男生分手后表现（分手后会表现得非常绝情）

分手后什么让你最难过？

我相信大部分人都会说：“对方的绝情和冷漠”。

那么问题来了，分手后，到底是男人更绝情还是女人更绝情呢？

在知乎上看到这样一句话：

“男人的爱是小溪，抽刀断水水更流；女人的爱是自来水，有多少给多少。”

意思是说，男人可以绝情多次，但是因为念旧，所以，总想回头看看。而女人呢，或许只会绝情一次，但是这一次转身就是永远。

这话怎么说呢，客观来说，我不太苟同。

因为绝情的人，男女占比都很大。

我觉得这话应该这么说：

谁在亲密关系中，付出最多，用情最深，才会是最绝情的那一个。

那可能有人会说了，即便是分手，难道不能好聚好散吗？为什么要冷漠，要绝情呢？

今天我来告诉你，绝情背后其实隐藏了一种状态。

什么是隐藏情绪？

我不知道，大家有没有过一见钟情的经历，就是当你看到一个让你心动的人，你的内心是小鹿乱撞的，但是你表现出来的却是很淡定的。

可能这个时候，TA递给你一杯水，你激动得已经不知道说什么了，但还是故作镇定的说了一句“谢谢。”

再比如，分手后，明明很痛苦，你的世界已经崩塌了，但却还假装坚强，跟朋友在一起，依然强颜欢笑，这就叫做情绪隐藏。

不管是被分手，还是主动分手的那一个人，情感链条的突然断联，恋爱惯性的突然中断，都会造成不同程度上的痛苦感，即便是那个主动提出分手的人，TA内心深处也是非常舍不得的。

毕竟曾经相爱过，所以，伤心痛苦是一定的。

但是，这个人也知道，这段感情，已经对自己造成了伤害，甚至是极大的失望，所以，TA迫不得已的说了分手，为了快刀斩乱麻，只能当断则断，用绝情来掩饰自己舍不得的情绪。

所以，你看到的绝情，绝对不是真的“绝情”。

相反，是TA的舍不得，放不下，但是却又爱不得。

因此，所谓的“隐藏情绪”，实际上就是一种“自我保护”机制。

因为人都是趋利避害的高等生物，TA发现在这段关系中，总是被伤害的那一个，那么及时止损，提出分手，也不过是为了保护自己，仅此而已。

有很多女性咨询者找到我的时候，都会问：“为什么他要这么对我？”

这个问题，我觉得你要先问问自己，你到底做了什么，才让他这么绝情。

如果他像你一样，三天一小吵，五天一大吵，不停地问你索要安全感，你会会烦？

如果他也每天变了法的考验你，约束你，你会不会觉得喘不过气？

如果他也控制你的言行，你干这个也不行，干那个也不行，你会不会觉得这个人不可理喻？

如果他也总是每天各种追查你，质疑你，你会不会觉得这样的爱倍感压力呢？

同样的，如果他不懂得体谅你，理解你，甚至总是做一些让你失望的事儿，你又能给这段感情打出几分呢？

所以，你明白了吗？如果他像你一样的对你，你未必能容忍他到现在。

可事实是，他一再地包容你，不断的妥协和退步，而你丝毫没有懂得他的珍惜和忍让，反而是变本加厉，肆无忌惮的消耗你们之间的感情。

于是他累了，这段感情让他身心俱疲，让他看不到你们的未来，所以他才绝情的提出分手。

一杯茶，是慢慢的冷却的，而感情，也是一点点被消耗得所剩无几的。

想想刚恋爱的时候，谁不是一腔热血，满是心动的跟你在一起。所以，不是他想绝情，而是你的做法，让他不得不对你绝情。

我相信很多姑娘都比较在意这个问题，其实，我告诉你，他越是绝情，其实就代表他越是放不下。绝情只不过是逼自己一把，让自己尽快地走出分手的痛苦，让自己更快地忘记你罢了。

因为他太了解你了，知道你不是那种潇洒的人，如果他不心狠一点，跟你藕断丝连，你就会误以为自己还有机会，会不断的纠缠他。

而他决心离开，就是不想被你在纠缠，他害怕自己心软，他害怕自己看到你梨花带雨，然后收回分手的决定，因为他知道，只要他开口，你们必定会重蹈覆辙。

这样的结果，不是他想要的。

但是，不代表他不爱你，也正是因为他爱你，所以，不想你们再继续走老路。与其两人在一起痛苦，不如他一个人承受更多，让你觉得他是绝情的，让你觉得他是不爱的，这样你就可以重新开展一段恋情。

我见过太多的主动分手的人，前任已经有了新欢，但还会在某个夜里，想念曾经的那个人。

我之前听过一个姑娘说：“我见过他爱我的样子，所以他不爱我，我一眼就知道了”。

记住，男人是最善于伪装的。

渣男可以伪装成只爱你，而爱你的男人也能伪装成不爱你。

所以，奉劝那些傻姑娘，男人提出分手，千万不要轻言放弃，否则，你就会错过一个对你很好，用情很深的男人。

有些姑娘一分手，就痛苦得不行，哭着求着希望对方能回来。

但是我可以告诉你，对方回来的前提，是你真的跟过去不一样了。

他想听到的也不是你错了，你能改，而是你真的去做，真的是改变，懂了吗？

挽回，从调整自己开始。

怎么调整呢？我给你个方向，先从思维开始，你要记住，这世上的任何事儿，都不是你说怎么样就怎么样的，要考虑对方的感受，也要尊重对方的选择。

比如，一个难得的周末，你非常想让对方陪你，可是他必须需要加班，你就不依不饶地说，就不能不加班吗？就不能陪陪我吗？

这在男人眼里，就是无理取闹，所以，要多为对方考虑一下，不要太自我。

再来说情绪，心理学家曾说，一个具有稳定情绪的女人，很好命，为什么有这么个说法呢？因为有关数据表示出，有稳定情绪的女人，格局也很大，不仅能为他人着想，遇事也不会情绪化。

总之就是这种女人，让人相处起来很舒服，而男人，在关系中，最看重的就是，你能让他舒服。

如果分手的焦虑感还困扰着你，你可以多增加一些活动，比如说，跟朋友旅行，练瑜伽，等等，只要能分散自己的注意力就好。

然后慢慢的将痛苦转化为，你想挽回这个人的力量。

将你的好情绪，传递给对方。

你可以先给对方发几个合理化的描述：

“从前，我只知道顾忌自己的感受，让你什么都依着我来，但是这段时间我想得很清楚，两个人在一起是相互的，不能什么都按照我的意思来，而我呢，却完全没有顾忌你的感受，所以，我想了想，还是想跟你道歉”---------（反思自己）

“我也不知道，你是不是还在生气，也不知道，自己打扰到你没，你知道，我并不是潇洒的人，对你也有太多的留恋，但是我尊重你的选择，我不能太自私，我现在只希望你能开开心心的，如果你对我有负面情绪，你可以冲我发，别自己憋着”---------（安抚对方的情绪）

“如果可以，我想，我们还能做朋友，毕竟，你是见证我成长的人，我对你也有很多依赖，我需要时间去慢慢放下，何况，你知道吗？我现在变了好多，嘻嘻。”---------（创造轻松的气氛，让对方放下防御心态，接受你的朋友身份）

OK ，当这些你都做得很好的时候，就要静静等待对方的回应了。

千万别着急，男人是一定会回复你的，可能话语比较简单，就几个字：“可以”或者“都过去了”。

不管他回复什么，记住要保持住好的情绪，因为他一定不会拒绝跟你成为朋友，你只需要告诉他：“太开心了，那以后，我有不懂的事儿，我可就不客气的麻烦你了哈。”

用你的改变，创造回忆心锚。

记住，改变不是你说改，对方就愿意相信的。

你要真的去改变，并且让对方相信，你是真的变的跟过去不同了，那怎么做呢？通过日常互动，当他遇到闹心的事儿，你就站在对方的立场上开解对方，帮助他分析利弊。

如果他开心的时候，你要陪着他开心，并且告诉对方：“看到你开心，我也莫名其妙地开心呢。”

当然，在他情绪不好的时候，不要追问对方怎么了，只要告诉他：“你有事儿，可以跟我说，毕竟我了解你，知道你的想法，你说出来，或许我可以帮你，但是如果你不想说，也没关系，想找人聊天，我随时奉陪”。

当他想找人倾诉的时候，就会立刻想起你。

那怎么用改变创造回忆锚呢？很简单，比如，在相处的日子中，你们有了见面的机会，你要把最好的一面，拿出来面对他，然后在席间，可以聊些开心的事儿，当对方愉悦度非常饱满的时候，你可以说：

“你说以前，我怎么就不知道理解你呢？现在想想，以前的自己好傻啊，我记得那次，你打游戏，不理我，我还因为这跟你吵了一架，现在想想，你就玩呗，我又不是没事儿做，等你打完了，自然就过来陪我了，哎，真是失败。哈哈哈。”

你看，就是这么简单。记住挽回的过程，千万不能操之过急，毕竟当初离开你，他是下了决心的，现在被挽回，他也一定会慎之又慎。

最后，我真心地告诉各位，任何事不要单看表面，他绝情就是不爱你，事儿都是具有两面性的，他看似不爱你的另一面，实际上也是舍不得。

心理测试：测试前任最想对你说的一句话

1 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？

是的，经常觉得很累 —2

很少为了小事争吵 —2

偶尔会，但很快就能和好 —3

2你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？

是 —3

不是 —4

3TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？

经常说—5

不怎么说 —4

4你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？

事无巨细，经常跟我爸妈吐槽 —6

偶尔他们问起来就说一下 —5

几乎不说，没啥好说的 —5

5面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？

一切随缘，是我的终归是我的 —7

努力一下，说不定能成功—6

拼尽全力，我想要的都要得到—B

6你们分手是因为出现了第三者吗？

是—A

否 —7

7分手后对方是否主动联系过你？

是— D

否 —C

完整版测试题及答案可私信获取

我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。

做婚姻情感咨询近20年，我听过无数女人在我面前用脆弱的声音提问：

我们还能回到从前吗？

而我的答案总会让她们失望——不能。

过去的事以前发生，过去的亲密关系，已经被出轨的打破，是不可能回到从前的。

但需要注意的是，这并不意味着，你们的关系就真的无可救药，就这样烂到谷底，必须离婚了事。

仔细想一想，其实你们之间之所以出现出轨这样的事，其实侧面说明了一件事——你们之前的亲密关系是有问题的。

而我们要做的并不是重新回到过去的关系模式里去，而是在出轨这个伤口上，种下一枚种子，重新建立新的关系模式，而非重蹈覆辙。

根据我15年的情感咨询经验，我发现大多数在背叛后能够重塑信任，重塑亲密关系的伴侣，基本都做到了以下几点：

就是首先要先让受伤的一方，把她内心的负面感受和情绪表达出来。这些可能是非理性的愤怒、怨恨、委屈、担忧、恐惧等等。

你要给对方一个安全自由的空间，让她把心里话都说出来，这是在帮她疏导情绪，重点在情绪的宣泄。

情绪它是一种主观感受没有对错，所以你不要跟她计较理性的对错。

等她宣泄完了情绪，再去理性的讨论她的想法的对错，这一步就是在清理地震后的废墟，废墟清理干净了才能进行重建。

这里我想特别说一说，回归过程中很容易出现的一个特别普遍的问题：

被出轨方内心受到很多伤害的时候，她其实很想让出轨方知道和理解，而出轨方往往不愿意面对这些有挑战的问题，所以每次都想回避，总是推脱：

可能开始说我都回来了你就快翻篇吧，咱们以后好好过日子。

后来就急了，嚷嚷说你有完没完，我都跟你说了我们断了。你要是还不相信，那我也没办法，你爱怎么想就怎么想吧！

这种做法其实把对方当成一个有感情的活人来对待，而是希望对方是一个控制的机器人，按一下按钮，它就可以删除掉过去所有的感受和记忆，进入到下一个全新的程序里。

怎么可能呢？

所以我想告诉大家，制造了高难度的问题，就需要用复杂的方式才能化解。

如果图省事简单粗暴的对待，一定会留下特别大的后遗症，之后不断的影响你们的感情。

什么是“复杂”的方式呢？

要做三件事：

1 赎罪：

1） 真诚的道歉，类似这样的话：第一，我对你受伤的态度：我非常后悔伤害到你，第二保证，我绝对不会再做这样的事儿，第三补偿：我要好好补偿你。（如果你有情感问题，请在知乎私信我，你提问，我回答）

2） 道歉只是第一步，第二步是重获信任。重获信任的核心就是要出让一部分隐私备查，让你的伴侣恢复“掌控感”：

1　 拉黑、删除和情人的所有****，当面跟情人分手；

2　 让伴侣更多地掌握行踪（“出差时候随时查岗”、“减少晚归的次数”、“在白天给我打电话”“电话随时备查”）；

3　 增加与伴侣相处的时间（“按时回家”、“多照顾孩子”）；

4　 告知伴侣与情人是否还有往来（“情人联系自己，第一时间告诉伴侣”）；

5　 说心里话（“告知伴侣你心里的想法以及感受”、“和伴侣对过去的关系复盘”等等）

2 共识：

出轨这个行为是出轨一方的错。

但出轨一定是“蓄谋已久”的，绝非偶然。

它的本质就是“外包服务”——“苍蝇不叮没缝的蛋”，夫妻关系出了问题，才会给别人可乘之机。

但此时的复盘的难度是双方都会很尴尬和敏感，害怕谈多了会伤害彼此，出轨一方想要尽快翻篇，而被出轨一方则疑心重重。

所以复盘的重点不应该放在你和情人的种种细节。

而在于我们为什么一直都没有办法解决问题上。

3 依恋

一般来说，懂得“深度情感交流”的夫妻更容易产生更深层的“依恋感”，双方都能看到在种种伤害行为背后的脆弱的内在小孩。

丈夫看到了“刀子嘴后面的豆腐心”，妻子看到了“自恋男人背后的自卑感”，能有这样深度共情的能力，双方的依恋才能修复，感情才能继续。

01

一个曾经背叛过你，伤害过你的男人“浪子回头”，你会选择原谅他吗？

前两天后台收到一封私信。

她和她丈夫曾经有过麻烦。

不言而喻，这对年轻夫妇已经从穷人变成了百万富翁。

后来，夫妻二人的事业逐渐步入正轨。为了让丈夫努力工作，她选择了回归家庭。

她没想到的是，丈夫出轨了，就像那部老生常谈却真实存在的剧《男人有钱就变坏》。

她考虑的是丈夫和妻子的感情以及孩子的纯真，所以她打算妥协，只要丈夫愿意回到他的家庭。

然而，丈夫在吃了他的体重后，决心离婚。

离婚后，她抑郁了很长时间。

为了治愈自己的伤口，她拼命充电，像陀螺一样转动自己。

累是有点累，但效果也是显著的。

她恢复了年轻时的兴趣，找到了一份特别好的工作。

然而，与她不同的是，自从她与前夫离婚后，前夫的事业一落千丈，欠下了一大笔钱，甚至她的爱人也跑了。

这时候前夫后悔了，想复合，甚至想通过孩子打感情牌。

甚至她的父母也告诉她，他已经犯了一个错误。你现在原谅他，他以后肯定会事事跟着你，对你加倍补偿。而且，外人知道了，只会夸你既往不咎，口碑好。

但她不为所动。

“如果他功成名就，良心发现选择回头，没准我还会高看他一眼，可他好的时候想不到我和孩子，结果现在落魄了，潦倒了，反而知道后悔了，说要补偿我们，对不起，我不稀罕这样廉价的补偿。再说，为了一个不知所谓的好名声，就搭上我的后半生，不值得！”

对此，我只能说“干得好”！

02

在知乎上看到一个问题：

你见过的最傻的女人是什么？

其中一个好评回答是这样的回复：

一个女人有多傻，看她怎么对待欺骗过，伤害过她的男人就知道了。

有些女人一见面就能乘风破浪；而有些女人要用一生去疗伤，从此对男人过敏；最愚蠢的女人，是抱着一颗破碎的心，张开双臂，去原谅那些曾经伤害过她的人。

我妈妈真是个傻女人。

即使我爸长得丑，穷，没有上进心，抽烟喝酒是家暴，她还是想“救”他。

后来，我爸终于厌烦了她，和她离婚了。

但只要出了事，我爸还没开口，我妈就会主动帮他，把自己当成渣男的康复中心和垃圾收集处。

有人说，女人的悲剧不是从发现另一半不是情人开始的，而是从包容和原谅开始的。

/span>

生活中，我见过太多为爱隐忍的女孩，她们总是自我催眠，即便发现自己所托非人，还是会无法自拔地原谅对方，到头来感动的只有自己，赔上的也是只是自己。

“上海第一美女”沈丽君在自己的事业小有所成之际，毅然为爱隐退，但等待她的却是老公不止一次地出轨。

一开始，她也想过离婚。

可老公拉着她的手，哭着说错了，不会有下次了。

婆婆也义正言辞地“站”在她这一边，把儿子教训一顿，保证她儿子会变好的，会改的，并劝她为了孩子忍，离了婚孩子太可怜。

于是，她选择了原谅。

但她忘记了， 轻易地原谅一个曾经伤害过你的人，你的原谅在对方那里就不值一提。

果然，丈夫变本加厉，连第三者都敢发微信挑衅她。

最终，沈丽君抑郁成疾，选择从28楼一跃而下。

很多姑娘不明白，为什么在感情中的妥协原谅，会成了对方威胁和伤害自己的资本？

原因很简单，因为是你给了他伤害你的理由，因为是你亲自把捅向你的那把刀递给了他。

03

有首歌这样唱道：

“若我们的爱情是错误，愿你我都没有白白受苦。”

吃过一次苦，摔过一次跤，等伤口愈合了，你还会掉进同一个坑里吗？

**《原谅他77次》中，女主吕慧心因为一件小事和相爱九年的男友张智思分手。

直到被分手，张智思还觉得莫名其妙。

后来，他无意中发现了吕慧心留下的一本“心碎日记”，里面记录的是所有他让吕慧心难过的事情，在这次分手之前，吕慧心已经原谅了他77次。

后知后觉的张智思终于意识到了自己对吕慧心的伤害，上演了观众喜闻乐见的“追妻火葬场”的情节。

但生活不是影视剧，不是每一个女人都能等到男人的浪子回头和满怀歉意的忏悔，大多数负心的结局都是无疾而终的。

很多时候，渣男像是一个肆无忌惮，没有是非观念的孩子，只会放纵自己的天性，从不计较后果，留给你的除了一颗千疮百孔的心，就再无其他。

可即便伤害是他们带来的，但这份痛苦只能让你自己在无数个深夜中慢慢咀嚼、消化，等一切尘埃落定之后，你会庆幸，会豁然开朗，谢天谢地，不会在曾经掉落的坑里多停驻一秒。

因为在和渣男的爱情中出局，不代表自己输了，反而是赢了。

这其中最可恶的是，有人在伤害了你之后，还能阴魂不散地回头。

为什么渣男在伤害你之后，还能回头撩你呢？

陆琪老师说过，他们之所以阴魂不散，第一种是想低成本持有。很多男人都是这样的，他不想付出很多，他不想付出什么，却想持有你。

第二种叫精神备胎。精神备胎是一个什么样的情况？是说有一些男人就和你分手了，隔了一段时间之后却又回过来说我要跟你复合，然后你确实也跟他复合了，他本来就是想要骑驴找马，你就是那一匹驴，他要找的是那匹马，马没找到之前就跟你先谈着。

所以，不是所有的浪子回头都值得原谅，你要明白，男人的回心转意到底是为了什么。

人生是一场永不止息的旅行，我们被人海裹挟着向前，不能回头，有的人错过了，也许当时会痛彻心扉，可你扪心自问，如果对方回头，你们真的还能再回到过去吗？

打个比方，一个小孩摔倒了，坐在地上哭，这时，如果大人不去哄她，她哭一小会就会自己起来，但如果大人去抱她哄她，她反而会哭的更凶。

女生因为某件事生气了，在那个时候，女生正在气头上，看到男生就烦，什么也听不下去。男生如果情商高点，说的话爱听还好，就怕那种钢铁直男，只会一个劲的对不起对不起，这样女生更烦，更气。所以，当代男性同胞开始不哄女生，把她晾一边，等女生气消了，再和她说大道理。我每次生气的时候都好委屈，好心疼自己，还长篇大论的，像写诀别信一样，发消息给他，说我没关系。

其实我的内心是……臣卜木曹，怎么都不哄我  !   ! 对不起都不会说吗！！他怎么这样 !   !  他就是不爱我了！！他咋还不找我!   !

但是这狗男人就是沉得住气，从来不会粘着我哄，就把我晾半天，自己该干哈干哈，刷知乎，打游戏……我也怪没得出息，气一会就不气了，然后再见面的时候就好了。

怎么硕呢~应该就是"逃避虽可耻但有用"吧

亲身经历：高二的时候，我和我初恋在一起了，那个时候，我真的真的特别宠着她，她每次天气起大变化的时候都会过敏，我就在每次天气有变化之前提醒她。我也会在每个周末的中午给她送饭，因为她总是不老老实实的吃饭，美其名曰减肥！！！有段时间我很穷，但是我也会每天给她买一瓶茶派，她告诉我说好喝！我们每次出去吃饭，我都会提出想法然后还是听她的。我们会一起坐反向的公交车，这样就可以坐在最后一排了。我们会在语文课上牵手牵两整节课，牵到手都出汗却还是不放开，结果导致她被抽起来回答问题脸都红透了了。！！对对付！！！！！我们第一次去看**，那时候还没确定关系，是冬天，然后看完**之后她的脸超级红！！！！！然后她还告诉我说是**院太热了！哈哈哈哈。

就是因为我很宠她，她的很多很多小脾气，每次每次吵架，都是我，永远是我第一去道歉，去哄她。最开始我是觉得没事的，我是男生，我应该这样。可是后来，在我每次道歉认错哄她之后，她还是不跟我和好，那种时候我真的超级委屈，怎么说呢？应该是在高三上，我有段时间每天翘掉我的晚自习最后一节课，我会跑到六楼一个阳台上去哭，我会跑到我的寝室里去哭，我会跑到操场上去哭。哭完之后，还是要道歉的。从那个时候开始，我就有一种想法：为什么她不可以先低头一次呢？为了她我自尊都不要了。

怎么会自尊都不要了呢？说一件事吧，有一次，我们去吃火锅，吃完之后我在结账的时候发现自己好像丢了60块，然后呢，她就开始数落我，我还是嬉皮笑脸的说没事的嘛，然后，进入电梯，出电梯的时候，我想牵着她。因为每次都是牵着的。然后，她一把把我甩开，自己走了。。。。。。。我人都傻了那个时候，电梯里还有好几个人，我就这样，被一把甩开。而且这种时候，我还要追上去，道歉哄她。

最终的结果呢？在一次大吵架之后，我决定不再主动低头，我决定放下这段感情，然后，也就这样了。。。。

说了这么多，其实我还是想说，如果你无法保证你可以一辈子接受主动低头认错道歉，那就请你不要太过于宠溺。所以说，这一切的结果，应该是自己承担。是我自己宠坏的我的初恋，也是我受不了我帮助她养出来的脾气。男生不哄女生，有可能是在维护他的自尊？女生为什么一定是永远被哄的那个呢？事无巨细都是？