嘴巴里隔一段时间就要长溃疡，这是什么原因？

随着社会的发展，人们的生活水平也越来越高，所以生活作息和饮食习惯比起以前就会发生较大的改变，这样就会引发越来越多的疾病，尤其是口腔疾病。近年来人们患上口腔疾病的概率越来越高，而口腔溃疡就是最常见的口腔疾病。虽然口腔溃疡看起来是一个小病，并且还会自己愈合，但是它疼起来真的很要命，而且经常长溃疡就应该注意了，有可能是我们的身体出现了问题。所以接下来随着小编了解一下嘴里隔一段时间就要长溃疡是什么原因。

第1个原因就是不良的生活作息和饮食习惯，如果经常熬夜，或者经常吃一些高油高盐辛辣刺激的食物，就会导致口腔溃疡的出现。因为长期熬夜就会造成睡眠不足，从而影响自身的健康，身体健康一出现问题，就会导致身体出现各种各样的毛病。尤其是睡眠不足会导致肝脏功能下降引发肝火旺盛，所以口腔就会因为上火而出现溃疡。而辛辣刺激性的食物又会刺激口腔黏膜，还会引发上火，所以口腔会反复出现溃疡。所以我们在日常生活中就应该保持良好的生活作息，保持睡眠充足，多吃一些清淡的食物。

第2个原因就是缺乏营养，免疫力下降，有时并不是因为上火才会长溃疡，如果身体缺乏了某种营养元素比如维生素B，就会导致身体免疫力下降。而缺乏维生素，身体免疫下降，就会使人体更容易遭受到细菌真菌的入侵，从而出现溃疡伤口。所以可以在日常生活中多吃一些富含维生素的食物，比如水果蔬菜，来改善口腔溃疡，还可以通过适当的锻炼来提高身体免疫力。

总之，口腔溃疡虽然是一个小病，但是它能在某些程度上反映出我们身体出现的问题。

病情分析：

复发性口腔溃疡又称复发性口疮或阿弗他口炎,中医认为,本病多为肺肾阴亏,虚火上炎所为,当以养阴清热,引火归源为治,可吃些知柏地黄丸

指导意见：

建议你平常应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,戒除烟酒,,饮食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣,厚味的刺激性食品,保持大便通畅一般就不会复发了。

你还是什么也别说，顺着他吧。他说给你买辆车，你就说谢谢。车我等着你给我买，现在就缺点零花钱花，您先给1000吧。他说想输液，你就说，好的。我陪你去？咱们一起走。病怎么冶，医生说了算。有想法先藏着，等他心情好点再说。别说他骗人，就算他真是，不能折穿他，给他留点面子。往好的方向引导，而不是抱怨，那没用。反倒达不到自己的目的。跟他说话不理你，你就给端水，拿药。坐在他身边，这他总不会反对吧？

口腔溃疡一种常见的口腔粘膜疾病，临床上最多见的是阿弗它口腔溃疡，其病因目前尚不十分明确，但有很多因素可以导致口腔溃疡的发生，如细菌、病毒等微生物的感染；营养不良、维生素缺乏；消化系统疾病如肠胃溃疡炎症、便秘、腹泻等的影响；微量元素缺乏，如缺铁、叶酸、硒、B12以及锌等；内分泌失调；精神、神经因素，如工作劳累、精神紧张波动、神经功能紊乱失调等。中医称口腔溃疡为“口疮”，主要分为实证和虚证两方面：（1）实证多见于年轻或体质较强的人，主要表现为溃疡充血发红明显，灼热疼痛；（2）虚证多见于老龄或衰弱的人，主要表现为溃疡灰**，疼痛隐隐，病程较长。临床上根据患者症状，辨证分型：外感时毒型，治疗予清热解毒，健脾化湿；脾肾阳虚型，治予温补脾肾，引火归元；脾胃虚弱型，治予益气补中，健脾化湿；心肾阴虚型，治予滋阴清火，养心安神；血虚阴亏型，治予滋阴清火，养心安神。同时配合口服和中药涂敷等方法，往往临床疗效较好。经常反复发作口腔溃疡的患者，除了积极治疗，平时要注意以下几点：1、保持乐观开朗，心情舒畅，避免焦虑情绪，保持充足睡眠，提高睡眠质量，避免熬夜。2、要多饮水：保证机体充足的水分是十分必要的，也是防治内火“从生”的基本方法。充足的水分能够加速新陈代谢、增强体质、降低血液粘度，解热安神，增强皮肤弹性，延缓衰老，美容保健，增强机体的抗病能力。3、加强体育锻炼，提高身体对疾病的抗御能力。4、避免过食辛辣、肥甘厚腻等刺激之品，以免伤脾胃。防止粗糙、硬性食物（膨化、油炸食品）和过烫食物对粘膜的创伤。营养均衡，饮食清淡，少食烧烤、腌制、辛辣食物，多食蔬菜水果等富含维生素的食物，并保持规律的进餐习惯。5、注意起居生活规律和营养均衡性，避免过度劳累。养成一定排便习惯，防止便秘。6、去除口腔局部刺激因素，避免口腔粘膜损伤，保持口腔环境卫生。7、如果有鼻炎，鼻咽炎，鼻窦炎，要及时治疗，否则易加重或引发口腔溃疡。