这很正常，凡事多忍忍，就大吉大利了或1砍掉多余的任务。据待办事项重要程度，能免除的任务尽量不做。2尽最大努力，每次只完成一项任务。3合理分配黄金时段。在精力最充足时段来解决关键性任务。4回避干扰。如关闭移动设备，退出社交网络等。5将更多办公软件运用到工作中。如数字日历、任务管理程序等。这就可以使自己有经精力干自己的事了，没空理那些了
家庭教育是学校教育的前奏。父母的认知的高低直接决定着孩子的发展水平的高低。家长与孩子建立良好关系是家庭教育的基础。加强家庭教育，提高家长重视刻不容缓。只有保持家庭教育、社会教育与学校教育一致，坚持正面管教，孩子才会有更好的发展。
第1、鼓励孩子正确表达自己的情绪。
孩子虽小，但也懂得吸引父母的注意力。为了不被忽视，总是会通过哭闹来表达自己的情绪。分分钟可以从人畜无害的小可爱变为蛮不讲理的小闹腾。此时，父母要帮助并鼓励孩子如何正确表达情绪，告诉孩子除了哭闹之外，表达情绪另外方式，好比如诉说，或者肢体语言等。
第2、培养孩子的兴趣。
对于学习兴趣的培养，父母也应尽量让孩子自主选择。如果孩子表示不喜欢，父母可以和孩子商量。询问孩子是否有别的爱好等，沿着孩子的兴趣方向培养，孩子高兴，父母也轻松。这样孩子的学习动机才会增强，才能收到更好的学习效果。
第3、努力和孩子站在同一阵营，保持亲子沟通顺畅。
不妨先试着和孩子做朋友，理解尊重孩子，才能正确引导孩子。可以给孩子看一些励志类的书籍、**，帮助孩子树立正确的榜样以及学习的楷模。尝试着利用榜样的力量去帮助孩子约束自己的行为。
第4、家长有时候需要调整心态。
我们不能十几年如一日的用一种方法，用一种思维，用一种口径去对待变化成长中的孩子，他们变了，我们的教育方法，我们与她们的关系就应该有所变化，许多时候大人一直在用固执的权威面对孩子，造成“叛逆”是势必，如果没有这个叛逆期，大人永远都不会意识到自己的固步自封，没有这个时期，孩子就永远成不了大人。
第5、学会放手，让孩子自己去做。
青春期的孩子多半都会出现叛逆心理，当孩子在管致中感到了压迫和不自由，为了挣脱束缚，他就会开始与大人对抗。压制越厉害，反击力就会越大。因此，我们的父母要学会放手，让孩子有自己成长的空间。父母要做的就是教会孩子负责，给予孩子信任，让她有锻炼的机会。
第6、多倾听，少说教，帮助女孩尽快独立。
尊重对于家长和孩子之间的沟通来说很重要，而倾听本身就是对孩子的一种尊重，这种方式更有利于和孩子进行平等沟通，更有利于了解孩子的心声，而说教做的往往只是表面功夫，很难深入到女孩的内心。独立的愿望代表着女孩独立意识的'增强，父母应通过有效的倾听，更多地去了解女孩的独立意识，以便于给予女孩更有效的指导。
如果你一生气，对方就立刻听你的，那是怕你，怕是因为爱。
如果你一难过，对方就立刻听你的，那是疼你，疼也是因为爱。
但是如果不管你做什么他都不愿让步，就知道吵架，那爱究竟在哪？
找伴侣就要找大度，大气的，一点亏都不肯吃的人，说一万遍爱你也别信。
爱你的人会心甘情愿输给你。
学会了迁就，懂得了忍让，才能证明深爱着你。
他给你的或许不多，但有了宽容，就等于给了你全部。
夫妻之间爱情“保鲜”之小窍门。
1、夫妻之间应该怎么“吵架”方为吵架之上策。夫妻之间发生争吵，也是情理之中的事，不需要大惊小怪，没有争论就没有沟通，“争吵”从某种意义上说未尝不是一件好事。但是许多朋友就是因为繁琐的争吵，最后而分道扬镳。归纳起来原因如下：
（1）、人无完人，夫妻之间吵架切记不提从前，只就事论事。
（2）、吵架分场合。人要脸，树要皮，夫妻之间吵架要分场合，给人台阶无异于给自己台阶。
（3）、吵架勿说伤人话。好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。吵架恶语相向，伤人伤己伤家庭。
（4）、吵架要定时间表。天天吵，时时吵，见面吵，电话吵，是导致夫妻婚姻破裂的杀手锏。订立一个吵架时间表，既能有争论的时间，又能避免吵架庸俗化。
（5）、换位吵架法。所处的角度不同，观点就不同，实在争论不下的时候不防换一下“位置”来争论，以得到事半功倍，相互理解的效果。
（6）、家庭的内部问题内部解决。切记不要一吵架就搬救兵，回娘家。清官难断家务事，有时候会越帮越忙，误会越帮越深。特殊情况除外。
（7）、吵架切记不要砸东西。气坏身体是自己的，砸坏东西最后还是自己的，砸东西也是在向对方传达你最不好的信息，切记不为。当然你钱多的没有地方去了除外，但你也可以考虑捐给吵架喜欢砸东西而又砸不起东西的夫妻们。
2、适当保持距离。适用于“刺猬原理”，距离可以产生美。也有小别胜新婚之说。
3、适时的化点淡妆。结婚以后因为家庭琐事，柴米油盐，许多女性把自己弄的像“苦头陀”似的。公共场合老公没有面子，深夜回家咋一看去还以为遇到了“鬼”，破坏了大好的气氛。同时男性也要懂得适时的赞美。
4、不要忘记你还有“一张牌”。孩子是爱情的结晶，当然不要以孩子作为对对方的威胁。而是通过孩子传达自己不便传达或是自己可以传达，但为了增添“润滑剂”在婚姻之中的情趣作用而让“结晶”去传达的相关信息和思想。传达的信息要根据孩子的传达能力，不至传达走样，造成新的矛盾。当然也可以通过“小王牌”以纸条的形式传达。
5、不要把烦恼带回家。人生没有一帆风顺的，如果你在外面的问题是你家人没有能力解决的，请不要把烦恼带回家，自己的问题自己解决。
6、善于“忘记”。争吵过后要善于“忘记”，主要针对于男性，大肚能容天下难容之事。女性自知理亏的除外。
7、善于“记得”。忘记该忘记的，记得该记得的。记得他（她）曾经对你的好，可以时常挂在嘴边他（她）也应该不会烦你。适时的予以回报。
8、适当的温馨、适当的酷、偶尔的浪漫、偶尔的醋、要点情趣、要加油。
婚姻之说，暂未论及皮毛，姑且小娱，以供大家参考。家庭不同，时代各异，成长经历各有千秋，切不可墨守成规，照本宣科。因因人而异，灵活运作。唯有一定律恒古不变：唯有你的痴心方能换取他（她）的真心。唯以心换心，以心交心，方能把握婚姻之主动，成就家庭的和谐与温馨。因此个人愚见婚姻之主旋律应为：交心为主，手段为辅助；千变万化，唯心不化。
其实我就是从你这种事走出来的，我也经常与父母顶嘴，他们要我做什么，我都不愿做，这样就与他们发生了口角。也就是吵架，遇到这种事，首先要学会冷静，父母再怎么说也是长辈，他们所说的每句话都是为我们好，想想自己父母，哪一个不关心自己的子女，作为子女，也要时时刻刻去关心，体谅自己的父母，常言道:父母是我们家庭中的第一任老师，从一个人对自己父母的行为，就能看出这个人的品行与素质，父母说的话你不但不听，反而顶嘴，说明你的品行的确太差了，小不忍，则乱大谋。一点小事都不能学会忍耐，何谈大事……
首先问你是不是还想延续这一段感情，如果想，请现在开始不要在无理取闹，也别在细枝末节上怀疑男生，因为男生为了事业拼搏是很正常的事，男生的大脑构造跟女生不同，其次这段感情有很大的不安全因素，如果在异地不能克服这种信任危机，就算暂时足够爱，也是时候放弃。最后，一个男的竟然能容忍一个女的哭泣无动于衷，还学会顶嘴，你留着这样的男朋友做什么？相爱不易，找准自己到底要什么，
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