你好，我前段时间和老公吵架后，每到晚上就会心情不好，老会想一些不开心的事，老想哭，求解？

多想些开心的事情，不要没事的时候乱想。你可以吧乱想的事情抽出来去看些有意义的书，或者学习学习。没有时间乱想自然就不会心情不好。而且看些积极向上的书还会越来越开阔。时间上了慢慢就好了。勇敢的改变原有的生活习惯是你现在必须要面对的，所以，勇敢的去面对勇敢的去改变吧。至于看什么书 ，你可以看看中国的传统教育，中国古代那么昌盛那个繁荣与他的教育是分不开的，由于现代传统教育的缺失让人迷失了方向

你可以先从弟子规看起。网上就有蔡礼旭老师的《细讲弟子规》讲的非常非常好，听了你就知道了。

希望能帮助到你，也希望你的生活越来越好

最重要的一点就是你记住只有你自己能帮助你，我们的劝告只是以旁观者的角度给你指出一条方向。其他的还是你自己去改变。加油

可以充分证明 你很爱你老公 每次吵架都感觉很委屈 你很在乎她 怎样才不哭 就是我这句话反过来 什么时候你不爱他了 不在乎他了 不委屈了 你就不会哭了 要是你为她哭他还不懂珍惜 我只能说会很累 很累 加油哦 希望你们幸福 做不到不哭的 因为你爱他 在乎他 记得要是帮到了 请采纳下哦 谢谢 嘿嘿 想继续问我的话可以追问我的哦

理解你，我情绪激动跟人争论的时候也容易哭，主要是自己受委屈着急了，不知道怎么办，完全控制不住情绪。

不要让情绪控制理智，想想吵架的原因，家庭中总会因为一些鸡毛蒜皮的小事争吵，想想如何避免争吵，如果是自己的问题，就改正过来，如果是丈夫无视你的感受，故意惹你不痛快，呃，跟他谈谈，他不愿意改正自己的毛病的话，你就要想想退路了。