我和老公吵架了，老公说分开一段时间冷静冷静，我该怎么办?

当你的丈夫提出要分开一段时间以冷静思考时，以下是一些建议：

1 保持冷静：尽管你可能感到受伤、无助或害怕，但保持冷静是关键。激烈的争吵或过度情绪化可能会使问题变得更糟。尝试深呼吸，听取你丈夫的观点，并试图理解他的感受。

2 沟通清晰：与你的丈夫进行开放、诚实的对话是解决问题的第一步。谈论你们关系中的问题，并尝试找到可接受的解决方案。在谈话中，你可以表达你的感受和需求，但要避免指责或攻击。

3 寻求专业帮助：如果你和你的丈夫无法解决你们之间的分歧，或者你感到过于沮丧或无助，那么寻求专业帮助是一个好主意。婚姻咨询师或心理治疗师可以提供有益的建议和指导，帮助你们克服困难。

4 修复关系：如果你和你的丈夫已经分开了一段时间，现在是时候考虑如何重建你们的婚姻。这可能包括道歉、寻求原谅、制定新的沟通方式、重新建立信任等。在这个过程中，要保持耐心和理解，并愿意为修复你们的关系而努力。

5 自我关爱：在这个困难时期，照顾好自己的情感和身心健康也很重要。与朋友或家人倾诉、进行运动、进行放松活动或寻求支持群体可以帮助你处理情绪，并为你提供必要的情感支持。

最重要的是，要记住婚姻关系是需要时间和努力来维护的。无论你们的分歧有多么严重，都有可能克服困难并建立更健康、更满意的关系。

如果实在不行的话建议你混合喂养(配方奶+母乳)。我就是混合着喂的。

混合喂养还有其他好处就是不会使宝宝造成“妈妈不在就没饭吃”的情况。随着宝宝渐渐长大，妈妈有时候也需要有个人的时间。有事情的时候家人可以帮忙喂养。

不管怎样都要乐观，不要因为无法给宝宝提供母乳而自责!妈妈不开心宝宝也不开心的。另外可以多喝鲫鱼汤鲫鱼，不放盐,炖一小时放多多的香菜据说香菜也是发奶的

猪蹄汤,同样不放盐,2小时,汤出来跟糨糊一样稠。

海参汤,半斤活海参,煮半小时,连汤一起吃光

阿拉伯传说中有两个朋友在沙漠中旅行，在旅途中的某地他们吵架了，一个还给了另一个一记耳光．被打的觉得受辱，一言不语，在沙子上写下：＂今天我的好朋友给了我一巴掌＂．他们继续往前走。当淌过一条湍急的河流时，被打巴掌的那位差点淹死。幸好被朋友救起来了，被救起后，他拿了一把小剑在石头上刻了：“今天我的好朋友救了我一命”。一旁好奇的朋友问说：“为什么我打了你以后，你要写在沙子上而不刻在石头了呢？”他笑笑的回答说：“当被一个朋友伤害时要写在易忘的地方，风会负责抹去它；相反的如果被帮助我要把它刻在心里的深处，那里任何风都不能抹灭它。” 朋友相处时伤害信信是无心的。帮助去是真心的。忘记那些无心的伤害，铭记那些对你真心帮助的人，你会发现这世上你有很多真心的朋友。俗话说你只需要花一分钟注意到一个人。一个小时内变成朋友，一天让你爱上他，一但真心爱上他，你却需要花上一生的时间将他忘记，直至喝下那孟婆汤