婚姻里双方经常因各种小事吵架怎么办？

夫妻双方经常因各种小事吵架怎么办

01争吵是亲近的契机

01到底是在吵什么

为什么我们很少和陌生人争执，却总跟自己爱的人吵架呢

这其中暗藏一个特别积极的心理意义——相爱的两人吵架，其实是在给彼此的心，寻求融合、亲近的出口。

先来看夫妻吵架的两个场景片段：

片段1：

周六了，她想出去吃点，对他说：“晚上我们出去吃饭吧

“好啊，你想去哪儿”他应道。

妻子顿时兴奋起来了，“嗯我还没想好。”

“那我们去吃火锅”他提了个建议

“不，”妻子想了想，“今天想吃点什么不一样的。

他回，“好吧，那你想想我们早点定，早出发，不然高峰期排很久队。

02情境导入

“为什么总是我想，你不可以一起想吗”她觉得他太没耐心了，一点也不懂得关心人。

丈夫听到这，顿时不耐烦了，一句话也不想说

看着他这个态度，她也生气了，两人吵了起来。

片段2：

妻子提议，“我想让孩子学编程。”

“孩子才8岁，你给他报这个干嘛”他有些质疑

她顿时不开心了，指责“你哪里关心孩子了!孩子一直都是我在带，报这种兴趣班只有好处没有坏处。

“不要给孩子那么多压力，”丈夫很反对妻子的提议，他认为，“孩子这个年纪多睡觉、多运动，参加些户外活动就好，这样学习效率更高。

“你就会惯着孩子”，她立刻说，“上次去吃饭，说了不要让他喝饮料，你非要给他买。

丈夫听着起火了，“我惯着孩子就你教得好也没见你把孩子教到年级第一啊。”两人吵了起来。

03试图通过争吵进行沟通

这是生活中很常见的2个片段，当你深人复盘事情发展的全过程，就会发现夫妻的吵架是逐步升级的。

对话的刚开始，一方的内心需求其实很简单——希望对方听听自己的心声，从自己的角度考虑问题，给些支持

比如，片段1的妻子说“想吃点什么不一样的”，其实是想在做决定前，跟爱人一起分享、探讨些餐点、兴趣细节，再一起做决定。

这种协力、商量、再达成一致的过程本身，是她的期待。

丈夫当时的沉默，则是在表达“我不想跟你吵架，我想两人和平地相处、开开心心地去吃晚饭。

片段2的妻子说“孩子一直都是我在带”，其实是想表达，给孩子报兴趣班的决定，是她了解孩子的学习、生活节奏后，用心分析、考虑的结果，不是随意发言。

丈夫当时的反对，其实是在表达“我对这个家、对孩子也是用心，付出的。

之后，两个人的沟通演变为争吵，甚至越吵越厉害，是因为彼此都希望用“吵”来让对方听到自己话。

04争吵背后隐藏的期待

每一次争吵，究其核心，都存在着未得到满足的渴望。

想要正确吵架重点在于，两个人要在争吵中，发展出共同解决冲突的能力

这样每一次争吵中的“渴望”都得到满足，变成亲密感的基础。

02正确吵架的三个步骤

正确吵架，有以下三个步骤：

步骤一：分辨情绪

之前看过一句很有意思的话，大意是：永远不要在饿的时候逛超市，可能你会买不需要的东西；永远不要在孤独的时候开启一段感情，可能你会遇见错的人。

争吵也是如此，永远不要在情绪不明的状态下表达，可能你会让说出的话，到头来，都封住了自己的本意

比如，之前的举例中，有这样两句话，

“为什么总是我想，你不可以一起想吗”

“你哪里关心孩子了!孩子一直都是我在带。”

05沟通的假设与想象

一直、总是，这类极限化、绝对化的词，表达的是一种主观感受，而不是事实

当吵架中出现这样的词，其实是一方在宣泄情绪。

如果你是说的那方，那要即时识别出来，自己这么大的情绪下，有怎样的渴望或期待。(具体详见下文步骤三)

如果你是听的那方，那这时候你要做的，不是跟ta辩论事实真相，而是承认、接纳ta的感受，安抚ta的情绪。

只有把恶劣的情绪先缓和下来了，彼此才有沟通的基础

步骤二：理清事实补齐信息

事实有三个基本要素：主体、时间、空间

如果语焉不详，那我们听到的很可能不是事实。需要补齐信息

比如：之前的案例，妈妈想给孩子报编程时，说了这么一句话，“这种兴趣班报上只有好处没有坏处。"听完，爸爸马上反对"不要给孩子那么多压力”

这两句话，都是在陈述各自大脑中的假设与想象，需要双方各自补齐事实信息

06沟通并不是单方面表达

妈妈可以说“我发现孩子对机器人特别感兴趣，前两次看邻居小孩XX在玩机器人编程，一直专注地站在旁边，不肯走。他现在学校课程不算紧张，我想给孩子报个兴趣班

爸爸的语言可以变成“我希望孩子在小学阶段，过得轻松、自由些，不要有太多压力，保证休息、多运动，再去报个兴趣班

这时候，你会发现，彼此的对话，变得更加共创、更加有建设性了。

步骤三：感受期待

什么是感受期待就是找出对方内心真正想要得到的东西。

不同的角色、身份，有不同的期待与隐性契约，这也是我们在生活的不同面。

比如：之前我的朋友和学妹，问了我同样的一个问题-

要不要学心理学

学妹的期待：问我职业规划，期待我作为心理行业的工作人员，给她一些职业发展建议。

07共同感受彼此的期待

朋友的期待：想学习相关知识来经营的家庭，让生活变得更幸福，希望从我这里得到肯定的答复与支持。

显而易见，同一句话，不同的人对你说，有不同的期待。

尤其是当对方用“争吵”的方式表达时，内含的是更加强烈的渴望。

在这个时候，我们要了解情绪、结合事实，来判断、回应。

弗洛姆在《爱的艺术》中说：“爱就是我们对所爱对象的生命和成长主动的关心，哪里缺少主动的关心，哪里就没有爱。

与亲密的人连接，是人类情感的基本需要。早在婴儿时期就已经存在。对大多数人来说，婚姻并不只是搭伙过日子，还想感受到尊重、理解和安全感，以及对自我价值的肯定。

如果长期得不到另一方的情感回馈，就会争吵不断

频繁争吵中的大部分人，会觉得是因为对方的错才导致争吵的。而这种思维也正是两个人关系出现问题的根本原因

08看待问题的角度不同

吵架者的基本心态是“这件事一定是我对，TA一定错了”。问题是当两个人都这样想时，吵架就层出不穷了。

事实上，家庭纠纷、夫妻争执等经常都没有固定的答案，纯粹是角度问题，而不是是非问题。

“会吵架”的人在争执的过程中，努力地去体会对方的真正意思，给予对方情感的满足，或比较两人之间的差距在哪里，找到能够达成一致的点儿

“不会吵架”的人，在争执的过程中会批判对方，极力地要驳倒对方，甚至进行人身攻击，只是要证明自己的“无误”，结果反而两败俱伤。

因此，当两个人发生了争吵，我们一定要告诉自己：这个事情，可能也有我自身的原因，TA可能是对的。

当我们跳出“我对你错”的思维模式，在言语中不批判、攻击对方时，矛盾才不会升级，真正的解决之道才能浮现出来。

如果长期得不到另一方的情感回馈，就会争吵不断。

毫无幸福可言。

再好的感情，也会消耗殆尽。

压力问题　两个人到中年的时候，单子越来越重，上有老，下有小，上面老人开始面临生老病死的状况，孩子基本上到了青春叛逆期，加上工作也都搞得自己很疲惫，所以压力大情绪自然就容易愤怒，容易指责对方，和对方起冲突。　 心理上的不平衡　人到中年，可能就会跟自己周围的同龄人，同学啊，朋友啊去比，然后就可能会觉得自己过得不如人家，这个时候妻子就会埋怨丈夫，你事业无成不上进，丈夫就会埋怨妻子你都不理解支持我的工作，就很容易吵起来。　 婚姻的平淡　人到了中年，婚姻也基本上是从那个激情的热恋期进入到一个平淡期，平淡的时候两个人就容易在朝夕相互这么多年里面，看到更多对方的缺点，于是就有各种不满和指责。　那肯定很多夫妻都是不想要吵架的，想要改变这个状况，那么你就可以试试下面这些话。　第一个很重要的一点就是，你有这种不满的情绪，纠结、焦虑等等，其实归根结底都是对自己的不满，对自己的不满就要想办法改变自己，不要把它归因于外边的世界，也不要归因于自己的另一半，尤其是不要把这些不满的情绪都发泄在另一半的身上。　有一句话说的很好：为什么我们肯轻易伤害的都是自己最亲爱的人，因为最亲爱的人才能一次又一次的原谅你。　第二点，其实到了中年大多数人是衣食无忧的，不要因为自己过高这种欲望和虚荣心去跟别人攀比，总感觉自己的某方面不如人家，对于现状其实也就两个方法：要么接纳，要么改变。　接纳只要觉得自己过得好就可以了，没有必要去比。　改变你毕竟才四十岁左右，离退休还有二十年的时间，一切从头再来是来得及的。　最后一点讲夫妻之间一定要有一种互相感恩的心态，从二十多岁开始牵手生儿育女走到四十多岁的中年，每一对夫妻都不容易，没有另一半的付出，这个家庭也是不会有现在这个状态的，所以多多看到对方的付出，对方的好，有一种感恩的心态，你就会发现两个人真的可以和平相处。　夫妻为什么会越来越容易吵架2　1，夫妻之间斤斤计较，在日常生活中一旦产生了分歧，两个人互不相让，于是导致彼此在生活中几乎是天天吵架；　2，夫妻之间三观不合，在日常生活中有很多意见不一样的地方，于是导致两个人很容易产生争吵，最终影响到了夫妻感情；　3，夫妻之间缺乏换位思考，在日常生活中从来都不替对方考虑，只顾及着自己的想法，所以会让两个人经常产生争吵；　4，夫妻之间的`性格都很强势，在日常生活中一旦产生了分歧，两个人都想着争一个输赢，于是导致彼此天天发生争吵；　5，夫妻之间压力过大，在日常生活中因为各个方面的压力很大，所以导致夫妻缺乏足够的耐心，很容易为了一点小事就发生争吵；　6，夫妻之间缺少感情付出，在日常生活中没有互相关心，导致两个人的感情越来越淡，最终夫妻间也就会经常产生争吵。　每一对夫妻在婚姻当中都无法避免发生一些争吵，有的时候是因为心情不好而争吵，有的时候是因为意见不合而争吵，这些事都是很正常的。　但是如果夫妻天天吵架，甚至有的时候大打出手，这样的状态就会造成两个人的感情出现严重的危机。　因此当夫妻天天吵架，两个人就应该弄清楚原因，然后对症下药，只有如此才能够让夫妻之间保持和谐的关系，最终让婚姻一直幸福下去。　而要想达到这个目标，夫妻在生活当中就应该懂得天天吵架的六个原因，这样就能够找到应对的方法。　 夫妻间斤斤计较　对于很多夫妻来说，两个人的感情还是很不错的，但是就是因为两个人在生活当中斤斤计较，所以导致彼此很轻易就发生了一些争吵和矛盾，于是导致两个人的生活变得不和谐起来了。　例如在生活中夫妻发生了一些分歧，在这个时候两个人没有去让着对方反倒是斤斤计较，于是导致原本很小的一件事情扩大化了，夫妻也产生了剧烈的矛盾，最终影响到了婚姻的发展。　 夫妻之间三观不合　在现实生活中存在着这样一种现象，那就是一部分夫妻在生活当中有很大的差异，两个人无论是从生活习惯还是对待一件事情的看法都有着巨大的不同，于是导致两个人产生了不同的意见。　当夫妻产生了不同的意见之后，就会导致两个人发生争吵，甚至有的时候天天吵架，最终导致两个人的婚姻都会出现极大的问题，对于这种三观不合的夫妻来说，就应该尽力让两个人磨合。　 夫妻之间缺乏换位思考　其实从某种程度上来说，每个人都有一种利己的想法，很多时候只顾及着自己的一些感受，对于那些天天吵架的夫妻来说，他们就是缺乏一种换位思考，所以导致自己的婚姻不和谐。　这样的夫妻在日常生活中只顾及着自己的想法，但是却没有考虑对方的感受，于是导致自己的所作所为影响到对方的感受，最终导致夫妻之间经常产生争吵，甚至可能影响婚姻的发展。　 夫妻之间的性格都很强势　在日常生活中存在着性格都很强势的夫妻，这样的夫妻在日常生活中肯定是不算和谐的，两个人有可能会天天吵架，之所以会如此，就是因为她们强势的性格导致两个人没办法拥有和谐的生活。　性格强势的夫妻一旦产生分歧，彼此都希望争一个输赢，很多时候都不会让着对方，于是导致两个人越吵越激烈，甚至有的时候还会大打出手，这样的夫妻也就没办法拥有一段幸福的婚姻了。　 夫妻之间缺乏感情付出　对于一段婚姻来说，感情永远是最重要的，如果没有足够的感情就会导致夫妻之间的隔阂越来越深，两个人也就很容易发生争吵，很多夫妻都是因为感情淡了，所以才会不断发生吵架的情况。　这样的夫妻在生活中没有关心呵护，两个人也没有沟通交流，就像是陌生人生活在一起，于是在生活中产生了分歧之后就容易发生争吵，甚至在很多时候都会导致两个人的婚姻破裂。　 夫妻之间压力过大　对于每一对夫妻来说，在走进婚姻之后都会承担着很大的压力，不仅要为两个人的生活而努力，同时也要为彼此家庭的发展而付出，这就会导致夫妻两个人的压力是非常大的。　当夫妻的压力越来越大，就会让两个人产生一种焦虑的感觉，甚至在很多时候都会产生不耐烦，在这个时候如果产生了一些意见不合，就很容易导致夫妻吵架，甚至有的时候天天吵架。　 情感建议：　每一对夫妻都是希望拥有和谐的生活状态，并且让两个人的感情一直持续下去的，但是并不是每一对夫妻都能够做到这一点，很多夫妻都会因为吵架而导致对婚姻的信心逐渐降低。　所以笔者建议天天吵架的夫妻应该懂得上述的六个原因，然后采取合适的方式来化解，这样一来就能够改善夫妻关系，让彼此能够一直恩爱下去，最终让两个人的婚姻有一个美好的结果。　夫妻为什么会越来越容易吵架3　 1、性格不和　要是两个人的性格都是暴脾气，或者是急性子，一有什么事情就会很容易产生矛盾，而且一点就燃的那种，哪怕是很小的事情也很快会吵起来。　我隔壁邻居就住着一对这样的夫妻，那天只为了她老公说了句“懒得理你！”暴脾气就上来了，开口就说：“你再说一次试试？”他老公也不示弱，两人吵的不可开交，要不是有人拦着，差点就升级打起来。　 2、意见不和　两个人为了一件事各有看法，谁也说服不了谁。你要这样做，他要那样做，各抒己见，都认为自己是对的，争论不下的情况下一言不合就会吵起来。　 3、感情出问题　当两人之间感情出了问题的时候，你看我不顺眼，我也看你不顺眼，有时还会故意和对方怼着干。当一个人变心了，不但平时的关心关爱没有了，而且ta眼里看到的全是你的缺点，有稍微一点不好的地方就很容易和你吵架。　更别说那些因为出轨什么的吵架了，离婚都有可能。　 4、已经没有感情　有的夫妻其实已经没有感情了，只是为了孩子仍然还在一起生活，已经名存实亡了。这样的家庭最容易吵架。而且只要一吵就是大吵大闹，一发不可收拾。　在茫茫人海中，两个人在一起组建一个家庭不容易，虽然大多数的时候是床头吵架床尾和，但吵架也是最伤感情的，有时候气愤之下一句话就会深深伤害对方。所以能不吵的时候尽量不要吵，给对方多点宽容和包容。只有和谐的家庭才是幸福的，愿天下所有的家庭都幸福美满！

这是一个普遍存在的问题，双方的性格、爱好、生活习惯、思维方式等决定了双方在不同的环境下，有着不同的思想与情感的变迁。1、社会地位：　　如果男方或者女方中的哪一方与对方对比起来，其社会地位，经济条件差距很大的话，会造成夫妻间的隔阂，有一种无法接受的感觉，在其心里总会产生“就是看不起我”，“就是嫌我家穷”之类的话语，虽然有时另一方并没有表露出来，但是相应的行为与语言在不注意的时候就流露出来，这使者对方心灵上受到了重大的创伤。2、照料不周：　　婆媳矛盾，自古以来就没有停息过，这也是夫妻矛盾的主要来源。从女方的角度出发，自己年轻貌美嫁到男方家，由于在家里有父母的呵护，虽不能说百依百顺，但至少快乐无忧，但由于重新组成了新的家庭，媳妇感觉婆婆没有照顾好她，自己在最需要帮忙的时候却没有得到很好的爱护，比如说女方生完宝宝做月子的期间，这段间是最重要，最值得细心照料的时期，虽然在很多地方也存在做月子时间上的差异，但总体上来说其需要的时间不得少于1个月，那么在这一个月里。一个女孩由原来的少女成为**，成为妈妈的同时，在心灵上，情感上都还没有很好的思想准备，一种无形的压力，交给了女方：怎么给宝宝喂奶？怎么更好的照顾宝宝？等等，一系列的忧虑更需要婆婆的细心照顾，正是这点，绝大多数婆婆并没有做好这一点，要知道，女人做月子做的不好，会直接影响到一生。可能做婆婆会认为她那时候生儿子的时候是什么样的场景，是多么的艰辛，甚至没有一个人来照料，这是可以理解的，因为那是一个特殊的年代，连饭都吃不上的年代……不过现在已经是新的时代，新的社会，总不能把婆婆那年代所吃的苦，分享一部分到这一代吧，这也是责任与良心所不能容忍的。3、婆媳之争：　　有的父母如果有两个儿子，那么针对两个媳妇，如果想一碗水端平，也确实很难，由于媳妇与婆婆的态度也决定了之间的感情基础，其关系也会产生很大的差异，总是对小媳好，或者总是对大媳妇好，这从女人的角度，是一种偏心的倾向。如果在家庭经济并不是很充裕的情况下，其公公婆婆也有自身的工作要处理，对照顾媳妇与孙子的时候也有所怠慢，久而久之相互间的怨恨积累很多。 4、夫妻之间：

不管是做儿子的立场，还是从媳妇的角度来考虑，都是很难的。看到自己的妻子与父母之间的争吵，是帮父母还是帮妻子？这是一个严肃的问题，如果站在父母这一边，肯定会伤到妻子的心，如果站在妻子这一边，也算是一种“娶了媳妇忘了娘”道德上的谴责。男人不吭声，是不是能觉得事情的最好办法呢，我们知道在处理家庭矛盾的事情上，一般来说男人是要表现的大度一些，任凭妻子骂几句，或者打几下就算了，有一句话说的很好：“老婆不是用来打的，是用来爱的”，确实如此，做男人的不要因为一点事情而丧失理智，对妻子加以“武力”，这样一来会更加伤害妻子的脆弱的心。不过也有这样的事情产生，男人任凭自己的妻子骂几下，打几下，男人也是笑嘻嘻的，也不生气，也反没有什么反映，这就导致了女人认为自己的男人，没有一点点男人的气质，根本体现不出来男人本来该有的那股牛劲，可是像一只小绵羊一样温顺，时间长了，女人是看不起自己的男人的。看来在夫妻之间发生矛盾的时候，还是要很慎重的去处理好家庭矛盾，调整好当时的心态是非常必要的，不过做为男人在任何环境，任何立场上是绝对不应该对自己妻子“动武”的，这是感情线条上最可怕的事情，吵就吵吧，对女人动手动脚，会让人觉得你很可怕，一种无形的距离感产生了。夫妻吵架就像一阵风一样，在风的气势下，还是要躲避风的袭击，等风过去了，一切依然平静了。平静下来的女人还是会感激自己的丈夫对他的爱护与执着，并没有因此而影响感情，反之，每一次的争吵都会触动一块伤疤裂口，当心被剌痛的那一瞬间，说不定女人真的会咬着牙去挣脱环境。　　夫妻之间吵架是很正常的事情，可以说绝大多数夫妻都伴随着吵闹过来的。争吵有的口头化，表面化，并没有涉及到内心深处，但有些争吵是涉及到原则，影响到整个家族利益，影响到人格尊严、人生安全，有很多人选择了离婚，也有很多人选择了逃避，不管做什么选择，首先要根据争吵的内在性质来看，离婚与分居这种解决办法也是迫于无奈。但在一般的情况下，丈夫除了要理解妻子外，还要更多一点宽容与爱护，要知道自己的妻子可能是外地的，可能当初为了这份爱情放弃了很多，也伤害了很多亲人而与你走到一起的，为你生儿育女，当初的誓言，当初的纯真，当初的感情哪怕拿出一点点想想妻子为自己所做出的牺牲，作为丈夫还有什么理由去吵，还能找到一点点理由去打骂妻子吗？如果你现在说一大堆埋怨、发泄的话来证明自己是对的话，那你的思想就从一开始就错了，也对不起你的妻子。面对矛盾，我们要退一步，风雨过后再来细细长谈，就能找到很多因素，所以冷静也是面对夫妻矛盾的一种理性认识。　　如果真的是吵的天翻地覆的话，彼此又保留了那一份真挚的感情，就是在心理上不能得到慰藉，就是不能在心理上得到平衡的话，我劝你们还是分开一段时间，一个月也好，三个月好，这样你会发现，现在平静的生活，少了对方，真的是很思念，再来细细品味，感觉你真的离不开她，这就是“距离产生美”。别在为了一点小事而伤感情了，真的，回想起来是不值得了，如果当你所爱的人真的离你而去的那一刻，你会感觉到很伤心，不要让自己去寻找后悔药，面对现在的处境，好好想想，好好珍惜现在，去理解、包容、爱护你的妻子，一定会得到美满的笑容。

新婚夫妻总是吵架的原因是什么

新婚夫妻总是吵架的原因是什么，2个人在一起需要磨合，新婚夫妻吵架是很正常的，你们正处于磨合期，两个人生活的不适应让你们对对方产生不满，现在分享新婚夫妻总是吵架的原因是什么。

新婚夫妻总是吵架的原因是什么1

新婚夫妻吵架的原因

1、总是诉苦

这或许就是许多婚后男人们的心声了吧，女性成婚之后就总喜爱滔滔不绝的跟恋人重复同一个问题，这些小作业在男人眼里或许并不重要，不过许多妻子都以为如果细节都处理欠好的话，那就简单引发成为大事了。其实这就是女性心思细腻的一面，作为他的丈夫，你是否应该好好体量妻子的啰嗦呢。

2、任何一方过于沉迷游戏或手机

喜爱玩手机和游戏是现代年轻人的通病，不管是吃饭、聊天、逛街仍是处理合理作业，许多年轻人都脱离不了手机的视野。如果在婚姻生活中，任何一方总把更多时刻和精力花费在玩手机和打游戏上，肯定会让另一方感到恶感。

3、什么事情都靠我

尽管说保持婚姻是夫妻两边的职责，不过任何一方都不能过分计较自己支付的总比对方多，这样就简单导致心思发生不平衡感。特别是你面对大压力的时分，你心里面的不平衡感简单被迸发成为对立的引火线。

4、只知道事业

在当今社会的经济情况下，白领加班都是常事，为了家里的经济开支愈加松动一些，婚后男人在经济上的职责并不少，因此由于作业繁忙而忽视另一半的感受是难以避免的。作为他的妻子，婚后女性或许应该给予更多体谅，应该懂得站在他的态度剖析一切事业。

新婚夫妻经常吵架怎么办

1、明白新婚夫妻吵架都是在磨合

不管你们讲如何解决吵架的问题，首先第一点你要明白，这只是新婚夫妻都要面临的磨合期，并不是不爱了或者结婚后他就变了之类。不管是多么相爱的男女，只要走进婚姻，一定会有这样的磨合期的，而就是这写磨合期，让两个人哪怕是在一起吃顿饭都能吵的不可开交。

2、别比较婚姻与爱情的差距

当然了，在新婚的时候夫妻俩吵架，彼此一定会很伤心的，尤其是女性，觉得结婚前你对我那么好，什么事情都依着我，刚和你结婚，你就开始和我吵架，你真不是个人之类，这些念头一定会在女性心里无数次的闪现，这样的`比较，只会让女性越发对男人产生怨恨，彼此能不吵架嘛。

3、进行有效的沟通

如果是结婚很多年依然如此的夫妻，个人觉得没必要沟通，要是能沟通好早就沟通了。但是新婚小夫妻不同，新婚小夫妻一旦在出现矛盾的时候不沟通，只会让问题越发严重，要是到了不可收拾的局面可就真的无解了。吵架归吵架，吵完之后坐下来两个人沟通一下，把问题说明白，把自己心里想要表达的话都表达出来，然后找出好的解决办法。

4、将家里的琐事分工明确

新婚小夫妻吵架的原因有时候真的很奇葩，比如老公占据遥控器，老婆霸占电脑不给，或者不洗碗不做饭不拖地不洗衣服等等，这些事情都能让新婚小夫妻无限的争吵。那么，不吵架的时候把这些事情写在纸上，根据彼此的工作情况决定分工，只要做好的分工，那么彼此就要遵守，这样一来哪还有那么多可吵的

5、不要相互跑娘家诉苦

夫妻俩吵架最忌讳的事情就是各回各家各找各妈，然后是一顿诉苦，他是个自私的渣男，她是个被宠坏的娇娇女等等都会说出来，而身为孩子的妈妈，能不气愤吗彼此的父母一搀合进来，小矛盾变成了大问题，可能连回旋的余地都没了呢。所以说，小夫妻吵架就吵架，吵架的时候关上门，更不要跑回各自娘家诉苦。

6、吵架时彼此“休庭处理”

夫妻俩约定好，在下一次吵架的时候，只要感觉自己的情绪无法控制了，那么赶紧第一时间喊停，并且另一方也要将马上遵守，彼此两个人把矛盾进行“休庭处理”。然后坐下来各自喝点水休息一下，就算你们想吵，估计也没吵下去的精力了。

7、忍不住吵架的时候先紧闭嘴巴两分钟

不管是男还是女，在忍不住要和对方吵架的时候，马上把自己的嘴巴闭紧，哪怕只是两分钟。这两分钟的时间里你不要说任何话，也不用看对方，而是捂紧嘴巴闭上眼睛一动不动，或者找个沙发顺势坐下闭上眼睛，对方会被你的动作吓一跳的，可能还以为你心脏不好呢，哪还敢和你吵架啊再说了，忍耐两分钟，真的就会觉得没有吵下去的欲望。

新婚夫妻总是吵架的原因是什么2

新婚夫妻为什么总吵架

新婚夫妻总吵架的原因可能是生活压力太大、三观不合、缺乏沟通和一方付出较多等。很多新婚夫妻一吵架就容易闹僵，经常会因为一些小事而争吵，吵架归吵架，最怕的是伤害了夫妻感情。刚结婚相互之间还不适应，在磨合阶段；因为男人不懂得谦让，谦让她，不就吵不起来了？一个男人应该有一种能力，那就是在妻子吵的时候闭嘴，让她发泄完，等情绪平稳了，你再心平气和的把你的道理说出来。一个男人，如果像个长不专大的孩子一样，为和妻子争个你高我低，图一时口舌之快，那能不吵架吗？成功婚姻的秘诀：相互尊重对方的差异。要体谅、理解、包容对方。男人和女人是来自不同星球的，男人理性，女人感性。如果希望两个人有相同的思想、相同的意见和相同的愿望，这是很可笑的想法，这种事情事不可能的，也是不受欢迎的。去适应，而不是改造你的配道偶。

生活压力太大导致的

现代人的快节奏生活需要很大的开支，一个家庭的和谐重要都是以物质为基础，一个没有物质奠定基础的家庭争吵是难免的，有房贷、车贷、孩子的抚养、老人的赡养和平时生活开销，如果没有一定的经济支持，可想而知的压力是多大，其实要做的是理解双方，因为挣钱都不容易，每个人有每个人的难处。

三观不合导致的

所谓的三观不合，就是指人的价值观不同，在同一件事情上所表现出来的观点不同。所以常因为观点不同，夫妻间就会产生了矛盾，甚至是为不关自己的事情而出现了争吵。以一定要学会宽容和忍耐，因为多给对方一些宽容和忍耐不是认输，而是一种爱的表现，也会让对方觉得在这事上无理取闹是太无聊的事情。

缺乏沟通导致的

夫妻之间缺乏沟通容易造成很多婚姻生活中的问题与矛盾，想要婚姻幸福，夫妻就要多多沟通增进感情。夫妻间应该是相互信任、相互理解、相互尊重、相互包容、相互支持，而相互信任是夫妻感情存在和发展的核心力量，也是起着基础性作用，其它的相互关系都是建立在以信任为基础之上。

一方面付出较多导致的

尽管说保持婚姻是夫妻两边的职责，不过不管是哪一方都不能过多计较自己付出的多少，如果过多地计较就会导心里发生不平衡，心里的不平衡迸发出对立的导火线。所有不能总是诉苦，也不要计较过多，两个人在一起既然结婚了就要做好在一起一辈子的打算，如果因为交流问题伤了感情是不值得的。

如果在婚姻关系中，互相争夺对对方的控制权，就会有得不到控制权，产生了愤怒的情绪，这就是争吵了。

如果你们都很爱彼此，没有期待，无条件爱，没有动机单纯地爱，只有欣赏、爱，每天在一起的每分每秒都觉得幸福，一天24小时都是不够用的，哪里会有争夺，争吵呢。

用深深的爱来面对彼此，用最深的爱面对，你就感觉到你与ta的连接。

可惜的是，我们从小没有被教导如何爱自己，总是被教导对别人有价值，有意义，符合他人的利益，才获得被爱的权利，所以我们这样对待他人了，必须符合自己的利益，自己才会爱对方。

所以，可以先从爱自己开始，感觉自己是如此帮的一个人，感觉把时间花在自己身上无论多少都是理所应当的，并因此爱上自己，融化在自己爱自己的感觉中。每天练习，你会开始发现曾经如此的强硬的自我导向，现在变得柔软而充满爱。

当自己变得温柔充满爱的时候，你也能这样对待世界和身边的人，不会苛责他们，不会要求，不会没有安全感，不会要控制权，你只有满满的爱要去给予，慢慢的，你会发现周围的一切也在改变，他们变得和你一样，给予你满满的爱和尊重和信心。

祝福你，早日获得内心的平静和爱，让身边的人也如你一样！祝福你~

夫妻之间，感情不和的例子太多，或许你们都找不出是什么原因，但是这种状态却一直存在。或许你会说，吵也吵够了，打也打够了，不离婚，就这样过吧，各过各的，没有什么不好的，反正已经习惯了。

或许你会说，相敬如宾的夫妻状态挺好的，的确好，但少了些亲密的感觉。所以说，夫妻之间，最重要的不是相敬如宾，而是这个词，那就是坦诚。

坦诚对于成年人来说，太难，但在夫妻之间，应该坦诚。

夫妻之间的矛盾，产生的原因大都是因为质疑，又或者是冷战。就像是电视剧里演的那些，原本只是一场误会，非得不解释，才导致最后出现了许多不可挽回的事情，到了大结局两个人才会坦诚地交流，把事情说开，然后皆大欢喜。

艺术来源于生活，现实生活中这样的事情有很多，在外人看来，说开就完了，非得翻旧账，非得不说话。

就像是一对小夫妻，丈夫外出正好碰到了一个女性朋友，就顺道送她回家。不巧被妻子撞见了，回到家后妻子就和他吵闹，丈夫很烦躁，妻子这已经不是第一次这样了，所以他就会不解释，不能容忍妻子这样无理取闹，她愿意怎么想就怎么想。

严重的，或许会离婚。这样就显出了夫妻之间坦诚的重要性了，女性总喜欢不说出自己的心思，要让男生猜，男生想让妻子懂事些，但又不肯说出来，因为他害怕妻子生气。

其实夫妻之间坦诚很容易，把自己的心思诉说出来，把自己对对方的建议提出来。这样才能减小夫妻之间的隔膜，关系才能更加亲密。

或许有人会说，他既然爱自己，就应该懂得自己的心思，可是他也不是你肚子里的蛔虫，怎么能知道你的全部心思。

所以，小夫妻之间的坦诚，才是提升亲密关系的重要途径。

对于中年夫妻，经历的多了，在职场上养成了不坦诚的习惯，回到家中便习惯性地对对方说谎。严重的说，中年人只对自己坦诚，任何人都有防备之心。

没有办法，这是生活所迫，谁都想要有一颗童心未泯的心，奈何不允许。

对于夫妻之间，或许男人在外压力很大，但回到家中，习惯隐藏自己的伤痛。女人在外压力也大，看着自己衰老的模样，更害怕丈夫会嫌弃，所以很多时候都会隐藏自己内心的真实想法，很多时候话到了嘴边，却迟迟不能说出口。

​这也给夫妻之间增添了很多的矛盾和问题，或许在社会上，我们不能够坦诚，但至少夫妻之间应该坦诚相待。

男人说说自己的苦，女人说说自己的苦，夫妻之间心与心的距离一下子就拉近了。生活虽然很苦、很难，但夫妻之间应该坦诚相待，两个人携手面对生活，比一个人单打独斗岂不是来得痛快。

大家都知道，舌头和牙齿之间还闹别扭呢。婚姻生活里，夫妻间难免会因为一件“摆不平”的事儿，一时气不过、想不开，情绪被引爆，就忍不住与伴侣开始斗嘴皮子。

也许你也认为，生活有时太乏味，吵吵更健康。不过呢，吵架过程中，有以下6件事儿最好不要做，否则，感情都能吵没了。

这儿插播解释一下，何为“良性吵架”？我的解释，是吵架不带“剑”，嘴巴子不伤人，且有助于情感的升温，是出于解决问题而发生的以“吵架”形式体现的一种互动磨合行为。这种吵架不仅找出并解决了问题，也升华了感情，相反，恶性吵架只会将婚姻关系快速推向濒临状态。

1不要翻旧账，旧事重提婆婆妈妈。

往事不要再提，可偏偏在吵架过程中，翻旧账成为了一种吵架常态。过去那些无法释怀的、那些令心里不平衡的事儿被通通翻出来，而当下实际吵架的原因被放在了一边，彼此互相指责、数落对方，把过去的旧账又翻新了。

这样的吵架，是吵不出个所以然的，还把旧账新账合并成了一个“大新账”，又成为了下一次吵架的素材，这样是解决不了问题的。

2不要被情绪控制，歇斯底里自降身份。

吵架成立的最重要因素是情绪上的爆发，若无法做好自我情绪的梳理与管控，任由情绪主导行为，就会让吵架进入到“白热化”的阶段，一发不可收拾，语言越来越恶毒，声音越来越高分贝，甚至歇斯底里，河东狮吼。

这样的吵架，人见人怕，情绪不受控，极端的事儿很容易冒出来。

3不要增加吵架祸源，残局蔓延不可控。

吵架本身只因芝麻大的一点事儿，结果东想西想，添油加醋，使原本一件小事儿逐渐变为一件天大的事儿，彼此也都无心以解决问题为出发点，让吵架变成了“纯吵架”。

这种给吵架加料的行为，纯属是给自己吵架的一种助威行动，所有的添油加醋只是增加自己“吵赢”的筹码。若双方各不相让，吵架何时休？无意义之争，情感流失快。

4不要将吵架作为例行公事，惯性而为害人害己。

有的吵架，一天一小吵，三天一大吵，做不到不吵，将吵架作为了自己的一个“例行公事”。没来由的吵，没重点的吵，各种吵，吵来吵去，把吵架升级成为了惯性行为。

能用“说”解决的，偏偏要以“吵”来解决，影响心情不说，还降低了婚姻的质量。能心平气和的说，远比吵来得温柔，对方也易接受。

5不要陷入吵架怪圈，拎不清只会越吵越乱。

这种吵架属于拎不清，却又上瘾。通过吵架获得一种心理上的“满足感”，忽略了吵架带来的不利影响，只觉得心理上因为吵架而得到了“释放”、“救赎”。

这种吵架，一方通过故意找茬来拯救自己，一方却因吵架而心累，这种很自我的吵架，十分影响夫妻感情。

6不要将动嘴升级到动手，暴力一次就有第二次。

所谓君子动口不动手，但是吵起架来，处于下风的一方极容易气急败坏，一个巴掌下去，就引发了二人的武力较量，弱方就会成为暴力的最大受害者。

当然，暴力，不限于肢体，遭受语言暴力比身体上的痛更能入心，那是精神上的摧残。

暴力意味着伤害，拳头解决不了问题，刻薄之语也会如利剑一般戳至伴侣软肋，这是最狠毒与恐怖的“沟通”。