口腔溃疡吃什么水果好

口腔溃疡就是我们生活中常说的口腔上火，这种病的症状会以周期性反复发作，一般缺乏维生素的人会长期患口腔溃疡，这种病的病因一般不是很明确，有时或因精神紧张导致，有时或因饮食或者药物导致，因此口腔溃疡患者最痛苦的就是吃东西，那么口腔溃疡吃什么水果好呢，要想知道口腔溃疡吃什么水果好，需要了解水果的特性。选择水果的时候最好选择维生素含量高的水果，以下几种水果可优先选择。1梨子梨子含丰富的水分和维生素B，经常食用，尤其是口腔溃疡时食用，对人体养生大有益处。

2西瓜西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含西瓜汁，反复数次，对口腔溃疡的愈合有很大的作用。

3苹果苹果是富含维生素的水果，非常适合补充维生素。取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。

4桃子桃子富含维生素B等多种维生素，并且还有延缓衰老的保健功效，是一种不可多得的水果。关键是其还对于口腔溃疡有较好的作用，不过从肠胃角度来说，还是不利于多吃。

5柿子柿子能有效防治口腔溃疡。柿子除了对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，而且对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。

注意事项

口腔溃疡的治疗关键就是饮食的选择，因此如果你患有口腔溃疡最好调整一下饮食，过于油腻辛辣的食物就不要吃了，口腔溃疡吃什么水果好，最好多吃维生素多的水果，这样有助于缓解口腔溃疡的症状。

大家应该都知道得了口腔溃疡是什么症状吧，有时候吃东西，刷牙的时候都会听，严重的都吃不了饭。你知道哪些水果能缓解口腔溃疡？为什么会口腔溃疡？今天，就给大家讲一讲口腔溃疡有哪些因素和缓解办法，接下来让我们一起来看看吧。

1、哪些水果对口腔溃疡好

1、西瓜

西瓜富含维生素，但不宜多吃，多吃会上火，反而加重口腔溃疡的症状。

2、苹果

苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补充维生素。所以这应该算是口腔溃疡吃什么水果的一个比较好的答案了。

3、梨子

梨子富含维生素B，经常食用对人体大有益处。梨子也是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果，因此，这也算是对于口腔溃疡患者吃什么水果好的最佳水果之一。

4、桃子

桃子富含维生素B等多种维生素，并且还能延缓衰老，是一种不可多得的水果。大家都想不到桃子也是一种适合于口腔溃疡的好水果吧，不过桃子虽然对于口腔溃疡有较好的作用，不过从肠胃角度来说，还是不利于多吃。

5、柿子

柿子也能有效防治口腔溃疡。如果让我来选，我就选柿子作为口腔溃疡吃什么水果的最佳答案，因为柿子不但对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。

6、杏

杏是一种对人体有多种有益的水果。

2、造成口腔溃疡的原因

1、患者患病的原因与消化系统疾病及功能紊乱，患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡，主要是通过影响免疫系统而致病。口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。研究表明将近一半的口腔溃疡患者有消化道疾病，如腹胀、腹泻或便秘等情况。

2、出现内分泌失调的患者易患口腔溃疡，体内的内分泌因素，影响着口腔溃疡的发生与否，如女性在月经前后或者减肥期间，口腔溃疡会反复发作，这与女性体内的雌激素有关，在这时就要补充雌激素，维持体内雌激素的平衡，调节自己的内分泌。

3、由于患者身体抵抗力弱，很多的口腔溃疡患者总是在感冒时，口腔溃疡也同时会反复发作，而这个时候身体的抵抗力最差，所以患者在治疗感冒的过程中，也不应忽略加强身体健康，改善体质。

4、患口腔溃疡与精神因素有关，有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病，可能与植物神经功能失调有关。

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西瓜，西瓜富含维生素，但不宜多吃，多吃会上火，反而加重口腔溃疡的症状。

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苹果，苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补充维生素。

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梨子，梨子富含维生素B，经常食用对人体大有益处。梨子也是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果，因此，这也算是对于口腔溃疡吃什么水果的一个好答案

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桃子，桃子富含维生素B等多种维生素，并且还能延缓衰老，是一种不可多得的水果。医学教育网搜集整理大家都想不到桃子也是一种适合于口腔溃疡的好水果吧，不过桃子虽然对于口腔溃疡有较好的作用，不过从肠胃角度来说，还是不利于多吃。

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柿子，柿子也能有效防治口腔溃疡。如果让我来选，我就选柿子作为口腔溃疡吃什么水果的最佳答案，因为柿子不但对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。

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杏，杏是一种对人体有多种有益的水果

　口腔溃疡作为一种非常常见的口腔疾病，相信我们大家在生活中也是比较熟悉的，一旦大家出现了口腔溃疡的症状，那么对于我们大家的自身的健康是非常的不利的，当然，我们大家可以通过食用一些水果来缓解的，下面我们来看看口腔溃疡吃什么水果好

　 1、青苹果

　青苹果相信我们大家都是吃过的，其实适当的食用青苹果，对于帮助我们大家预防和缓解口腔溃疡的效果是非常不错的。别看青苹果颜色青涩，味道酸爽，但是论起维生素的含量，青苹果确是完爆很多水果。酸爽的味道，更能促进我们唾液的分泌，对口腔溃疡引起的嘴巴干涩发苦有很好的疗效。将青苹果片加上几粒冰块和冰糖泡水喝，不仅清凉解暑，更是治疗口腔溃疡的佳品。

　 2、西瓜

　另外，如果我们大家日常生活中经常出现口腔溃疡的症状，那么在生活中是可以适当的食用一些西瓜的，适当的西瓜也是可以起到不错的防治口腔溃疡的作用的。西瓜柔软多汁，将其含在嘴里，里面富含的维生素C和胡萝卜素都有利于口腔的溃疡愈合。但是要注意的是，西瓜虽然对口腔溃疡有一定的治疗效果，但是也不推荐多吃，因为吃多了反而会容易上火，加重病情。

　如果大家出现了口腔溃疡的症状吃哪些水果好上面我们就这个问题做了详细的介绍了，我们可以知道，如果段出现了口腔溃疡的症状了，那么日常生活中适当的食用一些青苹果以及西瓜等这些水果，都是可以缓解口腔溃疡的症状的。

多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。推荐水果有桃子、柿子、西红柿。

桃子：桃子里面还有维生素b等非常多的营养元素，不仅可以很好地促进口腔溃疡的愈合，而且还可以起到相当不错的延缓衰老的作用；

西红柿：西红柿中含有番茄碱，可以明显地降低组织胺所导致的毛细血管的通透性升高，就有抗炎的作用。

1、富含维生素的水果

口腔溃疡的出现和多方面因素有关，很有可能和抵抗力下降有关。因为在抵抗力薄弱时，各种病菌，细菌更容易入侵，甚至会引发口腔健康问题，除了容易引发口腔或者牙齿的疾病外，还会出现口腔溃疡这种表现。

如果是抵抗力下降引发的口腔溃疡，可以适当多吃富含维生素的水果，大部分的水果都含有维生素。例如常见的苹果，香蕉，火龙果，西瓜含有的维生素都比较富，能够补充人体需要的维生素C，维生素A，这些物质可以提高抵抗力，抵抗力增强了，口腔溃疡伤口才更容易愈合，对病情改善有利。

2、清热降火的水果

出现口腔溃疡需要先了解原因，因为口腔溃疡的出现和经常熬夜，上火严重有关系。如果想要更快改善，就需要结合饮食来调养身体，帮助改善上火症状。如果口腔溃疡是上火引起的，建议患者进食清热降火的水果帮助调理。

一般情况下，雪梨，枇杷，西瓜就适合上火的人进食，可以达到清热降火的功效，这样上火症状得到改善，口腔溃疡也会慢慢好转。因此，上火引发的口腔溃疡应该多吃这些降火或者寒凉性质的水果来调养身体，才能帮助改善口腔溃疡。