争吵后如何道歉才能被接受

争吵后如何道歉才能被接受

争吵后如何道歉才能被接受，我们都知道在职场中在所难免会遇到争吵的时候，因为工作压力是很大的，争吵之后我们要学会道歉，才能更好的生存，下面一起看看争吵后如何道歉才能被接受。

争吵后如何道歉才能被接受1

如何恰当地使用道歉的技巧呢？

第一、没有倾听的道歉是没有诚意的

有时工作中之所以会发生冲突，最主要的原因就是我们通常表达自己的太多，听别人说的太少，总是不能让对方把话说完。抢话、抢台词、抢着表达自己的观点，以至于从简单的工作交谈变成了争论、从争论变成了争吵、从争吵变成了谁也容不下谁。有他没我、有我没他，胶着而无法自拔。这种情况，在道歉时不要着急为自己辨解，要学会倾听，让对方把不满的情绪发泄出来，简单陈述一下自己的原因。

第二、只看到表面现象就做出的判断

《吕氏春秋》里有一段，孔子周游列国，和他的弟子困在陈蔡一带的地区，三餐只以野菜果腹，整整七天的时间没有尝过米饭的滋味。一天中午，他的弟子颜回讨来了一些米。饭快要好了的时候，孔子看见弟子颜回正在用手抓锅中的饭吃。孔子装作没有看见，当颜回进来恭请孔子用饭时，孔子正襟危坐说：我刚才梦到了祖先，我想先把干净还没人吃过的米饭，用来祭祖先吧！”颜回一听，连忙解释说：「夫子，刚才加火时有柴灰掉入锅中，弄脏的饭粒倒了可惜了，我就拿起来吃了，不能用来祭祖了。孔子听后叹息道：「人可信的是眼睛，而眼睛也有不可靠的时候，所可依靠的是心，但心也有不足靠的时候。

孔子对自己的观察错误，很是愧疚，他让弟子们记录了这件事警示后人。在职场中，我们都不要轻易的妄下结论而伤害了同事之间的感情，有时在看到自己利益受损或工作评价降低的时候，往往按捺不住自己那颗如火、如干柴、堪比炸弹的小心脏，等不到事情的真相，直接干就完了。

这种情况，要从前面、后面、左面、右面各方面来检讨，非常抱歉给对方造成的情感伤害和多余的事后工作。然后问清楚事情的原委，摆事实、讲道理，和领导沟通，寻求最好的解决方案。在这个知识爆炸的时代，大多数职场精英都拥有高学历、高知识，而往往会过度依高知，而忽略了高情商。

第三、面对面地向对方道歉，在10分钟或两天内完成。

发现自己失误的时候，最好速度道歉，高铁都提速了，你的道歉也需要效率。不然时间拖地久了，对方的不满情绪一定会找地方宣泄，让圈子里的人产生曲解，甚至会孤立你。及时的当面道歉是解决问题的最好方案，“刚才的事情是我不好，让你受委屈了，我真诚的向你道歉……然后，你只需要听对方说，明白吗？

第四、不要看重领导在问题的处理上倾向谁

领导只看结果，不看过程。领导想要的结果并不是谁对谁错，而是一个团队的凝聚力和核心竞争力。一个聪明的领导，不会为某一个员工鸡毛蒜皮而去得罪另一个员工的鸡毛蒜皮，他所领导的团队很少出现员工的冲突和矛盾是他个人领导力和个人魅力的体现。你和同事的矛盾上升到领导桌面的时候，不要急着辩解，你可以说，不好意思领导，这件事情是因我而起，我没有处理好自己的情绪或工作方法，请领导放心，此事因工作而起，因工作而论，不会影响到团队的整体。我和小美、小丽、小花是可以和平解决争议的。

第五、如果问题的`矛盾双方是你和你的上司

第一条，领导永远是对的；第二条，如果领导错了，请参照第一条。

首先应认真的检讨一下自己，是什么原因导致了和领导闹了矛盾，是说话语气太急了，是别人打了你的小报告而你没有控制好自己的情绪拍了领导的桌子。无论对错，都应该主动及时地去向领导道歉。为什么这么说呢？因为不管发生了什么事，你都可以心平气和地向领导阐述工作或事情原委，不卑不亢。领导不让你说的时候你就不说，领导让你说的时候你就如实陈述。如果是别人打了你的小报告，而事情不是你干的，是别人嘴里说的你干了什么什么，请让他拿出证据。我国现行法律规定，谁主张，谁举证。我们没有必要为一件莫虚有的罪名，而争得面红耳赤，让领导哑口无言胜过你的巧言激辩。

金无足赤，人无完人，在职场中没有一帆风顺，没有谁会随随便便成功。发生了职场矛盾、情感纠葛，只要我们的态度真诚恳切，虚心接受领导的批评，勇敢的向同事道歉，并用有效恰当的方式使用道歉的技巧，防止与领导、同事的矛盾升级和扩大，你的职场路才会越走越宽广！

争吵后如何道歉才能被接受2

首先，双方开始争吵。然后双方可能要说一些威胁的话，接着开始互相辱骂。受害人感觉自己受了委屈，他或者她开始解释。受害人相信“施害方”认识到了他们所造成的心理伤害。“施害方”告诉“受害方”他们认识到了自己的错误。最后就到了道歉阶段。据最新的研究表明，在道歉的时间问题上，48小时应是最后“期限”，超过了这个时间，受到伤害的一方便会开始原谅施害者所犯错误，并开始将其淡忘。

研究如何选择道歉时间的专家说：“我们的研究结果表明在受害人已经解释自己为什么生气后是道歉的最佳时机。我们的研究表明在道歉的时间选择上晚点要比早点好。如果你过早道歉他们可能不会相信你的话，怀疑你的诚意，我们发现你可以过很长一段时间后再去道歉也不迟。但你应该选择在两个人还对彼此之间所发生的不快存有记忆时进行道歉，不要等到不快已经烟消云散了再旧事重提。”

英国德比大学临床心理学教授说：“如果你道歉的目的只是平息对方的怒火，那么这种道歉对缓和双方的心理紧张情绪关系没有多大帮助。这种道歉带有一种心理欺骗性而不是由衷地承认自己的错误。

在你真正意识到自己对他人造成了心理伤害后再去道歉，道歉时也不要过于低声下气，最好能做到不卑不亢。我们尚未研究男性和女性在道歉问题上的差异，不过我认为女人与男人相比在道歉时说出‘对不起’要比男人容易得多，因为男人过于要面子，不愿放下架子承认自己犯了错误。”

我认为谈恋爱其实也是一位非常的有学问的课程，不同的人在选修这一课程的时候，所需要的方式也会有所不同，那么大谈恋爱的过程当中，我想每一个人都会遇到的，一个问题就是两个人在吵架，以后不知道该如何处理，也不知道该如何跟对方道歉，今天我就与大家分享一下，当我们在谈恋爱的过程当中与对方吵架以后，应该做出的正确方式。首先，我认为两个人在吵架，以后可能都处于非常的不冷静的状态，很有可能会得这两个人矛盾走向极端，那么这个时候就需要给对方一个冷静的时间，不要过于着急的去解释你自己所持有的观点，当两个人再冷静下来以后，你再去寻找一个道歉的机会，与她解释一个人所拥有的意思，在很多的时候是比即刻与他道歉回更加的好的，因为如果说你非常的着急与他解释，他可能会认为你并没有冷静下来，也是处于与他作对的态度，那么这样是不利于两个人冷静交流的。其次，等我们再意识到自己的错误，想要与对方道歉的时候，态度一定要诚恳，不要敷衍，当你在敷衍的对待一个人的时候，他是能够真实的感受到的，而且他会认为你没有诚意，对自己是处于一种虚假的状态，是不走心的，那么这样的话，他会让另一方感到更加的难以接受，更加的生气，这样不利于两个人复合。最后，我认为其实我们应该清楚地意识到两个人之所以会吵架，是因为都想找到一个共同点，是为了解决你们两个人之间的问题，而不是为了让你们两个人吵得更凶，或者是走向极端，解决问题才是最为根本的，要做到就事论事。

　情侣吵架了该怎么道歉？情侣吵完架后一方的首先道歉是必须的，否则很容易演变成持续的冷战。当然，道歉也不可盲目进行，到头来激化矛盾就不好了。所以，接下来给你提供一些道歉的技巧仅供参考。

　 情侣吵架首先为态度道歉

　道歉并不是说“我错了”或者“是我不对”这样的话，原因有两个：

　 1、 虽然认错能够迅速冷却局面，但当对方追问“到底错在哪了”的时候，假如答不上来，反而让对方觉得是敷衍，结果更加难以收拾;

　 2、 假如你明明认为自己没错，却说自己错了，然后答应对方不再犯，可是下次却要再犯时，就是累犯了，对你的失望更大，惩罚也更严重。

　假如主要罪责不在你，你不妨先就态度道歉。(错在你，你更应该就态度道歉。) 我没有最完美句型，但有一个保险句型：我刚才态度不好，对不起。吵架这件事，一定是哪里出错，但未必有绝对的谁对谁错，但绝对的是，双方的态度都错了，比如过于敏感、反应过激、措辞不当等等。然后，拿出你的诚意和决心，并把事情的来龙去脉诚实地跟中间人讲明，诚实地表达歉意，即使错不在你。

　 情侣吵架道歉的其它打开方式

　 顾左右而言他

　认错的方式有很多种，而转移话题也不失为一种机智的做法。能够意识到自己在刚刚的争吵中犯错了，那么及时的'转移话题吧，虽然显得很心虚没面子，但是为了避免更严重的争吵这绝对的一个好办法。

　 一封情书诉衷肠

　如果你惹TA生气，甚至有了很激烈的争吵，而两个又都不愿意口头认错，那么通过书信这种古老而又不失浪漫的方式向TA倾诉衷肠，表示因爱而在乎，因在乎而心生隙的无辜初衷吧。

　 强吻TA，不需多言

　有时候认错不需要用语言，甚至不需要准备任何东西，直接的强吻让TA感受到你认错的强烈态度吧，认错都认的这么霸气，可见爱的有多深，TA 又怎么会不原谅你呢

　 备上一份小礼物

　准备一个TA喜欢的小礼物放在TA的枕边、书桌或是口袋里，可以夹上一张小卡片say sorry。这样的小细节会另TA动容的。

　 我们应该好好谈一谈了

　说出我们应该好好谈一谈了这样严肃的话，其实并没有什么不妥的，认真谈谈可以为了刚刚的争吵作出反思，也可以是对自己不理智的行为作出检讨，让TA感受到你的反思，这一点很重要。

道歉小句子 

1我的手机会一直为你开着，如果你肯原谅我，随时可以联系我。

2下楼吧，我到了，我知道你现在很气，我带你去吃好吃的，你边吃边骂我。

3吵累了吧我给你点的水果送到了，你记得开门拿一下(顺便再买束小花，写上小卡片)。

4·我错了!亲爱的温柔贤淑，持家有道·知书达理的公主殿下，请您原谅我。

5今天说的都是气话，在我心里你永远第一重要。

6生气归生气，但你放心 哥哥我依旧爱你没毛病昂。

7你能给我解释一下么，为什么你就连凶起来的样子，我都那么喜欢了。

道歉小故事

1有一天小鸭子们在排队过河，其中一只小鸭子想要和前面的对齐，但怎么也对不齐，于是它嘀嘀咕咕地说:“对不齐鸭!对不齐鸭!”你听到了吗对不起~[对不起]

2有一个菠萝去理发它坐了很久书理发师一直不给它理发它就说“你理理我叭”[理理我吧]

3有一天芋泥和喷喷吵架了，芋泥转头就和奶茶私奔了，现在只剩下一个喷，那这个哦哝你是要还是不要呢[会]

4有一天鸭鸭和女朋友去逛街，街上很拥挤，鸭鸭慌乱中握住了一只手，结果不是他的女朋友，于是他不好意思地说:“握错了鸭握错了鸭~”[我错了 ]

5有只小企鹅走路不小心吧唧一下摔倒了，一只小鸟唧唧唧唧地笑它说“你是不是打算在地上趴一辈子还不起来”小企鹅气呼呼的说“对!不起”[对不起，]

认错小技巧

1哪个不长眼的把我宝宝惹生气了哦~原来是我啊(一把抱住说 我错了)！

2宝贝你不要生气啦!我跟你讲我有一个超能力，超喜欢你。

3宝贝，我刚才对你说的话都是一气之下说的，在我心里我还是很爱你的 !

4宝贝，你简直了!生气的时候都那么帅!快让我亲几口绿。

5宝宝你看看你气的，嘴巴都干了，来我给你润润唇(一顿猛亲)。

6我跟你说，人气多了肚子里会有很多气会爆炸的，来来快放放气，从下面放怎么样

7假装跟他说悄悄话 等他靠近你一把拉住猛亲。

8在他面前对手机说 :hi嗨Siri，我不小心把我的宝贝老公惹生气了，怎么才能哄好呀

9我真的知错了，要不你亲我一口算了。

10坐在地上哭(哭的好看点)或者抱着他腿哭边哭边说:我把我的宝贝惹生气了，我不知道怎么办才好。

和好朋友吵架了但又不想先道歉怎么办(不绝交)拜托各位大神

既然是好朋友，那他不可能真的生了你的气，你可以先和他说话，这应该不算是道歉吧，如果他理你了，不就万事OK了吗，如果他还是不理你，那说明事态严重了，你不想先道歉也不行了，但朋友之间经常会有摩擦，道歉就可以挽回友情，干吗不去做呢

跟爸妈吵架了又不想先道歉怎么办呢

爱咋咋地。

和好朋友吵架了,该怎么和好,是异性朋友拜托各位大神

分析一下你们吵架的原因，如果自己错了，主动找他道歉，不过，一个巴掌拍不响，你肯定也一样错啦。记住，朋友是没有永远的气的。

和好朋友吵架了，又不想主动和好该怎么办？

叫另外一个朋友请客 ，叫他一起去吃饭 ，这样就有和好的理由了。

和朋友吵架了，又不想先提出和好，怎么办？

吵架分事情，起因，中间是谁不占理，那如果我觉得我做的是对，他是错，那我是不会主动，当然如果相反，那主动向对方和解，认错没有那么难对吧，朋友还朋友，家人还是家人，爱人还是爱人，不会因为你主动承担错误而小看你，相反，勇于承认值得称颂！

我和朋友吵架了怎么和好拜托各位大神

我认为有很多方法啊 比如 1自己主动点 长痛不如短痛 直接去道歉 出个丑吧 这需要很大的决心一般无人采纳 2去叫个中间人 通过这个人去连线 让两人和好（不过这种方法需要时间比较长） 3玩一些小把戏：靠的更近一点 偶而对对眼 也就是通过实现一些小的目标去完成最后目标-----和好 本人就能想这么多了 如果有更好的方法请各位路人献献良策咯

和好朋友吵架了怎么去道歉？

你好，人与人之间总会有摩擦，误会，何况朋友，如果你们真的是很好的朋友，在他心里肯定也在想着该如何给你道歉，这个时候需要有一个主动点的人拉下来面子去打破这个僵局的场面，面子是很重要，但是比起好的友情他又算得了什么，找到好朋友和他轻轻松松的开个玩笑，说一些：还在生我的气呢，看你那小气包样，别生气了，走打球去。或者给他打个电话请他出来吃个饭把误会化解开来。其实真的很容易的一件事，往往就是双方面子太薄，有些时候不太成熟，进而失去好朋友，。我支援你，友情第一，去吧。

希望能帮助到你，谢谢，有什么问题继续追问我~

跟朋友闹别扭，又不想先道歉怎么办

先不论对错，你们两个吵架时谁说的伤人的话语或者举动比较多，矛盾只是一个出发点，可以用平静的沟通来解决，可是如果沟通是没有效果的，那么就会闹别扭，吵架，接下来就步入了争吵阶段，争吵的过程往往比引发矛盾还要严重，所以其实很多时候，矛盾本身并不足以让你们冷战闹别扭，而是因为争吵的过程而闹不愉快了，你又不想先道歉，如果他也不道歉的话，那么你们的友情可能就完了，朋友之间没有谁占上风和下风的问题，而是平等的互相尊重的关系，如果当面不好说，那么微信联络吧，总之冷战是不会改变现状的

和朋友吵架了心情不好 怎么办？拜托各位大神

谁让你不爽 你就直接和谁说谁去 说出来就好了 ちいちゃい

麻烦采纳，谢谢!

和同学吵架了，但又不好意思去道歉，该怎么办呢？拜托了各位 谢谢

有利和有理的情况下，要以大局为重，，想想要是因为一时的面子问题失去了友谊可惜了，，看这个同学是可交往的人不是？如果是的话你稍微表示下歉意，他们就会原谅你，给你台阶下的。。。如果不是的，抓住这次吵架不放，那这样的同学也没必要在交往下去，

虽然我没有碰过这种事， 但是我想，这个可以解决的。先你找她的最好朋友（女），然后给他接受你自己对他的感情，然后求她帮忙，联系你的女朋友，给他说一说“很爱她”。你还有问一下她有没有找到别的（帮她的忙下）， 你不断地大量的投资为你的爱， 人就是很快就变得，时间就是改变生活的。另外， 你还想想你以前有没有错过的地方。如果他没有找到别的就你放心吧。