说句大实话,经常吵架的两个人并不代表不适合在一起,恰恰说明了两个人之间的关系还可以修复,真正不适合在一起的关系是连吵架都不想吵的。
你可以这样认为:吵架其实是一种沟通的方式,只要你们之间的沟通技巧把握住了,吵架是越吵感情越好,矛盾会在每一次吵架中发现然后解决。
经常吵架的两个人只要能掌握以下的吵架技巧就是很适合在一起的两个人。
1两个人都围绕着一个主题吵架
一不翻旧账,二不人身攻击。无论怎么吵架都是就事论事,为的是在同一件事上的两个不同立场争辩出一个适合两个人的相处模式。
一旦吵架失控了,要细数从认识开始的那一天就不记得自己生日到对你整个人的人格进行了批评,这样的吵架不仅毫无意义,在无理取闹中还会伤害对方。
2两个人都为吵架这件事背锅
吵架为什么能吵起来,那还不是一个巴掌拍不响。
吵架为什么算是一种沟通的方式,因为你们不仅交换了两个人的意见还交换了两个人的情绪。
在吵架的最后只要大家各退一步给彼此一个台阶下,两个人互相检讨互相体谅才是吵架的终极意义。
但是总有些人把吵架的锅都扣到对方身上,让对方一个人替自己承担了所有的愧疚,矛盾都是一个人造成的,久而久之对方会被这口锅压死,而你还是继续犯同样的错误。
3两个人吵完架要给对方台阶下
吵架能成为沟通的一种方式最主要是吵架后怎么收场,如果两个人都不懂得给对方留面子,吵架就会演变成冷战,最后自然是分手了。
最简单的方式就是无论怎么吵架,该吃吃该喝喝不要改变你们以往的相处模式,给两个人创造出对话的场景。
例如到了饭店就给对方打电话说:“上次那个排名第一的餐厅在哪来着?”
尽管对方一肚子气不想理你还是会回答,然后你再接一句:“吃吗?”对方也愿意给台阶的情况下自然是应邀了。
一顿饭过后,两个人之间的争吵就会缓和下来。
4吵架过后要彼此反思并约法三章
当双方都冷静下来以后就可以分析一下这次吵架的原因,两个人争执不下的问题应该怎么取一个平衡点,以后再遇到这种事情应该怎么处理?
反思完毕之后要及时表达自己的不满,告诉对方做了什么事情或者说了什么话让你感受到伤害了,希望对方与你约法三章,在下次吵架的时候尽量避开触发你情绪失控的地方。
例如不能说类似:“要不是你当初这么说话,我根本不会跟你吵起来,都是给你气的。”
“好了好了,你不要再说话了,我不想听到你的声音。”
5吵架后要和对方来个亲密的接触
两个人的关系会随着肢体的距离拉近而拉近,最简单的修复感情的动作就是拥抱。
吵架的时候,不知道该怎么办的时候,直接拥抱对方,把一切包容、溺爱、温暖、爱变成拥抱。
吵架之后更应该亲亲抱抱举高高,因为吵架觉得差点就失去了对方所以更珍惜来之不易的亲密接触,觉得怎么都不会腻,恨不得把对方融进自己的身体一样。
哪有情侣不吵架的?但是吵完架一定给个台阶找机会见面,冷静下来面对面沟通,好好反思吵架的原因,及时地修复感情。
看到这个问题,如果在一年前的时候,我大概会毫不犹豫的回答说“不正常,频繁的吵架说明没有那么喜欢了”,但慢慢成长的我,现在的回答是——这是一件再正常不过的事情,情侣之间吵架很正常。在《欢乐颂》中说,在一起刚开始各种各种甜蜜,婚后一地鸡毛,因为我们会因为各种各样不起眼的事情频繁的争吵,下面我将从两个角度具体谈谈我对这个问题的看法。
一、从”吵架“本身出发:
●个体差价,价值观的不同:世界上没有两片完全的树叶,也就不会存在绝对的理解。不夸张的说,即使面对家里熟悉的不能再熟悉的父母来说,我们也会频繁的争吵。吵架本身就是一件再正常不过的事情,而且越亲密的人越容易发生争吵,反而那些不熟悉、不重要的人,我们往往不去理会,多一事不如少一事。从客观角度上,是由于你们之间的关系更加亲密了,所以矛盾点更多了。
●吵架是一种即时情绪的对抗:通常来说,往往在吵架过程中,吵的不是内容而是情绪,我们都不是圣人,或者说我们每个人都需要一个成长阶段来更好的稳定情绪。很常见的一个现象是,可能两个人本来说的好好的,有一方语气不对,就吵了起来,这就是所说的即时情绪的对抗,但你要明白这种情绪是不掺杂各种爱与不爱,理解与不理解等等上纲上线的东西,它仅仅只是下意识的反应,对外界环境的感知和应激反应是生物本能。
二、从“事情 ”的本身来讲:
●生活中细碎的事情太多:每天我们每个人都会遇到各种各样不同的事情,在情侣这种关系的存在里,我们不仅仅是单独的个体,也有了多一重身份。在每天面对吃饭、学习、工作,甚至于简简单单的说出的一句话,或者下意识的一个动作等等,在这种亲密关系的包围下,恰恰大大的增加了更多吵架的可能性,所以你看这就像是你考试想要将题全部做对很难,但是要想避过正确答案也很难,从这个角度说吵架也没有那么严重,它再正常不过。
●吵架也有很多好处:其实吵架才正常,不吵架真的很不正常。首先吵架能帮助我们知道对方的真实想法,其实很多时候我们不知道对方为什么莫名其妙的不开心,但吵架过程中恰恰能表达出自己的真实想法,这比冷暴力强太多。其次,吵架帮助发泄情绪,有时候为了避免争执,我们老喜欢把自己憋着,最后负面情绪积累的越来越多,到最后都没有两个人改正沟通的机会,直接说了分手,所以吵架是有必要的。
结语:其实重要的不是两个人之间经常吵架,而是两个人是否在每次吵完架之后能够好好沟通、复盘问题、总结经验、改变自己,“有效吵架”才是根本。
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