要怎么挽回一个男人的心

要怎么挽回一个男人的心

　要怎么挽回一个男人的心，在想要挽回失去感情的时候，一个女人坚持很久了，也努力很久了，什么也都做了，挽回他仿佛是没有可能的事情了，以下了解要怎么挽回一个男人的心。

要怎么挽回一个男人的心1

　 1、培养信心。

　自信对大多数人来说自然很有吸引力。展示你能够快乐的人是有吸引力的，并带来自然的愿望。如果他看到自己对自己和自己的所作所为感到满意，他会更需要你。以下是如何建立信心：

　成为一个更积极的思想家。如果你学会了在世界上看到好事而不是坏事，那么你会发出无法抗拒的积极能量，而你的男人会想再次围绕你。对你的外表感到满意。想想至少你喜欢的三件事，并穿上衣服来炫耀你的资产。确保定期锻炼身体，保持身心健康。

　要自信。以清晰有效的方式说话，而不是轻声嘟or或说话。用你的声音注意注意力，每个人都会看到你对你要说的话有信心。

　 2、更优雅。

　参加聚会和跳舞是很有趣的，但这并不总是优雅的行为。如果你在一个聚会上，优雅的行为是社交，但是说话要冷静，不要独占所有的注意力。只要你不邋遢，他就会变得有点疯狂，他会更喜欢你。没有人想要一个喝得醉醺醺的女孩，或者在房间里为所有的注意力而战。

　优雅是一种成熟的形式。每个人都想要一个成熟的女孩，并且控制自己的情绪，而不是公开场合。优雅地装扮。你必须看起来优雅，而且要优雅。你可以展示一些沟，但是不要穿任何如此令人尴尬或紧绷的东西，看起来你很绝望或者只是一团糟。如果你看起来很可爱但优雅，那么你以前的火焰自然会注意到你。

　 3、让他看到你玩得很开心。

　如何挽一个男人首先脸上带着灿烂的笑容，让他看到你真正享受着自己，并为世界和身边的人带来快乐。你不应该伪造它。如果你真的希望他想要你，那么你实际上应该度过一段美好的时光，并且在没有他的情况下就足够舒适而快乐。

　让他看到你笑着和朋友一起笑，真正享受着你的生活。订婚。充分参与你所拥有的任何对话。让他看到你在做动画，打手势，做出伟大的观点。让他看到你从事有趣的活动。如果他看到你在琐事之夜笑起来，与女朋友度过美好时光，或者碰到舞池，他会想要花更多的时间陪伴你。

　 4、避免像瘟疫那样的绝望行为。

　如果你不顾一切地引起他的注意，让他看看你有多开心，或者看起来很热以至于摔倒，那么他就可以马上知道。只要努力成为你的自我，并希望他在这个过程中抓住你。不要过头，否则你只会让事情变得更糟。

　当你在他身边的时候，不要试图让自己看起来很开心。让它自然。不要太努力在他周围看起来不错。适合这个场合穿着，不要穿比平常更多的化妆品，或者穿高跟鞋，以吸引眼球。他会以这种方式注意到你 - 但不是一个好方法。不要抱住他。让他来找你。如果你在派对上，让他先来打个招呼。

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　 5、告诉他你的感受。

　一旦你思考挽回男人的问题，改善了自己，引起了他的注意，没有什么可以做的，只能告诉他你的感受。这部分会很难，但如果你想得到结果，你必须吞下你的骄傲，克服肠道紧张。开放并让他知道你想再试一次并不容易，但这将是值得的。以下是如何做到这一点：

　选择正确的地点和时间。当他心情愉快，并且没有机会让他的朋友潜伏在后台时，试着让他独自一人。放下你的`骄傲。如果你犯了错误，为过去道歉，并尽可能具体地表明你自我意识。说实话。告诉他，你真的错过了你的生活，并且你犯了一个很大的错误，希望他回来。假设你想弥补他并告诉他你有多少变化。

　 6、这次让他留下来。

　如果你以前的人很容易接受，那么你会开始花更多的时间和他在一起，不管他是约你出去约会，还是花更多的时间和你在一起。你必须充分利用你和他在一起的时间，以确保你不会再失去他。以下是你应该做的：

　不要重复你的错误。提醒自己哪里出了问题，并誓言此时不要做同样的事情。记住你试图改善自己有多难。

　不要对自己施加太多的压力。如果你一直担心不会再搞乱，你将无法专注于现在。

　开始新鲜。把这看作是开始一个全新的关系，同时拥有一个信息库。不要纠缠于过去，也不要重复旧的论点。

　做你自己。尽管你自己是一个改进版本，但你仍然处于一天的最后，所以记住要成为一开始他就会遇到的女孩。如果你努力去证明你已经变得多么不同，你会看不清你是谁。如果还有情感问题没解决，可以添加导师/信：，领取一次免费的情感分析。

　 7、知道何时离开。

　如果你已经尝试了一切，然后再尝试一些，但是你的前任男人仍然不会给你一天的时间，那么你已经为你进一步追求这种关系做了太多的伤害。如果他忽视了你，抵制了你的进步，或者只是对你意义重大，那么在你受到更多伤害之前该走开。

　请记住，不能挽救非常的关系。你已经尽力了，可以为尝试而鼓掌。高傲地走开，不要为开放和分享你的真实感受而感到尴尬。

要怎么挽回一个男人的心2

　 怎样挽回一个男人的心

　首先，我们要认同对方的，对方说我们不合适，我们就同意他，同意他的观点，如果对方说分手，那么我们就同意分手。有人会问，为什么要这样，这样不会真的分手了吗我们也同意对方。就是让对方不能合理化自己的行为，越是疯狂的辩解，哀求，对方就越觉得自己的离开是对的，所以我们如果想挽回对方，那么我们就不能再苦苦纠缠，导致对方越来越远。

　尽可能的不去作任何反驳，反驳的声音越低，越能让他难以合理化自己的行为，而如果你反驳比较大，反而会帮助他很快的将一切合理化为离开你是对的。所以我们在分手之后，要做的第一件事，就是定位，定位在普通朋友，以减少他对你的戒心，同时又保持住交集，起码保证你们两个还能见面，吃个饭，聊聊电话之类的，其实这不就为我们

　 后继的挽回，创造了优先的机会吗

　很多人就是因为，急一时之勇，为了保留自己还是他恋人的这个头衔，而最后导致分手后被拉黑、被排斥、拒见等等。挽回男友指南之“普通朋友”，重点在于我们如何把控这种“普通朋友”的状态，为了以后做好铺垫。当我们已经分手的时候，对方提出邀约，如果还像以前一样，求个结果，要个答案，或

　是表现出如何如何需要你，或是高度的需求感，那么对方就会没兴趣再去约会了，因为他觉得你和从前一样，又回到那种他恐惧的生活，即使邀约了，也只是出于承诺而应约。不能达到我们挽回的目的。

　不要给自己压力，也不要给对方压力，从“普通朋友”做起，回归愉快轻松的气氛吧，这只是第一步，

　以上就是我要讲的主要内容，如果您还有什么疑问，或者是感情上的烦恼，可以来咨询感情，在此祝天下有情人终成眷属，幸福圆满!

要怎么挽回一个男人的心3

　 挽回一个男人方法

　 1、挽回一个男人得知道他为什么变心

　男人变心，会给女人造成很大的伤害。但是在痛苦的同时，女人们也要想明白男人这么做的原因，如此才能对症下药，更好地挽回爱情。

　 2、挽回一个男人得明白男女需求的差异

　两个人在一起，最重要的就是明白彼此的需求，这样的感情才能长久。男人变心了，在很大程度上说明你并不完全了解他。其实，你大可换个角度思考，因为男人和女人在感情中的需求感是不同的。

　“他从来都不知道我要的是什么”

　“作为我的女人，她都不知道体谅体谅我。”

　 3、挽回一个男人得降低需求感

　感情的平衡才能决定关系的长久，所以说你在挽回感情的时候，万万不可轻视需求感的重要性。你要学着降低自己的需求感，减少甚至杜绝你与对方的接触机会，虽然过程让你很痛苦，但是确实最好的消除对方否定心理、令对方想起你的好的方法。给彼此一个冷静的空间，你把这个时间用来改变提升自己，让他更加冷静理性，对你们的感情是非常有好处的。

　 4、挽回一个男人得全面提升自己

　著名情感导师康纳说过，吸引力是感情里不可缺少的重要因素，不管是短期吸引还是长期关系，吸引力建设都不容忽视。女人尤其要注意提升自己，为长期关系保鲜。

　一个男人到底值不值得挽回，看这几点就够了!

如何挽回前男友心理学

挽回前男友的心理学是一个复杂的过程，它需要理解男人的心理和情感，并采取恰当的行动来重新激发他们的爱和热情。首先，你需要认真思考你们分手的原因，并采取措施来解决这些问题。如果你是原因，你需要向他道歉，并保证你将采取措施来改变自己的行为。

其次，你需要给他空间和时间来思考。男人需要时间来处理他们的情感，并决定他们是否愿意重新开始。在这段时间里，你需要表现出成熟和理性，不要打扰他们，也不要给他们施加压力。

第三，你需要重新建立联系。这可以通过发送简短的短信或电子邮件来实现，但不要过于频繁地联系他们。你的目标是让他们知道你的存在，但不要让他们感到压力。

最后，你需要采取行动来证明你对他们的爱和关心。这可以通过给他们送礼物或者做一些特别的事情来实现。你需要让他们感受到你对他们的爱和关心，并表现出你的诚意和决心。

挽回前男友的心理学需要时间、耐心和坚持不懈的努力。如果你采取正确的行动，并以成熟和理性的方式行事，你有机会重新激发他们的爱和热情，并重建你们的关系。

女人有时候只有在失去心爱的男人之后，才对自己的跋扈冲动，不加以控制的泛滥情绪而后悔，但后悔没有用，如果你伤害了一个男人，想要挽回，可是试试这些方法：

第一、真诚地告诉他，你已经有所改变，不再是那个不懂事的女人

我们每个人，都需要在爱情里不断地成长，曾经的自己，是那么冲动，那么不顾一切地任性地做出一些出格的动作，或许彼时的你可能是无心之举却把他伤得难以愈合，但你们曾经那么相爱。

所以，如果你还深深地爱着他，一定要表现出你愿意为他做出的改变，而且必须是真诚地，深刻地意识到过去的自己有着诸多的不应该。

然后相应地做出改变，让他看到你跟过去那个伤害过他的你已经判若两人，而你，是愿意为他做出好的改变的。你愿意丢弃你的自私，那个不懂事的你，已经成长得可以为爱付出。

第二、让他看见，你的心里除了他，根本装不下另一个男人

你可以为你内心中的爱静静等候，这个期间，无论如何，别的男人都无法闯进你的内心，让你心爱的男人看见，你在等他回心转意，你在为了你们之间的爱情而排斥别人的闯入。

男人是一种责任感强的动物，他知道，虽然你曾经带给他伤害，他也希望你过得幸福，如果这个幸福你明确地告诉他只有他能给，他回来的概率会增大不少。

第三、真心实意地去关心他，用你的耐心和满满的爱去温暖他

一定不要以为嘴上说说，默默等他回心转意，他就会回到你的身边，这一切都是需要有真正的行动，才有可能成为现实。用你的真心实意去关怀他，让他能够切身地感受到你的爱依旧浓烈，男人虽然在外面雷厉风行，但是他们也同样有很多时刻需要温暖。

所以，用女人特有的细心，面面俱到的关怀，脉脉的柔情去让他感受爱的温度，唯有这样，男人才可能回心转意。

爱情心理：

爱情总是伴随着伤害，人是情感动物，在爱情中，情绪的拿捏至关重要，人们很难保证爱情能够一帆风顺地稳步发展，总是有很多不可预见的伏线，潜藏在我们的周围，伺机而动。

在遭遇困境时，总是有各种主观或客观的因素，让人无法确保爱情在每次触碰危机时都能够化险为夷。于是，冲动，任性，一时间的犯错，不够冷静地处理，一段好好的爱情，可能就此夭折，曾经的幸福甜蜜也随之烟消云散。

长期经营一段亲密关系是很不容易的，恋爱刚开始时你心里也许暗暗想我一定要好好爱她，对她好一辈子，但随着时间的流逝，彼此缺点开始显现，于是你们开始争吵，冷战，她因忍受不了你的冷落，转身离去。你幡然醒悟，原来自己好爱她，该如何挽回女友？

第一 分清是假性分手还是真性分手

如果你的女友，在一起后超过三次和你提分手，而她最后并没有离你而去的话，那么，她提出的分手就很可能是假性分手。因为女生都容易有这样一种心理，提出分手只是为了吓唬一下男友，让男朋友更关注她、更在意她、做出挽回的行动。

也就是说，那些总把分手挂在嘴边，把分手当成一种索爱手段的女生，她们的分手就是假性分手。提出分手就是为了被挽回。如果这时候的你，不理解她的想法，灰心丧意之下，从此远走，那么，这一段感情，实际是葬送在你的“不做些什么”里的。

假性分手相对应的就是真性分手。与假性不一样，她是铁了心离开你，那时候的她对你是厌恶的、逃离心切的。

而很多男性挽回者因为出于失去感情的恐惧和痛苦，急切的做出挽回行为，表现出极高的需求感，都很有可能被她视为“死缠烂打”，而绝对不是“深情挽回”。这一段感情，很可能就葬送在你的“做些什么”里了。

所以，在决定挽回一段感情之前，核心在于判断她提出的分手是真性的还是假性的。

第二 找到分手的真正原因

恋爱关系正式确立前，男人们是很勤快的，他们会花很多心思去讨好女朋友，会努力展现自己最好的一面，不管女朋友抛出多少个问题，男孩子们都会努力去化解。

然而正式关系一旦确立后，男人们开始懒惰,开始放任自己的爱人。女人在这个时候,开始觉得这个男人不是男人,其它强势的男人才是男人,因为每个女人内心都需要一个比她强势的男人。

她需要那个男人能控制她,而非她控制那个男人,大多数女人天生就不懂得带领男人。

你可以试下问她们,你想要什么,她们会说无数种需要,那正确的答案却是,她们连自己需要什么都不知道。而大多数的男人,在关系开始之后,开始慢慢的懒惰,放任她做任何你不想让她做的事。

随着你放任尺度越大,她就越觉得你并非是她想要的那个男人。她会开始抱怨任何事,对你不满,拿其它男人与你比较,裂缝随着时间而扩大,到最后,你们分手了。

所以，只有找到你们分手的原因，因为如果分手的原因你不解决，你们的感情还是会出现问题。

第三 进行冷冻，跟女友进行彻底的断联

上面已经说了分手一般是因为女生对你们现在的状态很不满意，所以在你不去改变自我的情况下，你去跟女友复合关系，显然是没什么用的，很多兄弟总是起祈求和纠缠的方式去挽回女朋友，但是这样除了能稍微缓解一下你心中的不甘心外，对挽回你们的关系没有一点作用，甚至会起到负作用。

那么正确的方式是什么呢，就是冷冻你们的关系，进行断联

你是不是在担心：如果对方继续前进了呢？ 如果她和其他人约会了呢？ 如果她忘了我们的关系，而我还记着我们的甜蜜呢？

问得好。可以明确的告诉你，所有的答案都是，她不会！

忘记某人并不容易。 分手后继续前进也不容易。

这对你来说不容易，对她来说也不会容易。 即使，她可能看起来很冷静，并且从表面上看表现得很淡漠。 但事实是，她可能跟你受到了同样程度的伤害。

她也许可能会和某人约会， 但别担心那个，这样的关系并不会长久。当然，没让你和她永远的断绝联系。 你将会再次和她谈话，再次和她约会； 但是必须经过一段特定的时间。

这段时间可能是一个礼拜，两个礼拜，甚至是一个月，从你断绝与她的一切联系之后算起。 当然，你不会嫌它短的。

第四 恢复体型、社交，开始享受你的生活

你必须恢复到你的最佳体型。 每天半小时的锻炼有助于减压， 使你感到轻松， 还能保持体型。 忌化悲愤为食欲。

你需要开始和你的朋友出去外面坐坐了。 社交是很重要。这是个和你的老朋友联系上的好机会， 同时，是时候做些能使自己乐在其中的事了。

你必须开始做些你喜欢的事了。 你曾经的爱好，或者可以发展一些其他的兴趣。 当然，建议是有益的，或者说，至少是无害的。 沉溺于游戏和烟酒不是个好主意。

上面提到的可能看起来很琐碎，但它们确实很重要。 这些将提醒你，生活是多么的美好。 一旦你开始欣赏你的生活，对你女友来说，你将变得更加具有吸引力。

好了，现在，你是平静的、不怨恨并且你确信，你想要挽回她。 在至少一个月的断绝联系后，这一步是教你，你需要做什么。 当然，前提是你已经做到了前面几个步骤所提到的事。

第五 恢复接触

现在，你需要重新获得和她的联系。 请记住你不是要告诉她你想复合，虽然你确实是这么想的。（这点很重要，不要一下就暴露了你的企图） 你必须提醒自己，你仅仅是想要获得和对方的联系。 有很多方式可以达到这个目的。 你可以打电话、发短信、发邮件、或者在微博上留言等等。

但是，最好的，最有效的重新联系的方式是通过写信，手写的。 你看，这会显得很特别，别具一格，独树一帜。 在现在这个世界，一封手写的信将比10条信息更让人觉得感动。

试着想想这种情况， 如果你现在收到一封来自你朋友的手写的信，你会是怎样的感觉？ 你是不是会很感激他们？ 感激他们花了那么多的时间写信给你而不是在你的微博上面留言。 你是不是会被触动？

一封手书会在对方心里产生一种真空状态，有时，仅仅这个就能成功挽回。 但是，请注意，你所说的和信中所写的，将会有正面或负面的效果。

第六 会面

一旦你成功的联系上了，你可以邀约。 但不是共进晚餐或者看**这类情侣间应该做的事。 你需要保证这是一个简短的温馨的会面。 实际上，你甚至不能称之为约会， 也许仅仅是叫对方出去坐坐、喝杯咖啡。

这次会面将是你重新在感情上和对方联系上的机会。 你不应该尝试去解决你们的问题或者讨论之前哪里出错了。 如果你成功的完成了这样一次温馨的充满热情的会面， 那么它的效果会比长达两个小时的讨论为什么分手更好。

第七 成为TA会爱上的人，二次吸引

一旦你完成了上述的会面， 你需要向对方展示你的变化，当然是好的方面的。 你必须成为对方曾经爱上的那个人。

别谈论之前哪里出错了。 如果她想谈论，听着就好，不要答复。 你也可以说现在不想谈论这个，也许可以以后谈。

有一个关于人类心理学 的非常重要的事你必须知晓。 我们的大脑通过物体、事件、味道和其他人来联系我们的感觉。 比如，一个馅饼的味道会让你回想起童年的美好回忆。 类似的，在一段感情中，大脑通过那些坏印象来联系一个人。 如果你们有一个不愉快的分手经历， 那么对方脑中就会将这段不愉快的经历与你联系在一起。 所以，无论何时，会让对方看到你，就产生类似的不愉快的感觉。

你可以使用一个简单的策略来打断TA的这种坏印象的联系。

第八 做出正确的行动

会面应该是短暂而温馨的。 但你可以在这短暂的会面中做很多小事，让对方想到要回到你身边。 每个人的情况不尽相同 。 如果你在恰当的时刻采取正确的行动，那么没有什么能阻止你成功挽回。很多兄弟可能会在上述的情况中遇到很多问题，比如，如何分清真假分手，如何知道分手的真正原因并提升自己，更重点的就是如何恢复联系并二次吸引。

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四步快速挽回一个男人的心

四步快速挽回一个男人的心，变心可能是出于寻找刺激的心理，挽回的爱人还是原来的爱人吗？女人往往沉溺于爱情的假象，咽下的碎玻璃只会划伤自己，四步快速挽回一个男人的心，一定要考虑清楚。

四步快速挽回一个男人的心1

1、挽回男人心的时候第1步我们需要做的就是去好好的正视一下你与这个男人之间所产生的问题，只有找到原因，才能够去很好的解决问题。

2、第2步我们需要做的就是好好的改变一下对待这个男人的态度，或许这个男人就是由于你平时的时候太过于冷漠，所以才想要离开你的，在这个时候只要我们能够变得温柔一些，或许也会是他重新回到你身边的关键。

3、第3步我们需要做的就是再了解到了这个男人心中还有你的情况下，对他说一些甜言蜜语，对他更加的关心一些，相信经过我们的温柔攻势这个男人也绝对会再一次拜倒在你的石榴裙下。

4、最后一步我们需要做的事情就是大胆的去向这个男生表白，或许在表白的时候男生一般都比较主动，但是在挽回的时候我们去主动一些又何尝不可呢？

二、挽回一个男人的心方法

挽回一个男人心最好的方法就是让这个男人感受得到，你对他的爱是多么的强烈，你是真正喜欢他的，虽然有的时候你也会说一些特别伤害他的话，你也会做一些让他死心的事情，使这些事情的初衷都是想要与他有一个美好的未来，情侣之间有了矛盾，最重要的就是没有找到一个很好的沟通，在这个时候能够细心的去发现，男人的心里能够去做一些自我改变，说不定会让你成功的让这个男人对你回心转意。

男人有的时候他对待感情是极其认真的，如果我们不能够让他感受到爱，自然而然也会让他离你而去，不要到了这个时候再去想用什么样的方法才能够把他拉回到你的身边。

四步快速挽回一个男人的心，女性朋友们你们是否都已经学会了呢？其实只要你是真心的悔过，你是真心的想要把这个男人拉回到你的身边，那么办法也是会有很多的，虽然说感情是不可预定的，感情其实有的时候也是会给我们很多惊喜的，看似对于你无心的男人，但是在他的内心中你的位置是相当重的，只不过是他不会表达罢了，面对着这样的一个男人，我们就要勇敢一些，就要主动一些，如果两个人都是这样的淡漠，即使是对待这段感情还有依恋，也不去主动的联系对方，那么就会让这段感情彻底的结束，所以说你如果觉着你对他还有感情，你还想要与他在一起，我们就要去主动的找到他主动的告诉他你还喜欢他。

四步快速挽回一个男人的心2

快速挽回男人 关键在这些细节

时间的平衡很关键

吵架的时候，其实男生的脾气也不见得就比女生小，因此来说，怎么挽回男人，必须要以一个合适的时间。如果太快的话，对方可能脾气还在，只会以冷战的方式面对你，但如果相隔时间太久，那么以男人的德行，搞不好对方已经把爱情这回事给扔到一边了，另寻新欢也很有可能。

以女人和妻子的方式

当你想要挽回自己的老公时，一定别忘了，你既是一个女人，也是一个妻子，因此，要从你的角色出发，去挽回对方。你可以展现自己的温柔贤惠，也可以制造一些小的浪漫，让男人感觉到你和在一起，又找回了当时恋爱时的感觉，那么你的挽回就是比较有希望的。

和合术是巧妙的选择

道家的和合术，也是非常适合大家的一个选择，因为在和合术当中，有一项叫做续缘术的法事，是专门帮助那些感情出现矛盾的情侣去解决问题的。一般来说，这种法事只需要其中一方，也就是想要挽回的那一方去参与就好，利用生辰八字，求取和合二仙之力，让老公回心转意。

怎样挽回一个男人的心

　怎样挽回一个男人的心，伴侣的变心可能是早有预谋的，走进婚姻之后就只剩下生活的琐碎，伴侣变心要不要挽回是一个很严重的问题，出轨的伴侣必须承担起相应的责任，怎样挽回一个男人的心，答案在你心里。

怎样挽回一个男人的心1

　 怎样才能挽回男友的心呢

　 1、反省

　第一步是反省，这是很重要的一个步骤，如果这个步骤没做好，后面的步骤做了也是白做，因为到时候还会出现同样的问题，所以，应该溯本求源，从反省开始。反省自己在这段关系中犯下的错误，对方提分手的根本原因，引发分手的诱因，双方的相处模式是否有问题等等，好好地思考这些问题，才能让你对这段关系有个新的认识。如果要挽回，那就要改掉自己身上的毛病，改变可能错误的相处模式，当你知道错在哪里，知道正确的方式是什么，你才知道要怎么挽回。

　 2、给双方一段冷静的时间

　在反省完之后，要给双方一段冷静的时间，不要马上去要求对方复合。我们都知道，带着情绪是处理不好事情的，相信经过吵架、冷战、分手，双方的情绪已经跌到谷底，即使反省后知道自己错了，可能还是会觉得委屈和难过，而对方作为提出分手的一方，可能还是觉得生气，所以，当两个人都带着情绪的时候，你说不好，他也听不进。给双方一段时间好让各自冷静下来。

　 3、重新提升自己

　你可以一边冷静，一边提升自己。如果分手之后整天以泪洗面放纵自己，那么这段感情挽回的机会十分渺茫。提升自己主要针对之前自己做得不好的地方，比如之前是不思进取的，现在要想想人生规划;之前因为恋爱而忽视工作的，现在要重新重视起来;健身、厨艺各种课程都可以参加起来，忙碌的时候不会想太多，自己提升了才更有底气。

　 4、重新建立连接

　接下来讲的这几招可能会需要一点小心机。提升自己之后，找各种机会重新建立连接，比如，利用某些事情装作不经意地联系他，前提是之前的时候一定要忍住，不要联系他;还有，如果知道他去参加共同朋友的聚会，你也打扮得漂漂亮亮地去。尽可能地重新建立连接，但不要表现得很刻意。

　 5、展现很好的状态

　当你提升自己之后，以最好的状态面对他，但是不要纠缠，只是像朋友一样客套寒暄。据调查显示，男人在看到自己的前女友比以前变得更漂亮或者更好的时候，有很大的机率再一次产生好感。但是，要吊住他，不要表现出任何超出朋友之外的情愫，他一定会被挠得心痒痒。

　 6、不经意透露出难过

　在吊足他的胃口之后，要找一个恰当的时机表现出你坚强背后的柔弱和难过，要注意地是，一定要让他觉得自己是不经意之间知道的，而不是你故意让他知道的。男人也是情感动物，会对自己曾经深爱的女孩产生保护欲。

　一旦你为了爱一个人而失去自我，他也就看不到你了。你在失去自我的同时也扼住了对方的脖子，令他窒息，他就会反抗。给自己和对方都留下空间，才可以爱得更远更好。

　生活是自己的，爱情也是自己的，自己幸福与否只有自己知道。所以对于感情有什么困难的，可以来找情感。

怎样挽回一个男人的心2

　 挽回男友1、分析分手原因

　如何能挽回一段感情？正所谓知己知彼百战不殆，挽回需要战略方法，就需要你有洞察全局的能力。分手的原因有很多，有些人因为看一部**发生争执，吵得面红耳赤然后分手;有些人因为过节忘记送礼，赌气分手……仔细想想你们是怎样分手的，什么原因？另外，除了这些表面以外，还有没有更深层次的原因？

　 挽回男友2、让他舍不得离开你

　示弱和撒娇，一般来说，都是女生专有的秘密武器，一个男生再怎么强硬，遇到示弱和撒娇的女生，也会慢慢的把火气消下来。再加上适当的沟通技巧，一定会让他，重新燃起对你的爱火。

　有的女生觉得，让他舍不得离开你，就是全心全意的对他好，对他好没问题，但是要讲究一个“度”。女生太强，会让男生觉得“你完全不需要我”“你自己可以”的想法，所以，多制造一些小“困难”，让他来帮忙，让他有被需要的感觉，他才会更离不开你。

　 挽回男友3、找回自我

　很多女生分手后就会迷失自我，失恋的痛苦导致一蹶不振，失去了往日那个积极乐观的自我。要是一直这样沉沦下去，只会让前男友更加想要远离你。分手后需要尽快调整好心态，提升个人魅力，让前男友对你刮目相看，甚至后悔当初与你分手。

　最后我向情感挽回的朋友忠告，当一段感情开始破裂，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己。如果，你和自己的另一半也闹了矛盾，而你又无力挽回的时候，不要灰心，不妨加下情一老师的助理，让她帮你安排擅长解决情感问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。助理微信：