，他家也没人来过，也没人打过电话，我也想好了，如果我现在跟他离婚，我女儿肯定会受委屈，我想把我女儿先给他家，让他父母带着，我先去上班，然后存点钱，等个两年，我就跟他离婚，现在我也不想理他家，也没准备回去。当然劝和不劝离，结婚了孩子都有了，心平气和的跟你老公谈谈吧，你们结婚肯定有感情吧

大多数夫妻婚后都吵过架。毕竟他们要在一起这么多年。怎么可能没有矛盾？那么，老公吵架的时候叫我滚，我该怎么办？

老公一吵架就让我滚怎么办

他叫你滚，他生气了也没说什么。他一叫你滚，你不是就毫不犹豫的走了吗？不知道你回你妈家了没有。很多女人都喜欢这样。但是男人受不了。你想想，一个大男人要向老婆认错，还要向老婆家人认错，还要被家人批评。谁会开心呢？即使你很生气，也不要离开家。就算不能，就算呆在楼下，或者去散步，也不要让对方难堪。

你不妨心平气和，坦然面对你老公，把你想说的说出来，让他明白你骂你的那一刻心里有多难受。如果你真的就那样离开了，你会问他会不会后悔？一般大男子主义意识很强的男人都很骄傲。如果你想消除他那种变相的妄自尊大的脾气，你一定能拨开乌云，看到明月。

老公一吵架就骂脏话怎么办

1还爱着你老公：让他改变。

2忍无可忍：早走，早走，开心就好(如果你有被虐倾向，那你就继续享受被骂吧)。

:相互理解

首先，你需要知道成家不易。两个人相识，成家，真的很不容易。本来一个人的生活，变成了两个人甚至三个人甚至很多人的生活。都需要不断的磨合，最后才能和谐的在一起。所以，彼此的时间应该包括彼此的一些。知道了这些，我相信婚姻生活会幸福的。两个人要互相理解。你理解我，我理解你，这样和老公吵架的概率大大降低。

2自我反省

和老公吵架后，我已经吵过了。现在心出来了，脑子也就平静下来了，日子还得过。这个时候，我首先要反思自己，看看自己哪里出了问题。比如我不应该一冲动就开始大声说话，让人误会我在吵架。

3相互包容

如果吵架的责任在老公，原谅的关键在你，也可以摆姿势；你也可以选择给他好好上一课。当然，完事后你还得原谅他。也可以向老公展示一下你女性心态中宽容的一面，借机提升你的人格魅力，让他对你死心塌地。

4相互沟通

当然，以上都是小吵小闹。如果过程中出现了一些煽情的争吵，此时建议双方冷静下来，尽量冷处理。这个冷处理的期限你自己把握吧。等两个人的思想都成熟了，你们不妨坐下来好好沟通一下，把对方的梗解释清楚。

和老公吵架了怎么办

一、不要说不太可能改变的事情：

比如：觉得对方不够高，身材不好或者赚的钱不够多等等。如果你是被告知的那个人，我建议你可以平静地回应说：“我知道我真的是这样的。但这就是我，这就是我。谈论这个问题对我们没有帮助。

那么，我们能谈谈我能改变的部分吗？“如果你是你说的那个人，那么我建议你想清楚，对方可能是这样的。能接受就接受吧。如果你接受不了，考虑离开他。强迫对方做出一些不可能的改变，只是在增加对方的挫败感。如果他的问题需要精神病治疗(比如冲动、酗酒、悲观、回避人群)，那么你就要帮他寻求专业的建议。

第二，不要翻旧账，要为未来的问题吵架：

在争论的过程中，不要老是翻旧账。只是在调动双方的情绪，对解决问题根本没有帮助。我建议你总是说：“好的，如果遇到像今天这样的问题，我们该怎么办？”

你可以说出以后遇到类似的问题你会怎么处理，看对方能不能接受，希望你怎么改变。也可以问问对方会怎么处理问题，看你能不能接受，说出你的期望。经常说“以后遇到同样的事情怎么办？”这样一句话可以帮助你把争论的重点从发泄情绪转移到解决问题上来。

第三，不要打断对方：

如果经常打断对方，很容易引起对方的愤怒，有效沟通非常困难。你要心平气和的听对方说什么，然后把内容说清楚。如果对方有很多杂七杂八的内容，你可以让他一次说一个核心问题。

然后在他说完之后，你可以重复他的想法，问他你的理解是否正确。通常，生气的伴侣会因为你准确理解他的感受而冷静下来。所以，让对方有机会顺畅地把自己的想法说出来，是非常重要的。

但是，如果你在说话的时候对方一直打断你怎么办？然后你可以直接告诉他，“你一直在打断我，所以我说不出我的想法。”当你已经提醒了我两三次，对方还是会打断你的时候，那么你可以说：“我觉得你一直在打断我，以至于我们无法交流。

想过就回去，开门大喊：老公，我回来啦！

两口子吵架很正常，女人任性，男人舍不得打只能呵斥“滚”。

他让你滚，你就“滚”多傻！凭啥“滚”？要“滚”也是他“滚”，轮不到你。

大不了你冲上去，一头撞进他怀里，搓他脸，楼着他撒娇，看他服不服？

实在不行就转移视线，跑一边唱歌跳舞，特别是那种高音带跑调的，估计“滚”出去的是他，想告饶回家的也是他。

现在，你冷静了想回家就回，那是你们两个人的家，你老公也在家等你，只是两个人都不想先示弱。

女人示弱不丢人，反倒有点可爱。

如果不会示弱，武则天也爬不上帝王宝座。如果不会示弱，职场会一路坎坷。

在自己底线范围内示弱，心里一样可以盘算更好的策略，示弱也是一种智慧。

回家吧傻女人，小吵小闹的夫妻也是一种幸福。

这有什么？你又跑回去，就直接问他，昨晚他说的什么？他肯定会说，昨晚让你滚，你就说昨晚你是跑的，不是滚的，所以不算，你就回来了，如果他再让你滚，你说不会滚，让他先滚给你看看，你要他在前面滚，你在他后面跟着滚。

夫妻俩那有不吵架的，说的难听了点，出来回去这是你的自由，老公不是变了心，他会说回来了，为了孩子和家谁愿意和你生气，其实他希望你开心，我错了不应该叫你滚，以后少说难听的话，两个人的事也要讲理。

他让你滚你就滚啊！你傻了吧？你应该说该滚的是你！

既然滚出来了，就滚个彻底吧，他不亲自请你绝不回去，不然如果自个灰溜溜回去，以后的日子就不好过了。

你老公这样做的不对，夫妻之间最重要的就是交流，信任，坦诚，有什么事大家心平气和的谈一谈，只要没有变心，都是会谈的拢的，如果外边不安全，你也不应该随便就跑出去，好多事就在气头上会做糊涂事，退后一步海阔天空

买两根油条和两杯豆浆就回去，说声早安！老公吃早餐！

五块钱就能和好！

从前有个故事，说是，夫妻俩吵架，然后丈夫对着妻子大吼:带上你的东西，给我滚!妻子留着泪收拾完东西，最后扔给丈夫一条口袋。丈夫一脸的怒气转疑惑，妻子命令道:钻进去!……因为你也是我的。 脑补一下，如果你是那个丈夫会怎么样？ 如果你回家，老公还是怒气未消，又或许，你也怒气冲冲的抓着他就往外拖，他应该恶狠狠的问你干什么吧？你告诉丈夫，我滚也要带上自己的东西一起滚吧？

牙齿和舌头那么亲密，有时舌头也要被牙咬一下！小俩口亲亲热热，吵吵闹闹才能过一辈子！不吵不闹的夫妻有时候要不了几天就离婚了，不信你马上回去，小俩口照常亲热。

是不是你所作所为让人家太伤心了。如果是这样，马上回家，向人家赔礼道歉。敢作敢当，没有过不去的事。

下不为例！好自为之。

回去呗！老公问回来干嘛，我回来拜师学艺，长这么大就是不会滚，特拜老公为师。要是学会了一生相许。

以后不要太冲动！退一步海阔天空，忍一时风平浪静。

如果说你和你老公吵架的话,你老公就直接叫你滚,我觉得其实也并不说你这种时候就听他的话就直接走了。因为他可能就是在非常生气的情况下才会说出这样的话。一个人在非常生气的时候其实是非常的不理智的,说出来的话肯定是不能够相信的。你老公或许她气消了以后就会主动来哄你的,这种时候你就是先不要走,然后一个人在屋子里面,等待你老公主动来哄你。你要真的走了的话,他其实也是找不到台阶来下的。