跟情人吵架了,他不理我,我该怎么办（夫妻吵架后不理你）

夫妻吵架后不理你，你只要这样做，她（他）就会疯狂地想你。前几天，有几个朋友闲聊中，一个朋友说我这几天特别烦闷，说与女朋友在生活上吵了一下，几天都不理我，也不跟我说话，说现在的女人真搞不懂。

另一个呢也是说跟老婆吵架了，老婆跑回娘家去了，不为别的，就只是为小孩子上学接送问题，又不是什么大事。说他不要只顾打麻将，对孩子上学接送也要上点心，我又要去工作，没有时间来接送孩子。就这样，跟我吵了起来。说生活得好累。这样的生活问题是我们每一个人都会遇到的，那我们又该如何处理呢？大家好，我是闲人，欢迎大家的到来。

那么我来告诉你，如你家庭发生这样的小插曲，她前几天呢，她可能会感觉这是一种解脱，终于再也没有人缠着她了，自由了。这时你千万不要主动去管她，估计在半个月那样，她应该就会想，难道是他真的把我放下了不要我了吗？这时呢，她的脑海里应该就会呈现曾经你们的好，曾经你们是多么的甜蜜，你对她的热情，这时她有可能会主动的联系你，挽留你。如果她没有那么做，你可以再凉她十到半个月那样，但不要太久哦。在这段时间里，如果她主动联系你了，去挽留你了，你们一定会过得非常幸福。

如果没有联系，你就要主动联系她了，不然他会认为你真的死心了，也有可能会寻找下一段恋情，这时你选择去挽留她，她会很在乎这段感情的，浮现在她脑海里的都是你们的美好时光，她也会认为你非常的在乎他。所以你们也会过得非常幸福，小别胜新婚就是这个道理。最后劝所有的老少夫妻们，不要为家庭琐事吵架离开，如果一吵架就离家出走，你这种行为的前兆就不好了，就好像一斗嘴就说要离婚那样，对对方内心伤害是很大的。

我们大家个个都是生活不易，能够在一起生活那就是缘份。每个家庭都会有那么一点点小插曲的，我们只要有点耐心，互相尊重，相互理解，相亲相爱的过下去，虽然日子很漫长，但人生是苦短的。在这我衷心的祝福大家家庭幸福，生活美满。我们下次再见！

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反思你们之间的关系 不要在感觉到情人对你冷淡的时候,你就开始不是胡思乱想,就是胡搅蛮缠,或者是哭哭啼啼你应该先想想,你们之间的关系是如何的假如你们的情人关系,是属于那类见不得光的类型,你又凭什么要求对方对你一如既往不该出现的关系,没有任何要求的权利

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彼此的感情如何 别急着自己下决断,比如情人对你冷淡那就是情人变心了,情人有了新欢了,情人厌烦你了,总之是情人看你不顺眼了变心的感觉也不要和情人表达出你的这些怀疑,到底因为什么你还不知道呢,就乱怀疑确实不好自己想一想,你们平日的感情如何,他对你是否真心的爱着若他对你不过是暧昧之类的感情,此时对你冷淡很正常,暧昧嘛,新鲜劲过了当然会冷淡

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观察情人是否有别的心事 不管彼此感情多么好,有时候,每一个人都有不想被别人知道的心事,或者与情绪有关,或者自己都说不明白试想一下啊,自己都说不明白的事情,怎么会和别人说有些情绪,有些心事,是需要自己慢慢消化的,而消化的那个过程,自己的状态自然不是很好,即使面对自己的情人,也不会再是曾经如火的样子所以,你也要学会观察一下,

他会找你的，你们是情人关系，那就是一时半会分不开的，只要你气过了，你也会找他的，不是吗？他过些日子想要你了，也会去找你，如果你不是真的想同他分开，你们是分不了的！除非你们都有了新的追求！

不是。

这俗称冷战。

其实冷战的目的，就是想对方主动认错，主动找自己。

如果是男人，那就是面子挂不住的问题，不肯主动联系；

如果是女人，那就是想撒撒娇，等男友主动找自己，所以不肯联系。

如果相爱，何必计较这件事谁对谁错呢？如果在乎，就做主动那个吧。可以不需要道歉，只要你主动找他，他也会开心，或者他一直在等待你的电话，也在电话的另一方想念你呢？

通过对一些经常冷暴力采访者的分析，我们发现，他们之所以选择冷暴力，大多是因为这三种原因：

　　1、表达自己不满的情绪

　　出于这类想法而发起冷暴力的人大多小时候比较缺爱，自身又缺乏沟通能力，就想通过这种方式来引起伴侣的注意，希望伴侣能感受到他此刻的不开心，道个歉或者哄一哄。

　　这类冷暴力是这三种里面最好解决的一种，因为冷暴力者的本意不是不想理你，反而是希望你能多给他些注意。就像是炸毛的猫，只要你温柔点，毛很容易就捋顺了。

　　但我有一点要提醒，偶尔一两次撒娇可以，如果习惯性把这种方式变成自己表达情绪的出口，甚至变成验证伴侣是否爱你的标准，很可能会给你们的相处埋下隐患，成为日后分手的导火索。

　　2、疲于应付对方的负面反馈

　　这类人的思维大多比较理性，即便是双方在吵架，也能保持一个很冷静的状态。这就很容易导致对方情绪上头时，他反而像一个旁观者，觉得对方带着情绪，无法客观地思考问题，因此拒绝解释，也拒绝和对方继续争吵。

　　对于这种冷暴力，最好的方法就是你自己先学会冷静，因为对方不是个容易被情绪引导的人，也十分害怕被别人的情绪影响。只要一方冷静下来，你们反而能打破僵局，得到更好的沟通。

　　3、把冷战当成回避的手段

　　这类冷暴力的发起者，可以参考我上文举的那个案例。

　　他们不说话、不回应，不是因为觉得对方不冷静或是想引起对方注意，是真的不想理。有时候甚至不是因为吵架、矛盾，就是单纯地不想回应，不想看见你，要么躲出去冷静几天，要么把你当空气，总之就是无视你，随意放逐自己的冷情绪。等自己的情绪发泄地差不多了，又仿佛什么事都没发生过回来，但是被他冷暴力的那个人呢，内心估计都被冰碴子扎成筛子了。

　　说实话，遇上这种人，光想想都觉得窒息。这类人很像我们之前经常提到的回避型人格，习惯性逃避，而且还十分敏感，只要有一点风吹草动，就立马缩到自己的保护壳里，并且也不会意识到自己的这种冷漠逃避会给别人带来多大伤害。

　　这类冷暴力可以说是这三种里面最难解决的一种，但也不是完全没有调和的方法，如果你想在这种惯性冷暴力中扭转和对方的关系，那你就必须打破原先僵化的思想，主动出击。

　　这里给大家推荐四种方法：

　　1、 用良好的心态应对对方的负面情绪

　　既然对方习惯性通过冷战去逃避，那这个期间你的一切解释都是没有任何意义的，更不要去一哭二闹三上吊。对方本来就对你、对这段感情处于怀疑否定状态，你的这类情绪只会让他坚定地远离你。

　　你首先要做的就是摆正自己的心态，保持冷静。因为回避型性格的人，很害怕去承担别人的情绪，你如果一直情绪化，他会一直拒绝和你沟通。

　　理清情绪后，就恢复正常生活，好好工作。等他的反射弧过去了，愿意从龟壳里出来，而且察觉到了你情绪心态的变化，放松警惕，或许反而能以一个比较轻松的状态好好沟通。

　　2、不要试探对方的想法，转移注意力

　　长时间的冷战会导致被冷落的一方极度缺乏安全感，关系和缓的时候也总想着通过语言、行动去试探对方的想法，让自己心安。

　　我理解这种心态，但我还是要说，忍住！你的试探很可能会招致对方的反感，对方本来就是比较敏感的性子，好不容易觉得你的态度稍有变化从保护壳里出来了，你一个小小的试探很有可能一夜回到解放前。

　　如果你遏制不住自己的想法，总蠢蠢欲动，那我劝你适当转移一下注意力。比如多参加一些朋友的聚会、试着认识一些不同的新朋友、多去尝试一些自己感兴趣的事，既能提升自己，又能有效缓解自己的不安。

　　3、有效地了解对方，理清对方行为后的动机

　　每个人的情绪或者心理，都是有一定形成原因的。如果你真的想和他走下去，你必须去了解，他为什么会这样？

　　是因为家庭？工作？还是由于其他？只有找到问题的根源我们才能对症下药。不过，这个过程千万别操之过急，不要逮到机会就去问，不要让他觉得你在打探他，在窥探他的隐私，最好是软化他，让他主动开口说出来。

　　有人可能想问，他都那么逃避我了，还会主动和我说吗？会，只是时机不到。如果你们之间的情感铺垫得到位，他足够信任你了，他是很有可能和你倾诉的，现在的不说、逃避，可能只是不知道如何开口。

　　4、 提升沟通能力，引导对方和你深层交流

　　这里的沟通不仅仅是你自身的交流能力，还需要你能引导对方和你沟通。

　　承接上面的第三点，当你觉得你们之间关系不错，或者你感觉到他愿意和你说他的心事时，你就可以引导他去交流。

　　这里建议大家看一些相关的课程或者心理学方面的书，因为习惯冷漠回避的人，大多心防很重，你必须要了解这类人的心理，知道他行为背后折射出来的思维，你才能有效和他交流。如果没有一些特殊的聊天技巧，很容易被他的情绪牵着走，一旦你被他的情绪影响，之前所做的一切铺垫都可能功亏一篑。

　　冷战的模式是主动冷战，被动等待，被动接受。如果你跳出情绪影响圈，找准问题关键主动出击，那你们关系的引导权就掌握在你手里。不管你是想破除一次冷战，还是想彻底解开对方的心结，都会容易得多。

　　总结：沟通千万条，冷战绝对不能第一条！不管是你主动，还是对方主动，哪怕是吵一架，都尽量不要通过冷战的方式去发泄。要是对方对你展开冷战了，也不要泄气、不要情绪上头，理智地想一想对方冷战的原因，针对性地做出回应，把你们的关系重新领回正途。最后，爱情需要耐心和技巧，希望大家都能在爱情里找到最好的相处状态，拥抱自己的幸福！

首先婚外情是不道德的。是不宜提倡的。偷偷摸摸见不得光的关系是不会长久的，也是很脆弱的。你始终不过是他的附属品，在他心中占据不了多大位置。再说一个男人的精力毕竟是有限的。家庭事业要尽心尽力，对你的关心自然就会少些。