两个人在一起多久会吵架呢？

两个人时间一长多少有些矛盾。 大家都是有思想和自己想法的人。 如果出现问题，就会更普通。 如果出现问题该怎么处理呢？

　　1、学会交流

　　两个人在一起后，要多学习沟通，找到更好的相处方式，沟通消除彼此的误会。 情侣之间有摩擦很正常，有摩擦更能促进感情。 但是，也有无法忍受的情侣。 因为如果彼此矛盾太多的话就会互相失望，两个人都没有很好地解决问题。 但是，如果两个人之间还想在一起，就要好好沟通，保护彼此的感情。

　　2、改变思维

　　不管情侣之间发生麻烦还是谁的错，都不要随便指责对方。 这和火上浇油一样。 你们应该想想自己的错误。 这有助于你的理性回归。

　　3、保持距离

　　必须给对方空间，两个人也要保持一定的心理距离，太接近会给对方以压迫感，让对方逃跑。 每个人都必须有自己的独立性。 什么事都不能依赖别人。 他可以对你发表意见，分析事情，但你不能完全依靠对方。 适度远离，增加心理自由，双方都会变得轻松，这种感情也会变得美好。

　　1、知道彼此的互让

　　在彼此的沟通和交流中，如果一方的建议不能满足另一方，或者完全不同意，但一方也没有让步的意思，一定要按照自己的意思去做，那么彼此的矛盾就会升级，吵架就会开始。 所以，我们必须学习如何互相谦让。

　　2、互相尊重

　　对方和你沟通的时候，一定要对方把自己的意思说明清楚，然后发表你的意见。 恋人还没说完，却急于下结论，这不仅是不尊重恋人的表现，也能让矛盾更快发展。 所以必须学习如何尊重别人。

　　3、不要翻旧账

　　过去的事情已经过去了，不要因为了解对方就认为一定要抓住对方。 请把这当成是自己占优势的稻草。只要对方一点也不如意，就在对方面前重复好几次。 请理解你弄清楚对方的伤口，大大影响了双方感情的发展。

　　4、学会妥协

　　妥协不是没有尊严，没有面子，对对方唯命是从。 随便妥协是爱对方心情的表现，给恋人一个在自己面前可以说任性话的空间，也可以避免无谓的争吵。

　　5、想起很多过去

　　彼此想起很多恋爱时代美好幸福快乐的事情，重新温暖彼此的感情，更快地温暖感情，吵架也就少了。 这是个好办法哦

为什么结婚前最容易分手吵架

为什么结婚前最容易分手吵架，爱人是否值得挽回就要具体来思考，既然选择了就不要回头，破镜重圆之后也会留下裂痕，下面是为什么结婚前最容易分手吵架，选择权始终在你的手上。

为什么结婚前最容易分手吵架1

一、为何结婚前最容易分手

1、物质原因，房子和彩礼都是结婚中必不可缺的东西，但是有些女生在结婚的时候，问男友要的物质条件有些太离谱，导致男方非常不乐意，于是在争吵中两个人不欢而散。

2、婚前患上了恐惧症，面对自己和爱的人即将步入婚姻的殿堂，心里始终非常恐慌，害怕那个人不能给自己想要的幸福，害怕自己不能成为一个顾家的女人，于是两个人之间出现了很多的矛盾，最终一拍两散。

3、婚前婆媳矛盾，结婚前夕肯定有不少的东西要准备，而年轻人和老人有不少的想法是不同的，娘家的妈妈会选择对女儿妥协，但是婆婆不一定会选择妥协，于是矛盾频发，好好的一段婚姻变成一场闹剧。

二、为何结婚前最容易吵架

在婚礼上，很多女孩子会勉强自己说愿意，但是也有好些女孩她不愿意这么做。这是勇敢与否的问题，也是成熟与否的问题。有些女孩就是觉得婚礼的请帖都已经发出去了，这个时候我再后悔，不仅晚了，而且以后别人怎么看我？我要怎么承担后果？我爸爸妈妈一定会追问我的，而且后面还有一大堆的事情要处理，我一个人怎么受得了？她想到这些问题之后，便默默地忍受了下来。

那些在结婚前会犹豫，会勉强自己的女人，在结婚之后，无一避免的都是后悔结婚！一个个磨难过来，让她应接不暇，她甚至会觉得，当初那个拒婚是一个完美的解决问题的所在！而有些女孩勇敢的拒绝，她在短暂的时间内，确实会受到一些眼光和影响，但是她敢说不，自然有那个心态去面对更多的事情，她以后的生活也会越走越顺！

但是在这些问题的根源之前，为什么会出现女孩子们犹豫的事情？很简单，婚前告急，就是请帖发出去之后，却决定了不结婚这件事，是因为结婚这件事是一个非常繁琐的事情。在交往的时候，我们或许是因为相处的时间不够久，所以都堪堪的保持住了彼此最好的一面，但是在涉及到结婚这件事的时候，情侣会更加深入的了解彼此，这个时候，要是出现一些谈不容的现象就非常多了，有些人在这个时间段，会露出自己的真面目，而这个时候，另外一个人受不了，她觉得长久以往下来，她会崩溃，所以便想放手！所以，凡是婚前告急，都是因为彼此的面具被撕下来后，发现对方不合适自己！

三、结婚前分手的原因

1、很多情侣在谈恋爱的时候感情非常好，两个人也从来不吵架，但是在结婚前会涉及到买房子问题，或者是装修房子时，两个人会有一些分歧，慢慢两个人不好的一面就会展现在对方面前，或者是埋怨对方，这个时候另一方会觉得太过矫情的事儿太多，从而导致分手。

2、其实很多男女在恋爱阶段尽量把自己好的一面展现出来，但是在快要结婚的时候遇到的一些事情会让对方看到自己不好的一面，这样对方就会有一种不想结婚的念头产生。

今天给大家介绍的关于结婚前吵架分手的相关内容就到这里了。其实我们在交往的过程中，应该多多的想一下，两个人合不合适。多想想结婚前需要考虑的15件事情，如果长期生活在一起的话会不会经常吵架，生活中难免会有一些摩擦，但是如果我们平常相处的过程中都能很好的解决这些摩擦的话，我觉得还是可以试着结婚的。

为什么结婚前最容易分手吵架2

为何结婚前最容易分手

因为恋爱时期所有的包容和理解都是基于两个人的事情，一个只要一个愿打，一个愿挨就可以继续下去。而结婚是两个家庭的事情，加上一段时间的相处，没有了之前的新鲜感，以及家庭之间的磨合和矛盾，包括结婚彩礼，家庭三观的碰撞，出现一些矛盾，那么顺其自然的不想继续。

所以，个人认为结婚前分手要慎重，对待双方的感情要负责。对于恐婚族，会认为结婚=确定的人生，并且是带着不愉快的心情和对未知的恐惧，如果潜意识是这样的逻辑，那么行为上就更容易出现分手的结局!

结婚前为什么容易吵架

谈恋爱的时候，我们通常不需要有太多的问题去解决，即便是有问题，也不会涉及到根本利益，无非就是今天你心情不好，我带你出去吃点好吃的'，你做的事我不满意，你带我出去玩两天。这样的小摩擦，只涉及感情和心情问题。而结婚，几乎就是一个人人生中第一次面临各种大大小小的实际利益的冲突，各种无法回避的短时间急需解决的事务，数人甚至数十人的观念和意见的平衡与调和等等。

比如：

1哪天去登记(谁来定日子、要不要查黄历、登记当天几点去、办事流程谁负责、结婚证照去哪拍)

2聘礼嫁妆(聘礼多少、嫁妆几何、流程怎么走、男方家下聘要带什么、女方家嫁妆要带什么)

3婚礼如何办(要不要接亲，接亲怎么接，要不要摆酒，摆酒要摆几桌，婚庆请哪家、证婚人谁来当、喜糖买什么牌子、喜糖盒要什么包装、红包怎么分)

4婚纱照(挑选影楼还是工作室预算怎么定要不要花大几千去旅拍婚纱照第一次没照好怎么办婚纱照取件时间赶不上摆酒怎么办)

5不办婚礼，旅行结婚(目的地定在哪去几天谁出资行程怎么定自驾谁开车 食宿怎么安排)

6结婚住在哪(房子买了没有没买的话住在哪要不要和父母同住买了的话买在哪什么时候交房交房之后怎么装修是不是婚前全款夫妻一起分担的话如何分担)

以上只是冰山一隅，实际结婚的时候面临的是比这些还要多数倍的问题，而每一个问题都有可能引来两个人的讨论、争论甚至争吵。高效率、无冲突、都满意，这是基本不可能的，除非双方都无父无母无亲戚，并且两个人性格、三观等一致到如同一个人。

结婚前想分手怎么办

如果你们已经到了谈婚论嫁的年龄了，双方父母都已经同意两个人结婚了，如果你这个阶段想分手，那就一定要快刀斩乱麻的跟他分手。

因为我是觉得你们现在已经到了这个阶段了，然后两个人如果觉得不合适的话，还想要结婚，就可能会耽误自己或者是对方的一辈子，然后可能会引导出来一个特别不幸福的婚姻，我觉得这样是特别不好的，你可以现在就跟他提出分手，不要等到结婚以后，结婚以后会有了很多的利益上的牵扯，然后两个人再去民政局结婚离婚是特别麻烦的事情。而且我觉得你也首先要考虑一下你自己的想法到底是怎么样，你是因为自己害怕结婚，还是觉得自己根本不喜欢这个人了想要分手，我觉得如果你害怕结婚的话，你可以跟你的男朋友好好商量一下，就是说能不能把结婚的时间放在后边儿的一些时间里，不要现在就结婚，如果你只是觉得你不喜欢这个人了，那你就尽快跟他分手吧，不要耽误别人的生活，也不要耽误自己的时间。

在一起老吵架

　在一起老吵架，不管是情侣还是夫妻，其实吵架并不是很可怕的事情，最可怕的事情就是两个人互相伤害，其实吵架并不是完全的坏事，以下看看在一起老吵架及相关资料。

在一起老吵架1

　 一、如果两个人在一起经常吵架怎么办

　1、首先要明确，吵架不是谩骂和侮辱，这样会很伤害彼此的感情的，夫妻或者情侣之间小事能忍则忍，如果事情大了一点也要心平气和的去说，千万不能够把自己的想法强加给别的人。

　2、两个人相处要允许对方保留他自己的看法，如果通过理智来解决矛盾，那么吵架的机会就会少很多，并且能够把夫妻关系融洽。

　3、在吵架这件事已经发生的时候，要多为对方着想，把自己放在对方的那个位置上换位思考，想一想为什么对方会不开心？因此在吵架的过程中要退避三舍，等对方冷静弄清楚原因，这样在互相沟通就会避免在此吵架。

　4、吵架的过程当中不能够揭对方的老底，如果异常吵架不可避免，要就事论事，不要把其他的事情拿出来说，让对方来屈服，这样只会激化矛盾，伤害彼此的感情。以上就是关于如果两个人在一起经常吵架怎么办的相关内容介绍，希望对大家有所帮助。

　 二、两个人总吵架还有必要在一起吗

　1、我们中国有句老话就是说夫妻床头吵架床尾合这种说法能够证明两个人可以通过吵架来增加感情，只要爱情还在，即使吵架也不会发生质的改变，当然如果因为爱情不在了而吵架，那不如早早的分手。

　2、而且要就事论事看中朝的原因，毕竟两个人在一起过日子，发生大小的摩擦是在所难免的，你是可以理解的，吵架的时候要多考虑对方的感受，如果是小事就要互相忍耐，但吵架不能够成为一种习惯，如果成为了一种习惯，那么两个人就确实没有必要在一起。

在一起老吵架2

　 1、学会换位思考

　很多情侣吵架，其实就是觉得对方吧不替自己考虑不理解对方。但是要是在两个人有了矛盾的时候，有一方能够站在对方的立场换位思考一下，想想对方的难处和顾虑，相信会慢慢的可以理解对方的所作所为。其实不管是情侣还是朋友，学会换位思考真的很重要。

　 2、不要出语伤人

　其实恋人在争吵的时候，总是十分容易失去理智，而且总是喜欢在吵架的时候说出一些十分伤人的话，但自己内心并不是那样想的。其实这种管不住自己嘴的人往往十分吃亏，明明内心是好意，但总是语出伤人。其实恋人之间即便是吵架的时候，也应该学着尽量不要语出伤人，尽量去解决问题，而不是去伤害对方，这样可以避免对方一而再再而三的被自己伤害。

　 3、学着妥协

　恋人在一起不可能一直都是甜甜蜜蜜的，一段恋情要是想要走下去，肯定两个人都要学着去妥协。面对一些自己无法接受的事情的时候，要懂得妥协，不要再什么事情都争个你死我活，恋情也会变得轻松不少。

　 4、不再斤斤计较

　恋人们吵架很多时候都是因为有一方总是斤斤计较，总是将一点小事情无限扩大。其两个真正成熟的人，在恋爱的时候不应该一直斤斤计较，应该放大自己的心胸，凡事不要钻牛角尖。

在一起老吵架3

　 在一起总是吵架是因为性格不合吗

　在一起总是吵架并不是因为性格不合，因为两个人在日常生活中吵架是不可避免的，要想减少吵架的次数那么两个人相处就需要互相尊重，互相包容是两个人长久走下去的基石，在爱情的路上。一个男人和一个女人在一起，总是吵架。因为一件小事，总是你说我。我说你。一个不让一个。

　一个不理解一个。其实在生活中。两个人吵架是很正常的事情，但这并不是因为你们两个性格不合而是因为两个人都太好强了。所以才会抓着一件事情一定要争个你输我赢。每个人都说着自己的想法。表达自己的意见。所以才会天天吵，日日闹。

　 两个人的生活需要互相尊重

　在爱情路上。在日常生活中。两个人想要一辈子开开心心走下去，那么两个人都不能触碰到对方的底线，应该互相尊重，互相理解。如果因为一些小事，双方都要争个输赢，总认为自己说的的就是对的，对方说的'就是错的，在生活中就不会幸福。男人不尊重女人。女不在乎男人。幸福也不可能到你们头上，不管是男人还是女人。

　两个人在一起总是吵架。这可以肯定的说。你们两个并不是因为性格不合。而是你们两个都不会过日子，也不懂得尊重。因为爱人…说什么你都要跟他争个死活，还必须是你赢，他赢了你还不开心。尊重对方就是尊重自己。没有人有义务一直迁就你。

　 吵架是生活中不可避免的

　在爱情路上，日常生活中，两个人生活在一起，吵架是必不可少的，两个人要是不吵架，那便没有了趣味。因为没人是，不发表自己的意见，在生活中不管遇到什么事情。不管是大事还是小事。每一个人都会各抒己见，表达自己的观点。这其实是再正常不过的事情。但是情侣两个在一起，总是会小事大事化，

　最后闹的鸡犬不宁。如果你跟爱人在一起。两个人经常吵架。可以肯定的说。吵架本就是一件非常正常的事。并非两个人性格不合。一个家庭，一对友情，都很难做到观点一致，这件事你觉得应该怎么做。他觉得应该这么做，意见不一致的时候，自然就会吵起来。两个人在一起能做到不吵架。那是非常难的。哪怕你脾气再好。

　 包容是两个人长久走下去的基石

　在爱情路上。日常生活中，两个人吵架是很正常的。但是两个人老是吵架，天天吵，日日闹，感情也会越来越淡，久而久之，两个人就会不欢而散，那么。在吵架的时候，

　互相包容就显得异常重要，如果一个不让一个，一个不包容一个。如果在吵架的时候。一个多包容一些，多让对方一下。那么生活就会不一样，两个人才会走的更远，所以。两个人在一起老吵架并不是因为性格不合，而是正常的事情。

爱是一场长久的拉锯战，从我们相识到相知，然後是相恋的一路上，就摆下一场战线很长的拉锯战。两个20年毫无交集的人在一起，难免会争吵，会有分歧。我们本不是一体，只是因为爱而在一起，其实爱并不能解决所有的问题。因为我们的个性都太强了，所以，总是争执个不停，总是在和对方吵闹之後，发现自己的任性，却又免不了下一次的任性。

如果这个世界上有卖後悔药的，我相信每个人都希望拥有，就可以在每次吵架、冷战之後吃上一颗药，就全部忘掉，重新开始了。真可惜，没有这种药，而且就算有，总是吃後悔药也会产生抗药性，每一次的争吵留下一点伤害，积少成多，就会成为你的负担和他的烦恼。谁都不会把一次小小的争吵记在心上，但是两次三次呢？很多次呢？所有的争吵到最後都化为委屈，总有一日，会爆发。

我们每个人都爱过，我相信都是很认真的，也许有的失去了很久，但是至今想起，还是会隐隐的作痛。因为曾经他留给你的和他最後从你身边带走的竟然一样多，出奇的公平。没有谁欠谁，只是当初都不知道珍惜。也许你会说，上次是我没珍惜，这次我一定做好，一定珍惜！但是怎样珍惜？

你的爱人，你要用心的去体会，去明白他的心，去思考他到底需要的是什麼，在你思考他需要什麼的时候，你已经得到了他的尊重。你的爱人，你要用心去保护，不要因为他比你强或者是个大男人，就以为你保护不了他，你的爱比任何鼓励都要壮大，你足以保护你爱的人。你的爱人，你要用心的去珍惜他，他为你做的一点一滴，不仅仅感谢他，要记在心里，常常的去想想他。能为了爱你放下面子去忍耐你的脾气，去习惯你和他完全不一样的习惯，去照顾你的时间和规律，都是他因为爱所付出的。

在你发脾气之前，请先吸气，深呼吸5次，然後再长长的吐气5次。然後再说话。当你对他有意见有问题的时候，不妨写信告诉他，相信你在写信的过程中，自己已经先平和了，本来郁闷的心情已经得到了缓解。有时候可能写完信自己就已经不再生气了。因为写信需要措辞需要想，先就让你平静了。这样用信来沟通，少了言语的冲突，多了一些沟通，会让你们之间的问题用最理智的方式得到解决，再不会以争吵或冷战来代替。

在你委屈的时候不妨直接告诉他你的想法，让他知道你真实的想法，你其实想这样做，你其实需要他这样做。不要总让他猜你的心思，因为你的心思其实真的很难猜。并不是所有爱的人之间都有那种互通的第六感。如果他猜不到你的心思也不要生气，因为其实你也不知道他猜你的心思用了多长时间浪费了多少的脑细胞。

你难过的时候不妨先把你的心事告诉他，也许他也没有什麼好办法，但起码你爱的人一定会给你安慰。有时候他会很直接的告诉你错了，也不要生气，他是为了你好，他只是站在旁观的角度上给你一个指导，等你冷静下来後也许你会觉得他的办法很好，就算不可行也要体谅他的心思。反过来，发现他有些微的不对的时候就要关心他，注意他的眉头，注意他的心情。去理解他，就算理解不了也试图去了解吧。

在你下决定前不妨告诉他你的决定，这是尊重他的表现。可能他会不赞同，但肯定会为了你的尊重而欣慰。如果要是正好也赞同，恭喜你，又将你们的幸福推进了些。而当他做决定的时候，不要过多的干预，给他尽可能多的空间。相信我，虽然你们相爱，但还是完整的个体，所以让他自己决定吧。就算你不赞同，也不要在他一脸兴奋的时候告诉他，鼓励他吧！之後再委婉的给他一些意见。

在面临苦难的时候不要小看你的爱人的能力，也不要因为自己的郁闷而迁罪於他。他也不容易，他和你一样面临著困难，他还要照顾你的想法，其实他更难。跟他一起努力吧，相信你们一起什麼都能解决。更不要独自去面对困难，因为没有人希望自己的爱人单独面对艰难，可以一起度过艰难与一起享受幸福是一样的重要，不管面对什麼，相信要两个人在一起。

在你觉得你们的爱没有激情的时候，不妨先检讨一下自己，你为了你们做了什麼？现在的乏味是不是也有你的原因？你有多久没有不为任何原因亲他一下了？你有多久没有和他聊天、谈心了？你有多久没有请他去吃饭或者看**了？不要总觉得他不够爱你，没有以前细心，爱也会成熟，爱也会长大，一成不变的爱情不存在。不要太计较，不要总是算计。

在你面临诱惑的时候不妨先静下来想想你和他的从前。曾经的他也对你充满的诱惑和吸引力。只不过现在激情退去了。任何人都不能永远的激情下去，任何感情都不能一直轰烈下去。你现在面对的诱惑总有一天也会归为平静。就像你和现在的爱人一样。而且，如果是你的爱人面临这样的诱惑，你希望他会怎样做？就照你希望他做的去做自己吧。

记得，凡事先要深呼吸，不要急，不要激动，两个人的事情，两个人去处理。

我们出生到现在，其实从没真正学过怎样去爱，都是一点一滴的从现实和经验摸爬滚打的体会著爱的意义，我写这些真的不是为了标榜自己，其实我也是个不懂爱的孩子，其实我是想告诉现在身边有著幸福并且在幸福著的兄弟姐妹们，珍惜、保护、心疼你的爱人，在你没有失去他之前。也告诉那些正在寻找自己的幸福并且走在寻找的路上的兄弟姐妹们，找到之後，一定要珍惜、保护、心疼你的爱人，在你没有失去他之前

情侣在一起久了会经常吵架，可能有以下几个原因：

1 情侣关系本身的磨合过程：在一开始的时候，双方都会比较宽容和迁就，相处得比较融洽。随着时间的推移，彼此已经习惯了对方的存在，也逐渐发现对方的缺点或问题。这种逐渐磨合的过程可能会让双方的矛盾和不满渐渐积累。

2 沟通方面的问题：在恋爱初期，双方可能更愿意倾听和理解对方的想法和需求，但是随着熟悉度的提高，可能会对彼此的想法、价值观等产生分歧，更容易在沟通上产生问题。

3 压力和焦虑：随着时间的推移，情侣的生活可能会因为工作、经济等方面的问题产生压力和焦虑。这种情绪可能会对双方的情感交流产生影响，进而导致产生矛盾和吵架。

4 过分依赖：恋爱初期，双方可能会希望尽可能多地在一起，共度甜蜜的时光。但是随着时间的推移，过分依赖对方的情况也可能出现。这种依赖可能会让双方更加挑剔和敏感，从而更容易产生矛盾和吵架。

总之，情侣在一起久了会产生吵架的现象，这并不意味着感情破裂，但是双方需要更加关注彼此的情感需要，在沟通上更加有耐心和宽容，也需要更好地解决生活中的问题和压力，这样才能保持健康的感情关系。

前几天在跟同事有工作衔接的事情时，总是莫名其妙会发生一些言语上的冲突，虽然不至于打起来，难免不了拌几句嘴。

昨天突然意识到这些语言冲突其实是可以轻而易举地避开的，怎么就 上赶着你一句我一句地争执起来 。

后来我自己分析，不管对方的做事方法有没有问题，给到的一些操作规则有没有明确，这些简单的语言争论和冲突，其实完完全全是可以由自己有效地控制并且妥善快速处理。

昨天早上我突然想到曾经自己一直刻意练习的方式就是 三秒禅 。

很多人可能观察到什么时候两个人或一群人最容易打起来或是吵起来？就是对方说一句你立马顶上去，你说完一句对方立马怼过来， 神速般无缝对接 。

就是这样神奇般的配合，很可能导致一场喋喋不休的争吵甚至可能出手。

那天我跟同事发生争执 ，就是因为我认为对方关于平台操作的规定很模糊，依据这些模糊的规则，我们之前都是这样的操作，为什么今天就不可以了？

最让人生气的是，她明明知道我们已经在按照之前的规则操作，已经操作到一半，出了人力、物力、精力和时间，半途中她却要求我们更换到另外一个平台，当时我就火冒三丈。 想都没想，立刻怼回去 。

好嘛，成一时口舌之快，嘴上是过瘾了，然而内心的情绪波动调整好一会儿才调整回正常的状态。 事情最终是解决了 ，可是这个过程一点都不漂亮，一点都不和谐，一点都不符合我自己的做事原则。

如果当时我没有被情绪这头怪兽牵着鼻子走，如果当时我试着在听到对方要求更改操作这句话的时候，没有立马反应，而是稍有停顿再去回应对方说的话， 结果肯定不是以争执收尾 。

三秒禅的意思就是。那你接收到外界给你传递的信息时，不要着急着立刻作出回应，而是 先允许自己停顿一会儿 ，甚至可以来个深呼吸，给大脑补充点氧气（这是我自己领悟到的），在这个过程中，大脑将快思考节奏逐渐过渡到慢思考的过程，这个过程中我们的大脑甚至会比较快速地去识别、分辨、处理接收到的这个信息，从而调整应对方法。

这个方法不可能100%地避免语言上的冲突，以我目前的水平还不能达到，但至少可以让我们自己做一个清醒的谈话中， 至少知道自己在说什么 ，知道哪些不该说不能说，而不是一接收到不符合自己心意的信息时，就像一个小刺猬一样到处扎别人。

还有一个可以由自己来减少语言冲突的方法，就是平时就开始刻意地去 控制自己的语速、语调 。如果你平时面对面交流比较多，也可以有意地练习自己跟别人说话时的神态，微表情。

关于语速、语调，我自己有过非常多的经历，确实非常好，非常有效果。听你说话的人或多或少地从你的语速、语调，甚至你跟Ta说话时的表情上感受到你的善意，感受到你的真诚。

最重要的是这个神奇的方法会让我自己的内心比较平静 ，至少在说话的那一刻，你是能够非常明显地感受到自己的状态和自己的语速，语调是完全一致的。

大家都喜欢说管理自己的情绪， 管理自己的情绪有很多学问 ，我自己研究的并不深。如果想要快速开始，不如先试着接收信息时利用三秒禅的方式让自己冷静下来再去回应。也可以从开始调整自己的语速、语调。