同事之间发生争执怎么办

1弄清吵架的原因

假如你们的争辩是下分滑稽可笑的话，它很可能自然而然地就过去。

例如：你同事的牙齿咯咯声使你浑身不舒服，或是你们俩在某个观点上意见不统一。其实，这些问题都没有什么大不了的。最严重的争吵得在某个人对同事的所有作为真正感到伤心、失望，受到伤害时发生的，比如当你讲同事的坏话或你汇露同事的秘密的时候。

2争战少中率先让步

当然，这并不意味着每当有过分好斗的同事向你发起攻击时，都要举手投降。但是，你首先应该考虑的考虑的是对方所说的话中包含的信息，而不是说话的人。

所以，即使你的同事言辞不太 妥当，可对对方提出的正确看法，你也应该勇于承认 。而且，如果你能率先承认自己错了，常常能带来让对方闭嘴沉默的好处。

3对威胁性的问题不要理会

有时，你会听到同事威胁性的问题：“你以为你是谁？”“你在学校时老师难道没教你点什么东西吗？”“你从来就没听过什么叫应急计划吗？”这些问题根本就不是询问什么信息，而只是为了使你失去平稳的心态。

你不要带着感情色彩去人，最好根本就不要回答，假装它们压根儿就没从你同事的嘴里说出来。这样，你不给你的同事向你破口大骂的机会，就可以避免事态的进一步恶化。

4．迈出第一步

假如你想言归于好，就别等同事来找你，主动负起责任，尽快迈出第一步，用积极的态度唤起彼此言归于好的信心，“嗨，还生气呢？”喂，有空咱聊聊？你面对面地向他提问，不妨带着真诚的微笑。

如果你只是消极地等待对方来解决问题，可能你们两个人会一起失去友谊。

5倾听对方的心声

假如你们双方都坚信自己是正确的放在，那么将很难听进对方的意见，你不如开诚布公地说：“我想听听你的意见，告诉我你是如何想的，好吗？”

而且当对方谈笑时，不要打断他或是与其争辩，让他感到你尊重他，矛盾会好解决一些。

6．让对方知道你非常需要他

这一点是很重要的，它能在很大程度 上抬高对方的自尊，调起对方的积极性，对方一高兴，就可以避免把谈话激化，尽可能减少或消除将来的敌对怨恨。

彼此冷静下来，谁都不要说话。不论你们因为什么而吵架，当时肯定都在气头上，对方说什么你都会顶下去的，所以根本就不知道对方在说什么，这个时候最好的办法就是选择沉默，冷静下来，让自己深呼吸一句话也不要说，如此可避免继续的争吵。

忍一时风平浪静，退一步海阔天空。吵架不可避免的话，那就在语言上少说一句，退让一句，不要因为语言上得意，人情上失意。凡是不要太较真，脾气也不要太倔强，从长想想同事之间的友谊而不是不顾一切的去无休止的争吵甚至会动起手来。

让自己忙碌起来，省的生气。和同事吵架后不要坐在那里一动不动的去生气，那是无谓的生气，根本就改变不了现实问题，既然这样的话还不如让自己忙起来，尽量找点事情做，省得自己有空闲时间在那里越想越来气，你说是不。这样过了这一时，气也就自然消失了。

有理讲不通，不如大哭一场。倘若碰到那种不是很讲道理的同事，大吵一架后还是无果的话，我们不如选择回家大哭一场，省得自己憋屈委屈自己生气自己，这样会气坏了自己的身体的，还不如回家大哭一场发泄发泄内心的感情，如此对身体也是有好处的。

给自己放个小假，放松一下。与同事吵架后心里特别烦躁的慌，更加不愿意工作，毕竟工作的地方会是不是见到同事，如此会更加生气，我们倒不如请个假，给自己放个小假，出去呼吸呼吸新鲜空气，放松放松，抛去了工作的事情和烦恼，一身轻松的去大自然中享受。脾气自然也就没有了。

求同存异。

既然是同事，一般都是因为工作产生冲突，这种情况当然是选择最利于工作完成的方式来解决。两个人的观点不同就坐下来好好聊透了，说出自己的观点，也了解对方的观点，让我们从多个方面去看待这项工作，最后找到最佳解决方案。

一、工作上的事情应该以最利于工作的方案为准

我觉得既然是工作，那么就要力求完成的更加完美。每个人的工作方式不同，解决问题的方法也不同，在工作中产生争执是很正常的。都是为了完成工作，没有什么不可以聊的，我们可以彼此交流探讨，力争做到最完善。

每个人的观点对工作都会起到一定的作用，结合大家的长处可以让这项工作完成的更加完美。我不介意同事和我观点不同，而且我更喜欢听到不同的声音，这样可以让我看到自己没有注意到的地方，完善自己没有想到的缺点。

让一份工作做得更漂亮，完成得更加完美，这是好事一件。至于所谓的功劳，大家一起分享就好了，工作都是大家做的嘛。

二、工作之外的琐事不需要计较

有人的地方就有矛盾，作为比家人相处时间还长的同事，在日常生活中当然也可能产生矛盾。但是我不认为这些矛盾值得劳师动众去处理，只要对方不是太过分，我一般都不愿意理会。现代职场拼的是实力，如果对方只是在一些鸡毛蒜皮的小事上找茬，那么这个人在工作上很难有大的建树。和这样的人争是非曲直，其实是对自身的一种轻视。

当然，如果这个人特别过分，那么我们当然也应该予以还击。但是我这个人不喜欢跟对方吵架，我觉得这种方式太跌份。他太过分了我会用法律手段来解决，如果涉及到攻击我的人格问题，那么我不介意找警察来“调解”一下我们之间的矛盾。无端侮辱他人的人格是违法行为，希望他能涨涨记性。

“江湖不是打打杀杀，江湖是人情世故”。我们每个人生活在社会中就不免与他人接触，而这个过程当中产生矛盾冲突再说难免，小事其实根本不需要计较，大家气头上说的话过不了一会儿就会后悔了，到时候自然而然事情就能顺利解决。如果有人就是专门针对你，那么也不用客气，好好给他个教训就行了。

首先你必须弄清是什么原因，此人是经常这样对你，还是偶尔这样。

如果此人偶尔这样不必理会，走开就行，他可能遇到不顺心的情况，不必计较太多。

但是他经常这样找你的事，就不用客气了，时机成熟就得怼回去，不然他还会这样对你。

曾经说过，在一段人际关系中（朋友关系、人际关系甚至是感情关系中），你不要总是处于讨好，弱势的一方，不然对方会觉得应该的。

有时候该适当的强势一下，该怼就怼，该刚就刚，证明一下你自己，才能保持平等尊重。

很多时候，大家都是对事不对人，也就是因为工作上的问题而争执和发脾气。

这个时候，没必要回怼，只要阐明自己的立场即可，如果能指出同事思路错误的地方，也可以帮他指正。

争执和发脾气是为了让工作完成的更好，而不是为了个人私利。

动不动就回怼，只会让局面越来越糟，让最终的结果越来越坏。

但是，如果同事发脾气针对的不是工作，而是你的话，那就应该回怼。

解决问题之前首先还是具体问题具体分析，比如同事发脾气的原因，是你的问题还是他的问题，以及同事发脾气的方式是否超越了合理的限度等。

如果是你的工作失误造成的影响，并且同事也仅仅是正常发泄了一下不满，原则上还是尽量忍耐，你不能指望别人面对你的错误导致的麻烦还保持对你和颜悦色心平气和，尤其有些人的性格本身比较容易急躁火爆。

反之，如果不是你的问题，甚至是对方的问题，或者他发脾气的方式已经逾越了正常范围，那么你就很有必要维护自身的权益了。但是尽量保持理性，从工作角度出发，指出对方言行的失当之处。让对方明白，每个人来上班都不是来惯着谁的，也不是来被惯着的。

重点是围绕工作来说，不要对个人进行攻击，这样既可以避免激化矛盾，也更容易得到其他同事和领导的支持。

无论何时，都要尽量保持冷静，口不择言最常见的结果就是，后悔，非常后悔。而清醒的头脑，更有利于回怼