吵架后如何和好呢？

吵架时，常常把分手/离婚挂嘴边的人一般都是出于缺乏安全感的心理，当然也有可能是出于冲动。我虽然不像那些声称「从没吵过架」的夫妻，但也懂得如何和睦相处。我认为夫妻之间的相处首先是学会倾听，给对方一个可以倾诉的机会。

要学会倾听，给对方一个可以吐露心声的机会。我们活在这个社会，总会有各种问题要面对，事业上的，同事间的，婆媳间的，朋友间的，很多很多。

我们光是处理这些就要分走我们太多的精力，所以我们迫切地需要一个倾诉的出口。

当我们耐下心来，给对方一个倾诉的机会，倾听一下他内心的苦闷，事业上的困惑。更容易让两颗心贴近。

哪怕他有委屈，有困惑，有疑惑我们解决不了。两个人的办法总比一个人多。当我们一起合力解决一件事情的时候，无形中让我们的心更近了。

不要总是想着在争吵中争输赢，婚姻中没有输赢，退一步海阔天空，往往在夫妻吵架的时候，能够主动后退一步的人才是最后的赢家，虽然输了气势，但是赢回了感情。

俗话说，小吵怡情，大吵伤身，家和才能万事兴，很多夫妻就算吵架和好了，心里或多或少都会有层隔阂，不能再回到从前那样。

所以，要想避免吵架，可以试试我的这个方法，并长期坚持下去，这样你的日子就会越来越红火，小日子不要太幸福哦！

最好的方法就是，直面问题，找出争吵的根源，然后彻底解决它。

很多时候想要解决争吵，并不是非要在两个人的想法中选择一个，而是寻找一个折中的方式。婚姻里发生争吵的根本原因，就是我们总是企图改变对方，想让对方按照自己的方式生活、按照自己的思维思考，强迫对方和自己的观点一致等等。

婚姻里的争吵是通往幸福的必经之路。只要做到争吵时不要冷战，直面问题尊重对方和自己的差异不要尝试改变对方，最终会发现，婚姻里还是幸福的成分居多。夫妻发生争吵时，千万不要带着强烈的胜负欲。因为在夫妻吵架中没有胜利者，结局不是握手言和，就是两败俱伤。

争吵后冷战的注意要点

女人在老公选择了冷战之后，要看女人是否愿意为这段婚姻去付出，不要只等着老公过来迁就你，因为不是只有女人才需要哄的，男人也是如此，也许在你在等他来哄你的时候，男人也是这么想的，女人应该主动去改变现在的局面，冷战的时间越长，对你们的感情伤害就越大。

所以不要为了一时之气而断送自己的婚姻。如果你对自己的老公还有感情，希望这段婚姻继续下去，就不要在意面子，不要认为自己主动了就输了，以后在家里没有任何地位了，如果你这么想，很有可能会输得更加彻底，因为你段婚姻结束了，这样太不划算了。

如果事态比较严重应该是要即时道歉的

如果是由于误会引发的话 等平静一段时间 找个比较好的时机。

坦白自己的误会 ，好好道个歉吧

如果比较介意，可以适当给自己找点台阶下。

解释交流肯定是必要的呀，毕竟是好朋友嘛，一定会和解哒。

当然最严重的争吵是在一个人对另一个人的所作所为真正感到伤心、失望，还在受到伤害之后。

假如你觉得是自己的错，不想失去这个朋友，想言归于好的话，那么道歉和真诚完全取决于你。

假如你生气的原因只是因为你的朋友在她陷入困境时心情不好，对待你如同“出气筒”，那么这就是她的错。你需要耐心等待她的反悔，努力寻找和尝试言归于好的办法。

吵架后，朋友彼此之间会直接出现一种心境：担心。大多数人最担心的是遭到拒绝，因为当你鼓起勇气向对方说对不起的时候，是强忍着自尊，硬着头皮做出的决定。

当你勇敢地迈出这一步

，告别了恐惧和担心时，和朋友的交谈就会更容易一些。

别等朋友来找你，主动迈出这第一步是至关重要的。

学会倾听对方的倾诉，试着弄清朋友的感受

大家都知道被人拒绝是很残酷的事情，但还不至于是什么致命的打击。如果你的朋友面对你的道歉并不理会，甚至不屑一顾，那么这种友谊是要打折扣的，它可能不是最真挚的。如果你让争吵恶化，那么你们两个人会一起失去友谊。

此时你不要在意对方的冷漠态度，做个深呼吸，让自己轻松一下，这偶然的行为会帮助你驱散紧张的气氛，令你想出合适的办法来解决这样棘手的问题。

你千万不能假装什么事都没有发生过，对她不理不睬。你需要主动去尝试，用积，还生气吗？

上次的事情是我不好，极的态度唤起彼此的信任。“嗨请原谅。今天我们一起吃饭吧。”假如你面对面地向她提问，别忘要带着真诚的微笑哦。假如你们双方都坚持自己是正确的话，那么就要学会倾听对方的倾诉，试着弄清朋友的感受。

你可开诚布公地说：“我想听听你的意见，告诉我你是如何想的好吗？”当对方谈话时，不要打断她或是再和她争辩，这样会让她感到你尊重她，也许矛盾还好解决一些。如果你们言归于好，你们就都是胜利者。

情侣之间吵架是一件非常普遍的事情，毕竟没有哪对情侣能够一直保持甜蜜，大家还是要生活的，吵架不可怕，最可怕的是两个人都不知道怎么去想办法的解决问题。想要让两个人的感情保持稳定，那么在吵架之后就要想办法的去和好，而让两个人在吵架之后迅速和好的方法有很多。当你掌握了下面这些诀窍的时候，你就能守护自己的爱情了。

一：不要晾着对方，一定要及时的哄。

当两个人吵架之后一定不要晾着对方，可能有的人看对方正在气头上的时候就不敢再去说什么了，但是其实不管是男生还是女生来说，内心都还是希望对方能够来哄自己的，因为那样心里面的气已经消了一大半了。所以说一定要及时的哄，不要放着，放着放着就会真的生气了。

二：给双方一个台阶下。

生气归生气，只要两个人不是真心想分开的，那么肯定还是需要给对方一个台阶下的，不管是谁对谁错，只有有台阶就要赶紧下，不要闹着闹着真的生气了，那样事情可就比较严重了。聪明的人懂得在爱情中给对方台阶下，因为那样是在维护自己的爱情。不然有的时候作的真的会把自己的感情作没的。

三：不要闹很长的时间。

情侣吵架不易闹很长的时间，可能有的时候心里面确实不是很痛快，但是闹一会也就没啥了，吵架闹情绪不易放到第二天，当天一定要解决，就像我们经常说的夫妻之间哪有什么隔夜仇的，晚上抱抱啥事都没有了。

所以说情侣吵架归吵架，不要冷战，不要伤害到彼此之间的感情，这是最重要的。也不要经常都是让男生对低头，如果真的是自己错了的话，那么自己低头道个歉，撒个娇这个事情也就过去了。

如果发现是自己的错我会立即道歉的。当和同伴为了一件事情争吵不休的时候，一定要有一方先退让一步，在吵到很生气的时候，不妨想想对方对自己好的时候，这样就会慢慢平静下来。还可以这样做：

1、保持头脑冷静。

当和朋友发生矛盾的时候，第一件要做的事情就是保持头脑冷静。如果头脑不冷静，继续吵的话，事态就会越来越僵，人在不冷静的情况下，做出和说出的事情往往是不理智的。所以在吵架的时候，一定要提醒自己保持冷静的头脑，闭上自己的嘴巴，停止吵架。

2、站在对方的立场上思考。

或许发生争执、吵架的根源正是我们自己只顾自己，没有考虑到别人的感受。如果你能换个角度思考问题，或许问题就会明白得多。站在对方的立场上好好想想，这样或许就能轻易想通。

3、主动道歉。

不管谁对谁错，第一个主动道歉的人将会成为强者！记住：你是要化解矛盾的，而不是为了找出谁对谁错。如你认为是对方错了，那就退一步海阔天空。如果你认为真是自己错了，那你就勇敢的承认错误。

4、需要另一个好朋友劝说。

寻找彼此两个都认识，关系还比较好的人做中间人。两个人吵架中间有一个劝说的。顾及劝说朋友的原因，两个人即使不能和好，也是能停止战火。好朋友之间感情基础深厚，只要不是吵的厉害，伤了感情，还是很快可以和好的。

5、换位思考。

不要过多地把注意力放在事情上的对与错，应该是说自己的想法，换位思考，有请求和解的态度，千万不要火上加油了。

6、放下面子。

面子固然很重要，但是面子也是为自身服务的。要是能在“大庭广众”之下放下你的脸面，也可以说你是个不简单的人（也可以说是强者吧）。不过，这的根据所发生的事来选定一个合适的场合。人物、时间、环境，注意这些，会让你的成功率倍增。

7、包容对方。

包容对方。即使吵架，想想曾经是多么要好的朋友，那也应该放宽心包容你的朋友，即使你不觉得自己有错。有争议，有吵架，只要有包容，事态就不会变糟糕。

8、处理矛盾之后要好好维系。

如果矛盾化解之后，应该时常联系，问候，一起吃饭，做轻松的事情，毕竟修复期需要一个时间，在修复之后还要常常联系，维护这段友情，不然以后还是会因为矛盾生疏的。友情是需要经营的。如果任何感情呕不用时间和真心去维系，那么你会没有一个真正的朋友。

总结：朋友间尽量相互让一下，非要吵架就要适可而止，吵完架要懂得说对不起，朋友之间不记仇恨，就这么多。

人与人之间相处不可能是一直安安稳稳没有碰撞的，朋友之间吵架其实也很常见，而且吵一吵感情还可以更好，当然这需要把引起朋友间矛盾的因素解决掉。很多时候朋友间吵完架就后悔了，只不过不知道该怎么和好，试试下面这几种方法，帮你们快速和好。

和朋友吵架后如何快速和好？你可以试试这样做

反思自己：首先在吵架后，一定要冷静。思考一下这次吵架的原因，自己有哪些地方做的不对的，对方有哪些地方不好的，在后续沟通交流里才能减少吵架。

主动道歉：人在气头上的时候，总是会口不择言，不管是谁的对错，我们都应该主动道歉，如果你还想要这个好朋友的话，就不要纠结对错。

准备小礼物：如果觉得比较难开口，可以买点对方喜欢的小礼物，比如小蛋糕、小卡片之类的，让对方知道你想和好的心思。

自然的沟通：两个人因为一件事吵起来，但是等双方都冷静了，你们又可以自然而然的沟通交流的。要知道，好朋友可是没有隔夜仇的。

找朋友帮助：如果自己觉得比较尴尬的话，可以寻求中间朋友的帮助，让他来调解你们之间的矛盾，一般大家说开了就好了。