跟老公吵架冷战了怎么处理方法

跟老公吵架冷战了的解决办法有：一、克制情绪，尽量减少争吵的频率。二、多多关心和尊重对方，可以适当地“约法三章”。三、吵完以后双方都要尽快地和解。

一、克制情绪，尽量减少争吵的频率。

虽说不可能做到完全不吵架，但是一些鸡毛蒜皮的小事能容忍就容忍。吵的次数越多，婚姻就越容易出现危机。夫妻相处之道就在于容忍和体谅，假如能做到这点，争吵自然减少。

二、多多关心和尊重对方，可以适当地“约法三章”。

平时多沟通，也可以提前定下一些条条框框来约束你们这种冷战的行为。比如：两个人可以达成一致的协议，下次如果发生争吵，不论对错，老公必须在两个小时内无条件向老婆认错。男人嘛，自然要大度些。

三、吵完以后双方都要尽快地和解。

不要老想着，对方不妥协我就坚决不妥协！这种思想要不得。夫妻之间的冷战，最后的结果往往是两败俱伤。拖的越久，隔阂越深。最亲密的爱人，又不会记仇，有什么事情不能坐下来心平气和地解决呢？

家庭中不要表现的过于强势，女人其实可以用“示弱”来以柔克刚。

从你的描述中捕捉到了一点小讯息：总感觉你在家庭中过于强势了。其实这并不是“管住”男人最好的手段，相反，适当地撒个娇、做个楚楚可怜的“林妹妹”，就会激发男人天生的保护欲望。怜香惜玉男人还是懂的，他又怎么忍心和你持续冷战？

夫妻间的感情增进方法：

想要增进夫妻感情，建议每天适当的制造一些小浪漫，平时经常一起陪老婆做做饭，逛逛街，要懂得夫唱妇随，主要还是说要夫妻的性生活和谐，这是感情的一个润滑剂。

问题一：结婚提前约法三章该怎么写 20分 第一：老婆永远是对的

第二：如果老婆错了，请参照第一条

第三：如果老公是对的，那他也必须服从第一条

问题二：约法三章怎么写 一、不许你骗我；

二、不许我骗你；

三、以上两点以我说了为准。

问题三：夫妻约法三章怎么写 1,干家务 2,只有属于一个人的心(老婆)工3,不能大吵大闹 我家没有，应该有吗？ 必须有吗不知道! 哈哈，要是一定要有，那应该是：

问题四：古代夫妻之间约法三章怎么写 你是想效仿吗，最好不要

问题五：情侣约法三章怎么写 这得看你们想约定什么了，一般情况下，约定某种法则肯定是彼此的一些行为和做法不能让对方接受，所以说需要制定一些所谓的条条框框来对彼此约束维系好这段感情。具体问题还要具体分析，你是想问格式的写法还是内容的写法？

格式的话，可以像合同书一样，拟个题目，然后正文，列举出约定内容，违反后的惩罚，甲方谁谁谁，乙方谁谁谁，写明生效日期，签字画押。

内容的话还是具体根据你们自身所需要约定的去针对性约束才会有效果

问题六：约束两人的约法三章怎么写？主要是告诉我格式就行 今后XXX要做到以下三点：

1、

2、

3、

问题七：情侣之间约法三章写什么 50分 相互信任

AA制

相互自由

问题八：夫妻不离不弃的约法三章怎么写 要是你们是真的有心要在一起的话

那就算是没有约法三章

那你们也是相亲相爱 彼此会非常珍惜的了

问题九：我想给老公规定一个“约法三章”你们看怎么写，求指导！ 姑娘用不用情商那么低？你以为约法三章就能管住男人吗？不管是男人女人不是管出来的无欲则刚懂吗？你越是用这种方法约束他，越是起到反作用，还不如美美的打扮自己，不要把他当成你生活中的一部分，时间久了，他会慢慢的在乎你，觉得你最近怎么不在乎他了，反而过来找你玩。希望你按照我说的方法试试

第一，吵架的时候绝对不可以说离婚两个字。两个人吵架，再冲动都不能拿离婚出来要挟对方，离婚这事说出来肯定会伤了对方的心，而且可能永远都愈合不了。

第二，吵架的时候无论吵的多厉害，决不可以离家出走。这个不用解释吧，我觉得离家出走属于害人害己。

第三，吵架之后，如果有一方主动认错，另一方必须立即接受并原谅对方。我觉得夫妻间吵架这事吧，没有谁对谁错，两个人让一步，没什么过不去的。

第四，不能把两个人吵架的事情跟亲戚朋友说，包括亲爸妈。两个人之间的事，往往两个人自己很快就过去了，可是要是在亲戚朋友眼里可能就不一样了，他们是偏心的，而且会记很久，有意无意在平时提起来这些事，对两个人的感情肯定不好。

第五，这条跟吵架无关，不过也是我跟老公的约定，就是不能在自己的亲戚朋友说对方的缺点和坏话。也就是说你可以跟我妈告我的状，但是不能跟你妈说。毕竟自己的亲戚朋友更了解自己，做的不对了会批评，无心之过会谅解。但是到了对方亲戚朋友眼里可能就变了样了。一定要在自己的亲戚朋友面前多说另一半的好话，树立对方的“高大形象”。

夫妻争吵原因很多时候都是因小事而起，后面吵得不可开交，有的还翻旧账，多年的恩怨一并爆发，“离婚”二字脱口而出，最后直接奔民政局领回来两个绿本本。那么夫妻吵架怎么办呢？一起来看一些实用的化解夫妻吵架后的小妙招吧。

一、夫妻争吵原因

1、一方不工作，没有收入。两人力量胜于一人。一个人赚钱养家，会觉得压力大，所以会产生不满情绪，导致两人吵架。

2、相互埋怨，“全是你的错!”“你让我做的，因为你，事情才弄得一塌糊涂!”如此的埋怨很容易说出口。而“我该负什么责任”之类的话则很少出口。埋怨实际表达的是指责和威胁，对方也自然会以牙还牙，导致矛盾升级。

3、认为爱人为你做的事理所应当，对爱人表达感激非常重要，要消除三大消极态度：权利感、不切实际的期待和故作健忘。

4、双方父母干涉小夫妻的生活。现代的年轻人生活观念不同于父母，而父母看不惯子女的生活方式，又强加干涉，总觉得自己是对的，小夫妻接受不了，就会吵架。

5、一方因爱好影响工作。有些人因为过于注重自己的爱好，而忽略了本职工作，爱人又劝不了，所以会时常吵架。

二、夫妻吵架怎么办

1、愤怒的时候，注意控制情绪

吵架了怎么办，俗话说：床头吵架床尾和，吵吵架本是很正常的事情，两个人不发生矛盾和吵架才是不正常，但如何在吵架后及时和好才是最重要的。建议可以先冷静下来好好想想，冷战时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。

2、选择合适时机及时化解矛盾

两人在吵架之后，如果是感到愤怒或者是怨恨的话，选择一个安静的时刻和放心的对象倾诉，或者直接平心静气跟伴侣沟通。总之必须厘清和化解，积存误会和怨怼的关系，一定不会是好的伴侣关系。

3、约法三章，避免旧事重提

和丈夫吵架发生矛盾了，以前的陈芝麻烂谷子的事情千万不能提，男人呢很不喜欢女人提及男人过去的那些感情史，这势必会很难收场。要避免这一问题，夫妻应该“约法三章”，约定“一个月前出现的过错一律不再提”

4、轻松一笑轻松化解吵架疑云

夫妻吵架了怎么办，两个人势必都会因为对方而影响到自己的心情，而笑是最好的抗忧郁剂，也是最浓的催情素。对于经营关系来说，你们在一起时分享的快乐很重要。逗着他笑，跟他一起笑，这是你们共同的经历的美好。想要长久维持这段婚姻，让婚姻永久保鲜，时常逗对方笑，两个人相对一笑，那么什么事情都会解决的。

5、无论多么生气，都不要说狠话图一时痛快

吵架了怎么办，一旦发生吵架或者所有矛盾，千万不要说狠话，双方都应该冷静下来思考一下，想想谁是谁非，一旦说了狠话，反而会让冷静下来，准备和好的心情瞬间变得很糟糕，而且这样只会让夫妻关系变得越来越糟糕。因此，夫妻吵架后，一定要想尽各种办法去缓解这种气氛。建议最好是：“亲爱的，我们和好吧。”丈夫说不定会因此给明理的你一个甜蜜的吻!

夫妻吵架本身不是什么坏事，是两个人遇到分歧的一种激烈的沟通形式。然而很多人不懂得建设性的沟通，肆意发泄自己的情绪，最终以牺牲双方关系为代价就得不偿失了。理解是一门学问，沟通是一门艺术。爱的能力是可以培养的，关注红兔情感公众号，帮助你提升情商，获得成长，把握幸福人生。

我觉得其实如果你和你的老公没有很大的矛盾，只是吵吵架的话，那么还是带着孩子回去住吧，因为夫妻吵架啊，床头吵架床尾和没有什么过不去的，但是如果是因为特别严重的的矛盾，那么最好还是带着孩子离婚吧。

那么如果你们是因为小矛盾吵架，应该怎么办呢？

第一，生气的时候需要控制情绪

俗话说得好，床头吵架是正常的，两个人不发生冲突和争吵是不正常的，但如何在争吵后以及和好时才是最重要的，我建议你呢？可以先冷静下来，好好的想一想，冷战期间要避免情绪的激动化，最好是少说话，不然你会伤到他

第二，约法三章，避免旧事重提

与丈夫的争吵发生了冲突，以前陈芝麻烂谷子的事情就不能提了，男人不喜欢女人，提到男人过去的情感史，这一定很难结束，为了避免这个问题，夫妻应该约法三章同意，一个月以前的错误不再提起

第三，选择合适的时间化解矛盾

争吵结束之后，如果你们还是感觉到非常的生气，可以选择一个合适的时间和对象进行聊聊天，或者直接冷静的与伴侣交流，奇而言之，我们必须澄清和解决积累，误解和怨恨之间的关系，也不是一种好的伴侣关系

第四，不管你有多生气，都不要放狠话

一旦发生争吵或所有矛盾，不要说残酷的话，双方都应该冷静下来进行思考，想想谁是谁的错，一旦说出残酷的话，就可能会让夫妻的关系变得越糟糕，如果你想长期维持这段婚姻，让婚姻永远保持甜蜜，那么就应该尽力缓解气氛

以上就是我的思考，希望你和你的老公能够冷静的思考一下，究竟这件事情可不可以妥善的解决？

首先、在发现老公出轨之后不想相信、抗拒、痛苦、崩溃都是正常的、但是绝对不能在老公面前展现你的痛苦。一定要以理智来面对这件事情。如果在发现之后你变得一蹶不振甚至像个泼妇一样的论述自己什么没有功劳也有苦劳、那么不仅你老公可能会想要离开你、恐怕连你自己都不想接受这个像泼妇一样的自己吧。所以、最最最重要的就是一定要冷静、有理智的头脑。即使最坏的结果没有了老公、也要为自己好好的活着。　冷静下来之后、接受现实、就需要问清楚自己老公出轨的原因、这种事情总需要一个动机去支持的。并且这个原因除了老公的因素占绝大部分、也有一定的原因在自己的身上。且大部分可能是因为老公对自己在家里操持的形象没有了兴趣而选择了出轨寻找所谓的新鲜感。找到原因之后且确定选择了原谅之后、就要付诸改变的行动。对自己的老公进行二次吸引、才能够让老公更快的回归家庭并完全的放弃外面的野花。假使原因是在自己年老色衰上、那么你就需要好好的注意一下自己的外在形象了。而且婚姻走了那么些年、以你对他的了解、你会更加清楚他喜欢什么样子的自己。然后改变自己、挽回颓败之势。　当老公回归家庭之后、你可能会想、有了第一次、是不是还会有第二次、还会有第三次、第n次、你能此次阻止的了吗？这个时候你就需要合老公约法三章、从更深层次上断绝老公出轨的可能性。　 第一、最重要的是要把握经济命脉。 都说谈恋爱、结婚、养家都是最耗钱的人类行为、同样的、出轨找 小 三也是需要足够的经济实力的。所以想要断绝出轨可能、首先从经济上下手。账目一定要做的明明白白、而且一定要注意老公手上没有缘由的大小额支出。工资上交、财产把握在老婆手里才是真正的把自己全身心的交给老婆。所以、约法三章最重要的一条就是工资全数上交、日常的花费也要从老婆的手上支出。　 第二、就是要做到按时回家。 对于出轨、有了钱就要有时间。如果在某一个时间段里、老公聚集性的加班应酬、各种说辞想要晚回家或者早出门、作为老婆的你就要注意了、这个征兆还是很危险的。当然是真的忙在应酬可能性也不排除、但是太过密集的几率较小。需要注意。不过只要上下班按时回家、没有作案时间、出轨的可能性还是很小的、所以约法三章第二章、上下班按时、尤其是下班一定要按时回家。　 第三、注意力集中在家庭身上。 爱家的男人爱老婆爱孩子爱家庭、会时刻注意着自己婚姻的走向、没有任何想要出轨的苗头。心在家庭上的男人会对自己的老婆用心、不会存在忽略一些重要时间点的行为、即使忙昏头忘记也会第一时间补上祝福。一个人对你是用心还是不用心、靠个人感觉就能够感觉到。还有是会对自己的孩子用心、孩子的成长不会错过、没有心神不定的推脱、会努力的调和自己的时间、陪伴自己孩子的成长重要时刻、并适当的给出自己的意见。总的来说就是参与家庭、作为家庭的一员、你能够明显的感受到作为丈夫作为孩子的父亲对于这个家庭的付出。所以约法三章第三条就是要对家庭用心、不能忽略作为老婆的你和孩子的感受、尊重你的意见、并对你保持信任。　老公出轨怎样和他约法三章2　 婚后约法三章协议样本：　 (一)　第一、婚后双方互敬互谅、在任何情况下不得使用恶意攻击的字眼。　第二、无论发生什么事情、双方不能动手打人。　第三、处理问题时不得使用“离婚”、“分手”之类的字眼相互要挟。　 (二)　不许外遇 不许私藏小金库 不许干法律明文禁止的事　 (三)　一、第一婚后工作日时间分房睡　二、不能干涉对方的隐私　三、共同承担家务　四、不能自作主张、凡事要商量　五、不能吵架不理我、但我可以不理你　六、不能对老婆发脾气、但老婆可以　七、婚后出轨方无条件让出所有家庭固定资产、并且按年收入的50%无偿资助对方。　八、家内不能使用或放置有关日本产的任何物品。　 (四)　1、结婚后不能冲瞪眼珠子、不能大嗓门，如果吵架，不管谁的错，都要首先赔礼道歉　2、和同志恋爱后，保证不再爱其他女同志，一辈子只爱同志一个　3、和同志结婚后，洗衣做饭，所以家里的脏活累活都要抢着干　4、结婚后保证支持同志的工作，下雨送上班，天太黑了接同志下班　5、结婚后只要喜欢的事，保证全力支持积极配合，不说同志不喜欢的话，不做同志不喜欢的事　6、保证和同志共同进步，白头偕老，特此证明。　 注意： 具有独立民事行为能力的公民，在正常情况下签订的协议，合同以及口头协议，都受法律保护。　老公出轨怎样和他约法三章3　 以下六个步骤走：　 第一步，感谢对方为你做的每一件小事 。　哪怕对方只是做了很小的一件事，都要真诚的向对方说谢谢，　“谢谢你为我做的XX事，我很感动”　好在佳佳虽然很慌乱，但很相信我，愿意照我说的去做。　佳佳对着下班后回到家的老公说，　“那天我感冒了，我心情非常的不好，也惹你生气，还跟你吵架，但是我下班的时候你来接我回家，还给我买了感冒药，我非常感动，谢谢你。　起初，佳佳的老公听了，有点发懵，呆呆的没有做出反应。　可能是不习惯一向情绪化的佳佳怎么突然变得平静，礼貌中似乎又带着点疏离。　接下来的日子，只要老公为家庭付出为佳佳付出，做家务，做饭，给佳佳切水果等，佳佳都会说谢谢并回报付出，比如给老公烫个衣服，做早餐等。　渐渐地，老公也开始学佳佳，对她做的任何事说感谢。　当然，这也并不能让他们不再吵架，只是通过这一步，逼迫他们去发现对方的好，不再觉得对方一无是处。　让彼此的正面印象在对方心中慢慢的立起来。　 第二步，每两周共同制定和商讨一次沟通主题，要固定时间固定地点，形成习惯。　每两周一次正式的沟通，时间控制在40分钟左右，每次只集中解决一个问题，不作过多问题的拓展。　座谈场所，是夫妻二人独处的安静的场所，设定在固定的时间和固定的地点，要让你们形成一种行为的习惯。　每一次的沟通，双方都要想，主要想解决的是什么问题？　比如，怎么做才能让我们彼此重建信任？　现阶段我需要你做到哪些，我才不会胡思乱想。？　怎么做才能够让我们不要吵架，不要去翻旧账等。　沟通的主题，一定是你们平常夫妻相处中难以解决，但又必须去解决的。　那经过第一步的互相致谢后，佳佳和老公已经恢复了基本的平和的沟通，虽然俩人还是会吵，但是已经不是完全沟通不下去的地步。　佳佳照我说的，和老公沟通后，最终定下了他们的第一次谈话的主题：　怎样才能做到不吵架，不翻旧账。　注意：问题的关键词一定要是合理的，相关的，尊重的，有帮助的。　 第三步，认真倾听对方，不打断，不评判，不指责 ，并逐条记下对方所说的。　定下沟通的主题后，双方要轮流发言，一定要真实地说出自己的想法和建议。　注意！当对方在谈论自己的想法的时，另一方要认真的倾听，并且逐条地记录下来。　这个过程中，要坚持三不原则，不打断，不评判，不指责。　要充分的尊重发言人各种各样的想法，哪怕是一些稀奇古怪的想法，都要做到三不原则，　要认真的倾听，尊重，记录且不打断。　每个人至少能够说出5条以上的想法。　 第四步，共同讨论解决的方案，求同存异。　既然两个人都开了口，分别提了意见和需求，那就要逐条进行讨论，商讨解决的办法。　哪些是他不认可，你认可；　哪些是你认可，他不认可，　有争议的我们先放过，千万不要钻牛角尖，把沟通变成说服，非逼着对方同意自己。　最终要形成一个双方一致认同的解决方案。　然后以书面文字的形式，把它整理并打印出来，贴在双方都能明显看到的地方，时刻提醒双方去共同遵守约定和承诺。　执行过程中，双方要共同督促对方，要遵照着协商出来的方案，去进行积极的改变，以积极正向鼓励为主。　佳佳和老公二人经过讨论后，一致认可了以下几条，并愿意积极的去改善。　比如争吵的时候，佳佳不能翻旧账了，要就事论事，不扩展，不情绪化处理问题。　老公为佳佳买一个大钻戒。　佳佳生气的时候，老公要抱抱妻子，　每天睡前，两人要进行半小时的沟通和交流，主要去回忆过去的快乐时光，并分享一些生活中有趣的事情。　 第五步，每一次沟通后的方案要试行半个月。　双方在方案实践的过程中，如果出现任何问题，都要积极的进行总结和记录，留待两周后的下次沟通会议再去协商。　切忌实践中一有问题就推翻全部方案，或者放弃执行。　每一个方案一定要试行两周，如果谁按照约定的做到了，那么对方就要及时的给予鼓励和肯定。　 第六步， 沟通结束后，彼此要有身体的接触来表达爱意。　比如，一个热吻，拥抱或者是用力的击掌。　一定是要用身体接触连接的方式来结束每一次的沟通会议。　佳佳和老公在沟通结束后，他们不约而同的进行了一个久违的大拥抱。　就这样，佳佳和老公，他们按照我说的这个六步骤，来制定约法三章，　坚持每两周都进行一次固定时间，固定地点的一个沟通，　对他们两个人日常相处当中出现的问题，不断的进行共同的商讨和解决，而且每一次都去解决一点。