为什么好朋友之间要吵架

好朋友之间吵架冷战是很正常的。因为相互之间太了解，在一起的时间长知道更多别人不知道的缺点，心里有了疙瘩。还有就是觉得自己为对方付出的很多，而对方却没有给出同样的回报，心里不舒服罢了但都是暂时的。真正的好朋友是经得起风吹雨打的、、、

第一个可能：关系越好代表你们越熟悉、越了解了。谈话时如果是初识者还会有所顾及，因为不熟也不会什么都谈什么都说，而随着关系的递进，两者之间也慢慢变得什么都可以谈、什么都可以拿来讨论了。很多时候可能会有些不愉快，但我认为那可能不是“吵架”的缘故，可能是就某个问题两人持有不同的观点而有所出入的关系，要不据两个人的关系应该是不会吵架的啊。想象一下如果是好朋友会有什么好吵的呢。

第二个可能：就是本来两个人不是很熟，了解的就不多，但随着关系越来越好谈及的问题越越来越多进而越来越了解，了解的多了，可能问题就激化了，两个人的优缺点都展现出来了，从而发现两者之间不是那么的和谐了，从而发生争吵。

人与人之间吵架是很正常的，即使是和亲兄弟或是和父母都会发生口角的，只要找出问题所在就好了，别太刻意要求自己了。（古话还有云：不吵不闹不成夫妻呢！把问题解决就好啦！）

因为每个人都是在不同的环境成长，正所谓环境育人，不同的环境出来的孩子三观不同，在相处的过程中有分歧，有差异，有摩擦是正常的，吵架也是少不了的，但是，好朋友只是会就事论事，吵架并不会影响两个人的友情，照顾对方的感受，有的就不一样了，友谊的小船说翻就翻，所以，有时候吵架也很考验两个人的友谊，任何感情都需要经营，而且感情从来都是两个人的事情，需要两个人都懂得珍惜，才能长久！

彼此冷静一下。有些人的性格比较冲动，在吵架的时候很容易说出一些伤害对方的话，好朋友之间如果吵架了一定要先彼此的冷静下来，以免让冲动时的气话让彼此之间产生隔阂。适当的冷静还可以让彼此认真的思考这次吵架，让彼此更好的和解。

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找到吵架的原因。任何事情都是有原因的，好友之间的吵架也是有导火线的，可能是因为好友对自己的忽视也可能是因为好友跟其他人关心太过亲密。有些女生内心比较敏感，跟好朋友生气了却也不说明原因，想要更好的和解一定要认真的寻找吵架的原因。

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彼此交心的谈话。好友之间本应是无话不谈的亲密关系，但是吵架之后彼此可能会慢慢疏远，好朋友之间如果吵架了，那么建议两个人寻找一个合适的机会进行一次彼此交心的谈话，坦诚自己内心的想法，了解到彼此心中的不满意之处，这样才能够更好的和解。

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真诚的道歉。好朋友之间吵架是很正常的事情，小吵能够帮助促进彼此之间的感情，但是在吵架之后好友之间应当真诚的道歉，这样才能够让好友之间冰释前嫌，以免吵架时的隔阂一直存留在彼此的心中。真诚正式的道歉可以让好友感受到自己的真心，想要继续维持这一段感情，帮助彼此更好的和解。

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主动的和解。好朋友之间如果吵架了，而且彼此也都认识到了自己的错误，但是却碍于面子不肯主动的跟对方道歉，这样是会影响到彼此的友谊，甚至是会让友谊破裂。好朋友之间吵架之后学会主动的和解，这是在乎这段情谊的表现，能够让好友之间变得更加亲密。

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性格求同存异。每一个人的性格都是独一无二的，可能两个好朋友之间的性格差异较大，从而导致对一些事情的看法差异太大从而引起了吵架。好朋友之间是应当彼此尊重他人的性格，不能够强求自己的好友变成自己喜欢的性格，所以在性格上求同存异才能够更好的维持彼此友谊。

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权衡男友跟好友。好朋友之间经常是形影不离的，如果自己谈了男朋友，那么是会花费很多时间陪男朋友，这时候好朋友难免会有一些“吃醋”甚至是不开心。这时两个人各退让一步，自己平衡好陪男友和陪好友的时间，既不冷落好友也不冷落男朋友，这样才能够更好的维系彼此的友谊。

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学会坦诚相待。俗话说“人心隔肚皮”，即使是亲密无间的好友也无法立即的读懂对方的想法，平时无意之中的一些行为可能导致对方的反感而自己却不自知，这样的情况积累多了就会爆发吵架，所以好友之间应当多坦诚相待，自己有什么不开心的地方。

正确吵架，关系越“吵”越好。

不好的吵架，会消耗两个人的感情。正确的吵架方式，让关系越来越好。关于正确吵架的姿势，有3个重点和1个沟通流程给你。

1脑子里复述一遍刚刚你看到的内容，回看遗忘的内容。

2和恋人或者爱人制定一个吵架的约定,仔细想想这个约定是什么，并和讨论。

3回想你们最近吵架的情景，想想吵架背后他背后的需要，或者自己背后的需要。

吵架背后积极的一面我们习惯了把争吵当作一个消极的事情，但是它背后还有积极的一面。吵架代表着我们重视双方的情感，在乎对方，也愿意袒露自己的想法、需要，愿意和对方沟通交流，只是这种方式比较激烈。同时，也是双方对关系的信任，才会使用这种激烈的方式尝试解决问题。背后最终的目的是我们要解决两个人之间的问题。

一前篇争吵的例子女朋友:我发现你最近都很晚回家，回到家就是一个人玩手机，好怀念以前我们一起逛街、陪我说话的时候啊，我感觉我有个假男朋友，我感觉我面对的是空气。男朋友:我上班已经很累了，我回到家就想给自己放松放松，你自己做得怎么样呢

我回家很晚的时候，都听不到你的一句关心，更不用说有夜宵了。女朋友:你都不主动关心我，我怎么给你关心、给你弄夜宵啊要有付出才有回馈吧。男朋友:我认真工作就是付出，是为了我们的未来啊。

3个解决问题的重点内容

第一，尝试说出自己的需要、委屈和感受。我们很多时候争吵都是在围绕着一些无关的小事在吵，但是却忽略了我们自己内心的感受、需要。因此，当我们陷入争吵时，尝试多表达自己的需要。

例子:上面的例子中，如果女朋友能直面表达自己的需要，比如说“宝贝，我需要你的陪伴，我想你陪我逛逛街、说说话”，要是这么说，男朋友又怎能拒绝呢内心里肯定会开始心疼自己的她，意识到自己的一些行为对她造成了伤害吧。也愤怒不起来，即使是不能满足她的需要，也会主动说明原因。这样双方的沟通，就陷入了良性循环中。

第二，停止为自己辩解，积极倾听，听出对方指责、愤怒背后的需要，尝试读懂她。当然对于指责的一方，当我们听到对方为自己辩解的时候，也要意识到对方是不愿接受自己的指责接受对他的否定，还是不想满足自己的需要。

第三，给台阶，递橄榄枝。适当的时候，当争吵得很激烈，情绪都比较紧张的时候，争吵过程中的一些逗乐、撒娇、揶揄，都能缓和紧张关系，走向关系的修复。

争吵解决流程如何解决争吵这个问题，我梳理了几个流程，希望当我们陷入争吵的消极循环时，我们脑子里能想起这几个流程，直接套用它，帮助我们实现良好的沟通。

第一步:一个3分钟。当我们发现沟通双方陷入了争吵中，吵得不可开交时，有意识地去中止争吵，和对方说冷静3分钟。冷静，有助于我们先消化掉情绪对我们的干扰，先解决了紧张激烈的情绪，也能帮助我们看到问题，更好的解决问题。

第二步:一个分析过程在冷静的过程中，我们尝试去问自己几个问题:“我们争吵的事情起因是什么”“她的指责、愤怒背后，隐藏着她的什么需要”“我是不是在指责，没有直接表达自己的需要”我是不是在为自己辩解我的辩解是不是加深了争吵，导致了两个人之间的抗

第三步:一个15分钟的积极沟通。在冷静过后，就需要回到解决问题当中。把自己认为的问题提出，进行良好的沟通，寻找好的解决方法。同时，把自己想到的对方的需要，表达出来，确认是否是她内心里真实的需求，承诺我们能满足她的需求，或给出不能满足的理由，渴望得到谅解。同时，也可以给出自己想要的行为诉求。

第四步:一个小礼物。有的时候，争吵太激烈了，让彼此都受伤了，这个时候采用一点“小礼物”能做好关系的修复。也通过这个小礼物，让双方就此事件翻篇。小礼物建议:一顿大餐、一次逛街、一个手办等。

第五步:一个吵架的约定。有的时候，吵架吵得不可开交，双方都没有办法冷静下来，就是无法控制自己的情绪了，这个时候我们该怎么办呢不妨，彼此之间通过一个行为的约定，来表示当一方做出这个行为时，就停止争吵，进入冷静3分钟状态。比如:一个拥抱，给对方吃一粒糖。

彼此相处难免会发生争吵，只要在适当的范围内，适度争吵是有利于快速磨合的。

一、争吵是加快磨合的一种方式

人，往往会因为思维方式，生活习惯，价值观念等不同而产生摩擦，尤其是对习惯于独处的人而言。

相处就了，双方的“缺点”往往会暴露无遗，因而无论是爱情还是友情，都需要深入的磨合。

而“争吵”，是人的一种正当情绪反应，它不藏着掖着，也不采取过度的方式，通过简单的情绪发泄、反思，有利于彼此的成长。

二、争吵是一门没有赢家的艺术

李咏和哈文的恩爱关系一直被人们津津乐道，在一档节目上李咏曝光了自己的婚姻秘诀: 争吵后先认错。

是的，争吵，总需要一方妥协，学会“让度胜利”，往往是双赢。

蔡康永在《蔡康永的说话之道》中举过一个例子:你和男友争吵 结果你赢了，然后男友生气出去了，带着努力，开车踩尽油门出去了……难道你真的不担心吗你真的赢了吗

既然没有赢家，那就学会学会妥协吧!

三、保持距离是面对摩擦的最好方式。

于丹在《百家讲坛》讲过一个故事: “豪猪往往通过缩短距离来相互取暖，而并不是越近愚人节奥，豪猪之间保持适度的距离，他们会相处的很好，一旦超过这个界限，就会产生矛盾”来形容人际关系。

人与人之间的相处就是这样，适当的距离，往往是最好的。就想最复杂的婆媳关系，生活在一起各种矛盾、摩擦，于是关系恶化。

简单点说，要长期生活在一起的夫妻，如果过于黏在一起而忽略彼此的独处空间，难免对产生不必要的摩擦。

彼此相处，争吵是必然的，学会妥协，找到适度的距离，有时候彼此关系会更融洽!