家人之间的争吵和打架是一件非常令人痛苦和困扰的事情,无论是否是直接卷入其中,都会给人带来很大的情绪波动和心理压力。以下是一些可能导致自己控制不住难过大哭的原因:
1 感同身受:作为家庭成员,您可能会感到对家人的爱和关心,也会为他们所受的痛苦和困扰感到心疼和难过。
2 焦虑和压力:观看家人之间的争吵和打架可能会引起您的焦虑和压力,尤其是如果卷入其中或者担心家庭的关系受损。这些情绪可能会导致您情绪激动、紧张和不安,从而引起哭泣。
3 自责和无助感:您可能会因为自己无法平息家人的争吵和打架而感到自责和无助,这种无助感可能会引起您的情绪波动和哭泣。
4 情绪释放:哭泣是一种情绪释放的方式,它可以帮助您宣泄内心的痛苦和压力,从而减轻情感负担。
如果您经常因为家人之间的争吵和打架而情绪波动,建议您寻求专业的帮助,例如咨询师或治疗师,以获得更好的支持和帮助。同时,您也可以尝试与家人沟通,表达自己的感受和关心,以帮助他们更好地理解您的情感。
因为觉得自己委屈,就是因为觉得自己委屈,还得不到他的理解,所以才会吵架,越吵架越发现他不光不理解你,而且还不让着你,更觉得自己委屈的不行,真是有种秀才遇到兵有理说不清的感觉。所以才会想哭。
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