一对夫妻吵架后想要和解可以用哪三个方法？

两个人步入婚姻成为夫妻就意味着要共同走过生命中的一大段路，面对生活中大事小事，夫妻之间难免会有一些矛盾和争执。

几乎没有一对夫妻结了婚是不吵架的，夫妻之间的争吵出发点多半也是为了家庭好或者想要探求自己在对方心中的地位，只不过角度不同而已。

吵架是一把双刃剑，聪明的人懂得借力，通过正确的方式让争吵转化为增进双方感情的方式。

而有些人却不知道如何处理吵架的问题，忘记了是为了什么而争吵，最后对感情产生了疲倦的心态。

许多人对吵架这件事情的本身是很抵触的，因为他们在潜意识里认为感情好的夫妻必然是相敬如宾，不会发生争吵的。

于是当两人出现了无法调和的矛盾的时候，直接选择冷战，把问题晾那里。

殊不知，这是对付夫妻之间矛盾的杀伤力最大的解决方法。

冷战的时候，问题非但不会得到解决，夫妻双方的情绪还会因为时间的流逝达到一个爆发的临界值，这个时候如果争吵后果将不堪设想。

朋友小李和她的老公就是典型的“冷战型”夫妻，两人之间的感情出现缝隙和问题的时候，他们都不约而同地选择逃避，想要掩盖自己内心的情绪，害怕吵架会影响感情。

可是小李却慢慢发现冷战的最后结果往往是爆发更大的争吵，冷战是属于拉长战线的心理战，对感情的伤害更加巨大。

只要两人没有一方愿意低头，冷战就要继续进行，于是她想知道夫妻吵架还有什么更好的解决办法呢？

一、夫妻吵架错误的和解方式有哪些？

01）、首先，夫妻吵架的时候，两个人一定都是在气头上，这个时候两人需要隔离彼此，独自冷静下来，思考一下感情到底在哪里出现了纰漏呢？为什么会引发这场争吵？

但是这个冷静期不宜过长，否则极容易发展成冷暴力，两个人谁也不理谁，婚姻就变成了束缚自由的枷锁。

因此夫妻吵架一定不要冷战，心里有什么话一定要向对方传达。

02）、其次，吵架或者和解一定要当面进行，肆无忌惮地表达自己的心声，让对方了解你的不满，你也能更全面知道对方的想法。

千万不要通过微信打字的方式和解，因为书面语言有一定的障碍，没有语气和表情的加持，会令对方误解你传达的意思。

二、夫妻吵架为什么要尽快和解？

夫妻吵架之后内心一定对自己的伴侣还抱有一些不满和敌意，如果不尽快地解决问题，两人都会胡思乱想。

这个时候问题就不再仅仅局限于你们发生争吵的点了，时间的拖延最能让情绪累积，最后会把人的思维牵扯到以前的事情上，你们自然而然地就会翻旧账。

感情中的旧账是翻不完的，并且旧账的积累主要是因为曾经出现的问题没有被妥当地解决。

为了避免这一次的争吵留下彼此心中的一些芥蒂，成为之后感情生活的“隐性定时炸弹”，一定要迅速又精准地解决问题。

此外，尽快解决问题，也是对这段感情负责任的表现。

三、夫妻吵架应该怎样和解？

01、学会利用肢体语言向伴侣表达你的态度

心理学的研究表明，在沟通的时候，语言所占的比例很小很小，决定沟通关键的主要是人的肢体动作，语调以及表情等等。

吵完架如果想要去和对方低头和解的时候，自己的肢体动作里一定要透露出自己的诚恳，以及对伴侣的爱意。

02、不要太过咄咄逼人，给对方一个台阶下

吵完架之后，大多说人多半是后悔的，因为在气头上说出的话并不是自己的本意，想要给对方道歉却又不甘心。

其实两个人能够在吵架之后达成和解最主要的还是“装傻”，放下自己盛气凌人的态度，偷偷地给对方台阶下，让对方可以不会太过尴尬。

比如吃东西的时候顺手给他递一个，让其感受到你的诚意。

03、最后一点是一定要进行透彻的沟通交流。

不要只拘泥于表面的哄一哄，即情绪上的缓和，否则只会后患无穷。

夫妻之间发生争吵就和牙齿和舌头打架一样，很正常也无法避免，但是吵架之后如何收场着实是个学问。

因此夫妻吵架之后的和解是至关重要的，一定不要只顾及到自己的情绪和立场，忽略对方的心痛与不安，好的婚姻是两个人吵吵闹闹过一生却依旧不觉得腻味。

夫妻二人一沟通就吵架，确实很头疼，我认为还得从夫妻二人的矛盾焦点和沟通方式上来说，找到夫妻间存在的问题，换位思考，注意两个人沟通的语气，来解决两人一沟通就吵架的现象。

个人认为如果夫妻二人一沟通就吵架，主要是存在以下原因：

1夫妻感情日趋平淡

这个不难理解，两人从一开始的恋爱火热期到结婚的甜蜜期再到婚姻生活的磨合期，两个人之间的感情也会发生变化，慢慢的就会变得平淡，不再像昔日的“一日不见十分想念”那样浓烈和炽热，产生审美疲劳，感情疲劳。

2夫妻间包容性变差

刚开始两人谈恋爱，对彼此都充满了向往和喜欢，受这种思想的驱动看对方时大多会关注对方身上的优点，自主性的忽略对方的缺点，而结婚后天天在一起，双方暴露的缺点越来越明显，越来越多，因此会越来越盯着对方的缺点又忽略了优点，双方的包容性也会变差，针尖对麦芒，你说一句我顶一句。

针对问题解决问题，应该做以下方面的工作：

1找到婚姻矛盾

比如夫妻二人经常因为接送孩子吵架，那就把这个问题列出来，再比如因为双方父母的赡养问题吵架，可以把这个问题也列出来，要认真的静下心来把你们夫妻二人间经常吵架的核心矛盾列出来。

假如你列了10条，对方也列了10条，那两个人就可以把这20条加起来，归类，然后把最后剩下的两人共同认可的问题搞清楚，到底是哪些原因和矛盾。

2直面解决矛盾

当这些矛盾和问题被你们列出来，两人就会知道你们之间存在的是哪些问题，然后就可以根据这些问题找解决的办法，两人共同商量和解决，彼此提出自己的意见，奔着解决问题的目的。

把能解决的问题全部解决掉，如果最后剩下一条争执不下，这就是你们夫妻二人婚姻的核心分歧所在，为什么解决不掉，以及两人的主张是什么，在未来的生活中一起来想办法解决，将两个人之间的矛盾最大程度的减少，就可以达到两人的交往和沟通能顺畅的目的。

1、一定不要恶言相向　冷战时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。　 2、忌批评对方性能力　批评一个人的性能力，等于就是直接揭下了对方的脸皮，也等于坦白自己受了骗，看错人，结错婚，嫁了个没用的男人，或者是娶了个半分风情都不懂的木头女人，所有的欢爱都味同嚼醋，纯粹就是为了尽到婚姻的义务。　 3、学会反省越吵越亲密　如果吵完架，你觉得他简直是你这辈子最大的仇人，你们可能不太合适，如果吵完后你发现，原来对方对这件事很在乎，对方也会觉得，原来有些话还是要说出来比较好，你才会理解，这种吵架可以让人越吵越亲密，关系也更加稳定，你们是合适的结婚对象。　 4、多听听过来人的意见和建议　有时候吵架是不可避免的，那么我们就应该把吵架的影响降到最低。吵完架，如果双方还觉得自己有道理的，那就会冷战。这时候理性的你，应该问问一些过来人的意见，让旁人分析分析你们谁对谁错，如果是你的错，那要赶紧认错啦。　 5、用孩子传达想法　如果有孩子就更好办了，夫妻冷战时期都不想先说话，都碍着脸面，这时可以让孩子传达彼此的关切，比如妈妈让孩子告诉爸爸，洗好的衬衣放在哪里哪里;爸爸让孩子告诉妈妈，新买的衣服放在XX厨子里。这样夫妻之间的冷战会很快结束。　 6、利用身体沟通　夫妻吵架之后要懂得沟通，而沟通不仅仅依赖语言沟通，最强有力的沟通还是身体沟通。女人的吵夜可以看作是一种调情，一种需要强有力沟通的表达。沟通不一定仅仅依靠语言，除了语言的沟通还可以肢体的，充分的用身体语言去表达、爱抚、接受、包容。　夫妻吵架后该如何处理2　 1、保持好奇心　吵架和好后感情都没了怎么办去发现不一样的自己和对方。每个人都有非常多面性，对不对你可以在不同的地点，不同的时间，发现不同的另一半，让生活更加的多采多姿。别再只到同一间店吃饭、别再只去同一个地方散步。　没有时间外出，也可以从三餐下手，偶尔安排个早餐或午餐约会，不失为忙碌生活中的小调剂。你这么优秀，他为什么突然不没有那么喜欢你了　 2、不断的培养新爱好　最好是两个人一起去做，比如相约晚上去跑步健身或者学一门艺术。有空的话可以协助另一半的工作的细节事情，比如帮忙上网找资料或是整理整理东西，这样可以增加许多的话题。总之就是去探索未知的世界，让自己越来越充实，然后变成一个有趣的人。　 3、适当的制造浪漫　吵架和好后感情淡了怎么办通过这些节日或者纪念日来营造一个不一样的感觉，这样彼此都会有所期待，可以一直保持住这个新鲜感。　这个烂漫最好是那种刺激性的烂漫。冷不防得给他一个感动一个惊喜。这时个时候会让对方又惊又喜，内心突然就会油然而生一种满满的幸福感，有助于感情的升温，保持一种更好的新鲜感。　 4、多沟通，嘴一定要甜　爱情开始时，两个人总是有说不完的痴爱情话，但是时间长了，就会觉得无须多说，有时甚至连最起码的交流都没了。而由于缺乏沟通，更多的不满只是在内心压抑，到了一定的量肯定会爆发到不可收拾。　夫妻吵架后该如何处理3　 1、定下规矩　首先要定下规矩，有些事有些话不能做不能说，比如分手、责骂双方家人、毫无底线的伤及对方自尊，不可以触及双方的原则底线，这样避免了不必要的隐患，也不至于把事情发展到不可收拾的地步。　 2、冷静一下　让身体也平静下来。不过这种情况下，假如对方其实一直期待你主动理睬的话，可能会觉得被冷落了。所以假如要冷静一下，一定要事先约定好，在两人都同意暂时冷静的情况下，才能用这种方法，并且要为重新讨论这个问题做好铺垫。　 3、最好不要冷战　冷战是种冷暴力，很伤彼此之间的感情，那么是，双方心里最好都有这样一个意识，这样两人之间的架势从内心上来说就会有缓和的想法，除非你是真的不想在和好了。　 5、发错短信、打错电话　如果有时候又真的碍于面子，那小编教大家一个特别二的方法，比如：发错短信、打错电话啊，只是谁先踏出第一步的问题，对方一看到你的短信就算真的是发错了也会顺势聊下去，然后就水到渠成的好了。　如果这次吵架大部分是你的错的话，估计你几个小把戏是哄不好的，对方在意的是你知不知道你错了，以后会不会不这么做了。所以承认错误是必须的，而且表现的真心实意的，让对方知道你真心想道歉。　 6、通过朋友间接让他知道你的想法　你们肯定会认识双方比较好的朋友，肯定也会知道你们吵架了，也必定会劝你们和好，这时候你就把你想要对说的话告诉彼此朋友，而你们彼此的朋友肯定会带话说你跟他说的事，无意中朋友就成了你们之间的传声筒，这样两来三去的也就和好了。　 4、真要冷战不要超过三天　当然有时候会说，脾气真的上来了，事态真的很严重了，那么就告诉自己冷战三天，三天后对方不认错我就认错，我相信如果你真的在乎这段感情，还是希望彼此能够和平解决的。　 5、投其所好，给她所需　以往“跟她对着干”这种方式，其实对你们两个人都伤害很大。恋爱行为学为你介绍一种新的“斗争”方式，就是“夸奖对方”。因为“喜欢对着干”的人经常会很容易被这种方式影响！比如说，你不想跟她吵架，但是她就是想跟你吵架，这个是我们怎么化解呢？夸奖的话，顺着她的话还有很多，哪些话你们的ta爱听，其实你们比我了解。　 6、了解吵架根源　夫妻之间吵架是很正常的事情，想要夫妻生活和睦，就要避免碰撞，如果有矛盾，就要寻找争端的源头。早些处理好，得到相互的了解与信任，就没有大的问题了。如果将矛盾激化，懂得避让，待你情绪指数回升的时候，再旧事重提，这时候你就感觉到那时真的是好无聊好无理的。　 7、突然出现　如果对方短信不回、电话不接。那就最直接的去找他好了，突然的出现总会给人带来意外的小惊喜呢，她最多再跟你闹闹性子，这时候也没什么大碍了，对方也知道差不多得了。　 8、把拉长的脸收回去　要想和好，态度重要，你一副冷冰冰的样子说你想和好，谁信呢？所以先把臭脸收回，摆出一副和颜悦色的样子来，这就给对方一个信号，你这是想和好啦，对方觉得你先服软，估计也会礼让三分的。　 9、说个你俩经常开的玩笑话　两个人好的时候一定有许多两人特有的小笑话，可以在那个笑话所需的特定的场景中，无意中说出那个小笑话，估计对方会忍不住笑出来，坚冰此刻就化解了呢。　 10、为她做点贴心的事　很多时候，行动更有效。所以，趁他不在的时候，做一些你平时心情好才为他做的一些贴心举动。比如说，睡前给他整理好床铺，热上一杯牛奶等等。贴心的举动总会令人感动、心软的。

夫妻之间吵架这个是很平常的事情。而且夫妻之间吵架当时激烈的时候 确实是应该先选择让一步，然后冷静下来好好的思考一下 是什么问题引起来的。夫妻之间不要一味的吵下去或是一点都不吵，这样都不是解决问题的表现

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