我对食物的选择口味跟男友的差别较大怎么办？

两个人口味差别大的话那就在一起吃饭时尽量两个人分开吃，如果是在外边吃而不是自己做饭吃的话，就避免去那些口味单一的饭店吃饭,不过现在基本上也没什么口味单一的饭店了，两个人可以点自己喜欢的饭菜自己吃自己的。如果是选择两人份的食物，还能根据自己的喜好调配调料。

如果是两个人自己做饭吃的话，那就不要做口味太咸、太辣或太清淡的饭菜了，这样的话肯定会有一方吃不下饭去，做口味比较适中，两人都能接受的比较好。或者在能够保证不浪费粮食的前提下多做几样菜，每个人吃自己喜欢吃的就好。

我和我男朋友口味差别就比较大，我偏甜口，我男朋友偏咸口，我喜欢吃软的食物，他喜欢吃硬的。我俩要是在学校里边一起吃饭的话，我们会经常去学校的自助食堂，这里边食物样品多，口味也各有不同，每份食物量少并且便宜，所以可以选择好多种一起吃。每次他都会买一个韭菜盒子，而我会选择面包片，他喝疙瘩汤，我和黑米粥。当然还会选择一些其他的下饭的食物一起吃。如果不是在自助食堂的的话，我们就自己买自己的饭，自己吃自己的。

还有就是要是去外边吃两人或多人份的话，我们也会自己调制自己的调料。尤其是去吃火锅的时候，他总喜欢在他的芝麻酱里填各种豆腐乳、辣椒酱、韭菜花等，是我看着这些配料我就不想吃，不过还好是他吃不是我吃。我就在芝麻酱里放一些碾碎的花生粒就可以了。

如果两个人有着相同的地域文化的话，那么在吃上面是没有纷争的，这样当然最好，而且这样的话也是最理想的结果。

但是如果一个喜欢吃辣，一个不喜欢吃辣，那么这个时候应该有一方需要将就。

如果说不想将就对方的话，那么在煮菜煮饭的时候就可以不吃有辣味的饭菜。

不过的话，我们也可以去尝试着改变自己的口味，因为有的时候有的人可能不喜欢吃某种味道，但是吃多了以后反而习惯了这种味道。

要么就是两个人都不做菜，还是出去外面吃，尽量点两个人的口味相一致的东西。

或者说就像我们去吃火锅一样，有一个鸳鸯锅把大家的菜分别分开，这样的话口味不同，但是吃的菜是相同的

夫妻双方经常因各种小事吵架怎么办

01争吵是亲近的契机

01到底是在吵什么

为什么我们很少和陌生人争执，却总跟自己爱的人吵架呢

这其中暗藏一个特别积极的心理意义——相爱的两人吵架，其实是在给彼此的心，寻求融合、亲近的出口。

先来看夫妻吵架的两个场景片段：

片段1：

周六了，她想出去吃点，对他说：“晚上我们出去吃饭吧

“好啊，你想去哪儿”他应道。

妻子顿时兴奋起来了，“嗯我还没想好。”

“那我们去吃火锅”他提了个建议

“不，”妻子想了想，“今天想吃点什么不一样的。

他回，“好吧，那你想想我们早点定，早出发，不然高峰期排很久队。

02情境导入

“为什么总是我想，你不可以一起想吗”她觉得他太没耐心了，一点也不懂得关心人。

丈夫听到这，顿时不耐烦了，一句话也不想说

看着他这个态度，她也生气了，两人吵了起来。

片段2：

妻子提议，“我想让孩子学编程。”

“孩子才8岁，你给他报这个干嘛”他有些质疑

她顿时不开心了，指责“你哪里关心孩子了!孩子一直都是我在带，报这种兴趣班只有好处没有坏处。

“不要给孩子那么多压力，”丈夫很反对妻子的提议，他认为，“孩子这个年纪多睡觉、多运动，参加些户外活动就好，这样学习效率更高。

“你就会惯着孩子”，她立刻说，“上次去吃饭，说了不要让他喝饮料，你非要给他买。

丈夫听着起火了，“我惯着孩子就你教得好也没见你把孩子教到年级第一啊。”两人吵了起来。

03试图通过争吵进行沟通

这是生活中很常见的2个片段，当你深人复盘事情发展的全过程，就会发现夫妻的吵架是逐步升级的。

对话的刚开始，一方的内心需求其实很简单——希望对方听听自己的心声，从自己的角度考虑问题，给些支持

比如，片段1的妻子说“想吃点什么不一样的”，其实是想在做决定前，跟爱人一起分享、探讨些餐点、兴趣细节，再一起做决定。

这种协力、商量、再达成一致的过程本身，是她的期待。

丈夫当时的沉默，则是在表达“我不想跟你吵架，我想两人和平地相处、开开心心地去吃晚饭。

片段2的妻子说“孩子一直都是我在带”，其实是想表达，给孩子报兴趣班的决定，是她了解孩子的学习、生活节奏后，用心分析、考虑的结果，不是随意发言。

丈夫当时的反对，其实是在表达“我对这个家、对孩子也是用心，付出的。

之后，两个人的沟通演变为争吵，甚至越吵越厉害，是因为彼此都希望用“吵”来让对方听到自己话。

04争吵背后隐藏的期待

每一次争吵，究其核心，都存在着未得到满足的渴望。

想要正确吵架重点在于，两个人要在争吵中，发展出共同解决冲突的能力

这样每一次争吵中的“渴望”都得到满足，变成亲密感的基础。

02正确吵架的三个步骤

正确吵架，有以下三个步骤：

步骤一：分辨情绪

之前看过一句很有意思的话，大意是：永远不要在饿的时候逛超市，可能你会买不需要的东西；永远不要在孤独的时候开启一段感情，可能你会遇见错的人。

争吵也是如此，永远不要在情绪不明的状态下表达，可能你会让说出的话，到头来，都封住了自己的本意

比如，之前的举例中，有这样两句话，

“为什么总是我想，你不可以一起想吗”

“你哪里关心孩子了!孩子一直都是我在带。”

05沟通的假设与想象

一直、总是，这类极限化、绝对化的词，表达的是一种主观感受，而不是事实

当吵架中出现这样的词，其实是一方在宣泄情绪。

如果你是说的那方，那要即时识别出来，自己这么大的情绪下，有怎样的渴望或期待。(具体详见下文步骤三)

如果你是听的那方，那这时候你要做的，不是跟ta辩论事实真相，而是承认、接纳ta的感受，安抚ta的情绪。

只有把恶劣的情绪先缓和下来了，彼此才有沟通的基础

步骤二：理清事实补齐信息

事实有三个基本要素：主体、时间、空间

如果语焉不详，那我们听到的很可能不是事实。需要补齐信息

比如：之前的案例，妈妈想给孩子报编程时，说了这么一句话，“这种兴趣班报上只有好处没有坏处。"听完，爸爸马上反对"不要给孩子那么多压力”

这两句话，都是在陈述各自大脑中的假设与想象，需要双方各自补齐事实信息

06沟通并不是单方面表达

妈妈可以说“我发现孩子对机器人特别感兴趣，前两次看邻居小孩XX在玩机器人编程，一直专注地站在旁边，不肯走。他现在学校课程不算紧张，我想给孩子报个兴趣班

爸爸的语言可以变成“我希望孩子在小学阶段，过得轻松、自由些，不要有太多压力，保证休息、多运动，再去报个兴趣班

这时候，你会发现，彼此的对话，变得更加共创、更加有建设性了。

步骤三：感受期待

什么是感受期待就是找出对方内心真正想要得到的东西。

不同的角色、身份，有不同的期待与隐性契约，这也是我们在生活的不同面。

比如：之前我的朋友和学妹，问了我同样的一个问题-

要不要学心理学

学妹的期待：问我职业规划，期待我作为心理行业的工作人员，给她一些职业发展建议。

07共同感受彼此的期待

朋友的期待：想学习相关知识来经营的家庭，让生活变得更幸福，希望从我这里得到肯定的答复与支持。

显而易见，同一句话，不同的人对你说，有不同的期待。

尤其是当对方用“争吵”的方式表达时，内含的是更加强烈的渴望。

在这个时候，我们要了解情绪、结合事实，来判断、回应。

弗洛姆在《爱的艺术》中说：“爱就是我们对所爱对象的生命和成长主动的关心，哪里缺少主动的关心，哪里就没有爱。

与亲密的人连接，是人类情感的基本需要。早在婴儿时期就已经存在。对大多数人来说，婚姻并不只是搭伙过日子，还想感受到尊重、理解和安全感，以及对自我价值的肯定。

如果长期得不到另一方的情感回馈，就会争吵不断

频繁争吵中的大部分人，会觉得是因为对方的错才导致争吵的。而这种思维也正是两个人关系出现问题的根本原因

08看待问题的角度不同

吵架者的基本心态是“这件事一定是我对，TA一定错了”。问题是当两个人都这样想时，吵架就层出不穷了。

事实上，家庭纠纷、夫妻争执等经常都没有固定的答案，纯粹是角度问题，而不是是非问题。

“会吵架”的人在争执的过程中，努力地去体会对方的真正意思，给予对方情感的满足，或比较两人之间的差距在哪里，找到能够达成一致的点儿

“不会吵架”的人，在争执的过程中会批判对方，极力地要驳倒对方，甚至进行人身攻击，只是要证明自己的“无误”，结果反而两败俱伤。

因此，当两个人发生了争吵，我们一定要告诉自己：这个事情，可能也有我自身的原因，TA可能是对的。

当我们跳出“我对你错”的思维模式，在言语中不批判、攻击对方时，矛盾才不会升级，真正的解决之道才能浮现出来。

如果长期得不到另一方的情感回馈，就会争吵不断。

毫无幸福可言。

再好的感情，也会消耗殆尽。

引言：成都的一个男子火锅店遭围殴，被泼滚烫锅底这件事情，网友也想知道经过。在外面吃火锅的时候可能会发生一些事情，也会有一些的情况，谁也没有想到吃火锅的时候还会引起纠纷。是因为两个人在吃饭的时候发生了争吵，然后就把滚烫的锅底泼向了别人。

一、应该怎么办？

其实如果说你遇到了这样的事情的话，你也不要跟别人一起吵架，吵架在不断的升级当中也是会发生一些危险的。明明吃火锅是一件非常开心的事情，但是谁也没有想到会发生这样的意外，也给很多人敲醒了一个警钟。当时民警接到报警之后立马就赶到了现场，两个人也是因为一些口角问题发生了斗殴现象，两个人的伤情也是没有大碍的，这也让网友收起了关心的心情，毕竟只是一个吃饭，其实有问题的话也可以及时的沟通，不要用这种粗暴的方式进行解决。

二、为什么会有这样的结果？

当时也是有一些情况的，不管你在做什么事情时，一定要控制住自己的情绪，不仅会伤害别人，也会让自己非常难过。在这件事情当中还好，是没有人能够受到伤害，不然的话也会让彼此非常的难过。在不断的调查当中也发现了事情的原委，因为一些吵架的问题其实并不能够导致这样的现象发生。

三、总结

在生活当中你让别人一次，别人让你一次才能够友好的相处，不然的话两个人也会背负着很多的伤害。在这一个吃饭的时候，最好的方式就是要避免跟别人发生争吵，因为这也会导致你出现不好的情况，也会让你受到严重的伤害。不管遇到什么，首先一定要学会冷静的分析问题，然后根据自己的观点来进行改变。

万里归途没有吃火锅吵架。根据查询相关公开信息显示，在**《万里归途》中，全片没有出现吃火锅吵架的剧情。《万里归途》是由饶晓志执导，秦海燕、史册、雷志龙、步京委编剧，郭帆、王红卫监制，张译、王俊凯、殷桃领衔主演，张子贤、成泰燊主演的剧情片，于2022年9月30日在中国大陆上映。