远嫁和老公吵架怎么办（34岁远嫁女人的情殇）

如果能重来，真的不想远嫁，恨自己爱错了人。

01

爱情在很多时候是可以让我们看到美好的，可是婚姻的琐碎会让我们怀疑是不是真的爱过？

爱是什么？如果他真的爱过你，怎么可能眼睁睁看着你劳心劳力，却一点都不心疼你呢？

34岁的董倩近些日子一直都生活在痛苦之中，她觉得自己的婚姻撑不下去了。一天之内，她混乱的都记不清楚跟老公爆发了几千次争吵，大吵小吵，谁都不肯退让，夫妻俩一见面就是吵架。

要知道董倩的母亲还在他们家帮她带孩子，可是就算是当着丈母娘的面，丈夫还是不懂的退让，仍旧跟董倩“喋喋不休”的吵。

两个人不停的吵架，在电话里也是吵，最后丈夫甩了一句“离婚吧”，董倩“哇”的一声哭了出来，还在上班的她把同事们都吓坏了，坐在她旁边的婷婷赶紧过来安慰着她。

离婚，丈夫怎么能说出如此狠心的话？她生完孩子才第140天，丈夫就不管不顾要提离婚了吗？

婚姻里的语言暴力是很伤人的，看似是一句很平淡的话，但是这些平淡的话却足以让伴侣一下子就哭了出来。

02

我做了一个噩梦，梦里撞见丈夫出轨了

殊不知是不是这阵子事情太多了，董倩昨天晚上做了一个噩梦。

生完孩子后，因为要母乳，董倩每天晚上都会定闹钟定时起来吸奶。有宝宝之后前几个月甚是辛苦，董倩很累，晕沉沉的，在凌晨三点吸完奶之后，董倩就迷糊糊睡着了。可是在睡着之后，她做了一个有点可怕的噩梦。

董倩梦见自己是一个拿着吸奶器，一身赘肉的女人，丈夫和一个她不认识的女人睡了一张床上。董倩眼睁睁看着他们，亲眼撞见自己的丈夫出轨，可是梦里的她只敢拿着吸奶器哭着。

丈夫听到了董倩在哭泣，就用手推醒了她，董倩还是哭，一句话都不肯说。丈夫有点不耐烦，就翻个身继续睡了。这一睡，董倩觉得他太过冷漠了。董倩多么希望丈夫能抱着她说“乖，不要哭，不要怕”，可是没有，丈夫的态度让她很心寒。

女人是很容易想多的，尤其是在刚生完孩子之后，情绪波动会很大，这个时候就个更需要另一半好言好语，而不是语言暴力。

起床后夫妻俩谈论起昨晚的事，董倩对于她梦见丈夫婚外恋的事说不出口，但是她觉得自己很难，希望丈夫能够多多理解他。可丈夫仍然就一句“我还不够体谅你吗”。声音很大，把孩子都给吵醒了，也惊来了岳母。

董倩更生气了，因为这事跟丈夫在上班之前又吵了一路。电话里也是吵。晚上下班的时候，丈夫接他回家，两个人在车里还是吵。

其实董倩只需要一句温柔的话就可以化解心中所有的愤懑，可是丈夫呢，就是不停的跟她吵着。

“为什么你不懂我？我34岁生宝宝，有多辛苦你知道吗？我生完白天就回去工作，这中间有多累你懂吗？我身体不好不像人家二十多岁的小姑娘，可是你为什么不理解我。就不能说句好听的吗？我体虚，身材很虚，你知道吗？”董倩在车里说着说着又哭了起来。

“你有那么难吗？你有自己妈帮着带孩子，有什么难的。你体虚，我看你身体好得很。”

一句话，堵的董倩说不出任何话来。

冰冷，是冰冷的感觉，婚姻里的语言暴力真的可以让另一半心寒到极点。

没有无缘无故的发脾气，而是我所有的苦你都不懂

那天吵完架之后，董倩忍着心中的烦闷还是要回家喂孩子，她没有办法可以做到很任性不回家。可是丈夫呢，再把她送回家之后，就一句话：“今晚我不回来了，我去我妈家。”

无语，今晚不回来了，孩子那么小本希望你可以搭把手，可你倒好，直接不回了。你觉得累可以逃避，而我呢，到最后还是自己死撑着。

婚姻里没有女人会无缘无故的发脾气，更多时候，是因为她们所有的苦做老公的你都不懂。

那天晚上董倩回到家还没有吃饭。母亲一见她回来，就赶紧给董倩煮了水饺吃。董倩边吃边哭，然后母亲因为担心孩子还责备董倩怎么那么晚回来？母亲问董倩“老公呢”。董倩一下子哭出来，吃着水饺就哭出声来。

母女俩抱着哭了好一阵。平复情绪后，董倩换了衣服，亲自公婆家上门理论：为什么他老公能做出如此让人伤心的事？

董倩的老公是兄弟俩，弟媳跟她差不多时间生孩子，婆婆为了照顾弟媳也就没照顾她，就连坐月子也是董倩的母亲出了月子中心的钱，可是就这样，老公和公婆还是不懂得感激。

我为了孩子焦头烂额，你倒好成了“甩手掌柜”

在月子中心的时候，董倩的母亲也累出了病，董倩打电话让她老公前来，可是人家倒好，收拾了东西来了，然后却呼呼睡大觉。董倩的母亲心疼女婿，说女婿白天还要上班，她一个人就行了。

可是董倩知道，母亲一个人有多累。

董倩心中很不平衡，婆婆说一个星期过来一次，可是那一次就是过来抱抱孩子，根本就不会干活，就像是“例行参观”一样。

丈夫呢，也是，就是一个什么都不会干的男人，不给孩子换尿片，也不会帮忙，什么都不懂。

董倩的体质不好，生孩子遭了不少的罪，人家是生完就好了，可她呢，出了月子还是不能下床，只能躺着。就是躺着也得给孩子喂母乳，还睡不好，董倩承受了很大的心理压力。很多时候撑不下去，董倩看着孩子都会给自己打气：“妈妈没事，妈妈会好的，妈妈会撑下去。”

董倩不奢望丈夫有多体谅她，可是为什么不懂呢？

尤其是先生酣睡的时候，她更是生气，我一个人承受了婚姻的所有，你怎么能放心睡大觉！

03

让董倩更不能忍的是丈夫的语言暴力。

有一次是她从月子中心回来后不久。因为董倩的母亲要照顾宝宝，顾不上做饭，所以董倩对婆婆的要求是能不能过来帮忙做个饭。有次周末，董倩的婆婆看自己儿子在，也就早点回家了，没做饭。可是让人很生气的是，董倩的丈夫就坐在沙发上嗑瓜子，人家根本不做饭。不做饭也就算了，吃完瓜子后直接躺床上睡觉去了。

女婿如此，董倩的妈妈也寒了心，气自己闺女找了个不中用的男人，还是远嫁？

董倩母亲说话很大声，惊醒了屋里睡觉的董倩丈夫，他表现的很无辜，觉得自己受到了侵犯，直言：“有你们女人在，男人为什么要干活？就是我弟弟也没在丈母娘面前干过活。”

一句话说的场面极其尴尬，一场大战立即被挑拨了起来。董倩的母亲直接打电话给董倩的父亲，让他过来接外孙和女儿回家。

太多太多的事情压的董倩喘不过气来。后来男人说会改，董倩和母亲也就原谅了男人，可是谁知，在生完孩子才140多天，又发生这样的争吵。而这一切都是因为男人的语言暴力和婚姻里的不作为。

婚姻里的语言暴力真的会让一个女人瞬间心死？

34岁的董倩只有一个心声：我才刚生过孩子，受了那么多，为什么我的丈夫不能心疼我说点好听的话呢？

难不成十三年的感情都成了空空梦一场！

今日话题：你能忍受婚姻里的语言暴力吗？你觉得董倩该怎么办？欢迎留言讨论。

- END -

一、夫妻吵架对孩子的不良影响

经常身处家庭争吵之中的孩子，会受到各种不良的情绪困扰，对于父母之间有什么样的矛盾，他们可能并不理解，只会产生恐惧与自责的心理。孩子会认为是自己做得不好，所以父母才会吵架，心理负担就会越来越重。

夫妻在孩子面前吵架过多，孩子的性格就会变得非常敏感，长期被不安的情绪所困扰，就容易越来越没有安全感，当然不同的孩子所表现出来的状态也会不同，比如有的孩子会变得胆小、自卑，日积月累，逐渐形成自卑的性格，甚至还会有自残行为。

而有的孩子就会变得暴躁、叛逆，逐渐跟父母对抗，甚至还会离家出走。如果家庭中除了争吵之外，还有家庭暴力，那么孩子日后也容易变得有暴力倾向。

家庭中父母没有做好幸福婚姻的表率，那么孩子就容易对婚姻产生恐惧心理，往往没有自信心，会形成焦虑与多疑的性格，对孩子的婚恋观有着不可预估的负面影响。

二、冷战同样也是伤害

有些家长认为，只要不吵架，对孩子就没有伤害，所以夫妻之间有了矛盾之后，为了避免起冲突，会采取回避的态度，甚至会采取冷战的方式来处理。而夫妻长期冷战，家庭氛围紧张，这些不和谐的关系都会被敏感的孩子感受到，这样对孩子同样是伤害。

三、夫妻吵架之后要如何事后弥补？

不管夫妻之间的矛盾是什么，对孩子的爱都不会变，所以夫妻之间争吵之后，要及时关注到孩子的情绪，做好事后的弥补，尽力将对孩子的伤害降到最低。

①跟孩子说“对不起”

孩子在父母面前处于弱势方，没有话语权，对于大人的那些事情，孩子无法完全理解，遇到矛盾会感觉到恐惧与自责，所以家长首先要对孩子说对不起，让孩子受到了惊吓，以后会尽量克制住自己的情绪，希望孩子能原谅自己。

②理性向孩子解释

至于如何向孩子解释吵架这件事，宝爸宝妈需要根据具体情况来灵活处理，在孩子能理解的范围内，简单概述一下大致的问题，适当时候可以做出一定的取舍。

此外，还可以适当跟孩子说明，人与人之间的相处是难以完美的，如果有了矛盾，应该如何解决矛盾，确实是需要好好学习的，父母之间的吵架有时候反而也是一种沟通，或许以后的沟通会更加理性才好。让孩子对真实的生活有更多的了解，当然这是针对大一点的孩子来说的，如果孩子还太小，则不宜解释太多。

感情生活中没有永远的风平浪静，争吵也可以是生活节奏的松紧带。当然，陷入争吵的时间不能太长太频繁，吵架之后也要赶快重归于好。3个止战好方法，让你们的战争赶快平息，更能教你“聪明吵架”，巧妙避免争吵带来的负面影响，让幸福感不间断延续！

1找出矛盾的根本原因

如果你们总在同一件事情上不断争吵，那么你们之间可能存在着一个长期、悬而未决的分歧。破除这一僵局有不同的方式：你可以后退一步，像局外人一样冷静观察这场争吵，跳出当前这个小问题，去发现背后是什么真正在导致不满；去想想哪些分歧是可以协商的，哪些不可以。如果你觉得外界的帮助可能有利于你们的关系，你可以去咨询婚恋情感专家。

不过，一般吵架常常是因为一些小事，比如一方的几句牢骚、或是做饭时放了对方不吃的原料、或者回来晚了却忘了提前通知。就事论事地去解决这些表面问题，其实没什么用。

导致这些争吵的根本其实无非是对方没有安全感了，担心出现感情危机；要么就是觉得对方不够关心自己，于是用吵架这种具有侵略性的方式求得恋人注意。所以，如果你觉得你的恋人因为鸡毛蒜皮跟你大干一架，往这两点上面找找原因，重在安抚，给个拥抱，让ta有安全感，知道你依然很关心很爱ta，往往不会有错。

2学会主动说对不起

很多人不知道在吵架后主动认错，更多的人则不懂得如何去认错。加拿大的一项科学研究显示，如果一个人对自己的爱情满意度高，那ta也不会觉得开口向爱人道歉会是一件难事。这是因为对恋爱关系满意度高的情侣相信，当ta们的伴侣说“对不起”的时候，ta们是真心诚意的在表达歉意。这也就意味着道歉的一方更容易被原谅。所有的道歉行为都一样有用吗？研究结果有些让人出乎意料：道歉时说什么其实没有那么重要，重要的是歉意是否显示出了诚意。被道歉的一方要学会原谅，释放对爱人的怒气对身心都有好处，你会觉得压力得到了缓解，对生活更加满意了，你的血压、心率、以及生病时症状的严重程度都可能关系到你是否能够原谅你的爱人。

3吵架后制造点小浪漫

争吵难免伤和气，一定要及时弥补受损的两性关系。男人们更倾向于用“房事”解决“情事”，但如果女性仍然觉得心气难平，一定要大胆对对方说“不”。性爱如果每次都和负面情绪绑定在一起，容易造成女性对性爱的冷淡和反感。在这种情况下，建议争吵后的男女可以在次日人为制造一点小浪漫，可以送上一束鲜花、一个小礼物，可以亲自下厨做点对方爱吃的，或者干脆在喜欢的餐厅预订烛光晚餐，都是不错的选择。

夫妻经常吵架的原因有哪些

夫妻经常吵架的原因有哪些，结婚不是谈恋爱，谈恋爱是非常的自由的，而结婚是过日子，两个人在一起生活也是需要花很长的时间去磨合，但难免会出现起冲突的情况，那么夫妻经常吵架的原因有哪些呢？

夫妻经常吵架的原因有哪些1

没有正确处理好与妻子的生活关系（一）

夫妻经常在一起，一些小的事情，比如回家后家务本来是老婆去做的，自己辛苦工作刚回来，就让丈夫帮忙整理下沙发什么的。本来一小事，可是男人总觉得妻子不理解自己就吵起来。

因此就会就会大吵起来，甚至会破口大骂。在生活关系上，双方都没有办法让步，感情关系就会愈加严重，生活上觉得不顺心。

没有正确沟通交流（二）

没有正确的交流方式，是婚后吵架没有好好沟通的原因，当在婚后的生活中，自己确实有这工作学习上的压力，应该坐在下来，好好沟通。好言一句暖三冬，凡是都会有好的处理方式。

夫妻双方各有各的理由，但是正确的交流方式，会让夫妻关系更加舒服，包容和理解会家庭更温馨和谐。

没有合理的家庭聚会（三）

没有合理的家庭聚会，必然会导致吵架。家庭的正确处理生活关系，好的沟通，除了这些家庭聚会也是婚后有必要的活动。

经营家庭也是需要在一起多相处的，必要的相处是很有需要的，家庭聚会就是很好增进彼此关系的活动，一家人吃喝玩，增进夫妻间的感情时候，工作压力也会得到适度的减轻。

夫妻相互之间也会更加了解工作和家庭的现阶段的状况，一起努力的奋斗，一起的去为自己的幸福而经营好自己的生活。合理的家庭聚会会让自己的生活更加充实和更有价值！

夫妻经常吵架的原因有哪些2

夫妻经常吵架怎么办

1、找出矛盾的根本原因

如果你们总在同一件事情上不断争吵，那么你们之间可能存在着一个长期、悬而未决的分歧。

破除这一僵局有不同的方式：你可以后退一步，像局外人一样冷静观察这场争吵，跳出当前这个小问题，去发现背后是什么真正在导致不满；去想想哪些分歧是可以协商的'，哪些不可以。

如果你觉得外界的帮助可能有利于你们的关系，你可以去咨询婚恋情感专家。

不过，一般吵架常常是因为一些小事，比如一方的几句牢骚、或是做饭时放了对方不吃的原料、或者回来晚了却忘了提前通知。就事论事地去解决这些表面问题，其实没什么用。

导致这些争吵的根本其实无非是对方没有安全感了，担心出现感情危机；要么就是觉得对方不够关心自己，于是用吵架这种具有侵略性的方式求得恋人注意。

所以，如果你觉得你的恋人因为鸡毛蒜皮跟你大干一架，往这两点上面找找原因，重在安抚，给个拥抱，让ta有安全感，知道你依然很关心很爱ta，往往不会有错。

2、学会主动说对不起

很多人不知道在吵架后主动认错，更多的人则不懂得如何去认错。加拿大的一项科学研究显示，如果一个人对自己的爱情满意度高，那ta也不会觉得开口向爱人道歉会是一件难事。

这是因为对恋爱关系满意度高的情侣相信，当ta们的伴侣说“对不起”的时候，ta们是真心诚意的在表达歉意。这也就意味着道歉的一方更容易被原谅。所有的道歉行为都一样有用吗？

研究结果有些让人出乎意料：道歉时说什么其实没有那么重要，重要的是歉意是否显示出了诚意。被道歉的一方要学会原谅，释放对爱人的怒气对身心都有好处，你会觉得压力得到了缓解，对生活更加满意了，你的血压、心率、以及生病时症状的严重程度都可能关系到你是否能够原谅你的爱人。

3、吵架后制造点小浪漫

争吵难免伤和气，一定要及时弥补受损的两性关系。男人们更倾向于用“房事”解决“情事”，但如果女性仍然觉得心气难平，一定要大胆对对方说“不”。

性爱如果每次都和负面情绪绑定在一起，容易造成女性对性爱的冷淡和反感。在这种情况下，建议争吵后的男女可以在次日人为制造一点小浪漫，可以送上一束鲜花、一个小礼物，可以亲自下厨做点对方爱吃的，或者干脆在喜欢的餐厅预订烛光晚餐，都是不错的选择。

夫妻经常吵架的原因有哪些3

为什么夫妻经常吵架 ： 性格问题

其实要真正的去了解一个人是不容易的事情，也许婚前你们相处一切都很好，觉得对方就是最完美的那个人，但其实可能没有看到对方的更多面。

有的人性格比较内向，有的人就比较奔放，性子慢的人跟急躁的人在一起肯定会很容易就产生矛盾，婚后逐渐的看到对方从没见过的一面，然后彼此一时无法融合那就很容易产生摩擦了。

夫妻吵架的原因 ： 经济问题

其实这个也是一个比较现实的问题了，因为家庭财务问题而发生的夫妻争吵或者家庭暴力也有很多。

在很多家庭中可能都主要是男人来挣钱养家，而女人就负责主内，如果说男人在外面很辛苦的挣钱，而女人总是沉迷购物或者不懂得节制的话，那么就很容易会因为金钱而产生争吵，无法负荷的经济问题会让两个人都感觉到疲惫。最近两个人在一起会吵架吗？

为什么夫妻经常吵架 ： 对彼此的关心减少

其实现在每个人的生活压力都很大，生活节奏也很快，而婚姻生活需要面对的问题就更多了，不单单只是两个人之间的事情。当我们为了生活在奔波的时候，回到家当然也希望能有个依靠的肩膀或者能够关爱自己的爱人

如果彼此都慢慢忽略了对方的感受，不再关心对方，那么夫妻吵架的次数就会因为互相没有体谅而逐渐增加。教你几招吵架了怎么哄老婆，让她瞬间变回你的小娇妻！

夫妻吵架的原因 ： 婆媳关系

其实在一个家庭里婆媳关系也是很重要的，如果婆媳关系好的话也会大大促进夫妻间的感情，如果不好的话也有可能导致夫妻破裂。

如果婚后媳妇和婆婆合不来两个人总是会有摩擦的话，这对男人来说也是需要去解决的问题，如果处理不好，那就可能会影响到夫妻间的感情，所以处理好婆媳关系也是减少夫妻吵架的一个原因。

婚恋中要给男人立的8个规矩

1关于吵架

俗话说:无规矩不成方圆。

那么在感情婚姻中的“规矩”又要怎么“立”呢

先记住这个“立规矩”公式:我希望+我的感受+好处。

1、关于吵架

“我希望你有什么想法，就说出来，遇到矛盾没关系，我们一起解决，但不要冷战，我会伤心的。”

“有争吵可以，只要不说伤人的话，就说明我们都没有在逃避问题，反而是在积极解决问题，这样我们的关系才会越来越好。”

2空间、分享与回复

2、关于空间

“我希望你我都能有自己的个人空间，所以我也不会束缚你做你喜欢的事情，但什么事情能做什么事情不能做。你最清楚，我相信你不会辜负我的信任。”

3、关于分享

“我希望你多跟我分享你的日常，这样我会对你的生活有更多参与感，这样咱俩对彼此有更多的了解，就会更默契、亲密。”

4、关于回复

“我希望你看到消息的时候，要及时回复我，如果要忙，也提前告诉我一声，很久看不到回复我会担心你，你及时回复了我就会很安心。”

3责任、界限与孩子

5、关于责任

“家是两个人的，我希望你能和我一起分担家务，我很喜欢我做饭你打下手的感觉，你想想这个家是咱俩一起布置的，这种感觉多温暖啊!”

6、关于界限

“我希望你在和异性交往这件事上有自己的分寸，你注意界限，我才能感受到你对我的尊重，咱俩之问的问题只要不牵扯第三个人，就都好解决。”

7、关于孩子

“我希望生孩子之后，我们两个人也不要分房睡，养育孩子是我们做为父母的责任。我们俩要共同承担，彼此才能够多理解和支持对方，这样孩子也能看到爸爸妈妈相亲相爱，咱们一家才幸福。”

4婆媳

8、关于婆媳

“我希望你能意识到我们的夫妻关系是第一位的。婆媳有矛盾时，你可以帮理不帮亲，但不要和稀泥。”

“只有你表现出来尊重我，长辈才会尊重我这个儿媳，我心里也会觉得嫁给这个男人很值得。"

实际上。在感情里面我们会见到很多比较沉默。或者是没有解决方法所以选择逃避问题的伴侣。

如果遇到这种情况尽量避免争论，沟通想法太过盛的话，最后可能会变成一个人的演说，另一半听来也很烦躁。

我们换一种说话的语言方式说不定会有不一样的效果哦。

我的故事是这样的：

我们大学同学谈恋爱了。我是单亲，家庭情况中等。他家很穷，父母老是吵架，我们也挺投缘的。

周围的人都不看好我们，不是因为生活区域、家庭背景、经济水平的差距太大，而是因为他觉得自己的思维很难和别人沟通，他总觉得自己很讲道理。我小时候被我妈利用脾气不好。我没有注意我说话的方式，语气比较生硬。他敏感小心眼，说我不懂他。我们总是吵架，分手几次，但还是结婚了。

结婚后，我们的吵架模式还是和以前一样。我们吵架的时候，他也不会理我，甚至三天不活。我必须道歉来弥补。生完孩子后，为了孩子的教育问题，争吵更加激烈。每次他们都说我惹事，说我不能理解他的想法，说我批评他。

这次吵架又冷战了三天，连他都要我下跪，说只有下跪才能让我意识到我曾经多次批评他，伤害了他的感情，认识到自己的错误，彻底忏悔。

现在心灰意冷，想起每次沟通都说服不了对方。现在我甚至懒得再和他交流，也不想见他。但是，孩子还小，如果失去了父亲或者母亲，那就太可怜了。我真的左右为难。我不知道该怎么办。

回复：

1感情这种事情，有时候真的是当局者迷。正因如此，在选择婚姻和爱情的过程中，别人的意见不能完全充耳不闻，更不能直接一棍子打死父母的建议。虽然这是一个婚恋自由的时代，更多的人习惯了我的婚姻，我做主，但是你千万不要忘记，每个人都要对自己的选择负责到底。当你没有完全把握，看不清楚的时候，请慎重选择。

2对于有些人来说，吵架往往是他们沟通的一种方式。他们会厌倦这种方式，同时也会习惯。我不知道你当初是怎么想的。从婚前吵架到婚后吵架，你好像失去了力量。如果是那样的话，不要和他吵架。两个人沟通最重要的是心平气和的解决问题，而不是拿对方出气。选择和对方在一起，不是把对方当成敌人和敌人，而是做恋人。既然因为爱而在一起，就要用爱的方式互相交流。

3难得你知道自己的缺点在哪里，却又怕自己不知道。知道自己缺点的存在，就要让自己去改变。女人对付男人最好的武器就是温柔。为此，请克制自己的坏脾气，为人和善，说话和气。你碰巧遇到一个绷着脸的男人。如果他脾气暴躁，你可能活不到今天。所以，不要只抱怨他心胸狭窄。他性格比较敏感，你要懂得照顾他的自尊心，说话不要太狠。聪明的女人要懂得随心所欲的沟通，不要硬碰硬。夫妻之间需要相处。现在他们在一起多年，彼此是什么样的，你心里不会不清楚。既然知道对方不会接受你的处境，又何必自找麻烦。多一些包容和理解才是婚姻经营的王道。

4你丈夫让你下跪以示忏悔。他这样做有点过分，但另一方面，也可能是你把他逼疯了。否则，他不会提出如此过分的要求。你可能真的深深伤害了他。你需要更多的反思自己，找到自己的不足，而不是轻易放弃。选择结束婚姻一定是不得已而为之。只要有结婚的机会，我们还是要去争取，挽回的主动权在自己。从自己做起，相信自己做到了，对方也会随之改变。如果结果相反，可以选择最后一招。总之，不要等到太晚了才退出婚姻。如果来不及，就不要勉强。在此之前，先学会如何管理和改变自己！

在感情世界，夫妻生活中经常会出现矛盾和吵架的情况，看似很正常，但两人生活的和谐直接影响了生活幸福美满，而且不和谐的夫妻生活对爱情的发展是有很大影响的，久而久之就容易出现感情危机，那么一旦夫妻两人吵架闹矛盾后怎么办呢？吵架只能伤感情吗？夫妻吵架后，这5种正确的处理方式，感情会更好！想知道更多的小伙跟花镇情感小编来了解一下吧。、冷静的思考

　　夫妻正常吵架会伤感情吗？都说床头吵架床尾和，不管是夫妻两人还是夫妻两人都是很正常的事情，两个人在生活不发生矛盾和吵架才是不正常，但如何在吵架后及时和好才是最重要的，这时可以先冷静下来好好想想，冷战时要避免矛盾尖锐，一般都是要少说话，闭口不言，以免出口使得争吵进一步升级。这期间两人都对彼此的态度都非常敏感，一旦恶语相向很容易酿成大错。

　　2、争吵中不要提及过去

　　男人和女人吵架发生矛盾，在争吵过程中，以前不愉快的个人隐私千万不能提，男人呢很不喜欢女人提及男人过去的那些感情史，同理女人也是这样的，一旦夫妻争吵时把过去矛盾都加入，这势必会很难收场。吵架伤感情吗？要避免这一问题，两人两人应该制定一个“规则”，约定两人两人不再提上一次争吵的原因，这样无疑对彼此都好。

　　3、学会商量交流

　　夫妻正常吵架会伤感情吗？两人在吵架之后，如果是感到愤怒或者是怨恨的话，选择一个安静的时刻和放心的对象倾诉，或者直接平心静气跟伴侣商量。吵架伤感情吗？总之必须理清和化解矛盾，两人长期积存误会和怨怼的关系，一定不会是好的伴侣关系，只有放下彼此两人的高傲，不管是发生什么，能平静的商量都是一件好事。

　　4、学会缓解心情

　　男人和女人发生矛盾了，这时都会因为对方而影响到自己的心情，转移话语是的解决方法，也是最能起作用的方法。吵架只能伤感情吗？对于两人长期苦心经营的关系来说，夫妻在一起时快乐是最重要的，这是夫妻共同的经历的美好，这几就是夫妻两人的话语，想要长久维持这段婚恋，让婚恋永久保鲜，要学会转移话语，想起过去发生的总总愉快的事情，两个人相对一笑，那么什么事情都会解决的。