根据症状患者应该是抑郁症,应该是肝气郁结导致烦躁易怒,多疑,失眠多梦,建议给予疏肝理气药物柴胡疏肝散治疗,并培养个人爱好,多交流。这种情况要和家里面人好好沟通,你是属于一个爱面子的人,而且好强的人,建议你放下心理焦躁情绪,家里才是你真正放松的地方,也许你因为工作压力多,回家不由自主发泄 意见建议: 建议你可以抽个空闲时间和家人出去逛一下,疏松一下心情,都搞一些放松思想情绪的活动,多沟通,客服压抑心情,其实你已经是很优秀的人了,相信你能克服
1 牢记一个口诀:父母养育我成年,我待父母如“渣男”。向“渣男”学习三个绝招:甜言蜜语,哄父母开心;舍得给父母花钱,很少的钱就能带来巨大的幸福感;说了的事情,未必一定要做。这就是对待父母的核心态度: 我对父母特别好,但我不会被他们控制。
2 中国式家庭往往缺少“分离感”:孩子虽然成年,但是父母依然会以监护人自居,或者孩子仍然在心理上不能“断奶”。每个家庭都需要一个温和而坚定的“独立仪式”,比如孩子搬离父母家、父母取消子女在家里的房间。
3 与父母关系和谐的关键,就是要以成年人的方式相处: 理解、尊重、平等沟通、守住边界、拥有独立的人格。
4 理性面对父母的干预,不要一味固执己见。他们的干预行为,基于一个明确的逻辑:尝过了生活的艰辛,不想让你重蹈覆辙。所以,理解他们的局限性,也要理智地想一想他们的经验是否有价值。
5 不跟父母正面起冲突。当父母过度干预时,比如常见的逼婚,在冲突当下可以先答应他们。口头哄一哄“我想多陪你们一段时间”,比起“我不想跟你讨论这个问题”要高明得多。当然还有更高明的话术,是“我找不到像我妈/我爸这么好的人。”
6 要为自己的决定负全责。听父母的意见,做自己的决定。事后结果好与不好,责任都要自己承担,千万不要对父母说“都怪你们当初没劝我”。这种话只要说一次,你就会退步成为父母的附属品。
7 带父母一起旅行,是解决冲突、表达孝心的好办法。既孝顺父母,又让父母转移了对自己的注意力,还能接触新事物,拉近你们的观念差。
8 多展示自己成年人的一面,让父母看见你在成长。家庭生活中,少发表不同意见,多处理具体问题,成为家庭生活的隐性领导者。主动跟父母分享自己的想法和正在发生的事,特别是你是怎么成功地解决麻烦的。你成熟与否,父母感受得到,他们希望了解真实的你。
9 经济独立,才能精神独立。努力工作取得高收入,可以算是终极法门。在职场上进步快、薪水高、有地位,在家里平等沟通的空间就大。很多人都是在踏入职场之后迅速成长,用业绩、身份、良好的处事态度,赢得了父母的尊重。
10 虽然与传统文化中愚忠愚孝的价值观有很大冲突,但是作为一个现代社会的成年人,应该把“三心二意”作为与父母和谐相处的方法论。“三心”:多沟通,不冲突,大家都开心;多分享,多惦记,常表达关心;听一听,哄一哄,未必要实心。“二意”:对父母,时不时奉上心意;自己的事,不需要父母同意。
当然可以继续在公司待,只是吵架而已,在业务上有几句争执是难免的事情,只要不涉及到人身攻击就行了。只是工作上意见相左,争论性质的吵架,我觉得只要你老板没毛病,就不会为难你。如果你真的是跟老板吵架了,那就得看你老板有肚量没了。
作为员工也是要维护自己的利益,如果被排挤,那就走吧。在职场工作还是要注意细节。工作中最不受leader信任的人就是常常带有侥幸和耍小聪明的员工。努力和靠谱从来不丢人,反而是一个人最难拥有和一个员工必须拥有的两种优秀品质。大到一次活动规划,小到每天的日报,都应该负责任地对待。做事有始有终,做到及时反馈与随时追踪;遇事冷静,凭数据和事实解决问题,而不是感觉和冲动。不甩锅不逃避,勇于承担责任;最重要的是心怀时间观念和契约精神,守时诚信,尊重别人的时间。切记,辞职请做好工作交接,不要给别人添麻烦。体面离开,不要给人留下坏印象。
“不想当将军的士兵,不是好士兵”,这句话同样适用于职场人。要知道普通岗位层和管理层的工作是完全不一样的,而且一家公司绝大部分的人可能一辈子也没有机会晋升到管理层。所以对于工作中的晋升,不要怀有“这次我还没有准备好,下次参加”这样的想法。越早远离重复性和机械性的工作,你这份工作做的时间就越久,同时你才有升职跳槽大富的可能。而且谁知道错过了这一次,下一次还要多久。谁知道下次是多少人和你站在同样的竞争岗位上。谁又能预测下次你就有心气和勇气?所以,机会来了,就要上。
既然两个人在一起了,就多一点包容嘛,如果老女朋友也在上班,可能你朋友也累吧,一般两个人在一起上班的话,下班肯定多,不会是女朋友做饭。那么你朋友的嗯想法就可能抱怨一点,那么如果你跟我女朋友分担一点的话,可能就很少吵架了,你虽然上班一天很累,女朋友也累呀。
你一天上班很累的时候,女朋友还跟你吵架,你心里一定会很不舒服,可是你有没有站在他的角度想一想?他一个人在家等你,等整整一天,他需要陪伴两个人相处,就是要相互的陪伴,你可以告诉他,你上班有多累,让他也体会你两个人互相的理解,才能长长久久。
不管对方想和你交流什么,你提前知道这个事情吗?听的时候要保持一种虚心的态度,即对谈话的话题不要有任何主观预存的想法,从头到尾客观地听。做好这一步的关键是,你要有耐心,听听对方对你说了什么,这与你无关。
无论是什么样的交流情况,说话人一定想表达一些感受,喜悦,沮丧,或者自己的观点。听完之后要从对方的角度出发,是否能听到对方真正想表达的内容。其实她们闺蜜生气吵架的时候,都希望我们在心里安慰她,希望听到你说我错了,或者说你在用各种各样的话哄骗她。如果你这个时候无视她的爱,或者在那里生闷气,她会认为你在这里沉默,一点都不在乎她?
因为女人天生就比男生敏感,这样做只会让后果更严重。在恋爱的过程中,男人和女人吵架其实都有自己的问题。虽然他们真心相爱,却不知道对方内心的真实想法。如果一些误会加剧了他们之间的矛盾,就会导致男女朋友之间经常吵架。恋爱中,如果对方把它扔出去,你永远不知道我的感受,也永远不会在乎我。听到这句话,一定要及时和对方进行深入沟通。此时的调整是最合适的。不要等到冲突加剧,到时候就危险了。
我只能说你们是欢喜冤家,不过在一起工作那么久,有了一定的感情了。也许,你还在把她当成同事,但是从你内心深处她在你心里的位置一定很重要。你喜欢上她了,这是我的想法,因为我女友也是差不多。不同的是。刚开始和她只是认识,就是聊天,出去玩,我老是惹她生气,然后又去哄她,后来我又追了半年,才同意的。祝福兄弟,把握机会。
根据你的描述有几种可能?
一种可能就是你的女朋友属于那种,相互之间要留一定的空间,要有一定的自由权,不喜欢被束缚,不喜欢天天粘在一起那种人,虽然有这种表现,但是实际上他心里面还是很爱你的。
另外一种可能就是你的女朋友其实心里面,对你的感情比较淡,其实谈不上喜欢你,只是在故意找借口躲开你而已。
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