正常吵完架之后，是不是应该等两人冷静下来然后再讲道理

那肯定是的，因为，人在吵架的时候，或者是刚刚吵完架的时候，情绪一定都极其不稳定，大家都在气头上，说话也非常的不冷静，特别容易口是心非，说出来的大部分都是气话，伤人伤己。

这个时候无论大家说什么，对方都听不进去，不如等两个人都冷静下来，然后，再好好沟通，讲道理，这样才有助于沟通，并且有助于解决问题，大家都心平气和的讨论，也更加容易接受对方提出的建议，以及接受对方指出的自己的问题和缺点。

一般情况下，我们两个人在吵架的时候，都会在冲动的魔鬼驱使下，说尽伤害彼此的话，也绝对无法让步，每一句都争锋相对。

有时候可能在冷静下来的时候，自己都会后悔，当初为什么要那样，为什么要说那些绝情的话，但是，在当时那个情况下，我们就觉得自己那样是对的，那样才能赢过对方，那样才解气，事后才明白，伤害的是彼此的感情。

甚至有很多人在吵架的时候，双方都比较冲动，不惜大打出手，造成悲剧，或者是无法挽回的悲剧，葬送了彼此的幸福，甚至是生命，让两个家庭都难以承受，所以吵架可以，但是，一定不要用言语激化彼此，更加不要动手。

面对这种时候，需要有一方先冷静下来，安抚对方，或者也可以先离开战场，分开更加有利于冷静，等待彼此都能够正确的对待这件事情的时候，由一方来引导，好好的，安静的，坐下来交谈，沟通，都给彼此一个台阶下，都主动给彼此道个歉，等到都开心的时候，慢慢的讲讲道理，有句俗话说的好，伸手不打笑脸人，我相信这种时候每个人都能接受的。

当你讨厌吵架时，别人要求你保持情绪稳定可能会让你感到困惑、沮丧，甚至有点愤怒。毕竟，吵架往往是一种情绪激烈的交流方式，很难在其中保持冷静。但是，尽管这可能很困难，但在吵架时保持情绪稳定确实有其重要性和好处。

首先，让我们探讨一下为什么吵架会引发情绪波动。吵架往往涉及争吵、争论和情感交流，这会激发我们的情感和反应。当我们与他人发生冲突时，我们可能会感到愤怒、沮丧、受伤或不安。这些情绪反应是正常的，是我们大脑的一种自我保护机制。然而，在争吵中保持情绪稳定却是一种高级技能，需要时间和实践来发展。

那么，为什么别人要求我们在吵架中保持情绪稳定呢？有几个可能的原因：

1 促进有效沟通： 吵架时，情绪过度激动可能导致言语不当、攻击性言辞或甚至物理冲突。在这种情况下，保持情绪稳定可以帮助确保沟通是有效的，双方都有机会表达他们的立场和观点。

2 冷静思考： 当情绪高涨时，我们的思维能力往往会受到影响。情绪稳定可以帮助我们更好地思考和理性地分析争端的根本原因，而不是仅仅针对表面问题进行反应。

3 保护人际关系： 吵架可能会对人际关系造成伤害。在冷静和情绪稳定的情况下，我们更有可能找到解决争端的建设性方法，而不是伤害他人的感情。

4 自我保护： 在情绪激烈的吵架中，我们可能会说出后悔的话或采取冲动的行动，这可能会对我们自己带来负面后果。保持情绪稳定可以帮助我们避免陷入这种情况。

那么，如何在吵架时保持情绪稳定呢？

1 深呼吸和冷静思考： 当你感到愤怒或沮丧时，尝试进行深呼吸并冷静下来。这可以帮助你减轻情绪激动，使你能够更好地思考和回应。

2 倾听： 倾听对方的观点和感受是非常重要的。了解对方的立场可以帮助缓解紧张局势，并找到共同点。

3 使用 "我语"： 避免使用攻击性的语言。相反，使用 "我感到" 或 "我认为" 这样的短语来表达自己的感受和观点。

4 寻求媒介或调解： 如果你发现无法在吵架中保持情绪稳定，考虑寻求外部帮助，如媒介或调解。他们可以帮助双方更有效地沟通和解决争端。

5 练习自我控制： 自我控制是一种技能，可以通过练习来提高。尝试在日常生活中处理小的冲突，以锻炼自己在吵架时保持情绪稳定的能力。

最重要的是，明白在吵架中保持情绪稳定并不是一种弱点，而是一种智慧和成熟的表现。它有助于建立更健康、更积极的人际关系，并有助于解决争端和问题。虽然这可能很困难，但随着时间的推移和实践，你可以逐渐培养这一重要的技能，从而更好地应对各种冲突和挑战。