沟通角度，决定了你们的爱情温度

沟通的角度决定了你们爱情的温度！

图两个人在一起时间久了之后，在跟另一半相处的时候很容易产生这样或者那样的矛盾。而产生矛盾的直接原因，很多时候是因为我们口不择言，不懂得如何正确的与对方沟通。要知道人和人情感的交流在于沟通，错误的沟通方法不仅不能增进感情，还会让双方的积怨越来越深。如何才能更好的跟对方交流，避免你们之间的矛盾冲突，并且让你们之间的感情更好呢？

01做好情绪管理，不传播负能量

因为疫情或是其他的某些事情，我们自身会感觉到烦躁，会觉得心情不好，所以很多人就会不自觉的把这种情绪宣泄给周围的人，这种现象在心理学上称为“踢猫效应”。踢猫效应是一个心理学上的名词，指的是人与人之间的泄愤连锁反应。

人的不满情绪和糟糕心情，通常会沿着等级由高到低依次传递，由金字塔尖传到金字塔底。最终将危机转嫁到弱者身上，接收到负能量后无处发泄的最弱小的那一个人，则成为最终也是最可怜的受害者。当你因为某些事情而接收到负面情绪时，如果把它发泄到另一半身上，那么这种糟糕的心情或者情绪便会像瘟疫一样在你们周围蔓延。

这其中的滋味自然不好受，你们之间的氛围当然也就会变得很糟糕。所以，在这样的情况之下，我们首先要做的就是管理好之间的情绪，不传播负能量。当你内心郁闷，烦躁的时候学会控制自己的情绪，不以其他人为宣泄口。当你的情绪处于失控边缘时，不要做出任何决定，多使用“尽管…但是”，多把注意力集中在一些积极美好的事情上来开导自己。

02承认冲突，就事论事

有的人在恋爱关系里总是回避问题，比如说，有的男人面对女人的歇斯底里，会选择逃避，甚至是无视，这是因为他们不愿意去面对冲突。也有的人因为不想引起恋人的不开心，便会委屈自己满足恋人，于是选择回避冲突。但是回避往往解决不了问题，最有效的办法就是承认冲突，勇敢面对冲突。

其实，恋人之间有冲突不可怕，因为两个独立的个体建立关系后，都需要磨合。承认两个人之间存在着冲突，存在观念上有所不同，这是理解的基础。如果没有理解，不承认个体差异，那肯定不会有健康或长久的关系。其实，吵架的时候，最忌讳的就是人身攻击，这样的语言不仅会伤害对方，还会给你们的吵架火上浇油，并且原来的问题也无法解决。

所以说，在吵架的时候，只能对当下引起矛盾的事情进行争论和沟通，不要去翻旧账，也不要涉及到其他的信息。当你意识到吵架要变质的时候，脑子里想一下，你们争吵的还是原来的内容吗？试着让自己冷静下来，把话题围绕在当下问题上，才能更好的去解决问题，而不是制造更大的矛盾。

03高情商化解，正确表达

很多时候两个人之间的沟通，尤其是伴侣之间的沟通，换一种表达方式就是另外的一种结果。还是之前那个男生打游戏的例子，倘若我们换另一种表达方式，结果又会怎样呢？

女生：诶！当个活人真没意思。男生：怎么就没意思了？女生：你看我，肤白貌美、大长腿，而我的男人却对我的欲望还不如对电脑呢。接下来你就要做好腿软的心理准备了。是不是，换了这样的一种说话方式既能解决问题，又不会激化矛盾，引发争吵？

黄磊和孙莉在娱乐圈当中是让人非常羡慕的一对明星夫妻，他们就像是所有人的楷模一般，结婚整整17年的时间从来都没有发生过什么不好的传闻。不过，黄磊却表示他们的婚姻其实也并不像大家所看到的那样风平浪静。两个人也会因为生活当中的小事而发生争吵，甚至有和对方一起同归于尽的念头。

在自己感觉到最生气的时候，想要掐死对方也想掐死自己，不过每一次事情过后黄磊就会非常后悔自己的这一个想法，这是因为他感觉到生活当中是没有什么事情不能够解决的。在吵架的时候，我们千万不要任由两个人这样吵下去，这样的话可能会把矛盾扩展得越来越大。这样的话两个人互相看着对方就会感觉到越来越生气了，甚至是说出什么伤害对方的这种过激的话语。

因此在发生争吵的时候，我们首先应该让对方互相冷静一下。可以分别到不同的房间当中好好思考一下这件事情当中到底有什么样的问题存在，接下来应该怎么样去解决。如果是感觉冷静会让自己越想越多的话，那么可以选择做饭健身这样的其他的事情来转移自己的注意力。运动之后就会流很多的汗水，这样的话也就能够让自己在身体疲劳的情况下把这些烦恼的事情全部抛之脑后。

而做饭也是缓解情绪的一种很好的方式，当看到美味的食品摆在自己面前的时候，就会有非常有成就感。如果在这个时候再邀请另外一半一起共进美食的话，那么相信也会很快地化解两个人之间的矛盾。其实这也是黄磊缓解生气情绪的一种很常见的做法，因为众所周知黄磊做饭一直都是非常好吃的。

「脑公」与我的吵架次数少到很好数出来，在一起九年加上两个容易引爆夫妻危机的小孩出生也不过才吵架个十几次吧，会这么少争执的原因并不是因为两人的脾气都好，而是两人都有一定的默契。

对凡事讲求效率的理科夫妻来说，吵架浪费时间又伤身，倒不如各自躺在沙发上滑手机放松。

婚前吵架是最伤感情的了，无论吵点大小，被埋怨了都会有那么一点点心痛的感觉，而且很容易怀疑对方的爱似乎少了那么一点点，恨不得摇著对方的肩膀大喊：「尔康，别生我的气，如果你生我的气，我们的爱情会因为你爱生气多过于爱我而慢慢死去的。」接着小心翼翼地掌握好情侣的高技巧本能，用古人流传的智慧大和解「床头吵床尾和」来个尊严不减还可以增进感情的低头认错法。

而跳到结婚后有小孩的生活，吵嘴只是锻练嘴部肌肉的夫妻日常对话而已，某天不被顶一下嘴还感觉不到「脑公」仍有鼻息是个活人。未婚少女友人们听到大妈这样形容婚后生活纷纷摆起恐惧的表情，唏嘘婚姻果然是爱情 （ 还有帅哥美女）的坟墓。

原以为结婚后会变得老肿痴肥已经够糟的了，没想到还要跟一样老肿痴肥的对方吵架，而且提不起兴致用古人流传的方式解毒，只想自己瘫在沙发上追剧配零食就好，婚姻走到这里莫不是已经达到终点可以挥手说拜拜了吧？！

但「脑公」与我的吵架次数少到很好数出来，在一起九年加上两个容易引爆夫妻危机的小孩出生也不过才吵架个十几次吧，吵架几乎可以算得上是我俩的年度盛会值得纪念。会这么少争执的原因并不是因为两人的脾气都好，相反地还很暴躁而且容易得理不饶人，一脸得意小人的模样，但我们尽管没有说出口互相约定，两人都有一定的默契就是：

1吵架不说分手(离婚)，说出口就要做到不然会天打雷劈，看谁敢乱说。

2吵架不提对方父母家人，不可以说他们坏话，没有人听到自己原生家庭被否定还得意洋洋的，吵架可以伤人但不能伤心。

3吵架不可以乱摔东西，一时兴起就会丢得忘我，最后互丢很容易变成互殴，只要一被打过，这爱情就真的回不去了。

4不管怎么吵都不可以影响到作息，饿著肚子生闷气是最下等的方式了，所以我们大部分和好的第一句话都是「晚餐要吃什么？」都能一起吃饭了还吵个毛啊？

5吵架要找空旷隐密的地方才能吵个过瘾，尤其不能在小孩面前大声吼叫，不是怕小孩心里的阴影面积有多大，而是她们会一逮到机会就大肆宣扬，对阿公阿嬷、幼稚园老师、娃娃车司机叔叔、小吃摊阿姨等等等等，只要有人和她们攀谈，就会莫名其妙爆料爸爸妈妈昨天吵架之类的。大家都知道生了小孩后连想去趟**院约会都难，哪里来的俩人时间让我们无后顾之忧地吵架，不如赶快把握机会看**比较实在。

就是因为吵架需要天时地利人和，注重效率的理科夫妻宁可花时间各自躺在沙发上玩手机放松也不愿意浪费时间怒目相对，懒到极致之后连做任何决定都推给对方「您决定就好」，无形之中成为世上最友爱互敬、相敬如宾的夫妻了。

作者简介│王筠铵（铵铵）

35岁那年，工作正好、家庭正好、人生正好，却在工作第11年请完产假回去上班时，在厕所挤奶时发现不明硬块确诊为三阴性乳癌。抗癌重生后改变了人生的轨迹，离开科技业转而当起了乳癌界谐星作家。

37岁这年，热爱旅游、热爱美食、热衷于赚钱之后再狠狠地花钱。座右铭是：「明天和意外不知道哪一个先来，不如把自怨自艾的力气转化为让自己活得有价值而且开心的动力！」

＊本文摘自捷径文化出版《来一碗人生酸辣汤》，未经同意请勿转载。

哈喽大家好，我是幸福梅。

生活总是五味杂陈，有欢乐就有摩擦，夫妻吵架在所难免。我们见过吵起来六亲不认，恨不得对方马上从眼前消失的，也见过一方劈头盖脸吵，另一方闷头不说话的，那么，第二种默不作声表现的人，是什么心理呢？

我先来讲个身边的事情，邻居王妈已经六十多了，丈夫去世多年。据说当年王妈很强势，每遇矛盾，都是她在大声叱喝，而她的丈夫则一言不发。但吵完之后，王妈很快就没事了，而她丈夫长则数月，少则半月，对她采取不理不睬的态度。

后来，她丈夫得了癌症，早早过世，剩王妈一人，独自过了这么多年。

像王妈丈夫这样的，就是典型的内向型性格，不善沟通，把很多话、很多事都闷在心里。

他们通常认为，这些话还用说？这些道理你还不明白？等等。

须知，别人不是你，不会清楚你是怎样想，有些话即使很简单，很啰嗦，仍需说给对方听。很多夫妻矛盾根本原因就是沟通不畅导致。

上面这种情况，属于不认可、不屑沟通的心理。除此之外，还有以下几种心理。

其二：示弱、不敢反驳。

女强男弱的婚姻也有不少，这里的女强男弱，可不是我们常说的事业上的表现，而是性格上的强势和懦弱。

当胆小怕事的男人遇到悍妇，很有可能会不敢与之较量。当然，这个“不敢”肯定也是较量过，屡战屡败后放弃的结果。说不过你，那干脆一开始就缴械投降好了，等女方发完脾气，自然万事大吉。

其三：修养较高，不肯拉低素质争吵。

很多婚姻的匹配，并不完全对等，尤其在上岁数的夫妻中比较常见。

当男方素质较高时，面对妻子的无理搅三分，就自觉选择三缄其口，和不讲理的人是无法讲清道理的，反而拉低自己的素质。

况且越是这样的男人，越怕左邻右舍看笑话，与其两人越吵越凶惊动四邻，不如采取息事宁人的态度。你有你的千番论调，我有我的一定之规，左耳进右耳出，女方在那里声嘶力竭，他也许早已想着约谁去钓鱼。

其四：爱的表现千万种，不与争辩算其中。

不得不说，拥有这样的丈夫，真真羡煞旁人。有什么比落实在细节上的爱更打动人心呢？爱你，就是时时刻刻让着你，哪怕你说的不对，哪怕你乱发脾气，一颗宽广的心永远在包容。

在这里要提醒一下，凡事皆有度，切莫因为对方的宽容得寸进尺，爱是相互的，也是脆弱的，珍惜对方的情谊，珍惜彼此的拥有，适可而止才为上。

上面分析的是几种比较典型的心理，至于落实到每个家庭，也许还有各自特殊的原因。不管怎样，有分歧还是心平气和地沟通最好，大吵大骂或闷不做声都不可取，婚姻不易，大家且行且珍惜吧。

关于这个话题我们就说到这里，欢迎大家点击关注幸福梅观进一步探讨交流。

亲身经验，男人都是觉得女人是感性的，所以通常和女人吵架，女人都不讲理。男人是理性的，想讲理结果又不想伤害女人，干脆就是不说，不想把矛盾激化，所以你老公还是爱你的。

像我和我媳妇吵架，以前就是听着她骂，然后她还嫌弃我不搭理她，觉得她骂我，我没听进去。我试着和她吵架，结果她又吵不过我，每次都把她吵哭了。现在只要一吵架，我马上就认错，哪怕今天下雨让她心情不好，也是我的错。为了家庭的和谐，互相理解是最好的。男人有些时候真是太难了，希望女性朋友能多理解男人的苦衷。既要背负着责任，又要承担不理解，外面受气，家里也受气，男人就是家里的顶梁柱，尽可能支持老公的工作，希望越来越好。

你好，很高兴回答你的问题。

从你的描述，不难看出，你的老公可能具有以下几方面的心理：

①性格内向。在你们的夫妻生活中，他属于比较弱势的一方。很多时候，主动权永远掌握在你的手里。他只有认同或不认同的份儿，至于话语权，他根本就没有！

②以守为攻，以退为进。他有意让着你，不跟你一般见识。说多了，你不爱听。干脆，不说算了。他并不是真的沉默，而是把沉默当成了防守的武器。这不仅充分地体现了他的涵养，更体现了他比你更高的智慧！

③心胸宽广。你的老公作为一个男人，心胸比较宽广，很有城府。一般的鸡毛蒜皮的小事，他根本就不放在心上。随便你怎么说，人家过后该怎么做还依然怎么做。

④他一直都在忍你。这点是最可怕的，因为一旦忍到了极限，他很可能来一次大爆发！那时候，估计够你受的！

希望你们能和谐共处，不要因为一点不起眼的小事而破坏了彼此的深厚的感情。遇事要冷静，多思考，学会控制自己的情绪。祝你好运吧！

这说明你老公他很在意你和家庭，所以他才能忍让你包容你的脾气。

否则，俗话说：兔子急了还咬人呢！何况他是一个大活人。

恭喜你能在家一手遮天，但希望你能调控自己的情绪和态度，以免伤害了他也伤害了自己！

最近某媒体报道，李小路和贾乃亮离婚就是一个例子，也引起了网友的热烈评论，从贾乃亮和李小路开始到结束，贾乃亮一直处于卑微状态，只要是李小璐提出的贾乃亮都会尽自己所能去办到，只有这样才能得到李小璐的爱，这明显是一种溺爱啊，当然我不会拿这件事做评。只是和你认真探讨一下你提出的问题。

你和你老公吵架，不管怎么吵，怎么骂他都不做声，可以看出你在你老公心里是一个很重要的位置，他是避免跟你之间发生任何冲突，不想因为一点小事伤了你们夫妻之间的和气，可以看出他很爱你。如果你们之间发生情绪吵架，他会主动向你承认错误，对你一味地讨好，百依百顺，这对他来说是一种防御策略，对于你来说他这是逃避，就这样反复着，最终问题还是解决不了实际问题。

那么一段好的婚姻不是你说什么就是什么，也不是一直迎合，作为一个男人，应该给你好的建议。前提是把女人哄好了，再给她讲道理。

一段好的婚姻是需要相互理解，相互包容，相互体贴，相互支持，相互陪伴，记得是相互的，你可以慢慢培养他，毕竟吵和骂都解决不了问题，只有找到问题所在，然后去解决问题这是根本。

如果这个人他在外面他会说很多话，但是只是在家里他才会默不作声，这就说明平时你们已经养成了这种生活习惯，您有可能是一个比较强势的一个人。在日常生活当中你一定站在主导地位，所以说他就养成了这种习惯，不善于表达自己的观点，因为他知道表达出来你也不会同意或者不会接受，也更改不了什么。第2个就是他非常非常的爱你，他不想因为一些琐事影响你们两个人的感情。

实在说不清楚文化层次不一样

上签，是太爱你，包容你，不和你一样。

中签，懒得理你，爱怎么吵怎么吵。

下签，吵吧，等老子哪天烦了，一排屁股就走了。

他这是让着你，不想和你争吵，你应该庆幸找到个好老公，但是你应该适可而止。

这个问题，我曾经的女同事也遇到过！

每次吵架、女同事急得团团转，上串下跳地骂、以及各种搞事情，就希望闷头的老公能给点回应，然而她老公就是巍然不动，像一座沉默的大山。

我认为沉默最有可能代表的态度是：认为无法无法跟你沟通，于是以沉默这种冷暴力来反抗。（注意，这并非指责你，只是客观描述）

回想一下，是否你期待他有所反应，但他说什么你都听不进去，并会予以更激烈的反驳？

事实上，你期待他有所反应，却并不是与你争执，只是希望他能回应并认同、理解你的情绪，且加以安慰。

他也深知如何做更正确，但他做不到，又不想让自己在争执中吃亏，所以会索性沉默，以此反抗。

其实，解决这个问题的核心在于，两个人平常要相互给予平等的倾述和倾听权利。别什么事儿都只管自己说了爽，而完全不在意对方说了什么。

能倾听他人，才能倾听自己 。关于沟通的艺术，推荐你阅读《非暴力沟通》。